По мнению некоторых психологов, любая болезнь не является случайностью, существует связь между духовным и физическим, между нашими мыслями и состоянием нашего физического тела. Решив покончить с какой-нибудь болезнью, следует прежде всего выявить ментальную (мысленную) причину ее возникновения. Симптомы болезни — это всего-лишь отражение внутренних глубинных процессов. Вам придется углубиться в себя, чтобы обнаружить и уничтожить духовную причину недуга.
Приведенный нами перечень мысленных стереотипов был составлен американским психологом Луизой Хей в результате многолетних исследований, на основе своего опыта работы с пациентами. Также, мы приводим трактовку российского психолога Владимира Жикаренцева.
За знаком МИНУС написана психологическая причина болезни; за знаком ПЛЮС идет новый стереотип мышления, который ведет к выздоровлению; знак ПОДОБИЯ раскрывает, за что отвечает орган в психологическом смысле.
РЕКОМЕНДАЦИИ ЛУИЗЫ ХЕЙ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ АФФИРМАЦИЙ (стереотипов мышления):
- Найдите ментальную причину. Посмотрите, подходит ли она Вам. Если нет, подумайте, какие мысли могли спровоцировать заболевание?
- Несколько раз повторите стереотип.
- Внедрите в сознание мысль, что Вы встали на путь выздоровления.
- Данную медитацию следует повторять ежедневно, т.к. она создает здоровое сознание и, как следствие, здоровое тело.
Название болезни или органа
1. ПНЕВМОНИЯ — (Луиза Хей)
— Отчаяние. Усталость от жизни. Эмоциональные раны, которым не дают залечиться.
+ Я свободно вдыхаю Божественные идеи, наполненные дыханием и разумом жизни. Это — новое начало.
2. ПНЕВМОНИЯ — (В. Жикаренцев)
— Доведение до отчаяния. Усталость от жизни. Эмоциональные раны, которые нельзя исцелить.
+ Я легко принимаю Божественные идеи, наполненные дыханием и разумом жизни. Это новый момент в моей жизни.
Психосоматика бронхита и пневмонии
Психосоматика воспаления легких – показатель отчаяния. Согласно психосоматической теории, через легкие и другие органы дыхания происходит обмен энергией между личностью и миром. Когда негатива слишком много, легкие засоряются.
Психосоматические причины
Таким образом, к психосоматическим причинам бронхита и пневмонии относится:
- переизбыток негативных эмоций, частые контакты с негативной энергетикой;
- мышление жертвы, самопожертвование, сознательный отказ от жизненных благ;
- неспособность изменить жизнь в лучшую сторону;
- переутомление, психофизиологическое истощение;
- склонность к самокопанию, самонаказанию, самообвинению;
- горе и состояние отчаяния;
- зацикленность на негативных воспоминаниях и переживаниях.
Стоит также отметить черты личности, выступающие предпосылками для развития заболеваний:
- низкая самооценка;
- неуверенность в себе;
- повышенный самоконтроль и чрезмерная самокритика;
- гипертрофированное чувство совести, порядочности, правильности.
Для коррекции состояния нужно осознать, что только сам человек может подавить и загнать себя в угол. Это сделал не кто-то, а вы. Возможно, чужими руками, разрешив так с собой обращаться. Необходимо разрешить себе жить и получать удовольствие. Нужно вспомнить о своих желаниях, осуществить их. Необходимо научиться радоваться жизни, ценить и любить ее; в каждой ситуации видеть возможности и перспективы. Для полноценного исцеления работу с мышлением полезно подкреплять дыхательной гимнастикой.
Валерий Синельников причинами пневмонии называет незалеченные душевные раны и хроническую усталость. Решение – изменение привычного образа жизни, обучение заботе о себе, проработка травм.
Психосоматика воспаления легких и бронхита у детей
Главная психосоматическая причина бронхита и воспаления легких у ребенка – неблагоприятная обстановка в семье. Почему болеют дети:
Частных предпосылок может быть много. Но главная причина одна – неблагополучие семьи.
