С уважением, Александр Юрьевич.
Не стесняйтесь. Помогу, чем смогу!
Очная консультация возможна для харьковчан и тех, кто может приехать в Харьков.
На самом деле, Вы ухудшаете здоровье отказом от лечения.
Так она в норме повышается от нагрузки, а в Вашем случае повышается патологически от саркоидоза.
Обсудите назначение метилпреднизолона (метипред). Не предавайтесь шаманизму!
Нет. Точнее, так. Первая и самая безопасная (!) линия лечения именно гормональная.
Никакого вреда курс гормона не насеет. В Вашем организме идет саркоидозное воспаление, которое разрушает Ваш организм! А преднизилон призван остановить воспаление и сохранить организм.
Общее правило применения любого лечения состоит в том, что лечение не должно быть хуже болезни. Перед назначением какого либо лечения надо сопоставить два вида рисков – риск от лечения и риск от нелечения. Лечение необходимо, когда первый вид рисков гораздо ниже второго. Так, аппендикс полный гноя безопаснее удалить, чем оставить, несмотря на риски сопряженные с самим оперативным вмешательством.
Ваш саркоидоз лучше лечить, чем пустить на самотек.
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы — неавторизованный пользователь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Витамины С и Е принимайте.
Баню врачи обычно не рекомендуют.
Что-то тема очень низко, давно не обновлялась, в разделе Как жить с саркоидозом всё больше другие темы.
Поднять тему и настроение.
Пока варится борщ.
Подготовка к летнему сезону.
Кто сказал «купальник»?
Огород сажать)))))
Да, смешно, немного коряво, другие могут лучше и больше и всё прочее. А нам всё равно!
Ну классно! А я уже так не смогу, наверное
Внесу свои 5 копеек для поднятия темы.
Плавание в бассейне уже мне не «грозит» по причине убойного количества добавляемой хлорки. На моря не езжу со времени появления саркоидоза, потому что нет возможности укрыться полностью от солнца.
Недавно попробовала ходьбу с палками ( конечно по лесу, до которого 5 минут ходьбы). Мне так понравилось, просто слов нет, не иду- лечу. Ощущения и самочувствие прекрасные после ходьбы. Сначала, несколько дней после ходьбы слегка откашливалась, потом всё нормализовалось.
Конечно, назвать фитнесом ходьбу с палками, нельзя. Но как умеренную физическую нагрузку — вполне. Удовольствия больше, чем от простой ходьбы.
Очень советую.
С палками — здорово! Я палки тоже около года использовала. Потом, когда собака появилась — уже не до палок стало — собака активная и беспокойная, нужны две свободные руки. А так тоже уходим от застройки, у нас поле есть в 15 минутах от дома. Собака ежедневную часовую прогулку в любую погоду гарантирует.)))
А что значит «уже так не смогу»?
Так и я не могла. Месяц назад на брусья еле вспрыгнула — запястья слабые были. Потихоньку добавляя по секунде, начав поднимать ножки.
Я ж тоже еще до прямого угла не дошла и по времени угол держу еще не долго.
Когда-то давно легко могла, сейчас заново приходится учиться.
Саркоидоз и спорт: можно ли заниматься? Зачастую заболевшим людям запрещают чуть ли не любые виды физических нагрузок. При неловкой попытке пациента уточнить о занятиях в тренажерном зале, он натыкается на пристальный взгляд из-под очков пожилой женщины-врача, которая категорически запрещает заниматься бодибилдингом.
Влияние саркоидоза на спортсмена
В чем особенность саркоидоза? Читая о патогенезе заболевания, вы в общих чертах поняли, что происходит с легкими заболевшего.
Легкие работают не в полной мере, так как нарушена структура легочной ткани, бронхов. Соответственно снижается функция дыхания: возникает одышка (чаще лишь при физической нагрузке, однако бывает и в покое — обычно при серьезном нарушении дыхательных функций), в организме повышено содержание окиси углерода, из-за недостатка кислорода страдают все органы. Конечно, все эти изменения неблагоприятны и для мышечной ткани.
Любые занятия физической культурой полезны в меру. Перетренированность вредит не только пациентам с саркоидозом, но и здоровым людям. Занимаясь дозированно, человек становится сильнее, укрепляет гормональный фон, иммунную систему и улучшает настроение.
Саркоидоз и спорт: рекомендации спортивного врача
Дозированная, разумно подобранная нагрузка, только улучшит вас и ваше здоровье. Саркоидоз и спорт вполне совместимы. Старайтесь придерживтаься следующих рекомендаций:
- Тренируйтесь по сплит-схемам. Фулбоди не для вас: такие тренировки несут значительное изменение гормонального фона, нагрузку на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Занимайтесь дозированно, обдуманно, прорабатывая 1-2 мышечные группы за тренировку.
- Нагрузка. Ее следует снизить по сравнению с привычной. Не гонитесь за большими весами, увеличивайте рабочий вес постепенно. В идеале — заниматься с квалифицированным тренером.
- Добавки. Спортивное питание (протеин, гейнер, аминокислоты) принимать можно. С осторожностью отнеситесь к креатину — принимайте, если с почками нет проблем, а в анализе мочи нет осадка(при саркоидозе часто в моче содержится кальций).
- Фармакологическая поддержка: однозначно нет. Саркоидоз — это нарушение в работе иммунной системы, которую регулируют как раз гормоны человека. При изменении гормонального фона за счет поступления стероидов извне — результат и влияние на болезнь нельзя спрогнозировать.
- Пульс. Ориентируйтесь на пульсометр — работайте в пределах 120-130 ударов в минуту. Можно купить себе фитнес-часы, они пригодятся и для пробежек (при беге значения ЧСС несколько иные).
- Следите за питанием, начните бегать. Подробнее оправильном образе жизни здесь.
- Температура тела. Повышается как при нагрузках, так и при активности саркоидоза. Разделить эти процессы достаточно трудно. Если вы себя чувствуете нормально, никаких симптомов болезни нет – заниматься можно и нужно.
- Динамика. Регулярно контролируйте свое здоровье у лечащего врача, только он может достоверно отследить прогресс/регресс вашей болезни.