Лечим насморк у ребенка быстро в домашних условиях

Причиной насморка может быть как простуда, так и другие заболевания. Ринит может иметь как вирусную или бактериальную, так и аллергическую природу. Прежде чем начинать лечение насморка, необходимо уточнить причину его появления.

Если жидкие сопли возникают каждый раз, когда ребенок гуляет в холодную погоду, нет повода для беспокойства – это нормальная реакция организма на холод. Когда малыш заходит в теплое помещение, ринит исчезает.

Также насморк может стать последствием аллергии. Следует определить, что именно в окружении ребенка является аллергеном для него, и оградить малыша от нежелательных контактов, параллельно давая ему курс лекарств, прописанных врачом.

Если ринит имеет инфекционную природу, нужно обратиться к педиатру за консультацией, поскольку самолечение может быть опасным для здоровья малыша. Признаки инфекции – это повышенная температура тела, общий озноб, плохое самочувствие, повышенная плаксивость и нарушения сна и аппетита.

Насморк – это защитная реакция организма. Если в комнате, где живет ребенок, много пыли или есть грибок, дыхательная система будет защищаться обильным выделением слизи.

Если ринит беспокоит младенца, он может быть нормальным явлением. Его организм, в том числе носовые проходы все еще формируются, и ринит может быть побочным симптомом этого. Однако в таком случае он быстро проходит и не доставляет малышу сильного дискомфорта.

Если же младенцу трудно сосать, он плохо спит, становится беспокойным, и периодически возникают приступы рвоты, это повод для посещения педиатра, поскольку в этом случае ринит является признаком инфекции. Для младенческого организма инфекция, при отсутствии своевременного лечения, может быть смертельно опасной.

Обратите внимание – слизь должна быть жидкой и прозрачной. Если она густая и засохшая, это может говорить о появлении в организме ребенка бактериальной микрофлоры. Это влечет за собой различные осложнения, поэтому патология требует незамедлительного лечения.

Как быстро вылечить насморк у ребенка: общие рекомендации

При лечении насморка стоит понимать, что за 1 день успешное и полное выздоровление невозможно. Вне зависимости от того, ребенок лечится народными или медикаментозными методами, родители должны соблюдать рекомендации:

  • Если ребенок еще не умеет самостоятельно высмаркиваться, регулярно удаляйте слизь у него из носа, чтобы не возникало проблем с дыханием.
  • Следите, чтобы в комнате был влажный воздух температурой до 23 градусов. Во время проветривания комнаты ребенка в ней быть не должно.
  • Если причиной насморка является воспаление аденоидов, при наличии медицинских показаний их лучше вовремя удалить. В противном случае лечение каждый раз будет приносить все меньше результатов.
  • Если вы лечите ребенка самостоятельно, старайтесь не применять сосудосуживающие капли – они притупляют защитную функцию. Отдайте предпочтение препаратам на основе натуральных компонентов.

Постоянно наблюдайте за состоянием малыша. Если ему становится хуже со временем, обратитесь к врачу.

Применение лекарств в домашних условиях

Использовать аптечные лекарства в домашних условиях можно, но только если вы уверены, что они не навредят ребенку. Особенно нужно осторожно относиться к сосудосуживающим каплям. Если есть возможность, лучше заменить их обычными противоотечными каплями на основе морской воды. Параллельно не забывайте регулярно проветривать помещение.

Если у ребенка нет температуры, не нужно ему давать жаропонижающие препараты. Если температура держится стабильно на протяжении нескольких суток, нужно заканчивать лечение в домашних условиях и обращаться к врачу.

Некоторые препараты способны вызвать аллергическую реакцию. Если после применения лекарства у ребенка проявились какие-либо побочные эффекты, его прием нужно сразу же отменить.

Народные средства при лечении насморка

Существует несколько народных способов эффективного лечения насморка. Ингаляции с добавлением соды, отваров ромашки, шалфея, эвкалипта, лаврового листа или мяты помогают вывести слизь наружу и предотвратить размножение патогенной микрофлоры. Налейте в емкость горячую воду, добавьте туда выбранный ингредиент, накройте махровым полотенцем и дайте ребенку подышать примерно 5-10 мин. Смотрите, чтобы пар не был слишком горячим, иначе возможно возникновение ожога слизистой.

Как эффективно избавиться от насморка у подростка

Насморк у подростков в 90% случаев возникает из-за инфекции, попавшей в организм. Чтобы свести к минимуму возможность ее появления, необходимо следить за образом жизни подростка. В этот период особенно важно уделять внимание правильному питанию и достаточной физической активности.

Следите, чтобы подросток не использовал сосудосуживающие препараты дольше 5 дней, иначе он может повредить слизистые оболочки носа т потребуется продолжать прием средств постоянно.

В каких случаях нужно идти к врачу

Если лечение не приводит к нужным результатам, необходимо обратиться в поликлинику. Возможно, вы неправильно поставили диагноз, и причина насморка кроется совершенно в другом. Иногда выбранные методы терапии действуют неэффективно из-за индивидуальных особенностей организма ребенка. В любом случае, повод для посещения врача есть, если:

  • В течение 5-7 дней нет никаких улучшений.
  • Насморк сильно затрудняет дыхание ребенка, мешает ему вести привычный образ жизни.
  • Повышается температура тела.
  • Появляются сопутствующие симптомы – кашель, боли в горле.
  • Ребенок становится беспокойным и капризным.
  • Появляются проблемы со сном и с аппетитом.

Затяжной насморк очень опасен. Он приводит к развитию гайморита, отита, аденоидита, бронхита или трахеита – патологий, которые при плохом стечении обстоятельств могут привести даже к задержке умственного развития. Постоянные нарушения дыхания могут привести к ухудшению эмоционального состояния и, как следствие, к патологиям нервной и психологической сфер. Однако своевременно начатое квалифицированное лечение в 99% случаев способно предотвратить любые патологические последствия.

Профилактика детского насморка у детей до 1 года и старше

После успешного лечения насморка очень важно заняться повышением иммунитета ребенка, иначе велик риск рецидива или возникновения осложнений. К правилам профилактики относятся:

  • регулярное проветривание помещения;
  • применение спреев на основе морской воды для устранения частиц пыли;
  • закаливание организма;
  • правильное питание;
  • предупреждение контактов с больными людьми;
  • избегание людных мест во время эпидемий;
  • выбор одежды по сезону – переохлаждение и перегревание одинаково опасно;
  • предупреждение использования чужих носовых платков.
Читайте также:  Как распарить нос перед чисткой в домашних условиях

Насморк – это защитная реакция организма на проникновение в него нежелательных раздражителей. Иногда он бывает физиологическим и не представляет никакой опасности для здоровья ребенка. Но случается, что насморк требует немедленного лечения, иначе велик риск развития осложнений. Народные методы эффективны во многих случаях, но если на протяжении недели нет никаких улучшений, обратитесь в поликлинику для назначения медикаментозной терапии.

Дети в большей степени подвержены респираторным заболеваниям, нежели взрослые. Ринит считается одним из самых частых детских заболеваний. Если у ребенка появился насморк, необходимо знать, что его спровоцировало, и какие методы лечения выбрать. Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях — читайте в нашей статье!

Причины насморка

Появление насморка у детей может быть обусловлено разными причинами. К ним относится:

  • Неокрепшая иммунная система.
  • Аллергия. Аллергический ринит проявляет себя не только насморком, но и затрудненным дыханием, слезотечением.
  • Особенности строения носоглотки. Поскольку носовые ходы у ребенка узкие, это затрудняет отхождение выделений. Именно поэтому насморк может носить затяжной характер.

Кроме этого насморк может быть связан со сменой климатических условий, попаданием инородных тел в носовой проход, травмы носовой перегородки, увеличенными аденоидами, ослабленным иммунитетом.

Ринит у детей бывает разных видов:

  • Острый ринит. Считается одним из самых частых видов заболеваний. Появляется на фоне простуды, ОРВИ. Причина, как правило, кроется в вирусах и бактериях. Вызвать ринит инфекционного характера может переохлаждение, загрязненный воздух, резкая смена температуры. Симптомы такого ринита – это общая слабость, озноб, головная боль и чиханье.
  • Хронический ринит. Его симптомы не столь выражены, как у острого ринита. Проявляется в виде слизистых выделение из носа. У ребенка наблюдаются проблемы с носовым дыханием, он испытывает жажду. При попадании слизи в носоглотку, возникает кашель. В носу могут появляться сухие корки, препятствующие свободному дыханию. Хронический ринит может появиться из-за недолеченного острого ринита. Его также может спровоцировать бронхиальная астма, сбои в гормональной системе, нервные расстройства.

