Очищение от слизи легких

Эти растения помогут даже при самых запущенных заболеваниях дыхательных путей! Распространенность вирусных и бактериальных инфекций растет, что проявляется в широком спектре симптомов в дыхательной системе.

Эти растения помогут даже при самых запущенных заболеваниях дыхательных путей!

Распространенность вирусных и бактериальных инфекций растет, что проявляется в широком спектре симптомов в дыхательной системе.

Устранение этих проблем с помощью антибиотиков добавляет проблемы с резистентностью к антибиотикам, в то время как не удается устранить первопричину инфекции.

С другой стороны, травяные средства восстанавливают повреждение легких, устраняют инфекции и улучшают здоровье легких.

Вот 12 лучших растений, которые могут естественным образом улучшить здоровье легких!

Благодаря своим свойствам солодка успокаивает и смягчает слизистые оболочки горла и легких. Она действует как отхаркивающее средство, уменьшая раздражение в горле и очищая любую воспаленную слизистую оболочку. Она содержит сапонины, которые разжижают мокроту и облегчают организму удаление ее из системы.

Некоторые из её соединений обладают антибактериальными и противовирусными свойствами, в то время как некоторые из них даже способны предотвращать образование клеток рака легких.

Эта трава давно используется для повышения здоровья легких. Она обладает способностью вытеснять слизь из легких и бронхов, одновременно успокаивая слизистую оболочку. Было научно доказано, что мачеха помогает облегчить кашель, астму, бронхит и другие состояния, связанные с легкими. Её можно найти в виде настойки, чая или высушенной формы.

Эта трава сильна в битве против бактерий в грудной клетке из-за ее эфирных масел, которые предлагают антигрибковые, антибиотические и антисептические свойства. Чай из тимьяна помогает избавиться от бактерий и вирусов, независимо от причины инфекции. Тимьян давно используется в качестве лечения инфекций дыхательных путей и бактериальных инфекций, таких как пневмония.

Большая часть его преимуществ объясняется содержанием розмариновой и карвакроловой кислот, которые являются естественными противоотечными средствами и редукторами гистамина. Орегано-масло превосходит антибиотики в борьбе с золотистым стафилококком.

Лобелия является одним из самых ценных растительных средств, экстракты которых положительно влияют на опухолевые клетки с множественной лекарственной устойчивостью. Lobeline, один из его ключевых ингредиентов, разбавляет слизь, разрушает скопление, расслабляет дыхательные пути и обеспечивает легкое дыхание. Благодаря своим успокаивающим свойствам и способности расслаблять гладкие мышцы, эта трава часто применяется для лечения простуды и кашля.

Это растение обладает способностью очищать избыток слизи, помогая уменьшить инфекцию. Это особенно полезно для тех, кто подвержен легочным инфекциям, таким как бронхит. Рекомендуется добавить чайную ложку корня девясила в чашку кипятка и выпить три раза в день в течение нескольких недель.

Освежающий аромат этой травы успокаивает раздражение горла и помогает поддерживать здоровое дыхание. Его часто применяют для приготовления сиропов от кашля из-за содержания цинеола, соединения, которое борется со скоплением слизи, действует как отхаркивающее средство, снимает кашель и успокаивает раздраженные проходы синуса.

Листья и цветки этого растения используются, чтобы сделать экстракт, который повышает здоровье легких. Они обладают способностью удалять излишки слизистой оболочки из легких, уменьшают воспаление в дыхательных путях и очищают бронхи. Вы можете использовать его в виде настойки или приготовить чай.

Листья подорожника давно используются для успокоения раздражающих слизистых оболочек и облегчения раздражающего кашля. Большинство его соединений проявляют противомикробные, антибактериальные, антитоксические и противовоспалительные свойства. Было научно доказано, что он отлично работает против простуды, кашля и любой формы инфекции легких.

Мята перечная содержит ментол, соединение, которое расслабляет гладкие мышцы дыхательных путей и облегчает дыхание. Сушеная мята содержит ментол, ментон, ментилацетат, ментофуран и кинеол, в то время как масло перечной мяты состоит из таких соединений, как лимонен, пулегон, кариофиллин и пинен. В сочетании с ментолом мята перечная работает как удивительное противозастойное средство, которое чрезвычайно эффективно разрушает скопление слизи.

