Причина
Настоящим виновником является холодный и сухой воздух. Он вызывает раздражение дыхательных путей и легких. Когда вы вдыхаете холодный воздух, происходит сужение воздушного канала, в результате чего и затрудняется дыхание. Это может даже привести к стеснению в груди и одышке. Во-вторых, наш нос отвечает за нагревание и увлажнение воздуха, которым мы дышим. А когда мы вдыхаем слишком холодный воздух, наши легкие возражают против этого. Легкие привыкают обращаться с воздухом определенной температуры. Поэтому даже небольшое изменение температуры воздуха вызывает раздражение и боль в дыхательных путях.
У многих людей даже зимой появляются носовые кровотечения. Это потому, что холодный воздух вызывает сухость и трещины в носовом проходе, что приводит к кровотечению из носа. Вы можете использовать мази, чтобы сохранить носовые ходы влажными.
Что делать?
Есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять, чтобы избежать этой ситуации.
Острый ринит — одно из самых частых заболеваний верхних дыхательных путей. Он наблюдается или как самостоятельное заболевание, или как начало острых инфекционных заболеваний. Причиной острого насморка в большинстве случаев является инфекция. Охлаждение (простуда) угнетающе действует на защитную функцию слизистой оболочки носа и, таким образом, служит предрасполагающей причиной для последующего воздействия патогенных микробов. К острым инфекциям, сопровождающимся острым насморком, относится грипп, при котором верхние дыхательные пути (полость носа) служат нередко главным или первичным очагом болезни, затем корь, скарлатина, дифтерия, рожа. В течениии острого насморка обыкновенно различают три стадии. Болезнь начинается чувством сухости, жара в носу, чиханием, повышением температуры до 37° с десятыми. В первой стадии слизистая оболочка носа красна, отечна.
Через несколько часов (а иногда через 2-3 дня) картина меняется: отечность слизистой оболочки уменьшается, сама она делается влажной, начинает отделяться очень обильное количество секрета, прозрачного, как вода. Одновременно уменьшается очень неприятное для больного чувство напряжения в носу и носоглотке. Это — вторая стадия воспаления.
Затем выделения становятся слизистыми и от примеси отторгающегося эпителия и лейкоцитов приобретают гнойный характер. Количество выделений уменьшается, воспаление слизистой быстро начинает проходить, и спустя 1-2 недели наступает полное выздоровление.
В первой стадии острый насморк обычно вызывает ощущение тяжести в голове, головную боль. В дальнейшем, в случае перехода воспаления на лобную и гайморову пазуху, нередко появляются боли выше бровей или в области глазницы. От закладывания носа часто происходит изменение тембра голоса появляется гнусавость; иногда понижается обоняние.
В течение острого насморка очень часты осложнения со стороны соединительной оболочки глаз (покраснение глаз, слезотечение). Распространение процесса через евстахиеву трубу на среднее ухо нередко вызывает катарральное или гнойное воспаление последнего. Выделения из ‘носа, особенно у детей, мацерируют кожу носового входа, которая становится красной, припухшей и на ней появляются болезненные трещины.
Статья «Сухость, жар в носу, чихание, повышение температуры как симптомы острого ринита» из раздела ЛОР-болезни
Насморк – явление, знакомое всем, и почти каждый полагает, что обладает достаточными знаниями и опытом, чтобы излечиться. Однако большинство людей совершают ошибки при попытках избавиться от ринита и разделяют многочисленные заблуждения насчет него.
Рассмотрим самые распространенные из мифов об этом недуге.
Источник: depositphotos.com
Насморк – легкое недомогание, неопасное для организма
Ринит, как правило, не является самостоятельным заболеванием: чаще это лишь симптом, свойственный многим патологиям. Он может иметь аллергическую, бактериальную, вирусную природу. В любом случае человек страдает от заложенности носа, затрудненного дыхания и ощущения усталости, нарушается сон, снижается аппетит. Все это неприятно, но не слишком опасно.
Настоящие проблемы начинаются, если больной относится к лечению от насморка без должной серьезности. В отсутствие лечения нередко развиваются такие осложнения, как гайморит и синусит. При дальнейшем распространении воспалительный процесс может затронуть не только дыхательные пути, но и органы слуха и даже мозговые оболочки, что действительно опасно для жизни.
Насморк возникает из-за переохлаждения
Заражение происходит воздушно-капельным путем, поэтому человеку с ослабленным иммунитетом в период сезонных простуд следует избегать мест скопления народа (торговых центров, переполненного общественного транспорта и т. д.).
