Как увлажнить слизистую носа в домашних условиях

Нарушение секреции слизи в носовых каналах приводит не только к дискомфортным ощущениям, но и снижению местного иммунитета. Внутренняя поверхность носа выстлана мерцательным эпителием, который должен очищать и увлажнять поступающий в ЛОР-орган воздух. Но при отсутствии секрета на поверхности слизистой фильтрация воздуха нарушается, что повышает риск проникновения инфекции в дыхательные пути. Лечение сухости в носу в домашних условиях в первую очередь предполагает восстановление активности бокаловидных клеток, продуцирующих вязкий секрет.

Содержание статьи

Чтобы нормализовать микрофлору в верхних дыхательных путях, врачи рекомендуют использовать увлажняющие растворы, мази, масла и лекарственные травы. Как показывает практика, санация носоглотки, ингаляции и местные компрессы способствуют восстановлению функций мерцательного эпителия и увлажнению слизистой.

В сегодняшней публикации будут рассмотрены самые простые и эффективные методы борьбы с сухостью в носу.

Причины сухости в носу

Внутренняя поверхность носовой полости покрыта мерцательным эпителием, который содержит множество маленьких ресничек. Они полностью погружены в слизь, которая продуцируется одноклеточными железами – бокаловидными клетками. При отсутствии воспаления реснички постоянно совершают колебательные движения, вследствие чего вязкий секрет перемещается из носовой полости к носовым проходам.

Сбои в работе бокаловидных клеток приводят к уменьшению количества вязкого секрета на поверхности слизистой носа. Причиной дисфункции одноклеточных желез может стать:

• склерома носа;
• аутоиммунные заболевания;
• атрофический ринит;
• аллергическая реакция.

Прежде чем лечить нос с помощью увлажняющих препаратов, нужно определить истинную причину пересыхания слизистой. Неадекватная терапия в ряде случаев влечет за собой осложнения и ухудшение состояния здоровья. В частности нерациональное лечение атрофического насморка чревато гнойным воспалением, некрозом тканей и абсцессом.

Принципы лечения

Лечение носа в домашних условиях предполагает проведение целого ряда физиотерапевтических процедур. Регулярное орошение мерцательного эпителия увлажняющими средствами способствует восстановлению активности бокаловидных клеток и, соответственно, увлажнению носоглотки. Абсолютно все методы лечения сухости в носу направлены на:

• интенсивное увлажнение реснитчатого эпителия;
• ликвидацию сухих корочек в носовых каналах;
• восстановление активности бокаловидных клеток;
• нормализацию мукоцилиарного клиренса;
• повышение местного иммунитета.

Несвоевременное лечение влечет за собой образование трещин в слизистой и, как следствие, носовым кровотечениям.

Терапевтический эффект во многом зависит от регулярности проведения лечебных мероприятий. Чтобы добиться нормального увлажнения слизистой и восстановления функций одноклеточных желез в эпителии, физиотерапевтические процедуры придется совершать по 3-4 раза в сутки на протяжении минимум недели.

Общие рекомендации

Как увлажнить слизистую носа без использования лекарств? Ликвидировать неприятный симптом можно только посредством интенсивного увлажнения мерцательного эпителия. Последующее восстановление гидролипидного баланса в тканях поспособствует активации функций бокаловидных клеток и повышению местного иммунитета.

Соблюдение лечебного режима способствует скорейшему выздоровлению и ликвидации дискомфорта в носовой полости:

Обезвоживание – одна из ключевых причин нарушения функций бокаловидных клеток. Чтобы восполнить в организме недостаток влаги и нормализовать гидролипидный баланс, рекомендуется на протяжении всего периода лечения употреблять:

• минеральную воду (без газа);
• теплое молоко с медом;
• жидкие супы;
• свежевыжатые соки;
• отвары из шиповника;
• травяные чаи.

Важно! В день желательно употреблять не менее 1.5 л теплого щелочного питья.

