Как дышать под водой в маске с трубкой

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация

Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Авторизация

Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Vamber .ru

Как дышать под водой в маске с трубкой?

Ответ ( 1 )

Дыхательная трубка пловца-ныряльщика не предназначена для дыхания под водой. Её наличие лишь обеспечивает возможность пловцу дышать на поверхности, опустив лицо вниз в воду, а через стекло маски наблюдать за происходящим как в толще воды, так и на дне водоёма.

Когда пловца что-то заинтересует на глубине, он может сделать через трубку глубокий вдох, задержать дыхание и погрузиться, интенсивно работая ластами. Изображать из себя русалку ныряльщик может ровно столько, на сколько хватит запаса воздуха в лёгких и на сколько приспособлен его организм к дефициту кислорода. Но даже хорошо тренированный пловец может продержаться под водой не более нескольких минут. Затем ему придётся всплыть для того, чтобы отдышаться, набрать в грудь новую порцию воздуха и нырнуть повторно.

При всплытии трубка позволяет исследователю подводного мира вентилировать лёгкие и делать новый глубокий вдох не поднимая головы из воды. Как только акванавт почувствует, что его затылок, а значит и противоположный конец трубки, пребывают над водой, он резким выдохом удаляет набравшуюся в полость трубки воду и далее свободно через неё дышит до тех пор, пока не потребуется повторить погружение.

Очень часто трубку берут с собой аквалангисты, несмотря на наличие баллонов с запасом сжатого воздуха. Иногда случается так, что дайвер после всплытия с опустевшим аквалангом оказывается довольно далеко от лодки или катера, с которых он начинал свой вояж в морскую бездну. Плыть несколько сотен метров с тяжёлым аквалангом на спине крайне неудобно, ведь для нормального дыхания голова должна находиться над водой. При этом быстро устаёт шея, да и биться затылком о лёгочный аппарат акваланга или вентили баллонов удовольствие ниже среднего.

С трубкой же, всплывший на удалении от катера дайвер, может добраться до плавсредства более комфортно. Он будет дышать через возвышающуюся над водой трубку, с опущенным в воду лицом. При этом мышцы шеи не напрягаются и не устают, поскольку голова находится в естественном положении. Кроме того некоторое количество воздуха, находящегося внутри маски, придаёт голове положительную плавучесть.

Наверняка, услышав незнакомое определение, многие зададутся вопросом: снорклинг – что это такое? Так по-другому называют плавание с маской и трубкой. Это такая разновидность плавания, при которой пловец находится в горизонтальном положении и передвигается близко к поверхности воды, при этом лицо находится под водой. Дыхательная трубка, один конец которой зажат во рту, а второй находится над поверхностью воды, позволяет равномерно дышать, не поднимая головы.

Читайте также:  Перестать курить способ легкий

Такая техника плавания отличается от дайвинга ровно тем, что она не требует тяжелого оснащения, так как погружение происходит на небольшую глубину.

Подобное плавание с нехитрым набором снаряжения подходит практически всем людям независимо от возраста и физической подготовки. Опытные инструкторы дают такое определение снорклингу: приятное проведение времени без серьезных нагрузок на организм, требующее элементарных умений поведения на воде.

Плавание с маской и трубкой

Как выбрать снаряжение

Сноркелинг не предъявляет каких-то серьезных требований к снаряжению. Основное при выборе – чтобы вещи были качественные и удобные в использовании. Как уже понятно из определения, для этого вида спорта необходимы маска, дыхательная трубка, ласты и гидрокостюм. Причем два последних вида снаряжения совсем необязательны.

Снаряжение для подводного плавания

Итак, какими они должны быть?

  • Маска для подводного плавания. Именно она является основной частью снаряжения для подводного плавания. Она не пропускает воду к глазам и способствует повышению комфорта при погружении. При ее выборе нужно обратить внимание на несколько деталей. Внутреннее пространство должно быть небольшим, а сама маска плотно прилегать к лицу. Желательно, чтобы маска была выполнена из закаленного стекла, так как оно не подвержено запотеванию, что только улучшит впечатление от ныряния. Также следует обращать внимание на уплотнитель – предпочтение лучше отдавать силиконовому. Лучше, если он будет белого цвета или вовсе прозрачным – это увеличит боковой обзор, в то время как цветной наоборот только ограничит видимость.
  • Дыхательная трубка. Ее основное предназначение – помощь при вдохе воздуха. При ее выборе стоит обращать внимание на длину – она не должна быть слишком большой, это только затруднит дыхание. Трубка должна быть оснащена качественной мембраной, а загубник хорошо вращаться вокруг своей оси. Прежде чем остановить свой выбор на какой-то определенной модели, желательно примерить несколько вариантов от разных производителей – выбор нужно остановить на самой удобной.
  • Ласты. Они значительно облегчают процесс плавания и помогают увеличить скорость передвижения. Для снорклинга лучше всего подходят выполненные из резинопластика или полностью из резины, с закрытой пяткой. Остановить свой выбор лучше на ластах среднего размера – плавать в таких намного комфортнее.
  • Гидрокостюм. Как отмечалось выше, он не является обязательным атрибутом при погружении на небольшую глубину, однако очень уместен при плавании в холодной воде. Костюм также полезен во время отдыха в жаркой стране – поможет защитить кожу от солнечных лучей.
Читайте также:  Острая дыхательная недостаточность у детей

Рекомендации при плавании с маской и трубкой

Длительное подводное плавание, пусть и на малой глубине, требует от человека определенных навыков:

  • отсутствие страха нахождения на воде более 10 минут;
  • умение задерживать дыхание;
  • способность привыкнуть к снаряжению, не обращать на него внимания.