Его эфирные масла выделяют пьянящий аромат! Они также несут ответственность за большинство преимуществ, которые предлагает эта трава, например, облегчение боли в горле и кашле, лечение заболеваний легких и синусита. Как упоминалось выше, большая часть его преимуществ связана с его летучими маслами, включая терпены, туйон, камфару и сальвен. Вы можете пить чай из шалфея и вдыхать аромат эфирного масла шалфея.

Начиная с 1600-х годов, эта трава была использована для поддержания здоровья органов дыхания и устранения инфекций. Некоторые из его соединений очень эффективны в борьбе с вредными организмами, которые влияют на здоровье органов дыхания

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Наиболее эффективным способом очищения легких являются ингаляции с использованием эфирных масел, обладающих превосходным отхаркивающим эффектом.

Читайте также: Рвота при раке легких

Чтобы приготовить ингаляционный раствор в домашних условиях, нужно вскипятить в неглубокой, но достаточно широкой эмалированной посуде 0,5 л воды и, не снимая ее с газа, добавить 1 ч. л. масла эвкалипта, сосны или майорана.

После этого наклониться над емкостью, укрывшись с головой полотенцем, и дышать паром в течение 7—10 мин. Ингаляцию лучше делать перед сном, чтобы избежать после нее переохлаждение организма.

Курс очищения легких таким методом — 2 недели.

В течение этого времени наблюдается активное выделение мокроты. Однако нужно заметить, что данная процедура не рекомендуется людям, страдающим от туберкулеза или онкологических заболеваний.

• Можно приготовить и очень вкусное лакомство, которое очищает легкие от мокроты, особенно при запущенном кашле: ядра свежих лесных орехов измельчить и смешать с медом — по вкусу. Есть вприкуску с чаем.

• Прекрасно помогают при этой проблеме и кедровые орешки, сваренные в сладком вине: 50 г орехов залить 0,5 л вина и в течение 20 мин варить на слабом огне. Принимать по 1 ст. л. трижды в день.

• Эффективным средством очищения легких в домашних условиях является овсяный отвар на молоке. Довести до кипения 0,5 л молока, после чего добавить 1 стакан овсяных круп (цельные зерна, а не хлопья) и уварить до половины объема — состояния жидкой каши.

Когда средство немного остынет, его необходимо протереть через сито и выпить за 20—30 мин до еды. Такую кашу готовить и употреблять три раза в день.

Как правило, в течение первых 7—10 дней человек чувствует значительное ухудшение самочувствия: усиливается кашель, возможны одышка и головокружение. После этого начинается интенсивное отхождение мокроты из легких в виде темных сгустков.

В особо тяжелых случаях мокроты выходят небольшими кусочками зеленого цвета. Продолжать очищение легких таким способом следует до тех пор, пока отхаркивание мокроты не прекратится.

• Травяной чай из корня солодки голой и липового цвета тоже хорошо очищает легкие. Для его приготовления 1 ст. л. смеси (взятых в равных частях высушенных растений) залить 200 мл кипятка и настоять 10—15 мин, затем процедить, по желанию добавлять сахар или мед.

Пить такой чай рекомендуется несколько раз в день. Курс — от нескольких недель до 2—3 месяцев.

• Также для очищения от слизи в легких можно применить и обычное масло. Для этого рекомендуется съедать утром натощак небольшой кусочек масла, запивая чаем. Это средство положительно повлияет и на состояние желудка.

После этого достать кастрюлю из духовки и оставить, не снимая теста, до полного остывания. Принимать средство по 2 ст. л. трижды в день в течение 2 месяцев. Затем сделать перерыв и снова повторить.

• Чесночно-луковое очищение. Очистить и мелко нашинковать 2 средние луковицы и головки чеснока, засыпать все сахаром и оставить на 2 часа в теплом месте. Сироп, который выделится, необходимо принимать по 1 ст. л. три-четыре раза в день после еды. Делать 1—2 дня в неделю, по самочувствию.