Следует понимать, что не всякие напитки восполняют в организме недостаток жидкости. К примеру, алкоголь и газированные напитки нарушают в организме водно-солевой баланс. Их регулярное употребление влечет за собой обезвоживание и, как следствие, нарушение функций желез внутренней и внешней секреции.

Увлажнению слизистой способствует повышение степени влажности воздуха в помещении минимум до 65%. Для достижения необходимых условий можно использовать специальные увлажнители воздуха или кондиционеры с функцией увлажнения.

При отсутствии спецтехники рекомендуется развесить в комнате влажные полотенца, наволочки и другие вещи. Испарение влаги с их поверхности позволит добиться оптимального уровня влажности в помещении.

Если сухость в носу связана с септическим воспалением ЛОР-органов, можно разложить в комнате дольки нарезанного чеснока и лука. По мере высыхания овощи будут выделять в атмосферу фитонциды, которые обладают выраженным антисептическим и противовоспалительным действием.

Народные средства

Увлажняющие средства не только нормализуют функцию подслизистого слоя в носоглотке, но и повышают местный иммунитет. По мере уменьшения количества влаги в организме, слизь, которая образуется на поверхности носовых каналов, загустевает. В связи с этим реснички на поверхности эпителия не справляются с транспортировкой вязкого секрета, что приводит к нарушению мукоцилиарного клиренса. Застой слизи в носовой полости увеличивает риск возникновения септического воспаления. Чтобы уменьшить вязкость слизи и нормализовать работу мукоцилиарного аппарата, рекомендуется использовать:

Удалить корочки в носу и увлажнить слизистую можно с помощью растительных масел. Регулярное смазывание носовых ходов маслянистыми жидкостями способствует образованию на их внутренней поверхности защитной пленки. Она препятствует не только испарению влаги, но и проникновению инфекционных агентов внутрь тканей. К числу самых лучших увлажняющих масел можно отнести:

• миндальное;
• персиковое;
• горчичное;
• кокосовое;
• оливковое;
• кунжутное.

Не стоит использовать горчичное масло при наличии ранок на внутренней поверхности носовых ходов, так как это приведет к раздражению и отеку тканей.

Перед выходом на улицу рекомендуется закапывать по 1-2 капли масла в каждый носовой канал. Регулярное использование маслянистых жидкостей позволит уменьшить дискомфорт в носу, нормализовать водно-солевой обмен и усилить местный иммунитет.

Носовой лаваж – орошение слизистой носоглотки лекарственными растворами с целью устранения воспалительных реакций и сухости. Терапевтические процедуры способствуют вымыванию из носа пыли, аллергенов и инфекционных агентов, которые могут вызвать воспаление верхних дыхательных путей. Для восстановления водно-солевого обмена в тканях рекомендуется промывать нос следующими средствами:

• солевой раствор: растворите ½ ч. л. соли в 250 мл кипяченой воды;
• травяной отвар: залейте 1 ст. л. цветков ромашки 1.5 л воды, после чего прокипятите и процедите.

При проведении физиотерапевтической процедуры желательно соблюдать одно правило: сразу после промывания носа смазывайте слизистую увлажняющими мазями или закапывайте в нос по 1-2 капли сока алоэ. Таким образом вы предотвратите пересыхание мерцательного эпителия и образование трещин на его поверхности.

Местные компрессы – один из самых действенных методов ликвидации сухих корочек и сухости в носу. Смоченные в растворе ватные турундочки нужно вставлять в носовые ходы на 30-40 минут не менее 3-4 раз в день. При регулярной постановке компрессов нормализуется секреция носовой слизи, а также повышается местный иммунитет

Чтобы добиться желаемого результата, во время использования ватных турундочек нужно учесть следующие моменты:

Мази и масла способствуют не только увлажнению тканей, но и восстановлению микрофлоры в дыхательных путях. Это в свою очередь благотворно влияет на местный иммунитет и препятствует проникновению в респираторный тракт вирусных и бактериальных инфекций.