Как уже отмечалось, в дополнение к маске и трубке могут использоваться ласты и специальный костюм. Плотный гидрокостюм надевается для ныряния в прохладной воде, а ласты помогут справиться с течением и развить высокую скорость.

Вот несколько простых правил, соблюдение которых поможет в полной мере насладиться подводными красотами во время плавания:

  • После захода в море необходимо принять горизонтальное положение и расслабить мышцы тела.
  • Перед началом погружения следует сделать глубокий вдох, как следует зажать трубку во рту и только после этого опуститься под воду.
  • Оказавшись в воде и привыкнув к ее движению, нужно наладить спокойное равномерное дыхание.
  • Руки лучше всего расположить вдоль туловища, а движения совершать ногами (если используются ласты – помощь рук не понадобится).
  • Движения ногами должны быть плавными и размеренными, чтобы не распугать морских обитателей.
  • Если через какое-то время чувствуется усталость, то нужно снизить скорость движения и немного отдохнуть.

Первые заныривания рекомендуется совершать на мелкой воде недалеко от берега, желательно в паре с опытным тренером, который сможет оказать помощь в экстренной ситуации.

Как правильно нырять с маской и трубкой

Сноркелинг представляет собой не только плавание на поверхности воды, но и ныряние на глубину с кратковременной задержкой дыхания. При погружении опытные тренеры рекомендуют следовать следующим правилам:

  • Глубоко вдохнуть и задержать дыхание.
  • Принять вертикальное положение и только после этого начать погружаться.
  • Чтобы оказаться глубже, необходимо активно работать ногами.
  • Если на глубине увеличивается давление воды на маску и ощущается дискомфорт, нужно сделать небольшой выдох через нос.
  • Не стоит развивать большую скорость, неторопливые движения помогут задержать дыхание дольше.
  • После выныривания на поверхность воды следует сделать несколько сильных выдохов в трубку, чтобы удалить из нее воду.

Заныривание с маской

Стоит только однажды увидеть красоту подводного мира, снова и снова захочется повторить погружение, чтобы запечатлеть это все на камеру.

Места для подводного плавания: где лучше всего обучаться

Лучшим местом для обучения сноркелингу традиционно считается морское побережье. Ведь занятия проводятся в естественных условиях, где новичок за более короткое время сможет овладеть всеми необходимыми навыками. В конце обучения все пловцы сдают экзамен в открытом море, где опытные тренеры оценивают навыки каждого участника.

Читайте также:  Тяжело сделать полный вдох причины

Изучение подводного мира

Самыми доступными в своей ценовой категории являются курорты Египта на побережье Красного моря. Здесь можно вдоволь налюбоваться всеми красотами подводного мира, яркой флорой и фауной. Местные инструкторы неплохо владеют русским языком и без труда расскажут, как правильно погружаться под воду с соблюдением всех требований техники безопасности.

Кроме египетских курортов наших туристов привлекают такие страны как Доминиканская Республика, Таиланд и Филиппины. Морские глубины здесь не менее красивы и красочны, можно сделать массу завораживающих фотографий. Кроме того, в этих странах большую часть года отмечается комфортная температура для дайвинга – примерно 25–28 градусов. Место лучше выбирать безветренное и без сильных течений.

Более опытные дайверы выбирают отдых на Средиземном море или Мальдивских островах. Здесь во многих местах отмечаются более сильные течения, чтобы с ними справиться, нужна хорошая физическая подготовка. В противном случае плавание в таких местах может быть небезопасно.

Освоив все тонкости подводного плавания с маской и трубкой, человек открывает для себя невероятные красоты и виды подводного мира. Без сомнений, владение техникой снорклинга позволяет познать новые грани во время пребывания на курорте и доставляет массу новых впечатлений и положительных эмоций. Кроме того, любители могут проводить время за подводной охотой или же просто понаблюдать за жизнью глубинных обитателей: проплыть сквозь стайки ярких рыбок или посмотреть, как морские крабы охотятся за своей добычей.

Какая техника плавания с маской и трубкой под водой, слышал что при таком плавании можно под водой находиться до 5-6 минут?

Значит так, плаваешь на поверхности, дыша через трубку и высматривая через маску цель.

Найдя цель набираешь воздуха в лёгкие сколько туда влазит, зажимаешь дыхание и ныряешь вглубь, и по мере погружения через нос добавляешь воздуха под маску, чтобы она не впивалась в лицо под действием внешнего давления.

Выныривая наверх этот воздух можно (нужно, иначе он пузырями вылезет наружу, и маска может съехать со своего места и набрать воды) вторично вдохнуть носом обратно, это на немного продлевает допустимое подводное пребывание.

При всплытии прежде чем начинать дышать через трубку — надо трубку продуть, выдохнув ртом воздух так, чтобы из трубки вылетела вся вода (Теперь трубки снабжают клапаном, так что эта часть инструкции может быть ненужной).

Читайте также:
Adblock
detector