Йод соль сода промывание носа

Межсезонье — время насморка и простуд. Предлагаю собрать коллекцию способов вылечить насморк и разослать ее друзьям. Начну с проверенных йоговских рецептов: как промывать нос, как его греть, чем закапывать, и что при этом есть.

Это известная йоговская очистительная техника. Нужно вдыхать воду носом и выплевывать через рот. Для йога это не сложнее, чем умыться. В первый раз может показаться трудным. Меня в первый раз чуть не стошнило, но зато вышел такой комок слизи, что не понятно, как он там в носу помещался. С тех пор, как только затрудняется дыхание, я начинаю промывать нос, и это мне помогает.

• Вода с солью, содой и йодом. Это на случай, когда нос уже заложен. На стакан теплой воды по чайной ложке соды и соли, плюс 10 капель йода. Промывать можно несколько раз в день, но не дольше трех дней! Дальше — без соды и йода, просто соленой водой.
• Соленая вода. Если насморк только начался, а также для профилактики. Чайная ложка соли (лучше морской) на стакан теплой воды (34-36 градусов). Привыкните к этому, затем каждый день снижайте температуру воды и количество соли.
• Чистая вода. Для ежедневной профилактики насморка, как утреннее умывание. Начинать с сразу с простой воды не рекомендую. Будет так жечь слизистую, что второй раз вы не станете этого делать. А в практике джала-нети важна регулярность.

• При помощи нети-пота. Это такой чайничек с длинным носиком, который удобно вставлять в ноздрю. Купить нети-пот.
• При помощи обычного чайника с тонким носиком.
• Из ладошки. Я обычно так и делаю. Наливаю из чашки в ладонь и вдыхаю воду одной ноздрей. Затем выливаю через другую ноздрю, или через рот.

Каланхоэ даже действенней. Впрочем, с промыванием носа (даже с нерегулярным) мне не приходится капать даже это, не говоря уже о химических препаратах. Как закапывать нос алоэ.

Побольше двигаться, спать, сколько нужно, правильно питаться. ну вы сами знаете. Можно еще пить овощные соки с маслом. Десертную ложку нерафинированного растительного масла надо добавлять во все растительные соки, особенно свекольный сок. Учтите, что его на две трети нужно разбавлять другим соком, иначе обожжете желудок. Также во все овощные соки следует добавлять растительное масло (десертную ложку на стакан) без этого витамины почти не усваиваются. Из травяных настоев, хорошо укрепляют иммунитет эхинацея и цикорий.

А вы умеете лечить насморк без химикатов? Поделитесь опытом и отправьте ссылку друзьям и коллегам. Они будут благодарны!

В процессе дыхания на слизистых оболочках носовой полости оседает пыль, пыльца растений и другие элементы, которые могут стать причиной проявления аллергической реакции. Система, обеспечивающая самоочищение носовой полости, не всегда справляется с подобными отложениями. Патогенные микроорганизмы могут спровоцировать развитие серьезных заболеваний, требующих лечения. Избавиться от подобных скоплений поможет очищающее промывание содовым раствором. Промывание носа содой – проверенный многими поколениями метод, помогающий очистить носовую полость.

В ходе промывания происходит:

• Очищение носовой полости от патогенных микроорганизмов.
• Удаляются скопления, образовавшиеся в результате воспалительных процессов.
• Обеспечивается эвакуация гнойного экссудата из носовых пазух.

Эффективность методики

Лечение патологий носовой полости при помощи соды применяется при простудных заболеваниях и гриппе. Начинать терапию нужно на начальных стадиях, тогда шансы на быстрое выздоровление будут гораздо выше. Это поможет снизить риск развития гайморита.

Соду часто применяют для лечения болезней горла, в период инфекционных заболеваний. Продукт, присутствующий на кухне у каждой хозяйки, – мощное дезинфицирующие средство. Пищевая сода образует щелочную среду, которая является крайне неприятной для размножения и жизни патогенных микробов. Скорость их размножения под действием соды значительно снижается, воспаление спадает. Человеческому иммунитету гораздо проще справиться с малым количеством микробов, нежели с целой колонией.

Сода действует следующим образом:

• уменьшает отечность слизистых оболочек,
• устраняет заложенность носа,
• уменьшает объем слизистых выделений,
• заживляет микротрещины и раны,
• выводит гной из околоносовых пазух,
• снижает остроту болезненных ощущений,
• убивает микробы.

В содовый раствор часто добавляют другие компоненты, например, йод и соль. Они усиливают действие основного компонента раствора. Подобные средства рекомендуют принимать при бактериальном рините, характерным проявлением которого выступает гнойный насморк (зеленые сопли). В этом случае в раствор лучше всего добавить пару капель йода. Вещество убирает заложенность носа и разрушающе действует на микроорганизмы.

Показания к процедуре

Полоскание носа с применением содового раствора целесообразно проводить в следующих случаях:

• при простудных заболеваниях, симптомом которых является насморк,
• при гайморите,
• при аллергическом насморке,
• для очищения носовой полости от скопившихся корок,
• в профилактических и гигиенических целях.

При своевременном и систематическом проведении манипуляции избавиться от заложенности носа можно за считанные дни. Стоит заметить, что данная процедура, проводимая при гайморите, позволяет усилить действие препаратов и ускорить процесс выздоровления.

Промывания содой просто незаменимы для людей, страдающих аллергией. Им это средство нужно регулярно.

Методика

Среди массы рецептов содовых составов для промывания носа выделяют 2 проверенных средства.