Кроме того, психосоматика пневмонии у детей связана с самоуверенностью. Часто болеют неуверенные в себе и запуганные дети. Как правило, это выходцы из авторитарных семей. В них родители убеждают ребенка в его никчемности, бесполезности, ненужности и т.д. Нередко дети подвергаются насилию, жестокому обращению. Все это наносит непоправимый вред детской психике. Переживания, тревоги и страхи ребенка превращаются в кашель, бронхит, воспаление легких.
Решение ситуации
Что делать, если болеет ребенок:
- Изменить атмосферу в семье. Необходимо прислушиваться к мнению ребенка, учитывать его интересы, потребности и желания.
- Недопустимо кричать на ребенка и друг на друга в его присутствии. Противоречия должны решаться мирным путем.
- Недопустимо критиковать личность ребенка. Можно спокойно выразить недовольство его поведением (конкретными поступками), рассказать о своих чувствах и переживаниях, объяснить свою позицию.
- Никаких приказов и претензий. Только просьбы и пожелания.
- Необходимо хвалить и поддерживать ребенка. Недопустимо сравнивать его с другими детьми, особенно в негативном ключе. Конструктивная критика уместна, но только в спокойном тоне с подробными объяснениями и подсказками по исправлению ситуации. В целом критики всегда должно быть меньше, чем похвалы.
- Предоставить свободу в развитии. Недопустимо воспитывать ребенка по своему подобию, воплощать в нем свои идеи и мечты.
- Минимум давления, максимум поддержки.
Главное условие устранения и профилактики всех психосоматических заболеваний – гармония личности с собой и миром.
Профилактические меры
В целях профилактики нужно развивать уверенность в себе. Она позволит выражать и отстаивать мнение, заявлять о потребностях. Уверенные в себе люди адекватны в требованиях и ожиданиях к окружающим, а потому не обижаются и не злятся. Они адекватны в требованиях к себе, а потому не разочаровываются и не переутомляются.
Любовь и поддержка, позитивное мышление – еще одно важно условие профилактики дыхательных заболеваний. Полезно обратить внимание на медитацию и другие методы релаксации. Не забывайте о правильном питании, массаже, физической и социальной активности, полноценном отдыхе. Старайтесь больше времени проводить на природе. Это полезно как для физического, так и для душевного здоровья.
Пневмония — опасное заболевание легких, которое каждый год обнаруживают как минимум у 17 миллионов человек на планете. Мужчины и мальчики страдают недугом чаще женщин и девочек. В группу особого риска входят дети до 5 лет и пожилые люди. При этом недуг является одной из самых распространенных причин смерти среди детей и стариков.
В этой статье мы рассмотрим психологические аспекты пневмонии.
Общая информация
Пневмонией называют воспалительный процесс в тканях легких. Наиболее часто он носит инфекционный характер и сопровождается поражением альвеол. В одно понятие включено несколько разновидностей болезней с поражением легочной ткани. Они могут различаться по типу возбудителя, по механизму и характеру поражения.
По статистике, умирает от пневмонии каждый 65 заболевший. Для остальных она представляет опасность осложнений для других органов и систем.
Психосоматические причины
Органы дыхания выполняют важнейшую функцию, без которой существование человека невозможно. Задумайтесь — вдыхая воздух, мы не только получаем порцию кислорода для поддержания жизни в нашем организме, но и вдыхаем саму жизнь. Во внешнюю среду на выдохе мы отдаем углекислый газ. Так происходит взаимный обмен с миром — мы что-то берем и что-то отдаем. Это единственный правильный механизм.
Если у человека нарушается взаимодействие с окружающим его миром, людьми, событиями, то нарушается дыхание. Оно становится неглубоким, человек с опаской вдыхает жизнь, повышается вероятность развития недугов легких, в том числе и пневмонии.
Дышать легко и свободно полной грудью человеку может мешать кто-то, что-то или даже он сам. Статистика ВОЗ указывает, что в большей степени подвержены заболеванию мужчины.
Причин для воспаления легких может быть несколько.
У детей и взрослых (но чаще все-таки у маленьких) воспаление легких развивается при невозможности выразить свой протест, несогласие с положением вещей, с кем-то из окружения. Отсутствие возможности сказать словами на физиологическом уровне проявляется кашлем. Развивается бронхит, а следом за ним стартует пневмония.