• Восстановление дыхательных путей с помощью отвара фиалки трехцветной и душицы: 1 ст. л. смеси, взятых поровну трав, залить 0,5 л кипятка, настоять 1 час; отвар пить теплым 2—3 раза в день без сахара.

Если постоянно употреблять этот чай — легкие постепенно очищаются от смол без отхаркивающего эффекта.

• Хорошим средством для очищения легких является отвар калины с добавлением меда. Высушенные или свежие плоды калины залить 1 л горячей воды и варить 5 мин на небольшом огне. Затем перелить в термос, добавив 3 ст. л. меда, настаивать 2 часа, пить по 100 мл трижды в день.

ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МНОГИХ ПРОБЛЕМ

• Процедуры по очищению легких полезно дополнять дыхательными упражнениями.

Занятия следует проводить стоя, с прямой спиной, расставив ноги на ширине плеч. Сначала необходимо медленно вдохнуть воздух полной грудью, после чего примерно на 30 секунд задержать дыхание, выдохнуть и снова задержать дыхание.

Делать это упражнение нужно не менее 10 раз подряд, как минимум три раза в сутки. Это поможет не только укрепить легкие, но и усилить процесс их очищения.

• Шуньяка — это дыхание с задержкой после выдоха, которое еще называют вакуумным дыханием. Сядьте на пол в удобную позу, выпрямите позвоночник и глубоко вдохните. Затем сделайте долгий и непрерывный выдох, пока легкие не освободятся от воздуха полностью. Далее задержите дыхание и втяните живот как можно глубже. Задержитесь в таком положении на 5—10 секунд и сделайте медленный и плавный вдох. Восстановите дыхание. Шуньяку можно повторить 5—10 раз, лучше утром натощак.

• Пурака — это полный и непрерывный вдох. Выдохните и начинайте медленно, спокойно и непрерывно вдыхать, как можно больше растягивая время вдоха. Дальше без задержки дыхания также медленно выдыхайте, без рывков и резких движений. Повторите 5—10 раз. Следите за продолжительностью вдоха: чем длиннее он будет, тем лучше. Такое дыхание очень полезно людям со слабыми легкими и сердцем. Эффект от него приравнивается к эффекту от занятий плаванием.

• Кумбхака — это задержка дыхания после вдоха. Сделав пураку, задержите воздух в легких на 5—20 секунд, желательно, чтобы задержка дыхания была вдвое длиннее самого вдоха. После этого медленно выдохните. Начинайте с 5 циклов такого дыхания. Следите за животом — он должен быть в среднем положении: не слишком выпяченным или втянутым. Старайтесь не сбиваться с ритма, считайте про себя. Кумбхака хорошо вентилирует легкие.

• Рречака — это полный выдох. После задержки дыхания (кумбхака) сделайте медленный плавный непрерывный выдох. Старайтесь выдохнуть до конца, чтобы легкие полностью освободились от воздуха, который обычно остается в них после того, как мы выдыхаем. Это возможно, если выдыхать очень медленно и небольшим воздушным потоком.

Следите за тем, чтобы не было неприятных ощущений, удушья или головокружения. В результате 10-минутной дыхательной гимнастики легкие полностью освобождаются от углекислого газа и застоявшегося воздуха, к тому же увеличивается объем насыщенной кислородом крови в организме.

В бронхах здорового человека жидкая слизь образуется постоянно в умеренных количествах и без проблем выводится самостоятельно. С развитием воспалительного процесса в органах дыхания, особенно у людей, злоупотребляющих курением и нездоровым питанием, он может давать сбои.

Тогда слизь становится гуще и вырабатывается в больших объемах, выводится не полностью, начинает скапливаться и застаиваться. Ее концентрация в бронхах вызывает дискомфортное ощущение, мешающего дыханию, неблагоприятно сказывается на здоровье. Ведь в секрете задерживаются микробы и токсины, отравляющие организм.

Способы выведения слизи из бронхов

Полноценное лечение бронхита требует очистки органов дыхания от мокроты. Образующаяся слизь в зависимости от тяжести заболевания, его стадии может быть:

серозной, водянистой;
слизистой, умеренно вязкой;
гнойной, еще более густой, зеленоватой или желтой;
слизисто-гнойной, иногда с кровянистыми вкраплениями.