Приготовление раствора по 1 методу заключается в следующем:

1. В теплую воду всыпают по ½ ч. л. соды и морской соли.
2. Ожидают полного растворения кристаллов.
3. Для промывания используют шприц без иглы или спринцовку.
4. Тщательно промывают носовую полость.
5. Манипуляцию повторяют до 5 раз в сутки.

Морскую соль можно заменить каменной.

Этот раствор является не менее популярным.

1. В 200 мл теплой воды нужно растворить 1 ч. л. соды и 1 ч. л. соли.
2. Добавить 2 капли йода.
3. Промывать нос 4-6 раз в сутки.

Для проведения манипуляции удобно использовать специальный чайник округлой формы с удлиненным носиком. Носик вставляют в ноздрю и после наклона головы вливают жидкость в носовую полость. Жидкость вместе со слизистым содержимым должна вытекать из другой ноздри или изо рта.

Подобную методику целесообразно применять в профилактических целях. В период повышения эпидемиального порога процедуру рекомендуют выполнять 2 раза в сутки.

Промывание носа содовым составом ребенку

Уговорить промыть нос содой ребенка достаточно не просто. Это связано с тем, что дети не любят подобные манипуляции. Малышу нужно объяснить, что эта процедура поможет предотвратить развитие серьезных патологий.

Родители должны помнить об основных правилах промывания носа детям:

1. Ребенка нужно морально подготовить к проведению манипуляции.
2. При первом промывании нужно действовать особенно осторожно, необходимо подавать в носовую полость жидкость под минимальным напором. Малыш не должен испытать страх.
3. Приучать ребенка и объяснять ему необходимость проведения этой процедуры нужно с раннего возраста.
4. Нельзя применять силу, если малыш всячески противится. Его нужно убедить и заинтересовать.
5. Содовый раствор для детей в возрасте до 10 лет делают менее концентрированным (в 2 раза).

Промывание носа содой детям в возрасте до 3 лет делать крайне нежелательно, потому что сода может пересушить нежные слизистые оболочки носа.

Противопоказания

Среди противопоказаний к использованию содового раствора для промывания носа выделяют:

• наличие отита,
• склонность к носовым кровотечениям,
• абсолютная непроходимость носовых ходов,
• повреждение носовых перегородок,
• образования в носовой полости,
• чувствительность к компонентам раствора.

Врачи предупреждают своих пациентов о том, что частое использование соды для полоскания носовой полости приводит к просушиванию слизистых оболочек. Не следует делать слишком насыщенным раствор, применение такого состава может привести к ожогу.

Нарушение методики промывания может привести к тому, что вместе с раствором в евстахиевы трубы проникнут болезнетворные бактерии. При обычном насморке следует производить неглубокие промывания. После проведения манипуляции не стоит выходить на улицу, чтобы избежать переохлаждений.

Любые проблемы с носом доставляют сильный дискомфорт, потому что перестает полноценно осуществляться дыхание – одна из главных жизненных функций организма.

Насморк сопровождается головной болью или болью в околоносовых пазухах, нарушением способности обоняния, ночным храпом, неприятным запахом изо рта.

При гайморите эти симптомы усложняются скоплением гноя в пазухах носа. Заложенность может иметь не только воспалительный характер, но и быть следствием аллергии или врожденных дефектов носовой перегородки.

У решения проблемы есть два основных варианта: использование медицинских препаратов и применение народных методов.

Многие пациенты предпочитают второй способ, потому что народные средства более безопасны, дешевы и зачастую действеннее, чем лекарственные препараты.

Пищевая сода для лечения насморка, гайморита, заложенности

Эффективный метод борьбы с развитием насморка и даже гайморитом — промывание носовых проходов содовым раствором.

Пищевая сода или гидрокарбонат натрия обладает рядом свойств, которые с успехом используются при лечении заболеваний.

Промывание носа питьевой содой – эффективный, простой и недорогой способ избавиться от проблем. Для приготовления понадобятся только сода и вода.

Как правильно промывать раствором соды

Приготовление не представляет сложности. Сам процесс промывания носовых проходов и пазух требует соблюдения ряда правил, отступление от которых может грозить возникновением неприятных ощущений, побочных эффектов и даже осложнений.

Поскольку сода является натуральным лекарственным средством, противопоказаний у данного метода лечения не так много.

Применение NaNCO3 разрешено даже детям и беременным женщинам, но стоит от него воздержаться при:

• сильных повреждениях слизистой носа;
• отитах в острой или хронической формой (вместо промывания можно закладывать в носовые проходы ватные турунды, обильно смоченные раствором соды);
• новообразованиях носовой полости и пазух;
• частых носовых кровотечениях;
• аллергии на соду или другие компоненты раствора.

Рецепты растворов на основе соды

Содовый раствор

Для его приготовления в стакан теплой воды нужно добавить половину чайной ложки обычной столовой соды и тщательно ее размешать, добившись полного растворения. Полученная целебная жидкость готова для употребления.

Сода с солью

Для усиления противовоспалительных свойств, в раствор можно добавить соль – морскую или обычную каменную. Пропорции компонентов могут варьироваться.

Лучше начать лечение с минимальной дозировки – по половине чайной ложки компонентов растворить в воде. При нормальной реакции организма количество соли можно увеличить до 1 полной чайной ложки.

При возникновении неприятных симптомов в виде жжения, промывание нужно остановить, отлить часть раствора и долить чистой воды в недостающем объеме.

Сода с солью и йодом

В содово-солевой раствор для полоскания можно также добавить пару капель йода, который обладает антисептическими и ранозаживляющими свойствами. Для этого пару капель йода надо капнуть на соль или соду перед добавлением в воду, после чего размешать.