При насморке необходимо принимать иммуномодуляторы
Если насморк разыгрался, принимать препараты, активизирующие защитные силы организма, не только бесполезно, но и опасно – ведь повышенное выделение слизи из носа само по себе является следствием реакции иммунной системы на патогенную микрофлору. Искусственно подстегивая этот процесс, можно усугубить проблему и вместо простуды получить серьезное расстройство иммунитета. К счастью, большинство иммуномодуляторов – препараты с недоказанным (то есть никаким образом не обнаруживаемым) действием.
Зеленые выделения из носа – признак бактериальной инфекции
Это не всегда верно. Густая зеленая слизь, выделяющаяся из носа при рините, – признак успешной работы иммунной системы. По мере развития заболевания меняются цвет и консистенция выделений: в начале болезни они прозрачные и жидкие, затем становятся бело-желтыми или зеленоватыми и густеют. Это связано с увеличением количества белых кровяных телец, борющихся с болезнетворными микроорганизмами.
Чтобы насморк прошел быстрее, нужно часто сморкаться
При насморке кажется, что нос заполнен выделениями, и больной стремится вывести их наружу, чтобы облегчить дыхание. Но неприятное ощущение связано не с избытком жидкости (слизи), а с сильным отеком слизистой оболочки. Попытки резко и сильно высморкаться небезопасны: при этом часть слизи вталкивается вглубь носовых пазух и даже в слуховые ходы, инфицируя их и тем самым провоцируя развитие гайморита, синусита и отита. Очищать нос от выделений нужно очень осторожно, избегая резких выталкивающих движений, каждую ноздрю по отдельности.
Все капли от насморка безопасны
С препаратами от насморка связаны особенно устойчивые мифы. Большинство людей, ощутив заложенность носа, немедленно начинает использовать сосудосуживающие капли. Они действительно дают временное облегчение, но при частом применении вызывают привыкание.
Вводить капли в нос следует, слегка откинув голову назад и повернув ее в сторону той ноздри, в которую попадает препарат. Закапывать лекарство, лежа на спине, не нужно – иначе раствор не задерживается в полости носа, а сразу стекает в горло.
Насморк можно вылечить с помощью прогреваний носа
Народная медицина рекомендует два типа теплового воздействия, способствующих излечению от ринита: сухое прогревание (например, с помощью приложенного к переносице полотняного мешочка с нагретой солью или песком) и горячие ингаляции паром.
Сухое прогревание полезно только в самом начале болезни, пока выделения из носа имеют водянистую консистенцию. Горячий сухой компресс помогает снизить отечность слизистых оболочек и тем самым облегчить дыхание. Если насморк перешел в следующую стадию, применять прогревания нельзя, а то жизнедеятельность болезнетворных микроорганизмов еще больше активизируется.
Ингаляции при насморке опасны созданием теплой и влажной среды, в которой бактерии чувствуют себя особенно комфортно. Кроме того, вдыхание горячего пара чревато усилением отека слизистой и даже ее ожогами.
Внимание! Любые тепловые процедуры противопоказаны при повышенной температуре у больного и серьезном ухудшении общего состояния.
Полезно закапывать в нос сок чеснока или лука
Довольно жестокая и малорезультативная процедура. При насморке слизистая оболочка носа и без того раздражена, а едкий сок травмирует ее еще больше.
Гораздо разумнее понемногу вводить эти овощи в рацион больного, а также размещать их в разрезанном виде в его комнате, чтобы выделяющиеся фитонциды дезинфицировали воздух.
Источник: depositphotos.com
Хронический насморк указывает на аллергию, а эпизодический – на простуду
Это не так. Хронический ринит может быть признаком инфекционного заболевания верхних дыхательных путей (например, синусита). Ощущение заложенности носа преследует тех, кто в прошлом неправильно применял сосудосуживающие капли и получил зависимость от них.
Аллергический же насморк может бесследно исчезнуть за пару суток, если исключить контакт с аллергеном.
С возрастом люди страдают насморком чаще
По мере старения организм человека накапливает антитела, помогающие отражать атаки патогенных микроорганизмов. Поэтому дети и подростки простужаются и страдают ринитом гораздо чаще, чем люди, перешагнувшие пятидесятилетний рубеж.
Насморк не так безобиден, как кажется. Он не просто неприятен, а может свидетельствовать о серьезных заболеваниях или стать причиной опасных осложнений. Поэтому не стоит заниматься самолечением. Если насморк не проходит в течение 3-4 дней, следует обратиться к врачу.
Видео с YouTube по теме статьи: