Чихание и насморк – распространенные явления, которые говорят о начинающемся заболевании в организме человека. Нос – это орган, который первый стоит на преграде потока воздуха. Здесь идет его очистка, увлажнение и подогрев. Носовые полости задерживают тысячи микроорганизмов или аллергенов, от которых наш иммунитет избавляется. Чихание – это один из способов организма избавится от раздражителя, это рефлекторная реакция организма. При этом его появление – это не всегда показатель начальной стадии заболевания. Таким образом, организм человека избавляется от микроорганизмов, пыли или других раздражителей, которые попали в носовые ходы.
Насморк – это явный признак начала борьбы иммунитета с размножением бактерий или вирусов. Он характеризуется воспалением слизистой носовых ходов, её отеком, повышением количества выделяемого секрета, ухудшением обоняния.
Причины чихания и насморка
В норме выделения из носа несут прозрачный характер, и их количество не мешает нормальной жизнедеятельности человека. Доктора считают нормальными проявлением, когда человек чихает, только в случае, когда этот рефлекторный процесс не слишком частый. Это свидетельствует об очистке организмом носовых ходов. Если чихание проявляется часто, то речь идет о заболевании.
Врачи выделяют вазомоторный ринит, который не требует медикаментозного лечения. Он характеризуется обильными выделениями из носовых ходов при резкой смене температуры окружающей среды, сильном запахе.
Но часто зуд в носу и чихание, состояние, когда постоянно течет из носа, указывает на начинающийся недуг, который требует лечения.
Острые респираторные вирусные заболевания
Реакция организма в виде повышенного выделения из носа и чихания, говорят о начале простудного недуга. Это связывают с попаданием вирусов на слизистую оболочку носа. Их размножение и активная жизнедеятельность, врачами связывается с воспалением, раздражением слизистых покровов носоглотки. Это и приводит к тому, что человек вначале болезни чувствует зуд в носу, а уж потом проявляется чихание и ринит.
У человека зуд в носу
Простуда лечится легко на начальной стадии заболевания. Поэтому каждый человек должен знать её проявления, чтобы вовремя начать лечение.
- Зуд и чихание без видимых раздражителей.
- Отек слизистой носа по утрам, затрудненное дыхание.
- Ощущение сухости в полости носа.
- Увеличивающееся количество выделений в носу.
- Постоянное чувство усталости.
Если вы обнаружили хотя бы один их указанных симптомов, то проведите общеукрепляющие процедуры: нормализируйте влажность в помещении, обеспечьте себе покой и обильное питье, начните применение витаминных комплексов и противовирусных препаратов.
Если заложенность носа проявляется постоянными характерными вспышками и рецидивами, то речь идет о хроническом рините. Это последствие не вылеченного или неправильно проведенного курса по избавлению от острого ринита. Часто постоянный насморк связывают и с воспалительными процессами в гайморовых пазухах, при этом выделения становятся вязкими и меняют свой окрас с прозрачного, на желтый, зеленый. О том, как лечить постоянный насморк такого характера знает отоларинголог, который назначает промывания с применением медикаментозных препаратов.
Аллергия
Аллергия чаще всего вызывает непрекращающийся насморк. При этом выделения обильные и прозрачные. Аллергик постоянно чувствует, что ему хочется чихать. При этом, отдаляясь от аллергена, эти симптомы очень быстро исчезают. Если постоянный контакт с раздражителем не прекращается, то к этим симптомам добавляются першение в горле, слезоточивость, разбитость и слабость.
У девушки першит горло
Результативное лечение постоянного насморка в этом случае – устранение аллергена. Но если сделать это невозможно, например, в случае с аллергией на пыльцу растений, то назначаются антигистаминные препараты, которые уменьшают отек, устраняют постоянное чихание и зуд в носовых ходах.
Проведите комплексное обследование, если замечается постоянный насморк у ребенка. Скорей всего причина этому аллергия на домашнюю пыль. Но точно ответить на этот вопрос сможет только доктор, после детального обследования малыша.
Беременность, как причина возникновения ринита
Вынашивание ребенка у женщины проходит с постоянными гормональными скачками. Именно изменения этого фона в организме беременной зачастую связывают с отечностью слизистой носа, что вызывает частое чихание и насморк. Это проявляется в первом триместре. В этот период половые гормону увеличиваются, и ускоряется кровеносный ток в организме. Носовая слизистая состоит из десятков тысяч сосудов, которые расширяются и увеличиваются в объеме.
