При наклоне головы вниз закладывает нос

Закладывание носа при выполнении наклонов

А может это — неаллергический отек слизистой носа, например, в результате повышенного артериального притока? Потом сердечно-сосудистая система адаптируется и при выдержке Ширшасаны около 10 минут отек и уходит? Ведь проявляется заложенность носа в перевернутых, а после возвращения «с головы на ноги» заложенность пропадает.

Можно было бы попробовать, имхо, какие-нибудь местные сосудосуживающие средства, не обладающие выраженным адреномиметическим действием, какой-нибудь галазолин (капли в нос, один раз в день во время практики), не думаю, что его системное действие (при разумной дозировке) будет мешать ЧВН.

Эх, а нети-чайник сам все собираюсь приобрести, да никак руки не дойдут.

А он сказал — тоже хочет! писал(а): Можно было бы попробовать, имхо, какие-нибудь местные сосудосуживающие средства, не обладающие выраженным адреномиметическим действием, какой-нибудь галазолин (капли в нос, один раз в день во время практики), не думаю, что его системное действие (при разумной дозировке) будет мешать ЧВН.

Эх, а нети-чайник сам все собираюсь приобрести, да никак руки не дойдут.

Да, в детстве я частенько мучился насморком, и помнится глазолин помогал, но лишь на время, поэтому забегая вперед, хочу спросить, — когда я перестану использовать тот же глазолин, все должно вернеться на круги своя? Это не очень радужная перспектива.

Эх, может набраться терпения и последовать совету Виктора.

одно другому, имхо, не помешает.

галазолин — во время практики, позволит вам дышать в перевернутых. естественно эффект галазолина временный — сосудосуживающий, ужасно было бы, если бы сосудосуживающий эффект галазолина был бы постоянным.

нетти — практикуете регулярно, воздействуете на сосуды и слизистую местно.

когда сердечно-сосудистая система адаптируется к перевернутым, а сосуды слизистой носа окрепнут благодаря нетти, сможете отменить галазолин. только с галазолином не переборщите.

да и попробуйте сперва, подойдет ли вам этот рецепт, местные сосудосуживающие всегда сможете отменить. имхо.

До объединения этот текст был первым сообщением темы
» нос не дышит «

Когда наклоняюсь головой вниз, типа как в уттанасане, или прогиб спины через край кровати, короче как голова вниз — ноздри начинают «закрываться» становится тяжело дышать носом. Приходится выходить из позы до истечения «комфортного интервала». Выпрямился, поднял голову через 10-15 сек все прошло. Насморка нет. От джала-нети не зависит.

Что делать, как бороться?

ПыСы. Господ гусар попрошу воздержаться!

Ссылка, извините, по-английски — проблемы с синусами при наклонах, описана патофизиология и асаны для решения

Vesta писал(а): 2Pixel

Ссылка, извините, по-английски — проблемы с синусами при наклонах, описана патофизиология и асаны для решения

Спасибо! Английский не проблема, пойду смотреть

Это мне так знакомая из Канады быстро пояснила что там пишут:

Шевченко, ок у нас в статье идет разговор о том что практиковать в йоге если у тебя проблемы — сайнес — по вашему точного перевода я не знаю искать некогда но коротко это когда нос постоянно забит или течет и болит голова в районе лба — обьяснила тебе что за болезнь — просто быстро не приходит на ум как по русски это дражниться
в параграфе 3 он дает названия всех поз которые можно практиковать без всяких побочных явлений — ну а если тебе надо подробнее то можно и перевести пока-пока день заканчивается бегу домой

Ардха Халасана — это типа со стулом
Сарвангасана
Eka Pada Savarganasana — это я не смог сконструиповать транслитом
Указание — в асанах надо некоторое время находиться
Предупреждает — стойка на голове только после решения проблемы.

Цитата:
Practically speaking, several poses are invaluable for relieving sinus pressure—namely, standing poses; Sarvangasana (Shoulderstand), done on several rolled mats arranged from the shoulders to the elbows; and Ardha Halasana (Supported Half Plow Pose). Sarvangasana and Ardha Halasana should be held for some time to receive the full benefits. The sinuses may remain blocked at first; but after some time in the poses, as the practitioner relaxes, the sinuses usually open up, bringing relief. Eka Pada Savarganasana (Plow Pose with one leg up and one down) is also particularly good: The inversions act as a natural flushing mechanism for the blocked sinuses. The blood circulates with tremendous force into the stagnated areas, clearing away the secretions to clear the passageways and restore free breathing.