Чем гуще бронхиальный секрет, тем сложнее от него избавиться. Его налипание вызывает мучительный кашель, не приносящий облегчения, поскольку не выполняет свою функцию: выкашлять мокроту. Основная роль в выведении слизи принадлежит ресничкам эпителия бронхов, действующие подобно метле. Также выталкивающие движения совершает гладкая мускулатура этих органов. Борьба со скапливающейся слизью должна вестись в двух основных направлениях:

Разжижение бронхиальной слизи, снижение густоты и вязкости (муколитические препараты).
Стимуляция активности эпителия и мускулатуры, способствующих выводу мокроты из органов дыхания (отхаркивающие препараты).

На практике большинство аптечных препаратов, например, амброксол и его аналоги, оказывают одновременно муколитическое и отхаркивающее воздействие.

Чтоб очистить бронхиальное дерево от мокроты, особенно густой, трудноотделимой, лучше комбинировать разные подходы:

принимать внутрь отхаркивающие, разжижающие слизь препараты, аптечные и самодельные, приготовленные по народным рецептам;
проводить разнообразные ингаляции (паровые и с применением небулайзеров), используя составы с аналогичным действием для отделения мокроты;
заниматься дыхательной гимнастикой, по возможности проходить процедуры постурального дренажа;
сочетать лечение для очистки бронхов от слизи с вспомогательными мерами: обильное питье (преимущественно щелочное), отказ от вызывающих обезвоживание напитков (кофе, алкоголь), регулярное увлажнение воздуха, насыщение его фитонцидами (можно использовать аромалампу или просто разложить в доме разрезанный лук, чеснок, пряные травы).

Одним из эффективных и в то же время безопасных способов борьбы со слизью в бронхах является прием травяных сборов, способствующих отхаркиванию мокроты и укреплению мышц органов дыхания.
К числу таких сборов относится монастырский сбор отца Георгия, в состав которого входят такие хорошо знакомые большинству людей травы, как крапива, шалфей, бессмертник, шиповник, череда, толокнянка, тысячелистник, полынь, чабрец, березовые почки, крушина, цветы липы, сушеница топяная, пустырник, ромашка и сухоцвет.

Секрет эффективности препарата – в правильном соотношении компонентов. Именно соблюдение пропорций и оптимальная сочетаемость ингредиентов позволяет максимально усилить эффективность каждой из используемых лекарственных трав.

Этот сбор не только способствует механическому выведению слизи, но и общему укреплению иммунитета, что крайне важно для ускорения процесса выздоровления. Сбор может использоваться как в качестве вспомогательного, так и в качестве основного лечебного средства.

Традиционное и народное лечение

В аптеках представлен широкий выбор препаратов, помогающих вывести слизистую и гнойную мокроту, подавить активность микроорганизмов, снять воспаление. Это растительные сиропы для лечения влажного кашля, препараты амброксола, АЦЦ и аналоги, таблетки с экстрактами алтея, термопсиса, несколько видов грудных сборов лекарственных трав.

Лучше предоставить назначение препаратов врачу. Выбирая их самостоятельно, нужно помнить: нельзя при активной выработке мокроты использовать противокашлевые препараты, предназначенные для облегчения сухого кашля.

Следует учитывать возможность аллергии, побочных эффектов: мед, многие травы являются потенциальными аллергенами, сок редьки противопоказан при язвенной болезни, проблемах с сердцем.

Очистке бронхов от слизи, облегчению кашля, уменьшению воспаления способствуют такие народные средства:

сироп из сока хрена, лука или редьки с медом;
свежий сок алоэ с добавлением меда (5:1);
молочный отвар с овса;

сосновое молоко для отделения мокроты. Для приготовления нужно в полулитре молока прокипятить 3 мелко нарезанных зеленых сосновых шишки и комочек смолы. Перед процеживанием настаивать в термосе около 4 часов, пить дважды в день по стакану;
сироп на отваре зеленых шишек. Варить 8 часов, чтоб вода их полностью покрывала, затем процедить, вместо шишек добавить столько же (по весу) сахара и варить еще час;
овсяный напиток. Цельные зерна овса залить молоком (пол-литра на стакан зерна) и уваривать, пока не останется стакан массы, протереть. Свежеприготовленную жидкую кашицу пить трижды в день перед едой;
монастырский сбор отца Георгия. Сбор измельчить и залить 1 столовую ложку смеси 0,5 литра кипятка, настоять в течение получаса и принимать 3-4 раза в день по 100-150 мл. Курс лечения – 1-3 месяца.

