Трудно дышать и болит шея

Некоторые симптомы остеохондроза настолько завуалированы, что буквально сбивают с толку при поиске заболевания. Человек обращается к кардиологу, окулисту, пульмонологу, чтобы определить, почему у него развился тот или иной синдром. К подобным признакам относится и нехватка воздуха. Когда человеку тяжело дышать, он связывает это с проблемами в дыхательной системе. Астма, пневмония, бронхит — какие только диагнозы не ставит сам себе пациент, пока не обратится к врачу. Но специалисту достаточно одного приема, чтобы выяснить, что проблема вовсе не в дыхательной системе. К тому же и дыхание нарушается приступообразно, что характерно именно для заболеваний неврологического характера. На основании других симптомов и проведенной диагностики удается установить, что виной всему — остеохондроз.

Почему возникает отдышка при остеохондрозе?

Нехватка воздуха при шейном остеохондрозе свидетельствует о запущенной стадии заболевания. Он развивается в результате глубокого поражения позвоночного столба, сопровождающегося деформациями позвонков, дисков и нервных окончаний. Проблемы с дыханием вызваны повреждением нерва диафрагмы, который как раз находится недалеко от шейного отдела позвоночника. В результате его травматизации возникает ощущение нехватки воздуха. Ситуация усугубляется, если из-за смещения позвонков или грыжи нарушается работа позвоночной артерии. В мозг поступает меньше питательных веществ, что вызывает его гипоксию. Организм решает, что воздуха не хватает и отправляет сигналы в дыхательную систему об учащении дыхания. Таким образом мозг пытается компенсировать нехватку кислорода.

Как проявляется синдром нехватки воздуха?

Как правило, проблема развивается постепенно — из легкой отдышки она трансформируется в стойкие приступы удушья, усиливающиеся панической атакой, упадком сил и выраженной слабостью. Отдышка при шейном остеохондрозе, как правило, сопровождается и другими характерными признаками. Самые распространенные — боль в области шеи или мигрень. Сам приступ удушья развивается постепенно или внезапно — в зависимости от провоцирующих факторов. Неловкое движение головой, резкий поворот или простое чихание может повлечь за собой ощущение нехватки воздуха. В некоторых случаях симптом усугубляется и другими признаками:

чувством кома в горле;
приступами головокружения;
слабостью и сонливостью;
онемением пальцев руки или покалыванием в них.

На фоне постоянной гипоксии человек отмечает снижение умственных способностей, ухудшение интеллекта и памяти. Нехватка воздуха при остеохондрозе шейного отдела может быть настолько выраженной, что больной буквально страдает от удушья. Чаще всего синдром появляется ночью во время сна. Необычайно сильный храп и синдром апноэ нередко предшествуют этому нарушению.

Диагностика: из-за чего происходит удушье?

Такой симптом характерен для множества заболеваний, потому потребуется комплексное обследование. В расчет принимаются и другие признаки патологии, помогающие сузить круг поиска. Врач изучает различные рефлексы, проверяет моторику рук и другие части тела. В обязательном порядке назначается рентген или МРТ — только такое сканирование позволяет определить источник нарушения и получить представление о локализации патологии, ее запущенности и распространенности.

Как помочь пациенту?

Отдышка при остеохондрозе шейного отдела развивается из-за спазма кровеносных сосудов, который провоцируется раздражением нервных окончаний. Если человеку трудно дышать, то экстренно помочь ему можно ингаляцией и аэрозолем, расширяющих сосуды. Можно использовать любой подходящий препарат, находящийся под рукой — сальбутамол, фенотерол, тербуталин и др. Поскольку спазм провоцируется раздражением нервных окончаний, можно сделать небольшой массаж шеи — он поможет разогнать кровь, временно снять приступ боли и тем самым облегчить состояние больного.