Но при вынашивании ребенка следует внимательно наблюдать за своим здоровьем. Организм женщины в этот период ослабленный, и иммунитет не справляется с поступающими бактериями. Это приводит к простудным заболеваниям, которые в таком положении легче и проще излечить на ранних стадиях проявления.
Несмотря на причины насморка, беременная проходит консультацию доктора, который точно определит вид ринита и назначит правильное лечение.
Способы лечения
Основным из способов лечения, если проявляется сильный насморк и чихание любой этиологии – это промывание носовых ходов. Это безопасный метод, который промывает и устраняет воспаление слизистой, аллергены и помогает бороться с патогенной микрофлорой. Такие процедуры назначаются даже женщинам в положении. Постоянный насморк и чихание удаляются солевыми растворами или физраствором. Они не только промывают слизистую, но и увлажняют её, содержат комплекс микроэлементов, которые необходимы для нормального её функционирования. Если насморк несет характер бактериального заражения, то используют аптечные бактерицидные растворы. Промывания проводятся и на основе отвара ромашки.
Из народных методов медицины активно используются и теплые ингаляции. Для этого добавляют эфирные масла, навары трав, минеральную воду, физраствор. Не делают ингаляцию, если температура тела повышается.
Совместно процесс ингаляции и промывания справится с началом простудного заболевания.
Также неплохо справляются с начинающимся насморком и мероприятия, проведенные в помещение и направленные на нормализацию уровня влажности. Сухость воздуха становится причиной повышения частоты чихания. Для этого проветрите помещение и проведите влажную уборку.
Из медикаментозных препаратов используют сосудосуживающие капли и на основе эфирных масел. При этом, помните, что не все препараты разрешаются к применению беременной женщиной и необходима консультация врача. Результаты дают медикаменты в виде спреев, которые в своей основе имеют морскую воду. Они увлажняют слизистую и уменьшают отечность. Для закапывания используют сок моркови и свеклы.
Не запускайте возможное заболевание. Если проявились первые симптомы в виде зуда, частого чихания и насморка, обратитесь к врачу. Он подскажет правильное лечение.
От таких симптомов, как постоянный насморк и чихание, страдает достаточно большое количество людей. При этом не все воспринимают подобные признаки серьезно.
Да, данная симптоматика не является особой помехой для привычного образа жизни. Некоторые люди настолько к ней привыкают, что уже перестают обращать на нее внимание, и зря, ведь порой насморк и частое чиханье, по утверждениям многих ведущих медицинских работников, особенно если они возникают по утрам, могут явно свидетельствовать о серьезных патологических процессах, происходящих в организме человека.
Всем известно, что чихание – это своеобразная реакция организма на возбудители, то есть таким вот образом он пытается очиститься от накопившейся в носу слизи, различных болезнетворных микроорганизмов, частиц пыли или аллергенов. Однако постоянный насморк и частое чихание – повод задуматься о состоянии своего здоровья и лишний раз обратиться к врачу за консультацией и помощью.
Причины постоянного насморка и чихания
Так отчего же все-таки человек может постоянно чихать? И в чем состоят основные причины возникновения каждодневной заложенности носа? А причин, оказывается, может быть немало.
Нередко такие симптомы, как насморк и чихание, могут сопровождать беременных женщин. Это и понятно, ведь во время беременности организм претерпевает множество изменений, в том числе и снижение иммунной защиты всего организма.Некоторые специалисты в один голос заявляют о том, что насморк и чихание могут свидетельствовать о наличии и развитии в человеческом организме таких инфекционных заболеваний, как:
Хронический ринит
Зачастую у человека, проживающего в экологически неудачной зоне, характеризующейся загрязненным воздухом и неблагоприятными климатическими условиями, может развиться ринит.
Очень часто ринит может сопровождаться еще и синуситом. Одной из разновидностей синуситов является гайморит.
Все эти состояния очень опасны для человека и требуют своевременного врачебного вмешательства, включающего наблюдение и, соответственно, длительное лечение. Поэтому при первых признаках постоянного насморка и чихания следует обратиться к врачу.
