У нас часто спрашивают, как делать паровые ингаляции в домашних условиях, и настолько ли безопасны эти процедуры. Действительно, дыхание лекарственным паром спасает от насморка, боли в горле, кашля, останавливает воспалительный процесс. Однако в некоторых случаях делать паровые ингаляции нельзя. Неправильное применение процедур вызывает побочные эффекты, осложняет течение болезни.
Показания
Тепловые дыхательные процедуры делают при заболеваниях верхних дыхательных путей. Ингаляции показаны при простуде с признаками ринита, синусита, тонзиллита, фарингита. Лечат насморк, боль в горле, сухой и влажный кашель. Горячий пар расширяет сосуды, улучшает кровообращение, за счет чего устраняется отек, очищаются дыхательные органы от слизи, выделения, останавливается воспалительный процесс.
Терапевтический эффект усиливается при использовании антибактериальных, антисептических, противовоспалительных, противовирусных веществ. Паровые дыхательные процедуры проводят с содой, солью, эфирными маслами, отварами из лекарственных трав, некоторыми медикаментами.
Эффект от процедур :
- снятие отека;
- выведение слизи;
- снятие спазма;
- устранение кашля;
- прекращение воспалительного процесса;
- обезболивание;
- увлажнение слизистой;
- уничтожение болезнетворной микрофлоры;
- улучшение дыхания.
Если делать все правильно, состояние улучшается через 2-3 дня, патологический процесс останавливается.
Основные правила
У нас часто интересуются, как сделать паровые ингаляции дома. Вариантов всего 2 – использовать специальные ингаляторы либо подручные средства. Во втором случае применяют кастрюлю, чайник. Заливают воду с лекарственными средствами либо используют вареную картошку. В домашние ингаляторы, кастрюли, чайники добавляют эфирные масла, отвары целебных трав, пищевую соду, морскую либо поваренную соль, минеральную воду, некоторые антибактериальные, антисептические медикаменты.
Дыхательные мероприятия рекомендуется проводить утром, вечером. При использовании специального ингалятора нужно залить лекарственное средство, установить насадку, опустить туда лицо. Ингаляции при помощи подручных средств не такие удобные, но не менее эффективные. Нужно опустить голову над кастрюлей, чайником, накрыть голову полотенцем, шерстяным платком.
Взрослым дышать паром рекомендуется 15 минут, детям – 5. По завершении нельзя выходить на улицу в любую погоду в течение 2-х часов. Нельзя кушать, пить 30 минут. При лечении носа следует попеременно закрывать одну ноздрю, делать глубокий вдох, горла, кашля – вдыхать ртом, выдыхать – носом. Температура воды должна быть в пределах 50 градусов Цельсия.
Дышать над кипятком не следует, поскольку может случиться ожог слизистой. Именно поэтому придумали электрические паровые ингаляторы. Температура воды в них держится на одном уровне, поэтому не требуется постоянно доливать кипяток. Кроме того, вероятность обжечься исчезает.
Как делать паровую ингаляцию с содой
Чаще всего ингаляцию в домашних условиях делают с помощью пищевой соды. Средство обладает антисептическим, антибактериальным, антигрибковым, противовоспалительным, отхаркивающим эффектом. Паром лечат больное горло, нос, кашель.
Для приготовления раствора в 1 л горячей воды разводят 1 ч. ложку соды. Тщательно перемешивают. Заливают в паровой ингалятор либо кастрюльку, чайник. Кроме этого, пищевую соду разрешается использовать в небулайзере. Только в данном случае в качестве основы используют физраствор. Пропорции идентичные.
Как делать паровую ингаляцию при насморке
Если процедуру делают с помощью специального ингалятора, нужно залить лекарство, опустить лицо в насадку. Дышать ровно через нос в течение 15 минут взрослым, 5-ти детям. Перед началом ингаляции и во время ее проведения следует высмаркивать слизь в салфетки.
При использовании подручных средств алгоритм действий несколько отличается. Рекомендуется попеременно закрывать ноздри, вдыхать по 2 раза каждой. Наиболее эффективны от насморка растворы с эфирными маслами – пихты, хвои, эвкалипта, сосны, ели, мяты. Помогают вылечить нос отвары коры дуба, ромашки, березы, листьев черной смородины. Хорошо увлажняет слизистую носа минеральная вода.
Осуществлять паровые мероприятия запрещается при высокой температуре, склонности к носовым кровотечениям, болезнях нижних дыхательных путей, проблемах с сосудами, сердцем. Нельзя дышать паром при вирусной инфекции. Процедуры назначают для лечения простуды.