Заложенность носа, насморк и сопли – лишь малая часть неприятных симптомов обыкновенной простуды. Сталкиваясь с такой проблемой, многие задаются вопросом, как быстро избавиться от насморка и заложенности носа? Это вполне понятно: заложенный нос – препятствие для нормальной жизнедеятельности, он мешает говорить, дышать и т.п.
Насморк: симптомы и почему не стоит тянуть при обнаружении ринита
Когда слизистые носовых путей воспаляются под действием инфекций, бактерий и разнообразных вирусных микроорганизмов, в результате переохлаждения и т.п., появляется насморк. Течение болезни может усугубляться не вовремя начатым лечением, неправильно подобранными лекарствами и наличием иных заболеваний в обостренной форме.
Среди симптомов насморка следует выделить:
- острое желание чихать;
- повышенную активность слезных желез;
- ощущение слабости и разбитости;
- наличие выделений из носа от прозрачных до гнойных, при которых следует бить тревогу.
При этом заметно ухудшаются обонятельные способности, повреждаются и раздражаются слизистые оболочки. Лучший способ побороть эти и другие характерные для ринита симптомы – незамедлительное лечение при обнаружении первых признаков.
Важно! Не стоит пугаться насморка, ведь он выполняет в первую очередь защитную и очищающую функцию. Единственное, что должно настораживать, – патологический характер явления. Остановка насморка и борьба с его симптомами является приоритетной и важной задачей.
Как избавиться от насморка
Следует выделить несколько вариантов развития событий: визит к врачу, применение капель или других средств. В любом из случаев ринит необходимо лечить как можно скорее. Эта мера поможет избежать развития серьезных осложнений и прогрессирования простуды.
Как избавиться от насморка в домашних условиях: список лекарств
Важно! Чтобы организовать системное и по-настоящему надежное лечение, потребуется применение медикаментов. Они подразделяются на группы. Каждая из них при условии комплексного воздействия обеспечит быстрое избавление от насморка и его симптомов.
Когда проблема только-только обнаружена, можно начать самостоятельно домашнее лечение. Важно определиться с намерением: избавление от симптомов или полное уничтожение инфекции или вируса. Обратите внимание на домашнюю аптечку: если в ней есть капли или другие средства (спреи, мази и т.п.), можно начинать бороться с насморком.
Группы препаратов, заслуживающих внимания:
- сужающие сосуды. Это могут быть: Отривин, Називин и аналоги;
- капли с антибиотическими добавками. К ним относят Изофру, Альбуцид. Использовать данную группу препаратов запрещено для детей, не достигших возраста 12 лет, и женщинам в периоды беременности и лактации;
- средства против отека, жаропонижающие препараты. К ним относят всем знакомый Парацетамол, Фенацетин;
- полезны могут быть и лекарства на основе растительных ингредиентов, спреи. Например, Пиносол или Аквалор.
Важно! По рекомендации лечащего врача, если вы его посещали, могут быть назначены сильные противовирусные и гормональные средства. Самостоятельно применять их ни взрослым, ни детям не рекомендуется. Некорректное использование таких групп препаратов может усугубить ситуацию.
Как вылечить заложенность носа в домашних условиях без применения медикаментов
Избавляться от насморка и его симптомов не обязательно только с помощью применения лекарственных средства. Делать это можно и проверенными поколениями народными рецептами. Рассмотрим наиболее эффективные и безопасные.
Вылечить заложенный нос можно без труда и проблем, если прибегнуть к использованию одного из описанных ниже рецептов:
- капли с чесноком. Поскольку чеснок предельно насыщен фитонцидами (соединениями, губительными для вирусных и инфекционных микроорганизмов), его добавление в домашние капли помогает останавливать самые сложные виды насморка. Достаточно взять 100 мл воды, сок 3 чесночин, отделенных от мякоти, и капать капли с осторожностью 2-3 раза в день;
- сделать можно и морковные капли. Всего 50 мл воды и 50 мл морковного сока, смешанные вместе, станут отличным средством против насморка. 2-3 капли в каждую ноздрю на протяжении не более 5 дней, и результат не заставит себя ждать.