Это некоторые рецепты, помогающие наряду с медикаментозными препаратами избавиться от слизи в бронхах, активно вырабатываемой при бронхите. Многие из них эффективны также для облегчения последствий пневмонии.

Эффективно лечение бронхита с помощью ингаляций. Они оказывают разностороннее влияние на организм, помогают вывести застоявшуюся мокроту. Лучше воздействует на очаг воспаления в бронхах мелкодисперсная взвесь лекарственного вещества, создаваемая небулайзером.
Но для этого прибора подходят не все составы. Ультразвуковые ингаляции можно проводить с растворами таких препаратов:

амброксол — Амбробене, Лазолван;
фитопрепараты — Синупрет, Геделикс в каплях, Мукалтин в таблетках.

Эти средства для ингаляции разводятся физраствором в соответствии с инструкцией. Способствует очистке бронхов от мокроты щелочная минеральная вода типа Боржоми. Ингаляционное лечение отхаркивающими препаратами будет эффективнее, если его предварять ингаляциями с использованием бронхорасширяющих средств, тогда действующее вещество проникнет глубже в бронхи. Травяные настои не подходят для небулайзера. Их успешно применяют посредством паровых ингаляций, проводимых даже без ингалятора, над кастрюлей, чайником.

Паровые ингаляции противопоказаны при повышенной температуре тела!

Помогают избавиться от слизистой вязкой мокроты такие составы для ингаляций:

смесь липового цвета, травы шалфея и ромашки;
отвар сосновых почек или листьев эвкалипта;

содово-соляной раствор (на 0,5 л воды взять чайную ложку соли, пол-ложечки соды;
раствор соды;
при отсутствии аллергии рекомендовано делать паровые ингаляции с эфирными маслами (эвкалиптовым, хвойных пород), медом. Ими можно обогащать травяные отвары.

Дыхательная гимнастика и постуральный дренаж

Отличный дренаж бронхов обеспечивает дыхательная гимнастика. Регулярные упражнения будут полезны и желающим очистить легкие после перенесенного воспаления, частично нейтрализовать последствия курения. Их нужно выполнять в проветренном помещении с увлажненным чистым воздухом.
Рекомендуемые упражнения:

Глубокие равномерные вдохи чередовать с интенсивными дробными выдохами.
Втягивать и выпячивать живот в такт дыханию.
Зафиксировав живот в неподвижном положении, дышать грудью, поднимать-опускать ключицы.
Надувать воздушные шарики.

Каждое упражнение рекомендуется выполнять по 5-7 раз трижды в день. Постуральный дренаж — более сложный комплекс процедур, в ходе которого вывести из бронхов слизь пациенту помогает инструктор-массажист.
Рекомендации:

На предварительном этапе с помощью приема отхаркивающих средств и ингаляции разжижается мокрота.
После массажа с приемами постукивания и вибрации пациент должен выполнить звуковые упражнения, подышать через специальный дыхательный вибратор.
Затем выполняются дренажная гимнастика и дыхательные упражнения, сначала больным самостоятельно, а потом с дополнительным внешним воздействием инструктора.
На заключительном этапе пациент должен откашляться толчками, изгоняя мокроту.

В первые дни выполнения процедур возможно обострение кашля.

Избавиться от бронхиальной слизи можно, сочетая медикаментозные препараты и нетрадиционное лечение, применение отхаркивающих препаратов внутрь и в форме ингаляций с массажными процедурами и специальными упражнениями. Правильное питание, питьевой режим и поддержание оптимального микроклимата в помещении тоже имеют большое значение.