Способы избавления от насморка и чихания
Прежде чем рассказать об этом, стоит упомянуть о том, что, если человеку хочется чихнуть, ему не стоит себя сдерживать, в каких бы обстоятельствах он ни находился. Ведь при помощи чихания организм освобождает себя от патогенных микроорганизмов, а при сдерживании все эти бактерии и вирусы будут просто попадать внутрь организма, а это чревато такими последствиями и осложнениями, как отит или гайморит. Лучше будет, если лишний раз воспользоваться одноразовыми салфетками.
Факторов возникновения постоянного насморка и чихания существует много. Прежде чем избавляться от этих симптомов, стоит определить их причину.
Если причиной насморка и чихания является аллергическая реакция, то необходимо по рекомендациям и предписаниям врачей принимать лекарственные средства, относящиеся к антигистаминной группе.
Если это банальная простуда, то следует как можно чаще промывать носоглотку. Эта процедура поможет в значительной мере снять отечность носовых пазух, а также ликвидировать все имеющиеся там микроорганизмы. Подобные мероприятия помогут облегчить, а в некоторых случаях даже исключить такие неприятные и удручающие симптомы, как насморк и чихание.
Для того чтобы наиболее эффективно осуществить промывание носа, также пользуются следующими средствами:
- овощи и фрукты;
- растворы фурацилина, йода или марганцовки;
- некоторые аптечные препараты.
Необходимо знать о том, что промывать носоглотку можно не только лишь при явных признаках простудного заболевания, но и при проявлениях аллергической реакции, ведь так можно очистить и освободить носовую полость от аллергенов.
Правильное промывание носа – это возможность не только очистить носоглотку, но и немного подсушить ее слизистую, тем самым улучшив самочувствие больного.
Насморк и чихание – это лишь на первый взгляд безопасные симптомы. Они неприятны человеку, доставляют ему дискомфорт и требуют к себе внимания, ведь в некоторых случаях они являются сигналом о том, что с организмом возникли неполадки и требуется принять срочные меры.
Почему может возникнуть насморк и чихание без температуры
Вы удивитесь, но многие даже не замечают, что у них насморк. Он проявляется в виде заложенности, и соплей как таковых нет.
Чтобы определить, есть ли заложенность, можно провести тест на затрудненное дыхание.
Для теста нужно зажать пальцем одну ноздрю, ко второй поднести ватку на расстояние 3 см и подышать. То же самое проделать со второй ноздрей.
Наш орган чувств постоянно вырабатывает секрет, который смывает микробы и все лишнее, что попадает в нос вместе с воздухом. Когда человек заболевает, то нос начинает работать активно, вырабатывая секрета больше, чем обычно, и вот тогда начинается течение из носа. Иногда течет, а иногда просто закладывает ‒ оба явления будут называться ринитом.
В норме 90% вдыхаемого воздуха проходит через нос, именно тут он:
- фильтруется (удаляется вся мелкая взвесь (пыль, микробы));
- увлажняется;
- согревается.
Другое дело, что с этой защитой жить порой невозможно. И это не только, когда с носа течет так, что никаких запасов салфеток не хватает, сюда можно и заложенность носа отнести.
Почему закладывает нос? Причина ‒ в отеке слизистой носа. И если жидкость скапливается в тканях слизистой, она увеличивается в размерах, закрывая проход в нос. Отек не дает полноценно дышать.
Отекшая слизистая может быть следствием профессиональной вредности, например, у стюардесс. В самолете наблюдается атмосфера сухого климата плюс перепады давления ‒ все это отражается на носоглотке. Поэтому увлажнять нос нужно постоянно.
Насморк, чихание, заложенность могут возникнуть по разным причинам, и самые распространенные:
- микрочастицы и пыль, хим . вещества, которые вызывают раздражение слизистой
Такая проблема часто возникает у шахтеров, от угольной пыли, увы, никак не спрятаться. Похожая ситуация и в обычной компьютерной мастерской. При замене картриджа в принтерах тонер (мелкодисперсный чернильный порошок) может разлетаться по всему помещению. Достается не только тому, кто производит замену, но и всем сотрудникам.