Если человек, вне зависимости от своего возраста, воспринимает мир враждебно, с опаской, как угрозу его собственной безопасности, то вероятность воспаления легких повышается пропорциональной той агрессии, которая есть у человека внутри по отношению к окружающим.
Простой пример: пневмония нередко выступает осложнением острой вирусной инфекции (ОРВИ, гриппа). При этом один ребенок выздоравливает от ОРВИ в течение пяти дней и без осложнений, а другой при таком же адекватном лечении и уходе попадает в больницу с воспалением легких. С большой долей вероятности, говорят психологи, второй ребенок находится в психологически неблагоприятной обстановке дома, и свой протест не может выразить, поэтому и развивается легочная патология.
Часто, по наблюдениям психотерапевтов, воспалению легких предшествует эмоциональное потрясение, важное неприятное для человека событие, которое отнимает много жизненных сил. Он устает, доводит себя до психологического истощения, накапливает обиду и злость на мир, в результате заболевает воспалением легочной ткани.
Не стоит забывать, что психосоматика пневмонии основана именно на скрытой агрессии и злобе. Эти деструктивные эмоции и становятся причиной развития воспаления в легких. Просто подавленные эмоции без агрессии обычно приводят к развитию плеврита. А затяжная депрессия на фоне недоверия к миру обычно приводит к развитию туберкулеза.
Лечение
Пневмония в обязательном порядке требует лечения традиционного, прописанного доктором. При этом не стоит забывать и о психосоматической составляющей — важно провести работу над ошибками, при необходимости обратиться к человеку, который поможет исправить ошибки и сделать все правильно — психотерапевту или клиническому психологу. Особенно важно это сделать, если воспаление легких началось у ребенка.
Люди, которые находятся в согласии с окружающим миром, которые свободно принимают все новое извне и легко расстаются со старым (легко вдыхают и выдыхают на физиологическом уровне), не испытывают обычно проблем с органами дыхания. Ситуации и люди могут встречаться разные, важно уметь контролировать свои эмоции, особенно если это обида и гнев.
Чем меньше человек радуется жизни (что мы наблюдаем обычно у пациентов пожилого возраста), тем выше вероятность воспаления легких. Все чаще встречаются и дети, и подростки, которые совершенно не умеют радоваться жизни — не приучены родителями. Они и есть та самая группа риска по вероятности развития легочных патологий.
В качестве профилактики можно посоветовать только одно: научитесь радоваться каждому дню, каждой мелочи, обращайте на это внимание своих детей, ведь можно не просто показать ребенку, как технически вешается новогодний шарик на елку, можно рассказать ему, что этот красивый и яркий шарик похож на его желания, что он обязательно поможет им исполниться, поскольку является не простым, а волшебным. Процесс сбора новогодней елки превратится в радость для ребенка, и доставит радость взрослым членам семьи.
Покажите ребенку, что радоваться можно не только подарку в виде телефона последней модели, но и красиво упакованной конфете, красивой открытке, сделанной своими руками. Такие дети привыкают замечать прекрасное в бытовых мелочах, и потом эта полезная привычка не дает им впадать в депрессию во времена потерь, утрат, потрясений, которые встречаются на пути каждого человека. Лучшее, что можно дать ребенку в детстве — не дорогие игрушки и не карманные деньги, а умение воспринимать мир позитивно, радостно.
Если пневмония — уже свершившийся факт, стоит подумать о том, какие губительные и разрушительные установки привели к патологии.
Важно выявить их и устранить, заменив на позитивные. В этом также поможет метод обретения детской радости — ведь улыбнуться котенку на улице или снежинкам зимним утром нетрудно и недолго. Не нужно бояться показаться смешным или нелепым.
Радость постепенно, но точно вернется в ваши будни, а вместе с ней и взгляд на людей и события станет более позитивным, что позволит наслаждаться жизнью, дышать полной грудью, избавиться от заболевания легких.
- Пневмония
- Доктор Комаровский
- С кашлем, но без температуры
- У грудничка
- Психосоматика
медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей