Органы дыхания » Бронхи » Лечение хронического бронхита народными средствами в домашних условиях

Лечение хронического бронхита народными средствами в домашних условиях

Народные средства на основе сливочного масла

Этот молочный продукт для лечения бронхита в народной медицине используется давно. Разнообразные средства на его основе отлично справляются с приступами мучительного кашля и облегчают отделение мокроты.

На ночь при обострении заболевания рекомендуется ежедневно принимать смесь масла с водкой и мёдом. Взятые в равных пропорциях ингредиенты (по чайной ложке) смешать и довести до кипения. В результате получится 1 порция очень действенного снадобья, которое поможет провести ночь спокойно.
Масло в сочетании с прополисом и мёдом – ещё более эффективное средство для лечения хронического бронхита. На 200-грамммовую пачку масла потребуется взять столько же мёда и 2 грамма прополиса. Ингредиенты растопить, прокипятить около минуты и перелить в стеклянную тару. Хранить в холодильнике, принимать 1 столовую ложку перед каждым приёмом пищи.
Идеальное средство для лечения бронхита у взрослых и детей – шоколадное масло, приготовленное из 100 граммов сливочного, растопленного со стандартной плиткой шоколада, 4 ложками какао-порошка и таким же количеством свиного сала. После остывания продукт используется для приготовления полезных бутербродов.

Для усиления эффекта масляных смесей рекомендуется запивать их кипячёным молоком (особенно с содой, облегчающей отхождение мокроты). Можно также размешивать разовую порцию лекарства в стакане тёплого молока.

Траволечение

Для употребления внутрь при бронхите используются отвары и настои различных трав. Наиболее эффективные из них желательно пить вместо чая и воды (рекомендуется обильное питьё). Можно заготавливать сырьё самостоятельно в период цветения этих растений, либо купить готовый продукт в аптеке.

Отвар мать-и-мачехи поможет не только избавиться от приступов кашля, но и укрепить иммунитет. Для приготовления суточной дозы 2 столовые ложки сырья залить 2 стаканами кипятка и проварить на водяной бане около 20 минут. После остывания и процеживания разделить полученную жидкость на 3 порции, пить перед приёмами пищи. Это средство практически не имеет противопоказаний, поэтому может применяться во время беременности, а также для терапии бронхита у детей.
Настой чабреца снимает воспаление, одновременно разжижая мокроту и избавляя от кашля. Готовится средство путём настаивания (не менее часа) столовой ложки травы в стакане кипятка. Принимать по 1 ложке трижды в сутки.
Настой из чабреца, плодов боярышника и листьев чёрной смородины (в пропорции 1:2:1) готовится из 1 ложки сбора, залитой стаканом кипящей воды. Настаивать средство нужно не менее 8 часов, а принимать трижды в сутки по трети стакана. Такой настой поможет справиться с надсадным кашлем даже курильщику со стажем.
Сбор из корневищ алтея и солодки (по 2 части), дополненный анисом, шалфеем и сосновыми почками (по 1 части) обладает мощным отхаркивающим эффектом. Готовится настой так же, как в предыдущем рецепте, а принимается по столовой ложке 5 раз в сутки.

В аптеке можно приобрести различные готовые сборы трав. Особенно полезны при бронхите смеси на основе фиалок, багульника и тысячелистника.

Ингаляции

Вдыхание целебного пара для терапии органов дыхания применялось с давних времён. В наши дни можно по старинке дышать над кастрюлькой под полотенцем, либо использовать современные аппараты. Они позволяют лекарственным средствам достигать самых мелких бронхов, что существенно ускоряет выздоровление. Полезны такие составы для ингаляций:

Смешать тысячелистник, мяту и шалфей с корой калины (по столовой ложке каждого ингредиента) и заварить 2 стаканами кипятка. Перед применением настаивать час.
Можно для приготовления сбора взять в равных пропорциях ромашку, календулу, зверобой и дубовую кору. Настой приготовить аналогичным способом.
Чесночный и луковый соки смешать, использовать для аппаратной ингаляции.

Перед процедурой и в течение часа после неё нежелательно пить и принимать пищу. Длительность ингаляции не должна превышать 10 минут, вдыхать нужно спокойно и неглубоко. Нельзя использовать кипящие жидкости.

Компрессы и растирания

Эти процедуры с применением подручных средств и самодельных лекарственных составов помогают избавиться от бронхита за счёт согревающего эффекта. Сосуды расширяются, усиливается кровообращение, улучшается питание тканей и процесс восстановления и выздоровления значительно ускоряется.

