Дискомфорт в грудной области – самый распространенный телесный симптом тревожного расстройства, которое в нашей стране иногда диагностируют как ВСД (вегетососудистую дистонию).
Сердце первое реагирует на изменение эмоционального фона человека. И потому для тревожных пациентов столь характерны тахикардия, экстрасистолия, боли в области грудной полости. И тяжесть.
Симптомы
Тяжесть в сердце на нервной почве может проявляться как:
- затруднение дыхание и одышка;
- чувство давления на грудную клетку, как будто на нее поставили что-то тяжелое;
- сжатие груди.
Ощущение присутствия тяжелого предмета может быть справа, слева и посередине. А может заполнять собой всю грудную клетку, не имея четкой локализации.
Тяжесть может возникать одновременно болью, а может пребывать в гордом одиночестве.
Обычно данный симптом дополняет собой другие физические, эмоциональные, поведенческие проявления тревоги. Но иногда может быть фактически единственным явным физическим симптомом тревожного расстройства.
Давление в области сердца может присутствовать лишь на фоне явного беспокойства. А может возникать как будто на ровном месте. Его интенсивность может варьировать час от часа и день ото дня. Иногда дискомфорт может полностью исчезать, иногда проявляться крайне сильно.
Причины
Это одна из основных причин тяжести в грудной клетке в области сердца, возникающей на нервной почве.
В состоянии тревоги человек часто дышит слишком часто и глубоко. Иногда он специально форсирует вдох, иногда даже не замечет этого. Но в любом случае такой тип дыхания приводит к возникновению гипервентиляции.
Повышенное содержание в крови кислорода ведет к сужению сосудов. В результате сердце вынуждено работать напряженно, чтобы проталкивать через них кровь. Это может приводить к ощущению тяжести и стеснения в груди.
В этом случае у человека возникает нехватка воздуха, которая сопровождается ощущением спертости в грудной клетке и одышкой.
Воздух распирает желудок и пищевод. И это вызывает дискомфорт в грудной полости, который может ощущаться как тяжесть в груди, обычно посередине. Как привило, проявления симптома усиливаются после еды.
Чувство тяжелого давления в груди, ощущения того, что трудно дышать связано с перемножением мышц.
У любого человека могут время от времени возникать неопрятные ощущения в области сердца, например, тяжесть. Но только тревожно-мнительный невротик начинает думать об этом постоянно.
Повышенное внимание к дискомфорту приводит к тому, что он становится сильнее и не исчезает. И человек сосредотачивается на нем еще больше, усиливая таким образом свои неприятные ощущения.
У некоторых женщин симптом тяжести в области сердца и затруднённого дыхания усиливается в критические дни и/или в период овуляции.
Неприятные ощущения в области сердца посещают многих женщин в овуляцию или период месячных, но только те дамы, которые страдают тревожными невротическими расстройствами, обращают на них внимание.
Тяжесть в области сердца и сжатие грудной клетки могут указывать на серьёзные соматические заболевания. Поэтому если эти симптомы возникли у вас недавно и беспокоят сильно, необходимо пройти медицинское обследование.
В то же самое время, если вы давно страдаете ВСД, и у вас присутствуют другие телесные проявления тревоги, практически со 100%-ой уверенность можно говорить, что данное недомогание также является психогенным.
Как избавиться?
Чтобы вылечить тяжесть в сердце, давления и стеснения в грудной клетки, имеющие психогенное происхождение, необходимо вылечить сам невроз. Сделать это можно при помощи техник когнитивно-поведенческой терапии и других психотерапевтических подходов, работая над собой самостоятельно и/или под руководством клинического психолога.
Поскольку основной причиной тяжести в сердце является неправильное дыхание, первое, что необходимо сделать для улучшения самочувствия, — внимательно отследить то, как вы дышите.
Дышать таким образом надо не все время. Но в те моменты, когда давление и тяжесть в области сердца особенно сильные.