Симптомы

О том, что у ребенка ринит будут указывать следующие симптомы:

  • заложенность носа;
  • ринорея (усиленное выделение жидкости из носа);
  • частое чиханье;
  • зуд в носоглотке.

Аллергический ринит у ребенка: симптомы и лечение

Для аллергического ринита характерны две формы – сезонная и круглогодичная. Первый зачастую обусловлен цветением определенных растений и укусами насекомых. В таком случае назначается симптоматическое лечение и исключение контакта с аллергеном.

Вторая форма аллергического ринита может быть вызвана веществами, с которыми ребенок беспрерывно контактирует. Речь идет о пыли, бытовой химии, шерсти животных. Для круглогодичной формы ринита присущи менее выраженные симптомы.

В обоих случаях симптомы одинаковы. Ребенок страдает от сильной заложенности носа, головных болей. Наблюдается частой чиханье, общее недомогание, сухой кашель.

Вазомоторный и медикаментозный ринит

Вазомоторный ринит появляется не из-за инфекции, а при причине нарушения сосудистого тонуса или назальной гиперрактивности. Наблюдается отечность и воспаление слизистой оболочки носа.

Неправильная работа сосудов становится причиной усиленного воспаления и отечности слизистой носа. У ребенка возникают дискомфортные ощущения на момент дыхания, заложенность носа становится частой причиной. На этом фоне часто присоединяется инфекция бактериального характера. Если не заниматься своевременным лечением вазомоторного ринита, это чревато такими осложнениями, как гайморит, фронтит, синусит.

Вазомоторный медикаментозный ринит – болезнь, которая вызвана повреждением слизистой оболочки носа. Возникает на фоне неграмотного использования сосудосуживающих капель.

Лечение ринита у детей

Многие люди считают, что насморк у ребенка – это временное явление, которое исчезнет само по себе. Однако острый ринит у малышей до года может обрести хроническую форму и привести к появлению серьезных осложнений. Терапия должна быть эффективной и безопасной.

Лечение ринита у младенцев – крайне непростая задача. У детей до 2,5 месяцев насморк может быть следствием физиологических особенностей. Если другие симптомы ринита отсутствуют, но нос заложен, важно направить усилия на поддержание влажности в носоглотке. С этой задачей отлично справляются спреи и капли, в основе которых лежит морская вода. При появлении ринита подход к лечению должен быть комплексным. Необходимо проводить орошение носоглотки детскими растворами, применять антибактериальные средства. Чтобы облегчить состояние малыша нужно использовать сосудосуживающие препараты.

Для лечения ринита могут быть назначены методы физиотерапии (горчичники, ингаляции и пр.).

Важно! Если речь идет о лечении детского ринита, применять препараты для взрослых недопустимо.

Чем лечить затяжной (хронический) насморк у ребенка


Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. Если затяжной насморк был вызван инфекционным заболеванием, в лечение главную задачу берут на себя противовирусные, антибактериальные препараты. Для снятия симптомов используются средства с противовоспалительным действием и антигистаминные лекарства. Чтобы облегчить состояние назначаются сосудосуживающие капли. Отдельное внимание уделяется ирригации.

Эффективное средство от насморка у детей (виброакустическая терапия)

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. Если речь идет о лечение насморка, отличные результаты дает использование современной медицинской техники. С наилучшей стороны зарекомендовал себя аппарат виброакустической терапии. Такая метода безвредна для внутренних органов, эффективна, не вызывает привыкания, воздействует только на носоглотку.

Применение таких устройств активизирует работу иммунной системы, что в будущем положительно сказывается на общем состоянии ребенка. Прибор оказывает противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее и регенеративное действие при насморке.

Вспомогательные средства от насморка у детей

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. В лечении ринита у детей особое внимание уделяется методам физиотерапии.