Заключение

Лечение сухости в носовой полости заключается в применении увлажняющих растворов, кремов, масел и солевых растворов. Санирующие процедуры позволяют вымыть вязкую слизь и патогенные частички не только из носовых ходов, но и придаточных пазух. Физиотерапевтические процедуры позволяют предотвратить воспаление дыхательных путей и восстановить функции желез, продуцирующих носовую слизь.

Эффективность домашнего лечения зависит от регулярности и правильности проведения терапевтических мероприятий. Чтобы быстрее восстановить мукоцилиарный клиренс и водно-солевой обмен в тканях, рекомендуется совмещать ирригацию носовой полости с применением местных компрессов и закапыванием в нос растительных масел.

При нормальном состоянии здоровья человека его ничто не беспокоит, и не вызывает неприятных ощущений. Сухость в носу – часто встречающийся симптом, который говорит о непорядке в работе носоглотки. Не стоит игнорировать его появление, при первых признаках дискомфорта необходимо принимать меры.

Чрезмерная сухость носоглотки может спровоцировать жжение, сбой в работе многих систем, общую слабость организма и головные боли. Еще одним возможным последствием может быть образование корочек в носовых проходах. Каждому взрослому важно знать, как быстро убрать сухость в носу и что делать, чтобы она не появлялась.

Основные причины сухости в носоглотке

По мнению врачей, существует ряд причин, которые приводят к сухости в носу.

Курение может быть причиной сухости в носу

К ним относят:

• побочные действия лекарственных препаратов;
• физические травмы и повреждения носа;
• курение;
• плохой климат в помещении. Чрезмерно сухой воздух;
• некоторые виды простудных заболеваний. К примеру, ринит, инфекционный риносклером;
• плохие условия работы: работа на производстве, вредные условия труда;
• плохая экология, которая способна влиять на весь организм человека, в том числе, и на общее состояние человека;
• пониженный иммунитет организма;
• гормональные сбои в организме. Могут возникать во время беременности;
• постоянные стрессы и депрессии;
• промывания носоглотки некоторыми средствами.

могут быть и другие причины, например индивидуальная непереносимость какого-то вещества

Кроме того, к возбудителям сухости относятся:

• шерсть животных;
• пыль;
• грибки и инфекция;
• пыльца растений;
• склонный возраст;
• химические средства, к примеру, такие как стиральные порошки.

Кроме описанных, могут быть и другие причины, например индивидуальная непереносимость какого-то вещества. Несколько факторов одновременно могут спровоцировать такой неприятный симптом.

Сопутствующие симптомы сухости

К основным симптомам пересыхания слизистой оболочки относят:

• затруднительное дыхание:
• головная боль;
• жжение;
• кровотечения из носа;
• плохой сон, храп;
• снижение обоняния;
• чихание.

Головная боль — один из симптомов пересыхания слизистой оболочки

Обратите внимание! Сухость не является единственным симптомом развивающегося заболевания. Существует ряд сопутствующих признаков, на которые следует также обращать внимание.

Именно они могут предшествовать насморку или протекать одновременно. Часто сухость приходит вместе с зудом, кровотечением или неприятным запахом. Все эти симптомы крайне сложно переносятся. Поэтому преступать к лечению стоит немедленно.

Беременность

Когда женщина носит своего будущего ребенка, она наиболее уязвима. Любые сбои в организме не проходят незамеченными, и поэтому доставляют достаточно много хлопот. Во время беременности женщины часто сталкиваются с подобной проблемой. Часто причиной сухости является гормональный сбой.

Важно помнить! При первых симптомах сухости стоит обратиться к хорошему специалисту. Он сможет провести осмотр пациента и составить грамотное лечение. Всем рекомендациям необходимо следовать.