У многих невротических пациентов воздух скапливается в желудке и пищеводе потому, что они его буквально заглатывают. И во время форсированного дыхания, и во время еды.
Поэтому ешьте медленно. Жуйте с закрытым ртом и не старайтесь при этом носом засосать в себя как можно больше воздуха. И научитесь контролировать дыхание. Не доводите себя до гипервентиляции.
Для устранения повышенного газообразования исключите из рациона питания продукты, способствующие метеоризму. Например, капусту любого вида, бобовые. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, богатых растворимой клетчаткой: яблок, бананов, огурцов, кабачков. По мере необходимости принимайте активированный уголь, Эспумизан и другие аналогичные препараты.
Существует множество упражнений, помогающих расслабить перенапряжённые мышцы. В данном случае можно посоветовать применять технику полной мышечной релаксации Джекобсона и упражнение на расслабление мышц живота.
Но вы можете делать и другие упражнения. Вообще больше двигаться. Совершать самые простые махи руками, делать наклоны и прогибы. Брать на себя различную физическую нагрузку. Чем больше и разнообразнее вы будете двигаться, тем лучше будете себя чувствовать. И не бойтесь. С сердцем у вас все в порядке – оно выдержит.
Самый главный метод лечения психогенной тяжести в сердце. Чем меньше вы думаете о своем дискомфорте в грудной клетке, тем меньше он вас беспокоит. И наоборот.
Применяя все перечисленные способы избавления от затруднённого дыхания, сжатия и тяжести в грудной области, не забывайте о том, что все это – только облегчение симптомов. Даже если вы научитесь дышать правильно и будете делать утром зарядку, ваше невротическое расстройство никуда не денется до тех пор, пока вы не измените образ своего мышления и автоматической реакции на мир.
Вопрос, почему давит в грудине, волнует многих людей, столкнувшихся с этим симптомом.
Часто люди задумываются о том, что у них могут развиться болезни сердца. Но возможных болезней, когда появляется тяжесть в грудине посередине, существует достаточно много.
Чтобы разобраться с истинными причинами тяжести в грудине посередине давящего характера, нужно обратиться к врачу и пройти обязательное обследование.
Основные причины
Тяжесть в грудной клетке может появиться из-за разных причин. Чтобы выявить истинную причину, врач должен уточнить следующие детали:
- Где именно сдавливает в груди.
- Характер боли.
- Тяжело ли при вдохе.
- Куда отдают ощущения.
- Что помогает избавиться от дискомфорта.
- Как долго происходит приступ.
Какие заболевания можно диагностировать, если давит в грудной клетке посередине:
- Патология костей грудины.
- Заболевания сердца.
- Заболевания органов пищеварения.
- Болезни дыхательных органов.
Только врач сможет определить точное заболевание, которое вызвало давящие ощущения в области груди.
Сердце
Тяжесть в груди с затрудненным дыханием могут говорить о:
- Стенокардии – при незначительных изменениях сердца начинаются застойные процессы, из-за которых тяжело дышать и болит в груди.
- Инфаркте миокарда – из-за проблем с сердцем появляется сильная боль в груди, затрудняется дыхание, появляется чувство страха.
- Пороках сердца – формируются в детском возрасте, пациент находится под постоянным наблюдением врачей.
- Миокардите – воспалительное заболевание, при котором появляются сбои в работе сердечной мышцы.
Заболевания сердца лечит кардиолог, невролог и физиотерапевт, человек, у которого диагностируют одну из болезней сердечно-сосудистой системы, в течение всей жизни должен следить за своим здоровьем.
Легкие
Симптомы тяжести в грудной клетки и затрудненного дыхания могут говорить о болезни дыхательных путей.
Наиболее распространена в этих случаях пневмония, бронхиальная астма, онкология легких, плеврит.
Болевые ощущения появляются из-за того, что во время болезни часть легких перестает полностью выполнять свою работу.