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. Наиболее распространенным принято считать ингаляции. Такая процедура направлена на увлажнение слизистой носа, разжижение и выведение выделений. Для ингаляции отлично подходит раствор морской соли, физраствор с эфирными маслами.

Вдыхание паров лекарственных растений позволяет в кратчайшие сроки побороть насморк. Из сырья можно использовать травы в виде шалфея, ромашки аптечной, календулы. Для проведения ингаляций желательно использовать специальные приспособления – ингалятор или небулайзер.

Читайте также:  Ингаляции при заложенности носа у детей небулайзером

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. Прогревание – один из лучших методов лечения насморка у детей. Но прибегать к нему при подозрении на гайморит строго запрещено. Кроме этого важно следить за тем, чтобы компрессы были слишком горячими. В противном случае можно обжечь ребенка. Прикладывать их нужно к участкам гайморовых пазух. Заменить соль можно сваренной пшеничной кашей, картофель или отварный яйца.


Грелка на нос

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. Для лечения насморка хорошие результаты дает промывание носа с использованием солевых растворов. Для приготовления такого средства нужно развести 1 ч.л. морской соли в 200 мл теплой воды. Проводить процедуру можно при помощи шприца или пипетки.

Зачастую к этому методу прибегают в тех случаях, когда заболевание проявляет себя ярко выраженными симптомами. Горчичники позволяют облегчить состояние на начальной стадии насморка. Их необходимо размочить, приложить к стопе и пяткам ребенка, надеть на него теплые носки. Делать это нужно за несколько часов до сна.

Горячие ванночки для ног с горчицей – еще одна эффективная процедура, которая позволяет лечить насморк. Проводить ее нужно аккуратно, постепенно повышая температуру воды. Если все делать правильно, облегчение наступит уже после 1-2 процедур.

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. Точечный массаж – доступный и эффективный способ, который позволит облегчить состояние при насморке. Необходимо затрагивать точки у крыльев носа, выше них, точку выше переносицы и рядом с козелком уха.

Каждую точку нужно аккуратно массировать указательными или большим пальцем. Длительность массажа на одном участке – 1 минут. От проведения процедуры нужно воздержаться в том случае, если у ребенка наблюдается большое повышение температуры.

Лечение насморка у детей народными средствами

Как быстро вылечить насморк у ребенка в домашних условиях. В лечении насморка хорошие результаты дает использование народных средств:

  • Репчатый лук. Для приготовления средства нужно потереть луковицу на мелкой терке либо пропустить через мясорубку. После этого нужно отжать сок через марлю, развести его в пропорции 1:1 кипяченой водой. Закапывать 2-5 раз в день. Этот способ можно практиковать только для детей старше 2-х лет.
  • Сок свеклы. Такой натуральный препарат можно применять детям до 2-х лет. Чтобы его приготовить, нужно выжать сок при помощи соковыжималки и развести кипяченой водой. Капать по 1-2 капли в каждый носовой ход по 2-5 раз в день.
  • Сок каланхоэ. Использование такого средства позволяет быстро облегчить затрудненное дыхание при насморке. Если болезнь только началась, достаточно несколько раз закапывать в каждую ноздрю по 3-5 капель сока.
  • Облепиховое масло с соком календулы. Смачивание носовых пазух таким средством очень хорошо помогает лечить насморк. Смесь можно дополнить медом или прополисом. Турунды нужно смочить в жидкости и оставить в ноздрях на 20 минут.
  • Облепиховое масло: лечебные свойства
  • Алоэ вера: лечебные свойства и применение
  • Золотой ус: цветок домашний

Профилактика

Чтобы ребенок как можно реже сталкивался с респираторными заболеваниями, отдельное внимание нужно уделять профилактическим мероприятиям. Если выполнять ряд простых рекомендаций, можно предотвратить появление ринита:

  1. Проводить промывания носа морской водой или физраствором не реже 2-х раз в день.
  2. Проветривать помещение, контролировать уровень влажности. Чтобы воздух не пересыхал в холодное время года, желательно использовать специальные устройства в виде увлажнителей.
  3. Для увлажнения слизистой носа использовать специальные мази.
  4. Уделять время ежедневным длительным прогулкам.
  5. Проводить ряд мероприятий, направленных на закаливание организма.
  6. Обеспечить организм ребенка витаминами, которые укрепляют иммунную систему.
  7. Школьники и дошкольники должны заниматься физическими упражнениями.
  8. Грудничкам показан общеукрепляющий массаж.