Даже если вы ‒ домохозяйка и далеки от угольной пыли, и пыли вообще, а заложенность не оставляет в покое, то стоит внимательно осмотреться в доме. Такое состояние способно вызвать и чрезмерная тяга к чистоте, которая достигается всякого рода химическими веществами. Для решения проблемы достаточно будет просто перейти на другое экологически чистое средство;
- вирусная или простудная инфекция (ОРЗ) . Первое, о чем думается, если появились чихание и насморк. Но тут общее состояние еще ухудшается ломотой, слабостью, сонливостью, болью в горле. В зависимости от иммунитета и инфекции, с которой пришлось столкнуться, интенсивность симптомов может быть разная.
Плохо ли, если простудные заболевания сопровождают чихание и насморк без температуры? Ведь температура помогает бороться с вирусной инфекцией. Действительно, вирус перестает обычно размножаться при температуре 38°С и выше. Поэтому не надо снижать температуру, если она есть и не мешает вам жить. Тут можно сказать, что вам повезло, и вы поймали не тот вирус.
Если бы это был серьезный вирус (к примеру, грипп), то температура повысилась бы ‒ никуда от этого не деться (если не наблюдается проблем с иммунодефицитом, то без температуры серьезные вирусные инфекции не проходят). По сути, тут идет речь об обычном дыхательном вирусе, который вызывает ОРЗ. Их очень много, сотни, этих вирусов.
Лечение медикаментозными средствами
Что делать при обнаружении описанных выше симптомов? Прежде всего, выяснить причину их возникновения, ведь бесполезно лечить проявления аллергических реакций противопростудными средствами. В данном случае поможет компетентный лечащий врач.
Что касается методов лечения, то можно выделить:
- Промывания носовой полости, что особенно эффективно при заложенности носа, а также, если есть сопли. Делать эту процедуру можно на основе лечебных трав, при помощи раствора соли, а также специальных фармацевтических средств;
- Прием противоаллергических препаратов;
- Ингаляции;
- Прием противопростудных средств.
Если же причинами появления описанных признаков все же является развитие серьезного инфекционного процесса в верхних дыхательных путях, то врач составляет особый курс лечения, возможно – с участием специалистов разных профилей.
Лечение насморка и чихания осуществляется в основном консервативными методами, за исключением ситуаций, когда врач диагностирует аномальное строение носовых перегородок, опухоль в органах дыхания и другие причины, которые невозможно устранить консервативными методами. В таком случае потребуется оперативное вмешательство.
Медикаментозная терапия варьируется в зависимости от причины появления чихания с насморком.
Дополнительно можно применять сосудосуживающие аэрозоли и капли, кортикостероиды.
Антигистамины эффективно устраняют симптомы на острой стадии заболевания, блокируя рецепторы гистамина, вызывающего расширение капилляров и увеличение их проницаемости, секрецию слизи и раздражение нервных окончаний.
Таким образом, если у больного нет температуры, но присутствует насморк, чихание и слезятся глаза, лечение антигистаминами должно устранить эти симптомы, а также отек, чувство жжения и зуда.
Народные рецепты
Насморк и чихание по утрам можно вылечить с помощью народных средств:
- промываний носа солевыми растворами;
- ингаляций с ромашкой или эфирными маслами;
- закапывания носа разбавленным луковым соком (1:1 с водой) или соком алоэ (1:2 с водой).
Если появился сильный насморк и заложенность носа у взрослого, чем лечить, вопрос часто не встает, так как народная медицина предлагает много эффективных рецептов.
Хорошим средством от насморка считается имбирный чай. Для его приготовления лучше брать корень имбиря и натереть его на терке (сухой порошок имбиря тоже подойдет, но в нем уже меньше целебных свойств). Имбирь заливается стаканом кипятка. Пить лучше в теплом виде, для улучшения вкуса добавить лимон и мед.
В аптеке можно приобрести специальные сборы трав ‒ зверобоя, подорожника, ромашки. Настой, приготовленный на этих травах, значительно улучшит состояние, к тому же обладает противовоспалительным действием, поэтому удалит не только симптоматику, но окажет лечебное действие.