Забыть о насморке помогут и другие методы, что без труда осуществимы дома. Если медикаментов под рукой нет, овощные капли не помогли, то можно попробовать:
- промывание носовой полости;
- ингаляции пара;
- промывание носовой полости
Преимущество промывания заключается в том, что носовая полость очищается от скоплений слизи и вирусных, инфекционных микроскопических организмов. Именно они могут являться причиной воспаления или последующих осложнений. Осуществить такую процедуру можно двумя путями:
- взять простую кипяченую (предварительно остуженную) воду и втянуть одной ноздрей. После тщательного высмаркивания действие повторяется для другой ноздри. В один день рекомендуется повторить не менее 4-5 процедур с интервалом в два часа;
- можно использовать и более агрессивный метод. Потребуется шприц или миниатюрная клизма. В нее набирают жидкость для промывания и, открыв рот над посудой для выделений, выдавливают внутрь ноздри. Промывка должна течь изо рта. Процедура повторяется для обеих ноздрей каждые два часа в течение одного дня.
Важно! Промывание носовой полости рекомендуется совершать с осторожностью во избежание травмирования слизистых. По желанию можно добавлять в воду соль (в пропорции 10 г на 1 литр), луковый сок (10 мл на 0,5 литра), отвары целебных трав и аптечных сборов.
Если планируется промывание при помощи медикаментозных средств, обратить внимание стоит на следующую группу препаратов:
Еще один эффективный способ избавления от насморка – это паровые ингаляции. Под ними стоит понимать прямое вдыхание пара. При желании в простой водяной пар добавляют лекарственные средства. Потребуется взять простую кастрюлю и нагреть в ней воду так, чтобы шел пар.
- температуры воды для вдыхания ее пара не должна превышать 50-60 градусов. Для детей показатель снижается до 35-45 градусов;
- осуществлять вдохи следует медленно и плавно. Дышать лучше строго носом;
- чтобы усилить эффект от проведения процедуры, можно накрыться плотной тканью или полотенцем;
- рекомендуемая продолжительность процедуры вдыхания пара – не более 15 минут.
Важно! При наличии прочих простудных симптомов, а именно повышенной температуры тела, ингаляции проводить запрещается. Также стоит осуществлять процедуру, спустя не менее, чем 1,5 часа после последнего приема пищи.
По желанию в паровые ингаляции можно добавлять разнообразные эфирные масла. Также подойдут отвары целебных трав, сок лука и чеснока. Для последних компонентов следует придерживаться соотношения: 3-4 капли на 0,5 литра воды.
Чтобы как можно скорее избавиться от насморка и вылечить заложенный нос, потребуется комплексный подход. Важно учесть, что лечение должно быть начато при обнаружении первых симптомов и признаков простуды. Это позволит улучшить текущее состояние и предупредить дальнейшее развитие ринита.
- осуществите промывание носа при помощи солевого раствора. Соотношение – 5 г к 200 мл воды;
- после этого воспользуйтесь домашними каплями на основе ментолового масла. Им же можно слегка намазать височные доли и лоб;
- теперь осталось как следует прогреть ноги;
- также рекомендуется больше и чаще пить. Идеально подойдет чай с медом и травами.
Важно! Прибегать к незамедлительному самолечению можно и нужно. Но в случае неуверенности в совершаемых действиях или неэффективности используемых средств следует обратиться к врачу. Только специалист сможет точно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение, исходя из полученных в результате осмотра данных.
Как быстро избавиться от соплей при беременности, как лечить насморк у детей
Особой группой в случае применения как медикаментов, так и домашних средств для лечения заложенности носа являются беременные и кормящие женщины и дети до 12 лет. Чтобы избежать вероятных осложнений, возникновения побочных эффектов и других малоприятных ситуаций, рекомендуется проводить лечение осторожно и строго после консультации с лечащим врачом.
Так, беременным подойдут:
- капли на ночь Назол Беби, Пиносол в течение дня;
- промывание при помощи средства Аква-Марис, ромашкового настоя или соды;
- теплый чай с имбирным корнем, лимоном и медом не менее 3 раз в день;
- прогревание ног в теплой воде;
- спрей Назалваль.
Для лечения детского насморка прекрасно подойдут:
- детские лечебные средства против насморка. Их список по рекомендации вы можете получить от лечащего врача;
- простые народные методики. Это может быть закапывание сока алоэ с водой 1:1. Подойдет и сок каланхоэ, смешанный с жидкостью в той же пропорции.