При наличии дополнительных вопросов не стоит стесняться задать их доктору. Грамотный врач всегда подскажет вам, что делать в той или иной ситуации и в каждом конкретном случае. А также, он подскажет, каким способом лучше всего убрать сухость в носу.

Средства

Существуют разные методы лечения, от народных средств до лечения медицинскими препаратами. Перед выбором любого средства лучше всего проконсультироваться со специалистом, лечащим врачом.

Однако, в большинстве случаев, по мнению врачей для начала следует определить причину сухости.

Например, если её вызывает сухой воздух в помещении, следует увеличить уровень влажности, с помощью кондиционера или электрического фонтанчика. Допустимо даже расставлять на подоконниках плошки с чистой водой. Кроме того ежедневно нужно употреблять до 1,5 л жидкости.

При сухом воздухе в помещении следует увеличить уровень влажности

Если же причины постоянного пересыхания слизистой носа кроются в аллергической реакции, нужно установить его, сдав анализы, и избавиться от аллергена.
Убрать сухость в носу можно с применением разных средств, как народных, так и медицинских.

Лучше всего обращаться за врачебной консультацией сразу, чтобы заболевание не приняло хронический характер.

В аптеках есть разные средства, на любой вкус и кошелёк. Чаще всего встречаются различные капли и спреи, которые помогают уменьшить зуд, эффективно борются с инфекциями и бактериями.

Хорошо помогает увлажнить носовые пазухи бальзам Витаон

Это такие средства, как Аква марис, Пиносол. Лучше всего использовать средства на масляной основе и не содержащие кортикостероиды, т.е. подсушивающие вещества.
Из мазей можно выделить Спасатель, Пиносол, Траумель С. Они мягко и бережно увлажняют слизистые покровы носа.

Хорошо помогает бальзам Витаон. Он смягчает слизистую носа глубоко внутри, помогает бороться с ее растрескиванием, хорошо залечивает.

С давних времен к нам перешли проверенные народные средства, которые способны помочь при многих проблемах, с которыми сталкивается человек во время жизни:

1. Для увлажнения носа можно использовать воду с ионами серебра.
2. В ночное время также можно использовать сок из алое. Им хорошо закапывать нос, так же, как и каланхоэ или сок моркови.
3. Ингаляции с растительными компонентами обладают хорошим эффектом.
4. Смесь из масел чайного дерева, виноградного и оливкового. Таким составом закапывать каждую ноздрю ежедневно.
5. Полезным в позднее время суток является чай с медом или лимоном. Чай, при желании, можно заменить теплым молоком.
6. Ингаляция является эффективным методом увлажнения слизистой оболочки. Её можно делать с использованием различных солевых растворов или травяных отваров. Ингаляции являются популярным способом борьбы с возникшей проблемой. Для их проведения могут использоваться различные масла и растворы. Широко известный эвкалипт часто применяется для этих целей, в виде масла.
7. Действенным вариантом врачи считают орошения пазух носа. Морская соль прекрасно справляется с этим. Она убивает всю инфекцию и борется с вирусами.

Все описанные средства помогают устранить неприятные симптомы и повысить иммунитет.

Во время лечения нужно пить много воды. Предварительно её нужно очистить. Кроме того, нужно следить за влажностью воздуха в комнате. При необходимости стоит использовать спреи.

Данные методы ответят на вопрос, как убрать сухость в носу навсегда, если она вызвана не болезненными причинами.

В позднее время суток полезен чай с медом и лимоном

Если же домашнее лечение не помогает, необходимо сразу обратиться к врачу. Он проведет диагностику и сможет назначить необходимые процедуры. Выпишет более серьезные лекарства. Не стоит заниматься самолечением. Стоит отметить, что при игнорировании болезни может образоваться гной или возникнуть кровотечения.

Профилактические меры

Как известно всегда лучше предотвратить болезнь, чем её лечить.