Если не лечить ринит у ребенка, он может спровоцировать серьезные осложнения. Родители должны следить за состоянием своего чада. Насморк, который длится дольше недели и появление выделений желтого цвета – повод обратиться к педиатру или оторинолагингологу.

Здоровье Вам и Вашим деткам! Наталья Белокопытова.

Общие сведения о детском насморке

Специалисты выделяют несколько, возможных как у взрослых, так и у детей, вариантов насморка. Возникают они по разным причинам:

  • Вследствие инфекций, обычно поражающих верхние дыхательные пути, включая группу ОРВИ и грипп.
  • Из-за аллергических заболеваний, при которых насморк – это один из симптомов поллиноза (аллергии на пыльцу) или реакция на шерсть, плесень, пищу, лекарства.
  • Как результат аномальных реакций кровеносных сосудов в области слизистой носа при воздействии раздражителей – резких запахов, холодного или сухого воздуха (такой насморк называют вазомоторным ринитом).

Знание причины особенно важно для лечения насморка у детей. От нее зависит выбор средств, которыми можно устранить заложенность носа, затрудненное дыхание, уменьшить выделения жидкой или густой слизи. Если некоторые препараты применяются практически при всех видах насморка, то другие – антибиотики, гормональные спреи – будут показаны только при некоторых его вариантах и назначить их, тем более ребенку, может только врач.

ОРВИ – наиболее частая причина детских насморков, наряду с кашлем, температурой и общим недомоганием. В холодное время года вирусы активно распространяются в местах скопления людей – в детских поликлиниках, в школе или детсадовской группе. Достаточно одного заболевшего малыша, чтобы он при кашле, крике или чихании распространил в воздухе сотни и даже тысячи вирусов, которые с капельками слизи попадают в организм здоровых детей. Вирусы оседают на поверхностях, игрушках, попадают на руки, а оттуда – в нос и рот.

Взрослые тоже могут заразить малыша, они чаще бывают в людных местах, откуда могут принести вирусы. Поэтому заболеть может даже ребенок, который сам не посещает регулярно торговые центры, кафе и кинотеатры.
Итак, увы, заражения избежать не удалось. Чем же лечить насморк у ребенка?

Способ 1. Лечение насморка сосудосуживающими средствами

Заметив у ребенка первые признаки простуды с ринитом, как правило, родители спешат в аптеку, чтобы приобрести там препараты, которые обеспечат быстрое и эффективное лечение насморка. У детей применение таких средств в первую очередь должно выполнять две функции – избавлять от заложенности носа и уменьшать выделения из него слизи. Для этих целей применяют сосудосуживающие препараты в разных формах. Это могут быть капли или спреи от насморка для детей. Такие препараты сужают мелкие сосуды в носу, из-за чего уменьшается отек слизистых оболочек и облегчается дыхание. Однако они лишь уменьшают тяжесть неприятных симптомов. Да и эффект от их применения может сохраняться от 4 до 12 часов, затем нужно повторное закапывание.

Читайте также:  Из-за чего закладывает нос

Хотя некоторые из таких препаратов разрешены к применению даже у малышей до года, использовать их в детском возрасте следует крайне осторожно. Врачи, знающие, как правильно лечить насморк у детей, рекомендуют использовать такие средства не более 3-4 суток. Иначе возможно привыкание, при котором без капель нос у ребенка просто не дышит. Кроме того, бездумное использование сосудосуживающих препаратов может привести к раздражению и иссушению слизистой носа. Поэтому обычно их сочетают с препаратами отложенного действия, эффект от применения которых наступает через несколько дней, когда применение сосудосуживающих спреев или капель становится нежелательным и требует отмены.

Способ 2. Чтобы начать применение гормональных средств, важно знать причины насморка!