Другие народные средства для борьбы с насморком и заложенностью носа
Когда сопли текут ручьями, и ничего не помогает, на помощь приходят народные рецепты. Хотя не все из них отличаются эффективностью, некоторые заслуживают внимания по причине быстроты воздействия и продуктивности лечения. Вот несколько проверенных и действенных народных методов:
- медовый компресс. Два небольших кусочка ватки или бинтика промачивают пчелиным медом и вставляют в ноздри. Достаточно 5-10 минут;
- на ночь надевают плотные шерстяные носки. В них предварительно насыпают по паре чайных ложек сухой горчицы. С утра ноги промывают теплой проточной водой;
- можно сделать и раствор йода. Для этого стакан воды смешивают с 5 каплями йода. Промывание проводят 4-5 раз в день на протяжении 3 суток;
- также народные целители советуют для лечения заложенности носа куриные яйца. Одно крупное отваривают до готовности и теплым прикладывают поочередно ко лбу, носу. Такое прогревание считается очень эффективным средством от насморка.
Лечение насморка – это простая и не трудная задача. Важно лишь выбрать правильный подход и начать борьбу с микробами и вирусами. Внимательно относитесь к себе и своему здоровью, с умом используйте полученные знания, а мы желаем вам никогда болеть!
Насморк – заболевание, которому время от времени бывает подвержен каждый из нас. Свойственные болезни интенсивное течение назальной слизи (соплей) и заложенность носа – это неприятные симптомы. Поэтому все стремятся поскорее избавиться от насморка и заложенности носа. В большинстве случаев, однако, мы не обращаемся к врачам при первых признаках насморка, а стремимся вылечиться домашними средствами. Набор этих средств очень велик, необходимо только подобрать наиболее эффективный метод.
О насморке
Насморк (ринит) – это воспаление слизистой оболочки носовой полости. Эта часть тела очень подвержена неблагоприятным воздействиям – переохлаждению, загрязнению воздуха, в том числе, табачным дымом, атаке со стороны аллергенов, вирусов и бактерий. Основные симптомы ринита – это выделения из носовой полости и ее заложенность, то есть, неспособность к носовому дыханию.
В зависимости от причины выделяют различные типы насморка:
- инфекционный (бактериальный и вирусный),
- вазомоторный,
- аллергический.
Также насморк и заложенность могут быть обусловлены искривлением носовой перегородки, полипами слизистой оболочки носа, наличием в носовой полости инородных тел.
Для каждого вида насморка характерны свои особенности протекания. Методики лечения ринитов разных типов также различаются.
Что помогает от насморка и заложенности носа?
Существует несколько основных методик лечения насморка:
- отвлекающая терапия,
- закапывание лекарственных препаратов в носовую полость,
- массаж,
- прогревания области носа,
- ингаляции промывания носовой полости.
Некоторые из методов относятся к народным, другие же рекомендованы традиционной медициной. Однако итоговый выбор в пользу той или иной методики обычно делается самим пациентом. Преимущество народных методов состоит в их низкой стоимости, а также в том, что они основаны на натуральных компонентах. Однако аптечные препараты зачастую действуют быстрее.
Категории лекарственных средств, часто назначаемых врачами для лечения ринита:
- антибиотики,
- антигистаминные препараты,
- сосудосуживающие капли и спреи,
- солевые растворы,
- увлажняющие и противовоспалительные средства.
Препараты с антибиотиками эффективны только при бактериальном рините. Они эффективно уничтожают патогенную микрофлору, в результате чего ликвидируется непосредственная причина болезни.
Антигистаминные препараты назначаются исключительно при аллергическом рините. Они уменьшают воздействие аллергенов на особые рецепторы в тканях, ответственные за развитие аллергической реакции, уменьшают проницаемость сосудистых стенок и отеки.
Сосудосуживающие средства (адреномиметики) содержат аналоги адреналина. Они действуют лишь на местном уровне. При вирусном, бактериальном, вирусном и вазомоторном рините они быстро уменьшают отечность слизистой. Недостатком сосудосуживающих средств является быстрое привыкание к ним, и вытекающий из этого обстоятельства ограниченный срок их применения.
Как быстро избавиться от насморка и заложенности носа в домашних условиях?
Самым быстрым эффектом обладают препараты с сосудосуживающим эффектом. Они позволяют устранить заложенность в течение нескольких минут. Чем дешевле препарат, тем меньше продолжительность его действия, и тем чаще он вызывает привыкание. Самыми эффективными препаратами считаются Риностоп, Галазолин, Ксимелин, Ксилен. Препараты на основе эфирных масел (Пиносол, Эквасепт) оказывают более щадящее действие на слизистую носовой полости, хотя могут быть и не менее эффективны. Если больной уверен в наличии бактериальной составляющей ринита, то необходимы препараты с антибиотиками – Изофра, Фрамицетин.