Компресс с прокипячённым и слегка охлаждённым растительным маслом делается на ночь. Для этого грудь больного обматывается намоченным в масле полотенцем, сверху закрывается плёнкой и утепляется дополнительно одеялом.
Можно на ночь делать компресс со смесью растительного масла (или нутряного жира) с горчичным порошком, соком алоэ и мёдом. Потребуется по 1 столовой ложке каждого компонента, которые смешиваются и прогреваются на водяной бане. Тёплая смесь помещается между двумя слоями марли, затем накладывается на грудь, изолируется полиэтиленом и утепляется. Поскольку горчица может вызвать ожог, такое средство не рекомендуется использовать людям с чувствительной кожей.
Растирания груди подогретым нутряным салом применяются для лечения бронхита уже несколько столетий. После процедуры нужно укутать торс шерстяной тканью.
Скипидар – ещё одно эффективное и проверенное средство, которое используется для компрессов и растираний. Применяется подогретая смесь из 2 ложек сливочного масла и 1 ложки скипидара. Составом растирают ступни или накладывают на ночь в виде компресса на грудь.

Важно! Смеси для компрессов со скипидаром, горчицей и другими раздражающими веществами применять осторожно во избежание ожога. И ни в коем случае не накладывать на область сердца.

Другие средства для лечения хронического бронхита

Горячее молоко, особенно в сочетании с мёдом, широко используется для лечения заболеваний верхних дыхательных путей. При бронхите рекомендуется на стакан кипячёного молока добавлять:

сливочное масло (50 граммов),
соду (5 граммов),
щелочную минеральную воду (треть стакана).

Это средство, принимаемое на ночь, эффективно разжижает мокроту и успокаивает кашель.

Народные целители рекомендуют ежедневно принимать несколько небольших порций (по столовой ложке перед каждым приёмом пищи) лукового сиропа для облегчения симптомов. Для приготовления нужно смесь из 2 кг пропущенного через мясорубку красного лука и 500 граммов сахара проварить в течение 2 часов на слабом огне и процедить.

Картофель – тоже безопасное, но эффективное средство для лечения бронхита. Можно использовать как для ингаляций (дышать паром над кастрюлей с варёными корнеплодами), так и для согревающих компрессов. В последнем случае несколько картофелин нужно отварить, размять и смешать с парой чайных ложек соды. Тёплую смесь наложить на спину, накрыть целлофаном и шерстяным платком. После остывания картофель удалить или заменить новой порцией.

Все перечисленные способы проверены временем и безопасны, однако возможна индивидуальная непереносимость или особые противопоказания. Чтобы без вреда для организма избавиться от хронического бронхита, лечение народными средствами в домашних условиях нужно проводить после консультации с врачом.

При застарелом бронхите лечение народными средствами может осуществляться только после консультации со специалистом. Под бронхитом подразумевают воспаление бронхов, поражающее их слизистую. Данный недуг обычно протекает при одновременном поражении верхних дыхательных путей. Основным признаком бронхита является сильный и продолжительный кашель. Если кашель появляется на протяжении 2-х лет и длиться не менее 3-х месяцев, то речь идет о хронической форме заболевания. Застарелому бронхиту также свойственны такие симптомы, как мокрота, которая выделяется во время кашля, слабость, хрипы и свисты во время выдоха, чуть завышенная температура тела (может держаться в пределах нормы) и потливость.

В настоящее время очень популярно лечение бронхита народными средствами. И в этом нет ничего удивительного, ведь домашние средства могут похвастаться высочайшей эффективностью и низкой ценой. К тому же народные рецепты не становятся причиной появления зависимости.

Лечение маслом

В домашних условиях вышеописанный недуг можно лечить средствами, в состав которых входят растительные и эфирные масла. Также может быть использовано сливочное масло. Все знают, что в маслах содержится огромное количество полезных микроэлементов, способных справиться с болезненным состоянием бронхов.

Для приготовления следующего средства нужно смешать 1 стакан подсолнечного масла с таким же количеством измельченного воска, сосновой смолы и меда. Должна получиться масса однородной консистенции, которую необходимо несколько минут варить на слабом огне (постоянно помешивая). Смесь не должна вскипеть. В конечном счете должно получиться около 1 литр лечебного средства. Его нужно поместить в холодильник. Принимать такую смесь следует по 50 г до еды, запивая 250 мл тепленького молочка.