Психические и неврологические нарушения
Человек, который находится длительное время в нервном стрессовом состоянии, получает не только психологические травмы, но и физические расстройства.
В эти моменты могут наблюдаться спазмы сосудов, нарушается кровообращение, в результате чего появляются болевые ощущения в разных частях тела.
Вылечить причины неврологического нарушения можно только с помощью психотерапевта и невролога.
Органы пищеварения
Боль в грудине из-за болезней органов пищеварения может быть спровоцирована при регулярном употреблении алкоголя, курения или неправильном питании.
В основном приступы появляются после еды или, наоборот, на пустой желудок.
Такая боль может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов. По ощущениям она более жгучая. Самостоятельно трудно отличить боли из-за органов пищеварения от болезней сердечно-сосудистой системы.
Что делать
Если купировать приступ боли в грудной клетке не получается, а причины, по которым появились болевые ощущения, не известны, стоит вызвать скорую помощь.
Такие симптомы часто говорят о серьезных заболеваниях, требующих срочного медицинского вмешательства.
Чтобы избежать появления болевых ощущений, лучше следить за своим здоровьем и своевременно посещать врача. Не стоит самостоятельно пытаться купировать приступ, так как причину можно перепутать и только навредить себе.
Тяжесть в грудной клетке посередине и тяжело дышать, ком в горле? Причины, симптомы и лечение
Практически каждый из нас сталкивался с неприятными давящими ощущениями в области грудной клетке. Появление подобных симптомов вызывается неприятные ощущение, дискомфорт и повод для беспокойства за состояние своего здоровья.
Симптом является самым частым при обращении за медицинской помощью.
В данной статье мы рассмотрим основные причины ощущения тяжести в грудной клетки. К сожалению, этот симптом является показателем множества серьезных заболеваний.
Чувство давления на грудину может проявляться на небольшом участке, но при этом пациент испытывает трудности в дыхании.
Но может и затрагивать данное явление большую область, тогда кроме затруднения дыхания, возможны боли, отдающие в руку, плечо, живот, под лопатку и в нижнюю челюсть.
Дискомфортные ощущения могут быть непродолжительными (длятся несколько минут), но чаще они беспокоят на протяжении длительного времени (несколько часов, а особых серьезных случаях могут продолжаться несколько дней). Чувство дискомфорта может измениться при смене позы больного.
Причин из-за которых появляется такое чувство дискомфорта может быть очень много. Очень часто в последнее время у людей давящая тяжесть в грудной клетке возникает из-за быстрого ритма жизни, в таком случае как правило дискомфорт возникает однократно, и пациент особо не обращает на него внимания и не прибегает к помощи специалистов.
Но есть и ряд более серьезных причин:
- — стенокардия и гипертоническая болезнь;
- — гипертрофия сердечных тканей;
- — дисфункция сердечных клапанов;
— бронхиальная астма;- — радикулит и различные невралгии;
- — психические расстройства;
- — ущемление грудных нервов при остеохондрозе грудного отдела позвоночника;
- — болезнями центральной нервной системы;
- — бесконтрольный прием обезболивающих и противовоспалительных медикаментов;
- — ношение слишком тугого ремня;
- — возрастные изменения организма;
- — неправильное питание, злоупотребление жареной, жирной и соленой пищей.
Причины тяжести в грудной клетки у детей:
- — передозировка лекарственных средств;
- — синдром Кавасаки;
- — отхождение левой или правой коронарной артерии от лёгочного ствола;
- — ишемическая болезнь сердца;
- — сужение сердечных сосудов;
- — туберкулез;
- — врождённые аномалии сердца;
- — иммунодефицит.