Разумеется, лекарствами можно пользоваться и в домашних условиях. Но иногда по каким-то причинам не хочется или нет возможности идти в аптеку за дорогими каплями или спреями. Поэтому не стоит сбрасывать со счетов и народные средства – прогревания, ингаляции, закапывания настоями трав.
Самым простым и эффективным способом являются промывания носа. Для приготовления промывающего раствора достаточно взять обычную поваренную соль (чайная ложка на стакан воды). Или же можно приготовить аналог морской воды. Для этого на стакан воды берется чайная ложка соли, 0,5 чайной ложки соды и капля йода. Также можно использовать отвары ромашки, календулы или мать-и-мачехи. Для приготовления травяного отвара на стакан кипятка необходимо взять 2 ст.л. растительного сырья. После процеживания настоя его надо развести теплой водой в соотношении 1:2.
Раствор должен иметь температуру человеческого тела и не быть обжигающим. При промывании носа необходимо вливать раствор при помощи шприца без иглы в одну ноздрю, при этом повернув голову так, чтобы раствор выливался из другой. Если нет шприца, можно использовать и простой заварочный чайник. Дышать при этом необходимо через рот. Промывание следует повторять каждый день.
Можно использовать соль и по-другому – для прогревания пазух носа. Соль насыпают в мешочек нагревают до температуры в +40 °С и прикладывают к переносице.
Практически в любом доме найдется картошка. Теплую картошку в мундире также можно применять для прогревания пазух носа. Можно делать прогревания также при помощи вареных яиц, синей лампы. Процедура прогревания должна длиться 10- 15 минут.
Противопоказания для проведения ингаляций – повышенная температура, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания. Маленьким детям они тоже не рекомендуются.
Также могут быть полезны при рините и заложенности носа теплые ванночки для ног. Для усиления эффекта в воду можно добавить немного порошка горчицы (на 7 л воды – столовая ложка горчичного порошка). Продолжительность процедуры – 10 минут, ее лучше всего делать перед сном. Ванночки для ног противопоказаны при повышенной температуре, варикозном расширении вен.
У многих в квартирах растут декоративные растения алоэ и каланхоэ. Между тем, сок получаемый из листьев этих растений, хорошо помогает при рините и заложенности носа. Его необходимо развести водой в соотношении 1:1, чтобы не получить ожог, и капать по 3-4 капли 3 раза в день. Можно использовать для закапывания также разведенный сок чеснока, мать-и-мачехи, отвары ромашки и шалфея, разведенный морковный или свекольный сок.
Необходимо только помнить о том, что сок чеснока содержит очень едкие компоненты, которыми можно обжечь слизистую носовой полости. Поэтому сок чеснока необходимо разводить в соотношении 1:5. А еще лучше использовать его для ингаляций. Достаточно лишь отварить несколько зубчиков этого растения и дышать этим паром. Можно использовать для ингаляций и натертый на терке хрен. Его следует нюхать каждые 30 минут.
Фото: nastya_gepp / pixabay.com
Полезным при рините будет облепиховое масло. Оно обладает способностью снимать отеки, обладает ранозаживляющими свойствами, способствует регенерацию слизистой оболочки. Облепиховое масло не раздражает слизистую, поэтому им можно смазывать носовые ходы, или вставлять в ноздри турунды, смоченные в масле.
Помогают избавлению от ринита также горячие напитки. Это может быть чай с лимоном, медом, гвоздикой, смородиной или малиной, или молоко с медом. Важно, чтобы напитки не были бы просто теплыми, от них должен подниматься горячий пар. Также нельзя вместо меда класть сахар.
Победить ринит также поможет высокая влажность воздуха. Если воздух слишком сухой, то пересушивается и слизистая оболочка. Если у вас нет увлажнителя воздуха, то помогут развешанные на батареях влажные простыни. Также полезно регулярное проветривание помещения.
При рините трудно сдержать желание очистить нос при помощи сморкания. Но делать это слишком часто нельзя. От частого сморкания происходит раздражение слизистой носовой полости. Поэтому избавляться от слизи при помощи сморкания нужно не чаще, чем раз в несколько часов. Сморкаться обязательно нужно в одноразовые платки, так как на часто используемых платках скапливаются бактерии. Если нос заложен только с одной стороны, можно лечь на бок, так, чтобы заложенная ноздря была бы сверху, и она вскоре очистится.