Вылечить недуг можно с помощью следующего рецепта – 50 г сливочного масла нужно смешать с равным количеством натурального меда. Полученную кашицу надо поставить на плиту и варить до получения массы однородной консистенции. Готовую смесь надо нанести на грудную область (не втирать, избегать области сердца), поверх наложить целлофан и закрепить повязкой. Делать такие компрессы желательно перед отходом ко сну. Положительные результаты появляются уже через 10-14 дней. Но несмотря на это, курс лечения должен длиться не меньше 1-ого месяца.

В 250 мл горячего молока следует добавить 50 г сливочного масла, немного соды и 1/3 кружки боржоми. После этого в смесь нужно добавить немного меда и выпить поздно вечером. Чувство облегчения наступит уже через несколько дней.

Лечение травами

50 г высушенных листьев подорожника необходимо запарить в 300 мл кипятка. Полученный отвар надо настаивать на протяжении 2-х часов, затем процедить. Принимать такую жидкость нужно по 60 мл четырежды в сутки за 20 минут до еды.

Хронический бронхит лечится липовым цветом.

1 ложку липового цвета следует заварить в 300 мл кипятка и настаивать в течение 30 минут. Готовое средство надо процедить и принимать перед отходом ко сну по 1 стакану.

В 1 стакан горячего молока надо добавить 1 ложку травы шалфея.

Средство должно настаиваться около 40 минут, потом его нужно процедить через ситечко и снова прокипятить. Средство следует употреблять перед отходом ко сну.

1 ложку душицы обыкновенной необходимо залить 300 мл кипятка и настаивать 2 часа. Пить такой отвар следует по 100 мл трижды в сутки.

Другие народные средства

Не менее эффективным считается следующее средство – 500 граммов измельченного лука надо смешать с 1 ложечкой меда, 400 граммами сахара и залить 900 мл воды. Варить смесь на слабом огне около 3-х часов, а затем тщательно процедить. Принимать необходимо по 1 ложке 5 раз в сутки. Хранить полученную смесь следует в темном и прохладном месте.

При вышеописанном недуге рекомендованы ингаляции с горячим картофелем – несколько неочищенных картофелин среднего размера надо сварить, размять и смешать с 3 небольшими ложками соды. Из образовавшейся смеси следует сформировать 2 лепешки, которые нужно завернуть в полотенце и положить на спину больного между лопаток. После этого пациента надо хорошенько укутать теплым одеялом. Когда картофель полностью остынет, его можно убирать. Перед началом процедуры следует проследить за тем, чтобы картофельные лепешки не были очень горячими. В противном случае избежать ожогов навряд ли получится.

Хронический бронхит у детей можно лечить не только очень полезной, но и вкусной кашицей из 500 г шоколада, 500 г прокрученных через мясорубку листьев алоэ, 1 кг меда и 500 г топленого свиного жира. Образовавшуюся смесь необходимо нагреть до 37 г, чтобы все растопилось. Принимать такое лекарство следует по 1 ложечке трижды в день до еды. Данное средство очень нравится всем деткам.

Очень полезным считается витаминный коктейль.

Очень полезен при затянувшемся бронхите сок черной редьки. Из 1 редьки среднего размера надо выжать сок и смешать его с таким же количеством меда. Принимать такое средство нужно по 2 ложки утром и вечером.

Для лечения вышеописанного недуга специалисты советуют принимать следующую смесь – 150 г хрена надо смешать с 3 лимонами. Ингредиенты необходимо измельчить в мясорубке и принимать утром натощак и перед отходом ко сну. Данное средство можно использовать во время обострения хронического бронхита. Оно обладает отличными противовоспалительными и отхаркивающими свойствами.

Что еще рекомендуют?

При сильном кашле врачи рекомендуют принимать по 1 ложке несколько раз в сутки средство, состоящее из 2-х яичных желтков, 2 ложек сливочного масла, 1 ложки муки и 2 ложек меда. Все ингредиенты надо перемешать. Очень полезное домашнее средство готово.

1 ложку измельченных стволов настурции необходимо залить 300 мл кипятка, довести до кипения и варить на протяжении 20 минут. Образовавшуюся массу нужно остудить и разбавить с таким количеством кипятка, чтобы получился 1 стакан лекарства. Принимать такую жидкость следует по ¼ стакана трижды в день до еды.