Лечение

Ограничиваться мерами экстренной помощи нельзя — в таком случае первоисточник нарушения никуда не исчезает, а приводит к усугублению проблемы. Поскольку течение заболевания и характер остеохондроза у всех разный, терапия проводится под контролем специалиста на основании проведенного ранее обследования. Как правило, лечебный комплекс включает в себя:

Прием лекарств. Они подбираются индивидуально с учетом тем симптомов и нарушений, сопровождающих заболевания.
Физиотерапия. Ускоряет лечение и облегчает состояние пациента уже через 2-3 процедуры. Под воздействием различных процедур улучшаются обменные процессы и кровообращение.
Массаж или мануальная терапия. Укрепляет мышечный каркас и снижает напряжение с шеи.
Гимнастика. Восстанавливает анатомическую форму позвоночника, устраняет искривления и улучшает осанку.

Большую роль играет профилактика — необходимо следить за здоровьем позвоночника, не перенагружать спину и регулярно заниматься спортом. В таком случае болезнь уйдет и не вернется.

Плавание воздействует на все группы мышц, в том числе и на мышцы шеи, что укрепляет мышечно-скелетный корпус.

Йога — это по сути тот же комплекс лечебных упражнений, которые помогают укрепить мышцы и скелет.

Иглоукалывание — это не традиционная восточная медицина, которая действует на на акупунктуры точки, ответственные за здоровье шейной области.

Гирудотерапия — лечение пиявками способствует расширению сосудов, растворению тромбов и укреплению стенок сосудов, что способствует устранению защемления нервных окончаний в области шеи.

Уколы делают только с одной целью — снять боль, но само заболевание при этом они не лечат. После уколов нужно обязательно пройти курсы физиотерапии.

Медикаментозное лечение поможет моментально снять болевой синдром и остановить воспалительные процессы, но само заболевание вылечить таблетками нельзя.

Мануальная терапия снимет мышечное напряжение, улучшает кровообращение и способствует освобождению защемленных нервных окончаний.

Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе укрепляет мышечно-скелетный корпус. Но очень важно правильно выполнять упражнения, чтобы не навредить себе еще больше.

Массаж в качестве обязательной терапии назначают почти все врачи. Массаж стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и возвращает былую подвижность.

Как часто недостаток кислорода мы объясняем недостаточным проветриванием в комнате или жарой! Но если удушье мучит даже при прохладной температуре и при открытых форточках, в таком случае стоит бить тревогу. Люди, жалующиеся на нехватку воздуха, могут даже не догадываться. что причиной подобной проблемы может быть банальный остеохондроз. Подвержены этой склонности не все. Далее по тексту будут приводиться причины и методы лечения нехватки воздуха.

Кто подвержен симптомам удушья?

Нехватка воздуха при шейном остеохондрозе довольно часто беспокоит людей. Склонность к подобной симптоматике имеют категории населения, имеющие следующие особенности:

Врожденная сутулость;
Периодические занятия силовыми упражнениями и тяжелой атлетикой;
Травмы;
Деформированные мышцы шеи;
Врожденная склонность к сколиозу;
Негативные условия окружающей среды;
Недостаток сна.

Чувство нехватки воздуха при остеохондрозе в вышеуказанных условиях лечится экстренным методом, иначе потом будет значительно труднее убрать последствия остеоартрита.

Каков характер удушья с диагнозом остеохондроз?

При первых признаках вы не должны тратить время на то, чтобы подумать над этим. Меры должны быть предприняты незамедлительно. Терапевт в крайнем случае обострения воспалительного процесса выпишет направление в стационар больницы.

Почему не хватает воздуха?

Смещение позвонков также может вызвать защемление нерва, изменить структуру грудного и шейного отделов. Человек пытается дышать чаще и более резкими рывками. Частота и ритм дыхательного процесса сбивается, вызывая еще более интенсивную нехватку воздуха.

Шейный остеохондроз или вегето-сосудистая дистония?

Настойка пиона и пустырника, таблетки валерианы, успокоительный сбор, чай из ромашки помогут расслабиться и как бы забыть о беспокоящей нехватке воздуха. Можно также облить человека холодной водой. А вообще людям с дистонией рекомендовано регулярно (каждое утро) принимать контрастные души. Закаляться – единственно верное решение для профилактики приступов дистонии. Никакое лекарство не снимет внутреннее напряжение и чувство, будто ты задыхаешься. В запущенных случаях разве что рекомендуется принимать адреноблокаторы.