Что делать, если не удается справиться с ринитом в домашних условиях?
Если все принятые меры не помогают, и ринит не проходит в течение недели, необходимо обратиться к врачу. Следует показаться врачу при подозрении на аллергический ринит, если наблюдается значительное (до +38°С) повышение температуры, присутствуют выделения крови и гноя из носа. Если выделения наблюдаются только из одной ноздри, это может свидетельствовать о попадании в носовую полость инородного тела.
Осенью мы все чаще начинаем болеть простудными заболеваниями с такими симптомами как температура, кашель и чихание.
И всем нам знакомо неприятное чувство заложенности носа при простуде.
К счастью существует способ избавиться от заложенности без лекарств.
Заложен нос: что делать?
Сначала запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание.
Задержите дыхание насколько это возможно, и затем, когда вы, наконец , сделаете глубокий вдох, ваши синусы очистятся. Такой способ действует, так как ваш мозг подключается к режиму выживания, понимая, что вы получаете недостаточно кислорода, и очищает синусы.
Второй способ чуть более сложный, но им тоже можно воспользоваться в любом месте.
Сначала прижмите кончик языка к небу. Затем нажмите двумя пальца на лоб в область между бровями и носом. Повторите эту последовательность несколько раз в течение 20 секунд.
Этот способ действует благодаря тому, что раскачивает кость в черепе, называемую сошник, способствуя дренажу из синусов.
Заложенность носа: причины
Многие люди ошибочно считают, что заложенность вызвана большим количеством выделений из носового прохода, хотя на самом деле это связано с воспаленными кровяными сосудами в синусах.
Это раздражение может быть вызвано рядом основных причин:
· Простудные заболевания, грипп
· Синусит (бактериальный или вирусный)
· Полипы носовой полости
· Вазомоторный ринит или ложный насморк
· Злоупотребление сосудорасширяющими препаратами
В случае простудных заболеваний или синусита, заложенность носа обычно проходит в течение недели.
Хронический синусит может длиться месяцами и даже годами без должного лечения.
Загрязнение воздуха и токсины в окружающей среде также могут провоцировать хронический синусит.
Кроме того, анатомические особенности, такие как искривление носовой перегородки, могут увеличить шансы развития заложенности носа и хронического синусита.
Заложен нос: что делать в домашних условиях?
Используйте увлажнитель воздуха
Вдыхание влажного воздуха уменьшает раздражение и набухание сосудов в носу и синусах. Кроме этого, это разжижает слизь, способствуя очищению носа.
Душ с паром может быть также хорошим способом уменьшить заложенность носа, хотя бы на какое-то время. Также можете попробовать вдыхать пар от горячей воды, наполнив ею раковину или кастрюлю.
Жидкость, включая воду, чай, суп помогут избежать обезвоживания, когда вы болеете, и разжижают мокроту.
Солевой раствор в виде спрея также разжижает мокроту и уменьшает воспаление в кровеносных сосудах.
Также можно воспользоваться сосудом для промывания носа с использованием физиологического раствора или морской солью. Для этого нужно наклонить голову над раковиной и вливать в одну ноздрю раствор, пока он не выйдет из другой ноздри. Затем поменяйте стороны.
Намочите полотенце в теплой воде и выжмите его. Положите полотенце на область носа и лба. Тепло уменьшает боль и воспаление в носовых проходах.
Эти препараты могут быть в виде спрея или таблеток. Однако их нельзя использовать больше трех дней, так как они могут только усилить заложенность носа.
Если заложенность носа вызвана аллергией, вам могут помочь антигистаминные препараты.
Если через три дня лечения не наступает облегчение, обратитесь к врачу за консультацией.
Заложен носа у ребенка
Если ребенок слишком мал, можно использовать аспиратор или резиновую грушу, чтобы очистить нос ребенка от скопившейся слизи.
Перед этим стоит использовать солевой раствор для разжижения мокроты. Можно воспользоваться готовыми спреями или сделать раствор в домашних условиях, добавив в стакан воды чайную ложку соли, и промыть нос, набрав его в шприц без иголки.
Помните об увлажнении. Используйте увлажнитель воздуха, если в доме сухой воздух. Также можно посидеть в ванной комнате при включенной горячей воде, помогая ребенку дышать паром.