Очень полезны при затяжном бронхите луковые средства, лечения ими можно осуществлять при обострении недуга. Очень эффективно луковое варенье. 2 кг красного лука нужно пропустить через мясорубку и смешать с половиной килограмма сахара. Образовавшуюся кашицу следует варить 2 часа, а потом пропустить через марлю. Должно получиться 700 мл сиропа. Его нужно пить на протяжении всего дня небольшими глотками.

Прежде чем приступить к самостоятельному лечению хронического бронхита, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. Это поможет избежать многих осложнений.

Хронический бронхит – это воспалительное заболевание бронхолегочной системы у взрослого населения, которое развивается вследствие частых острых поражений верхних и средних дыхательных путей (ринита, фарингита, трахеита). Заболевание у взрослых характеризуется наличием температуры, боли в груди и кашлем с отделением мокроты. Хронический бронхит можно эффективно вылечить в домашних условиях.

Признаки заболевания

Симптомы заболевания состоят из комплексного поражения организма продуктами интоксикации и непосредственно вовлечения в процесс бронхиального дерева и потому делятся на:

Симптомы интоксикации, к которым относят:

увеличение температуры тела до 38 0 С и более;
лихорадку;
повышенную потливость;
озноб;
головную боль;
повышенную утомляемость;
снижение трудоспособности, памяти, внимания;
тошноту;
отсутствие или снижение аппетита;
апатию;
общую слабость.

Симптомы поражения бронхолегочной системы, к которым относят:

заложенность носа;
боли в горле, усиливающиеся при глотании;
боли в грудной клетке;
чувство заложенности в груди;
кашель, который вначале обострения заболевания является сухим и надсадным, а после нескольких дней лечения становиться влажным, с отделением мокроты.

Народное лечение

Лечение хронического бронхита народными средствами является одним из самых эффективных методов терапии в домашних условиях.

Существует несколько способов:

Траву шалфея вместе с цветками высушить и измельчить при помощи блендера. Лекарственное средство обладает муколитическими свойствами (способствует уменьшению вязкости мокроты и тем самым способствует ее лучшему выведению). 1 столовую ложку (15 грамм) получившейся смеси необходимо залить одним стаканом горячего молока и дать остыть до комнатной температуры. Взрослым принимать лекарство 1 раз в день на ночь. Таким способом вылечить бронхит возможно за 1–1,5 месяца.
Траву и цветки декоративного растения настурции измельчают и высушивают в темном, сухом и проветриваемом помещении. Это растение оказывает антибактериальное и противокашлевое действие, путем угнетения центра кашля в продолговатом мозге центральной нервной системы. 1 столовую ложку (15 грамм) сухой смеси заливают стаканом теплой воды, на печке доводят до кипения и на небольшом огне проваривают около 15–20 минут и процеживают. К отвару добавляют кипяченую воду, чтобы получился целый стакан. Такое лечение назначают взрослым по 50 мл (¼ стакана) перед едой 4 раза в день. При возникновении болей в области желудка или изжоги это лекарственное средство необходимо употреблять после приема пищи.
Листья подорожника обладают противокашлевым и отхаркивающим действием, это достигается за счет уменьшения количества слизи, вырабатываемого бокаловидными клетками бронхов и стимуляции движения ресничек мерцательного эпителия бронхов, благодаря которым происходит очищение бронхиального дерева. Листья необходимо высушить и измельчить при помощи блендера. 4 столовые ложки сухой смеси залить 1 литром крутого кипятка и дать настояться 2–3 часа в темном, сухом месте. Взрослым назначается по 50–70 мг (1/3 стакана) 2-3 раза в сутки после приема пищи. Для того, чтобы полностью вылечить бронхит необходимо 3–4 недели. Подорожник стимулирует превращение сухого кашля во влажный.
Трава багульника, трава фиалки, листья мяты, цветки ромашки и календулы, корень солодки берутся в равных пропорциях и измельчаются при помощи мясорубки, кухонного комбайна или блендера. Этот сбор трав обладает бронхорасширяющим, отхаркивающим и бактерицидным действием. 2 столовые ложки полученной смеси заливаются 2-мя стаканами кипятка и настаиваются 30 минут. Взрослым лечение назначается по 100 мг (½ стакана) 2–3 раза в день. Уже через 2-е суток получения такого лечения симптомы заболевания становятся менее выраженными и к концу второй недели практически полностью исчезают.
Взять по 2 столовые ложки измельченных листьев мать-и-мачехи, подорожника, корня солодки и залить 1 литром воды. Смесь довести до кипения и оставить на медленном огне 20–25 минут, затем остудить и процедить. Отвар назначается взрослым по 100 мл (½ стакана) 3 раза в день. Симптомы перестают беспокоить больного уже на 3–5 сутки проводимого лечения за счет хорошего отхаркивающего, бактерицидного и муколитического действия этого сбора трав.
Взять в равных пропорциях траву шалфея, почки сосны, плоды аниса, корень алтея, траву душицы и мать-и-мачехи и измельчить, используя блендер или мясорубку. Такой грудной сбор обладает противокашлевым, муколитическим и антибактериальным действием. 60 г (4 столовых ложки) полученной смеси залить кипятком и дать настояться в течение 15–20 минут. Принимать необходимо утром и вечером натощак по 200 мл (1 стакан). Чтобы вылечить бронхит и избавиться от симптомов заболевания достаточно принимать настой в течение 3–4 недель.