Следующая группа препаратов, которую мы рассмотрим, – гормональные препараты для лечения насморка у детей. Они применяются, когда диагностирована аллергия или развился лекарственный ринита (зависимость от сосудосуживающих средств). Кроме того, эти препараты показаны при хроническом насморке, терапии тяжелых ринитов с осложнениями в виде синуситов (воспаление придаточных пазух носа).

Врач может порекомендовать гормональные капли от насморка, детям также подойдут спреи или мази. Эффект наступает постепенно, стойкое облегчение достигается обычно ко 2-3 неделе использования. Лечение аллергического насморка у ребенка при помощи гормональных препаратов показано только при тяжелых, выраженных формах.

Эти средства не повреждают слизистую, не вызывают привыкания, но у них достаточно обширный список противопоказаний и побочных эффектов. Поэтому применяются они только по назначению врача.

Способ 3. Антибиотики в виде капель и спреев. Когда оправдано лечение насморка у детей антибиотиками?

Способ 4. Промывание носа морской водой: лечим заложенность и насморк комплексно

Один из наиболее безвредных способов борьбы с насморком – промывание носа. При насморке ребенку в носовые пазухи вводится морская вода или солевой раствор. Они разжижают густую слизь и удаляют ее, смывают вирусы и микробы с поверхности слизистых, постепенно уменьшают отек и воспаление.

И использование морской воды, и промывание носа солевым раствором при насморке помогает детям легче дышать, но эффект от процедуры нестойкий, длится недолго. Кроме того, промывание будет действительно безопасным, только если проводится по всем правилам. Иначе раствор из носоглотки может попасть в устье слуховой трубы, которая соединяет нос со средним ухом, возникает риск развития отита.
Есть у процедуры и практические недостатки – детям она не очень нравится, а проводить промывание в детском саду или школе просто невозможно.

Промывание солевыми растворами или морской водой стоит использовать не как отдельное средство лечения насморка, а в комплексе мер, которые должны помочь ребенку свободно дышать.

Способ 5. Средства с эфирными маслами – способ эффективного и безопасного лечения насморка у детей и взрослых

Среди эффективных и в то же время безопасных средств отметим также эфирные масла.

При простуде и насморке они помогают облегчать дыхание, устранять отек слизистых. Существует два вида средств с эфирными маслами – капли и пластыри-ингаляторы. Они уступают по скорости достижения эффекта сосудосуживающим препаратам, зато не вызывают привыкания, оказывают противомикробное и противовирусное действие. Таким образом, средства с эфирными маслами борются и с самими причинами ринита, и с его проявлениями.

Остановимся подробнее на пластырях-ингаляторах. Помимо эффективности и безопасности большим его преимуществом является удобство применения: достаточно наклеить пластырь на одежду или в изголовье кровати – пары эфирных масел сразу начнут благотворное действие. Используйте пластырь везде, где удобно вам и вашему ребенку, – дома, во время прогулок, поездок или в школе, детском саду.

Пластыри-ингаляторы разных производителей похожи механизмом действия и могут различаться по составу. Например, пластырь-ингалятор Дыши ® содержит левоментол и пять эфирных масел. От насморка для детей такое сочетание компонентов наиболее эффективно. В то же время в составе нет камфоры, а значит, риск развития аллергии минимален. Пластырь можно применять детям с 2 лет, одна упаковка может использоваться не только для малыша, но и для всех членов семьи. Длительность и частота его использования не ограничена.

Пластыри подходят для детей с 2 лет и взрослых, что удобно. Одной упаковкой могут пользоваться все члены семьи, если перед ними стоит вопрос, как эффективно и безопасно вылечить насморк.
Единственно противопоказание к применению средств на основе эфирных масел – непереносимость входящих в состав компонентов.

Способ 6: Фитотерапия – как используют лекарственные растения в медицине

Но не стоит ожидать от фитопрепаратов моментального эффекта. Их компоненты начинают действовать через несколько дней после начала приема. Зато они уменьшают риск осложнений и могут применяться в комплексе с быстродействующими средствами от ринита. Недостаток фитопрепаратов – возможность аллергии на растительные компоненты, а также нежелательные реакции со стороны желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому фитотерапию в комплексном лечении насморка обычно назначают детям 6 лет и старше.

Лечение насморка народными средствами

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Читайте также:
Adblock
detector