Еще один действенный метод — восстановление правильного ритма дыхания. Просто глубоко вдохните (не резко), задержите дыхание на 10 секунд и за такой же период времени выдохните. Повторите процедуру несколько раз.

Рецепт лечения

Возьмите пару столовых ложек морской соли. Бросьте в стакан горячей воды и дождитесь полного растворения. Добавьте ароматическое масло (любое) и втирайте получившуюся смесь в область затылка. Четырнадцать дней лечимся, и каждый пятый день делаем перерыв. Время от времени стоит повторить процедуру.

Сдавленность в шее и ВСД

нехватку воздуха;
постоянная зевота;
беспокойство и неуверенность в себе;
подъём АД;
ком в горле;
учащённый пульс;
холодные руки и ноги;
обострившийся страх за здоровье и жизнь.

Причины ощущения сдавленности в шее

Ощущение сдавленности в области шеи имеет свою чёткую схему появления и последующего закрепления.

Первый страх удушья обычно появляется во время сильной панической атаки. Страх перед жутким симптомом сильно закрепляется в подсознании и вынуждает больного ждать такого же удушья и при следующих ПА. Иногда этот страх настолько силён, что ВСДшник, почувствовав накаты криза, первым делом щупает горло.
При регулярном стрессе (его испытывает фактически каждый дистоник) подсознание всё чаще даёт прорыв накопленному негативу и страху. Стоит даже просто понервничать на работе, как тело тут же начинает изнурённо отвечать соматичекими симптомами. Как правило, это то, чего более всего боится больной. В нашем случае – шея. Мозг нацелен именно на неё. Мышцы шеи напрягаются и сковываются, дополняясь необычными ощущениями, которые даёт нервная система: у больного появляется чувство кома в горле, либо давит шею по бокам, сзади, в области кадыка или яремной впадины.
Чем больше человек зацикливается на чувстве сдавленности горла, тем чаще и ярче они проявляются. Страх порой выливается в настоящий невроз глотки. Ощущение давления на шею начинает мешать больному в повседневной жизни. Кажется, что любой шарф, стакан горячего чая или неловкое движение головы может усилить сдавленность. Чувство беспомощности перед навязчивым симптомом может довести до депрессии.

Как убрать сдавленность в шее

Осознайте: вашей жизни ничего не угрожает, вам не грозит удушье и все неприятные ощущения являются ложной патологией. Спокойствие и уверенность в себе – необходимые условия для хорошего начала борьбы с недугом. Если вы всё же обеспокоены, посетите терапевта, лора и невролога – исследования убедят вас в том, что с вашим горлом на самом деле всё в порядке.
Постарайтесь переключить внимание. Как только почувствовали, что горло снова давит, зафиксируйтесь на другой части тела. ВСДшники часто переключают внимание на свои холодные пальцы, одновременно убивая двух зайцев. Если усиленно представлять, что к пальцам поступает приятное тепло, можно действительно заставить сосуды расслабиться, а тело – согреться.
Найдите занятие, во время выполнения которого вам будет не до ощущений в горле. Это может быть как срочное или сложное дело, так и что-то очень увлекательное. Хорошо, если вы найдете новое (или хорошо забытое старое) хобби, мысли о котором будут уносить вас от нервной шеи, а заодно – от многих других симптомов дистонии.
Посетите массажиста. Массаж шеи и воротниковой зоны поможет расслабить эту область и уменьшить ощущение сдавленности.
Посетите психолога. Ведь корень ваших проблем имеет психологические причины. Вполне возможно, что страх удушья появился у вас в далёком детстве, и вы о нём ничего не помните. На психотерапевтических сеансах удивительным образом вскрываются все упаковки с сюрпризами, а потом человек благополучно выкарабкивается из своего замкнутого круга.
Ощущение сдавленности в горле при ВСД может быть лишь сигналом вашего организма о том, что ему нужна передышка. Возможно на данный момент вы испытываете сильный стресс, который таким образом проявляется на телесном уровне и тогда нужно постараться найти выход из этого стресса. Если это не получается сделать самостоятельно, то опять же лучше обратиться к психологу.

А вы, как человек, желающий выздороветь, обязательно испробуете все варианты.

» alt=»Давление в шее при ВСД и ощущения удушья.»>