Лечение лекарственными травами следует начинать с малых количеств и разведений, так как часто могут возникать аллергические реакции. В данной статье представлены средние дозы лекарственных растений для взрослых. Рекомендовано перед началом лечения тем или иным компонентом известить Вашего лечащего врача. А также следует знать о том, что некоторые травы и лекарственные препараты между собой не совместимы.

Барсучий жир можно употреблять в чистом виде (капсулы, раствор) или добавлять его к другим не менее полезным ингредиентам и получать качественное лекарство в домашних условиях.

Барсучий жир – это вещество, которое накапливается в подкожной клетчатке грызунов и служит им запасом энергии и питательных веществ на весь период зимней спячки.

Барсучий жир содержит такие вещества, как:

жирорастворимые витамины группы А, Е, D;
водорастворимые витамины группы В, С;
фолиевую кислоту;
полиненасыщенные жирные кислоты (глицерол, гамма-линоленовая кислота и пр.);
аминокислоты;
линолевую кислоту.

Такой состав барсучьего жира укрепляет иммунную систему, оказывает бактерицидное действие на внутренние органы, а в этом случае на бронхолегочную систему, улучшает дренаж бронхов, способствует лучшему выведению мокроты и нормализации общего состояния организма.

Барсучий жир в капсулах по 0,25 г назначается для лечения или профилактики возникновения заболевания. Эта форма выпуска препарата является самой удобной в применении. Взрослым принимать по 1 капсуле 2 раза в день, запивая подогретым молоком или чаем до 30–400С. Курс лечения составляет 2–4 недели.
Барсучий жир в растворе применяется для лечения хронического бронхита в домашних условиях по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 1 месяца. Препарат обладает очень сильным специфическим вкусом.
Средства, приготовленные в домашних условиях на основе барсучьего жира:
- На водяной бане растопить 4 столовых ложки (60 г) барсучьего жира, 100 г сливочного масла средней жирности и 200 г черного шоколада. Смесь хорошо перемешать и остудить. Такое лечение назначается по 1 чайной ложке 3 раза в день и уже через несколько дней будет заметно улучшение общего состояния.
- 45 грамм (3 столовые ложки) барсучьего жира смешать с 2-мя столовыми ложками жидкого меда и хорошо перемешать. Назначается взрослым по 1 чайной ложке 3 раза в день через 1 час после основного приема пищи. Курс лечения составляет 1–1,5 месяца. Через 3–5 месяцев можно проводить повторный курс приема этого лекарственного средства в целях профилактики.
- 15 грамм (1 столовая ложка) сока алоэ, 30 грамм (2 столовые ложки) барсучьего жира, 5 грамм (1 чайная ложка) сухого какао-порошка, 5 мл (1 чайная ложка) коньяка тщательно перемешиваются и подогреваются на водяной бане. Полученную смесь принимать по 5 мл 1 раз в день через 2 часа после еды или за 1 час до приема пищи. Курс лечения в среднем составляет 2–3 недели.

Эффективным методом народного лечения в домашних условиях являются аппликации или компрессы на область грудной клетки и спины. Но такую процедуру следует выполнять только после нормализации температуры тела и отсутствии симптомов общей интоксикации организма.