Practice Headstand only after the disorder is alleviated. At that point, regular practice of inversions helps keep the sinuses and respiratory tract healthy.

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Гайморит – это воспаление слизистой оболочки гайморовой пазухи. Гайморит может быть острым и хроническим. В зависимости от формы заболевания несколько различаются и симптомы.

Первые признаки гайморита

Острая форма гайморита

Микроорганизмы, которые размножаются в гайморовых пазухах, выделяют в кровь токсины, вызывающие ухудшение общего состояния. У Вас может резко повыситься температура тела. Температура может доходить и до тридцати девяти градусов. Вы будете чувствовать слабость и вялость. При острой форме гайморита надавливание на щеки в районе пазухи вызывает острую боль, но даже и без физического воздействия пазухи болят, острее боль может проявляться при наклоне головы вперед.

Острая форма гайморита очень часто сопровождается и воспалительными процессами в решетчатых пазухах. При остром течении заболевания к основным симптомам гайморита прибавляется и полное отсутствие аппетита. Если воспалены пазухи с обеих сторон, то симптомом гайморита является и понижение обоняния. Вы можете страдать сухостью во рту, неприятными ощущениями в ушах.

Острая форма гайморита длится, как правило, не дольше двух недель. Если не предпринять никаких мер для лечения гайморита, то он перейдет в хроническую форму.

Лечение

Применение антибиотиков всегда влечет за собой побочные действия, снижает иммунитет, что в свою очередь снова приводит к обострению процесса развития заболевания. Как альтернативу, успешно применяют «Синуфорте», лекарственное средство на основе экстракта цикламена, которое наоборот усиливает местный иммунитет, стимулирует механизмы естественного очищения полости носа и гайморовых пазух от слизи и гнойных выделений. С точки зрения профилактической медицины применение антибиотиков крайне нежелательно. Для больных с хроническими формами гайморита или синусита важно, что Синуфорте не вызывает привыкания. Синуфорте применяют один раз в сутки, в течении 6-8 дней, самостоятельно, или в комплексной схеме лечения

Как понять, что гайморит стал хроническим?

Время от времени неприятные симптомы гайморита как будто отступают и состояние улучшается. Но через какое-то время гайморит опять обострится и Вам станет хуже. При длительно текущем хроническом гайморите может припухнуть кожа на лице в районе щек. Это означает, что гайморит дает осложнения на близлежащие ткани.

Чем опасен гайморит?

Гайморит опасен не только ухудшением обоняния и слуха, это заболевание существенно ухудшает качество жизни. Но и это еще не самое страшное. Дело в том, что при гайморите в пазухах создается идеальная среда для размножения микроорганизмов, которые со временем начинают распространяться по близлежащим тканям. Из пазух инфекция может пойти как вниз: в легкие, миндалины, так и наверх – в головной мозг. Не предпринимая никаких мер по лечению гайморита, Вы рискуете заболеть воспалением легких, менингитом или ангиной.

Как же предотвратить развитие хронической формы гайморита?

Пол: М
Возраст: 26
Рост: 182
Вес: 55

Примерно 2 года назад в горизонтальном положении стало закладывать нос. Иногда обе ноздри, иногда поочередно. Закладывает намертво, возникает ощущение тяжести и набухания. При переходе в вертикальное положение, постепенно откладывает.

При наклонах головы вниз закладывает нос и очень сильное ощущение тяжести и распирания, которое начинается в носу и переносице, а потом распространяется на щеки нижнюю челюсть лоб и виски. То есть начинают болеть щеки, нижняя челюсть, лоб и виски. При возвращении головы в вертикальное положение все постепенно проходит.

Вообще беспокоят распирающие головные боли лобно височной локализации.

Выделений из носа практически нет. Иногда немного по утрам. Большую часть ночи хоть одна ноздря полностью заложена.

По МРТ поставили хронический синусит. Делал рентген пазух, сказали, что ничего острого, но хроника скорее всего есть.

Почитал, что именно синусит может давать такую симптоматику. Еще мне давно ставят хронический церебральный арахноидит. Может синусит и является инициатором всего? Я знаю, что многие не признают существования арахноидита, ну и слава Богу, если его нет.

ЛОР предлагает пролечиться антибиотиками. Что вы можете посоветовать?