Активный образ жизни без вредных привычек поможет избавиться от многих проблем

Если следовать следующим правилам, то можно избавить себя от многих проблем:

• как только возникает сухость, нужно промывать нос специальными растворами;
• следить, чтобы в помещении была оптимальная влажность и температура. Для увлажнения можно использовать кондиционер;
• забыть про вредные привычки и вести активный образ жизни;
• все средства использовать только по назначению врача, чётко следовать инструкции;
• при работе с вредными условиями труда следует позаботиться о защите;
• при любых непонятных симптомах следует показаться врачу.

Как можно убрать сухость в носу женщинам в положении

Беременным подходят не все медицинские препараты. По возможности, лучше вообще не обращаться к ним, без серьезных на то оснований. Лучшее действие окажут капли с натуральными компонентами в составе.

Также неплохим выходом из ситуации может стать постоянное увлажнение воздуха в комнате – можно разбрызгивать воду из пульверизатора, проветривание. А вот смачивание носовых ходов простой водой как раз не выход из ситуации. Испаряясь с поверхности слизистой, она потянет за собой влагу из тканей, и пересушит нос еще больше.

Важно знать, что существует множество методов по борьбе с этим недугом! Главное, не затягивать с лечением. Легкий на первый взгляд дискомфорт в носу может перерасти в серьезную проблему и снизить защитные функции организма.

Рекомендации врачей

Важно помнить о следующих рекомендация врачей для достижения наилучшего эффекта увлажнения носоглотки:

• в день выпивать большое количество воды;
• применять витамин Е;
• с осторожностью применять сильно пахнущие мази и кремы;
• вести здоровый образ жизни для общего укрепления организма и повышения иммунитета;
• смазывать слизистую оксолиновой мазью или вазелином. Это хорошо увлажняет нос;
• увлажнять кожу лица с помощью термальной воды или спрея;
• можно делать разные растворы для увлажнения и промывания носа. К примеру, в стакане воды следует растворить меньше половины чайной ложки морской соли. И таким раствором капать в нос по несколько капель;
• воздух в помещениях должен быть приемлемой температуры;
• не следует заниматься самолечением. Перед применением любого препарата следует записаться на консультацию к врачу.

Выполняя эти несложные действия, вопрос, как убрать сухость в носу, будет решен быстро и положительно.

Если не обращать на неприятные симптомы внимания, они могут привести к серьезным сбоям в работе сердечно-сосудистой системы и лёгких

Если не обращать на неприятные симптомы внимания, они могут привести к серьезным сбоям в работе сердечно-сосудистой системы и лёгких. Кроме того, неизбежны головные боли, кровотечения и общие недомогание.

Важно бороться с проблемой при первой же возможности. Первую помощь можно оказать себе народными средствами, но только врач всегда сможет сказать, как следует правильно и грамотно убрать сухость в носу.

Применение водно-солевого раствора для увлажнения, промывания слизистой носа:

Акванормин — средство для ежедневной гигиены полости носа:

О сухости и инфекциях расскажет Е. Малышева в своей передаче:

Перед тем как увлажнять слизистую оболочку носа, давайте разберемся, когда, вообще, стоит этим заниматься? Конечно, ответ на этот вопрос лежит на поверхности. Подобные действия актуальны, когда слизистая оболочка нашего носа сухая.

Сухость, возникающая в носовой полости, это часто встречающаяся проблемная ситуация. Многие люди неоднократно сталкиваются с ней в течение своей жизни.

• запыленность воздуха;
• работа на химических и вредных производствах;
• сухость климата (например, в зимний период);
• неправильный прием лекарств;
• инфекционные заболевания;
• и многие другие.

Следует запомнить, что главный способ вернуть слизистой оболочке носа ее былые здоровые кондиции очень простой – нужно всего лишь устранить причину, из-за которой она появилась.