Масляный компресс на основе подсолнечного (растительного) масла.
Необходимо взять 2 столовые ложки растительного масла и добавить к ним 2 столовые ложки сухого горчичного порошка и 2 столовые ложки жидкого, майского меда. Данные ингредиенты хорошо перемешать и нанести на кожу спины. Сверху, на спину положить полиэтилен или кальку и укутать пуховым платком или одеялом. Компресс оставляют на всю ночь.
Медовый компресс на основе майского меда.
Взять 3 части меда, 2 части сока алоэ и 1 часть водки. Смесь подогреть до 400С и нанести на кожу спины, сверху положить лист кальки и укутать пуховым платком. Компресс по возможности необходимо продержать всю ночь.
Спиртовой компресс.
Смешать 1 столовую ложку спирта или водки, 2 столовые ложки гусиного или бараньего жира, 1 чайную ложку сухого горчичного порошка и 4 зубчика мелкоизмельченного чеснока. Полученной смесью натереть кожу спины, сверху положить полиэтилен и укутать одеялом. В домашних условиях такой компресс выполняется по возможности на всю ночь, но не более 1-го раза в неделю.

Компрессы разогревают кожу груди и спины, что улучшает отхаркивание мокроты и устраняет надсадный сухой кашель. Также такое лечение улучшает местное кровообращение, что способствует быстрому и эффективному очищению бронхов.

Ингаляции при хроническом бронхите следует использовать не раньше 5-ти дней от начала заболевания и только после того, как температура вернется к нормальным цифрам, и исчезнут симптомы интоксикации. В домашних условиях ингалятор можно изготовить несколькими способами:

Ингаляция при помощи кастрюли – в кипящую воду добавить ингредиенты для ингаляции, убрать с печки, дать минут 10 остыть, снять крышку и вдыхать пары, предварительно накрывшись махровым полотенцем.
Ингаляция с помощью чайника. Из плотной бумаги вырезать конус, узкая часть которого должна плотно входить в носик чайника, а широкая должна охватывать нос и рот. В кипящую воду добавляют нужные по рецепту ингредиенты, снимают с огня и проводят ингаляцию.

4 чайные ложки соды без горки добавить к одному литру кипяченой воды. Кратность такой ингаляции один раз в день, длительность применения этого средства 5–6 дней. Вместо пищевой соды можно использовать сразу же щелочную минеральную воду типа Боржоми, которую следует налить в кастрюлю или чайник и подогреть. Щелочной раствор способствует снижению вязкости мокроты и стимулирует процессы отхаркивания.
2 средние луковицы и 2 крупные головки чеснока измельчить и залить водой в соотношении 1 к 10. Такая ингаляция обладает противовирусным, антипротозойным (уничтожает простейшие микроорганизмы), антибактериальным и противогрибковым действием.
4–5 небольших картофеля, предварительно отваренного. В картофеле присутствует множество антиоксидантов и противовирусных компонентов, которые стимулируют иммунитет и способствуют очищению бронхиального дерева.
Лекарственные травы и растения: цветки ромашки, трава мяты, трава шалфея, можжевельник, хвоя кедра, сосны, ели, сосновые почки, трава зверобоя, цветки липы, лаванда, душица, листья эвкалипта, корень солодки, листья подорожника. Использовать можно как одно перечисленное выше средство, так и комбинировать 2 и более из них. Как правильно приготовить раствор: 3 столовые ложки с небольшим верхом, измельченных в порошок сухих трав, залить 1 литром воды и практически довести до кипения на водяной бане. Отвару дают настояться 10 минут, а затем проводят ингаляцию. Отвары из вышеперечисленных трав обладают бронхорасширяющим, муколитическим и противокашлевым действием.
Эфирные масла эвкалипта, хвои, сосны, чайного дерева, сандала, лимонника, можжевельника, кедра, бергамота, чабреца, пихты – обладают противокашлевым, антибактериальным и муколитическим действием. Достаточно 1 чайной ложки на 2 литра воды для проведения ингаляции. Эфирные масла являются бактерицидными средствами.

Процедура занимает примерно 15–20 минут. Необходимо глубоко и равномерно дышать над паром. При заболеваниях бронхов необходимо делать вдох и выдох исключительно через рот, чтобы полезные вещества, которые находятся в паре, не задерживались в пазухах носа, а напрямую поступали в бронхи. После глубокого вдоха рекомендовано задержать на 2–3 секунды дыхания для лучшего лечебного эффекта.

Ингаляцию нужно проводить после приема пищи и лучше всего ночью, перед тем, как лечь спать. После выполнения процедуры в течение часа необходимо молчать, не выходить на улицу, не курить и не заниматься вокалом.