Сок каланхоэ тоже находит активное применение в лечении насморка. Но тут нужно отметить, что сам по себе он не оказывает лечебного действия. Сок каланхоэ раздражает слизистую носа, вызывая тем самым чихание. Благодаря этому слизистая очищается, и быстро наступает облегчение. Но с этим вполне может справиться процедура промывания физраствором ‒ эффект будет тот же, но не придется утомительно чихать.
Насморк и чихание легко победить, если правильно определить первопричину заболевания и выстроить алгоритм лечения.
Народные средства
- арома- и фитотерапией;
- дыхательной гимнастикой;
- рефлексотерапией.
Эти средства можно также сочетать с основной лекарственной терапией. Но на моментальный результат надеяться не стоит.
Аромамасла и фитопрепараты, особенно хвоя, мята, обладают антисептическим, противовирусным, антибактериальным и противогрибковым эффектом. Поэтому их часто добавляют в назальные средства от насморка, а в домашних условиях немного ментолового масла не помешает при массаже крыльев носа.
Этим же маслом с добавлением камфорного масла рекомендуется смазывать под носом, височную область, лоб и за ушами.
Чтобы свободно дышать во время ночного сна, каждый раз закапывайте в нос 4-5 капель ментола (детям достаточно 2-х капель).
Использовать травяные сборы и масла (эвкалипт, ментол) можно и в качестве паровых ингаляций, а также добавлять в воду во время принятия ванн.
Применяя фитотерапию, выясните сначала, нет ли у вас аллергии на выбранные лекарственные травы и фитопрепараты.
Рефлексотерапия включает следующие методики:
- прижигание (используется иногда для удаления полипов вносу),
- иглоукалывание,
- электропунктура,
- точечный массаж.
Перед тем, как решитесь на использование перечисленных приемов, убедитесь, что попали к опытному специалисту, иначе от процедур будет больше вреда, чем пользы.
Комплекс упражнений по дыхательной гимнастике можно выполнять самостоятельно, но чтобы вылечиться от ринита и других патологических симптомов их нужно делать регулярно, несколько раз в день.
Если у взрослого или ребенка слезятся глаза, насморк и чихание, но обратиться к врачу нет возможности, больному могут помочь средства народной медицины. Но пред их использованием лучше все же проконсультироваться с отоларингологом, аллергологом или педиатром, чтобы не навредить организму.
Если нос заложило от скопившейся вязкой слизи, эффективным средством является закапывание сока каланхоэ в нос (который можно разбавить водой), от чего больной начнет интенсивно чихать и носовые пазухи очистятся естественным путем.
Для закапываний также готовят настойку из корня багульника на смеси оливкового и обычного подсолнечного масла. Для этого возьмите полстакана смеси и добавьте в нее измельченный корень растения, который нужно настаивать 3 недели, взбалтывая ежедневно. Затем процедить и капать в нос по 1 капле несколько раз в день.
Сок свеклы и моркови, разбавленный водой, также эффективен для закапываний. Этим же соком можно смочить кусочки ваты, которые потом закладываются в нос.
Еще один действенный народный метод избавления от чихания, ринита и сопутствующих симптомов – лук и чеснок. Являясь природными фитанцидами, эти растения эффективно борются с признаками простуды, оказывают сильное противомикробное действие. Кусочки лука иногда держат в носу, полезно также просто держать разрезанную луковицу на столе.
При хроническом рините в теплую соленую воду, приготовленную для носовых промываний, можно добавить 1-2 капли настойки календулы, эвкалипта или софоры.
Насморк и чихание без температуры у взрослого: как лечить?
Прежде всего, нужно выявить причину этого состояния и только после этого начинать лечение.
Здесь нужно запомнить, что есть 5-7 дней, в течение которых можно проводить самостоятельное лечение насморка в домашних условиях. В ход могут идти и лекарства, и методы народной медицины. Если с умом взяться за ситуацию, все проходит. Если же ничего не помогло, и по прошествии недели носовые платочки неизменные ваши спутники, то это повод обратиться к врачу. И уже с ним вместе искать пути решения.
Тут важно выстроить правильный алгоритм действий:
- постоянное увлажнение слизистой;
- убрать все возможные аллергены и раздражители;
- назальные капли и спреи использовать только в исключительных случаях, когда без них никак не обойтись.
Только после этих трех пунктов можно добавить народные методики в виде настоев, горчичников, прогрева ног и прочее.