Так, если проблема была в недостаточно влажном воздухе в вашей квартире, то у нас есть несколько способов ее решения. Мы можем купить увлажнитель воздуха, чаще проветривать помещение или поставить большой аквариум.

После чего регенеративные (восстановительные) способности нашего организма сделают свое дело. Мы же можем им в этом немного помочь, что значительно ускорит процесс, устранит дискомфорт от сухости и вернет вашей носовой полости здоровые кондиции.

Увлажняющие капли

В настоящее время на прилавках аптек представлено огромное количество увлажняющих назальных капель, позволяющих увлажнить пересушенную носовую полость. Это лекарственные средства, произведенные на основе очищенной морской воды. В их состав входят только соли и вода.

В состав этой группы лечебных препаратов входят такие капли и спреи:

• АкваМарис;
• Салин;
• АкваМастер;
• Аквалор;
• Маример;
• Физиомер;
• и многие другие.

Главным плюсом этих лекарственных средств является их исключительно натуральное происхождение и полное отсутствие противопоказаний. При их применении не может быть передозировки. Даже если очень сильно постараться вы не нанесете вреда вашему здоровью.

Если у вас недостаточно свободного времени, чтобы систематически несколько раз в сутки делать промывания носовой полости, существует более практичное решение. Вы можете использовать назальные спреи и капли на основе морской воды.

При пересыхании слизистой оболочки вашего носа решение увлажнить ее именно такими лекарственными средствами будет абсолютно правильным и адекватным.

Народные способы

Существует большое количество народных рецептов, которые призваны справиться с проблемой сухости в носовой полости.

Что может быть проще и доступнее поваренной соли. Она есть на каждой кухне, а, значит, всегда находится под рукой.

Увлажнить слизистую оболочку носа можно при помощи солевого раствора. Дело в том, что, растворяя соль в воде, мы получаем физиологический раствор.

Физраствор можно в готовом виде купить в ближайшей аптеке. Достаточно попросить у продавца натрия хлорид: раствор для инфузий 0,9%. Либо его можно приготовить своими руками в домашних условиях.

Для приготовления необходимого солевого раствора нам потребуется лишь чистая вода и поваренная (морская) соль. Температура воды должна составлять 38-42 градуса по Цельсию.

В литр теплой воды засыпаем одну чайную ложку поваренной (морской) соли. Необходимо помешивать наше средство до полного растворения солевых кристалликов.

Также мы можем бороться с сухостью в носовой полости посредством соляных ингаляций. Просто растворяем в горячей воде заранее приготовленную соль и вдыхаем получившийся пар.

Помните, что при проведении ингаляций дышать нужно аккуратно. Резкие и глубокие вдохи могут привести к серьезному ожогу верхних дыхательных путей.

Для решения проблемы сухости в носу мы можем применять целебные свойства различных растительных масел. Можно взять то, которое для вас наиболее доступно:

• подсолнечное;
• кунжутное;
• оливковое;
• персиковое;
• тыквенное;
• облепиховое;
• льняное;
• и многие другие.

Прежде всего мы рекомендуем вам попробовать облепиховое масло. Его применение имеет очень много положительных отзывов.

Используем любое из имеющихся у вас масел как назальные капли. Следует дважды в день капать в каждый носовой ход 1—2 капли масла.

Все дело в том, что при закапывании таких капель, масло тонким слоем покрывает всю носовую полость и способствует ее восстановлению.

Необходимо помнить, что с этим народным рецептом следует обходиться предельно аккуратно. Ведь при превышении рекомендованных дозировок можно заработать серьезны проблемы со здоровьем (например, липоидную пневмонию).

Используем горячее питье

Отличным способом решить нашу проблему является горячий чай. Здесь все зависит только от вашей фантазии (хотя увлекаться, конечно, не стоит). Для такого лечения можно использовать черный чай либо травяной отвар (например, из ромашки или шалфея). Добавить в ароматную чашку можно мед, лимон, малиновое либо черносмородиновое варенье.