Тяжесть в груди является главным симптом вышеперечисленных заболеваний и недугов, но не единственным, есть еще ряд сопутствующих:
- — кашель, сопровождает ряд патологий, на начальной их стадии кашель исключительно сухой;
— тяжелое дыхание;- — ощущение нехватки воздуха;
- — беспричинное нарушение ЧСС;
- — появление болезненных ощущений и жжения за грудиной, чаще после приема пищи;
- — увеличение объёма грудной клетки;
- — отдышка, изначально она появляется только после физических нагрузок, но чем сильнее обостряется заболевание, тем сильнее приступы отдышки, характерно также то, что она с прогрессом заболевания, проявляется даже в состоянии покоя;
- — повышение температуры тела;
- — онемение пальцев рук с правой или с левой стороны;
- — появление горького привкуса во рту;
- — болезненные ощущения в области сердца;
- — появление бледного или желтого оттенка на кожных покровах.
Также существует ряд симптомов, при возникновении которых необходимо немедленно вызвать скорую помощь:
- — постепенное усиление тяжести в грудной клетке;
- — появление в мокроте частичек крови;
- — резкая, колющая и стреляющая боль в сердце;
- — усиление сердцебиения;
- — невозможность выпрямит спину, так как происходит усиление дискомфорта;
- — приступы удушья;
- — потеря сознания.
Важно понимать, что здесь перечисленная общая симптоматика, но каждому пациенту будет соответствовать своя собственная, характерная конкретному заболеванию.
Боль в грудной области справа или слева, является характерным признаком для определённых заболеваний. Специалист кардиолог сможет поставить точный диагноз уже при первичном осмотре, но существует ряд случаев, когда может понадобится подробное медицинское обследование.
Он представляет собой:
- — ознакомление с историей болезни пациента;
- — сбор и анализ анамнеза жизни больного;
— тщательный осмотр, который включает в себя оценку состояния кожных покровов, измерение артериального давления и частоту сердечных сокращений, также прослушивание больного при помощи фонендоскопа;- — детальный опрос пациента для выяснения характера и степени выраженности тяжести в груди и отдышки.
Предполагают следующее назначение:
- — общий анализ крови;
- — биохимия крови;
- — бактериальный посев мокроты, при кашле;
- — рентген грудной клетке;
- — УЗИ брюшной полости;
- — ЭКГ;
- — суточное мониторирования ЧСС.
Если после проведения вышеуказанных обследований причина тяжести в груди не была установлена, то кардиолог может направить на дополнительное обследование к специалистам.
- неврологу,
- эндокринологу,
- пульмонологу,
- психиатру,
- маммологу,
- нефрологу,
- терапевту или педиатру.
Помочь избавиться от главного симптома помогут такие препараты, как:
- — средства для снижения артериального давления;
- — сердечные препараты;
- — антибактериальные препараты;
- — желчегонные и противовоспалительные;
- — успокоительные.
Но данные препараты не устраняют саму причину возникновения ощущения тяжести в грудной клетки, а справляются только с клиническим признаком.
Кроме медикаментозного лечения для устранения базового недуга прибегают к другим для комплексной картины:
- — физиотерапевтическим процедурам;
- — соблюдение щадящего распорядка дня;
- — нормализация рациона питания;
- — выполнение лечебной дыхательной гимнастики;
- — применение средств гомеопатии;
- — народные методы лечения.
В случае невозможности и неэффективности лечения этиологического заболевания, прибегают к хирургическому вмешательству.
Чтобы избежать давящего дискомфортного чувства тяжести в грудном отделе и одышки необходимо:
Полностью избавиться от вредных привычек.- Избегать эмоционального напряжения.
- Исключить физическое истощение.
- Носить одежду, не стесняющую движения.
- Принимать лекарства, только те, которые назначил врач.
- Регулярно проходить медицинский осмотр.
Поэтому при появлении этого недуга не стоит заниматься самолечением, необходимо провести медицинское обследование у специалистов.
Ведь коварство вышеперечисленных заболеваний заключается в том, что они имеют множество осложнений, которые могут закончиться летальным исходом.
Поэтому своевременное обращение к специалистам, подробное обследование и выполнение всех назначений обеспечат благоприятный прогноз.