Тренажер для дыхательной гимнастики

Цель: Познакомить воспитателей с особенностями проведения дыхательной гимнастики с детьми дошкольного возраста с помощью тренажеров.

Задачи: 1. Рассказать о необходимости регулярного проведения дыхательной гимнастики детей.

2. Учить применять тренажеры для дыхательной гимнастики.

3. Создать благоприятную атмосферу для педагогов посредством увлечения общим делом.

Уважаемые коллеги, я предлагаю вам ознакомиться и самим научится дыхательным упражнениям, чтобы в дальнейшем использовать эти знания, умения и навыки в работе с детьми. Но для начала я хочу погрузить вас в теоретическую часть сегодняшней темы.

Существует очень много интересных упражнений (комплексы дыхательной гимнастики) для развития дыхания детей дошкольного возраста, которые обязательно включаются в различные виды детской деятельности: деятельность по развитию речи, познавательному развитию, физкультурные занятия, утреннюю гимнастику, гимнастику пробуждения и как самостоятельные игры-упражнения с различными атрибутами, игрушками – тренажёрами. Сегодня я хочу вас познакомить с некоторыми игровыми приёмами дыхательной гимнастики. Дыхательные упражнения проводятся со стихотворным или музыкальным сопровождениям.

Цель упражнений с тренажёром — укрепление дыхательных мышц, стимуляция работы верхних дыхательных путей, носоглотки, обеспечение вентиляции легких во всех его отделах.

Ты румяненький бочок,

По дорожке ты катись,

Лесных зверей берегись.

Сделать макет леса с дорожками и зверями (заяц, волк, медведь, лиса). Ребенок должен помочь колобку (теннисному шарику) прокатиться по этим тропинкам и избежать встречи с лесными жителями.

Что-то спряталось на дне,

Но пока не видно мне.

На снежок подую я

И скажу, что там, друзья.

На дно неглубокой коробки приклеить картинку, насыпать снег (конфетти). Задача ребенка – раздуть снежок с середины и увидеть картинку.

На ладошку села.

Ветерок дунул – она полетела

Летела-летела и на цветочек села.

Выставить цветочную поляну. Задача ребенка – сдувать бумажную бабочку с ладошки. Желательно, чтобы она улетела на самый дальний цветок.

Цель упражнений с тренажёром — укрепление дыхательных мышц, стимуляция работы верхних дыхательных путей, носоглотки, обеспечение вентиляции легких во всех его отделах Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. Правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы, избавляет человека от многих болезней, улучшает пищеварение.

Небо хмурится с утра,

Надо солнышку помочь.

Ветерочком стану я,

Уходите, тучи, прочь.

На столе приклеить солнце, закрыть его тучами из ваты (пенопласта). Дети разгоняют, раздувают тучи.

Цель: развитие органов дыхания.

Я раскрываю почки,

в зелёные листочки.

зовут меня. (весна)

В небе — радуга-дуга.

На грядке — ягода-нуга,

Солнцем озеро согрето:

Всех зовёт купаться. (лето)

Утром мы во двор идём —

Листья сыплются дождём,

Под ногами шелестят

И летят, летят, летят. (осень)

Дел у меня немало

— Я белым одеялом

Всю землю укрываю,

В лёд реки убираю,

А зовут меня. (зима)

Задача детей, держа лист лилии на ладошке, сдуть лягушку. Причем, если дунуть быстро и сильно, то получится, что лягушка «спрыгнет» с листка.

— тренировать дыхательную систему. Научить детей правильно дышать через нос, рот, и при дыхании выполнять различные упражнения.

— снимать эмоциональное напряжение

— оздоровление организма. Так же это пособие используется как материал при прохождении тем «Подводный мир».

Я познакомила вас с некоторыми тренажерами для дыхательной гимнастики. Вы можете применить всю свою фантазию, чтобы придумать что-то новое, разнообразить дыхательные упражнения, подобрать стихи, изготовить тренажеры. Где же мы можем использовать дыхательную гимнастику? Да, в различных режимных моментах: как часть физкультурного занятия, в музыкальной образовательной деятельности, в утренней гимнастике, после дневного сна, на прогулке, в игровой деятельности и т. д.

Уважаемые коллеги, я благодарю вас за внимание и усердие, надеюсь, что мастер – класс был для вас информативен, полезен и интересен. Я подготовила для вас памятки по проведению дыхательной гимнастики.

Памятка по проведению

дыхательной гимнастики.

1. Дыхательная гимнастика проводится в хорошо проветриваемом помещении.

2. Не рекомендуется проводить дыхательную гимнастику на сытый желудок.

3. Не выполнять дыхательную гимнастику, если ребёнок в плохом настроении или болен.

4. Сначала учим детей общим дыхательным упражнениям:

— учим дышать при закрытом рте: тренируем носовой выдох;

— затем тренируем ротовой выдох, закрывая при этом ноздри.

5. Учим задерживать дыхание на 1-2 секунды.

6. На следующем этапе учим направленной воздушной струе (помним, что воздух должен проходить посередине языка, щёки при этом не надуваются).

7. При выполнении дыхательных упражнений не следует переутомлять ребёнка (длительность выполнения упражнений не больше 5 минут, следите за тем, чтобы ребёнок не напрягал плечи, шею.

8. Ребёнок должен быть в свободной одежде, не стесняющей движения.

9. Все дыхательные упражнения проводятся плавно, под счёт, музыку.

10. Дозируйте количество и темп проведения упражнений.

11. Дыхательная гимнастика проводится с детьми в игровой форме.

Использование дыхательной гимнастики в ДОУ Внедрение ФГОС требует новых нестандартных подходов к оздоровлению детей, так как прежние формы и методы не могут в должной мере противостоять.

Пособия для дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз Миронова Елена Николаевна Пособия для дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз. В своей группе я использую нетрадиционные пособия.

Роль дыхательной гимнастики на занятиях Дыхательные упражнения — способствуют углублению дыхания, развитию газообмена на более высоком уровне. Дыхательные упражнения помогают повысить.

​​В молодом организме человека интенсивность дыхания находится в норме, потому что в молодом возрасте человек здоров , много двигается. Но с возрастом интенсивность дыхания неизбежно увеличивается и превышает иногда норму в 2-3 раза. А неправильное дыхание приводит к таким заболеваниям: астма, стенокардия, диабет, артриты, гипертония.

Одним из средств профилактики здоровья, продления жизни, лечения различных заболеваний — являются дыхательные тренажеры.

Дыхательный тренажер — это прибор для тренировки бронхолегочной и сердечно-сосудистой систем. Во время дыхательных тренировок укрепляются мышцы , участвующие в акте вдоха и выдоха, лучше усваивается кислород, усиливается капиллярный кровоток, нормализуется состояние нервной системы и замедляются процессы старения. Дыхательные тренажеры полезны для всех. Главное, чтобы занятия были регулярными, с постепенным увеличением продолжительности интенсивности нагрузок. Научно подтверждено и проверено на практике, что методика с использованием дыхательного тренажера поможет не только избавиться от отдышки, астмы, сердечно-сосудистых заболеваний, но и укрепляет организм человека в любом возрасте.
Дыхательный тренажер имеет очень простую конструкцию. При применении специальной методики, пользуясь дыхательным тренажером по 20-30 минут в день, длительность дыхания постепенно увеличивается, за счет чего содержание кислорода и углекислого газа в крови приходит в норму.
При применении дыхательного тренажера можно также объединить тренировку дыхания и, при необходимости, ингаляцию с эфирными маслами.

Прямо сейчас вы можете выбрать и купить в интернет-магазине «МедМаг24» дыхательный тренажер.

Наиболее популярные виды дыхательных тренажеров:

• комплекс Самоздрав;
• дыхательный тренажер Фролова;
• дыхательный тренажер Карбоник.

Выбирая Дыхательный тренажер, проконсультируйтесь со специалистом!

Цель работы: формирование у детей осознанного отношения к правильному дыханию и потребности к здоровому образу жизни, путём изготвления тренажёров для дыхания своими руками.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Изготовление тренажёров для дыхательной гимнастики и их использование в работе с дошкольниками

В настоящее время, наметилась устойчивая тенденция ухудшения здоровья детей. Объем познавательной информации для дошкольников достаточно высок, растет доля умственной нагрузки и в режиме дня. Вследствие этого нередко наблюдается переутомление детей, снижение их функциональных возможностей, что отрицательно влияет не только на состояние здоровья дошкольников, но и на перспективы их дальнейшего развития. Сохранение и укрепление здоровья ребенка — ведущая задача концепции модернизации российского образования, в том числе его первой ступени — дошкольного образования. Для достижения этой задачи в ДОУ используются различные методики и формы работы.

Одним из способов улучшения состояния детского организма является использование дыхательных упражнений в процессе организованной образовательной деятельности и в свободном времяпровождении ребенка. Дыхание является важнейшей функцией организма. А дыхательная гимнастика – это неотъемлемый компонент лечения любых заболеваний дыхательных путей, она способствует укреплению здоровья ребёнка и является надёжной профилактикой ОРВИ, а также принимает участие в активизации деятельности иммунной, дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной систем. Регулярные занятия такой гимнастикой укрепляют дыхательную мускулатуру, увеличивают подвижность грудной клетки и диафрагмы, улучшают кровообращение в легких и иммунитет ребёнка.

Существует очень много интересных упражнений (комплексы дыхательной гимнастики) для развития дыхания детей дошкольного возраста, которые необходимо обязательно включать в различные виды детской деятельности. Пособия для дыхательной гимнастики в детском саду можно приобрести в магазинах. А мы делаем их своими руками вместе с детьми.

Цель работы : формирование у детей осознанного отношения к правильному дыханию и потребности к здоровому образу жизни , путём изготовления тренажеров для дыхания своими руками.

В процессе упражнений с тренажёрами происходит укрепление дыхательных мышц, стимуляция работы верхних дыхательных путей, носоглотки, обеспечение вентиляции легких во всех его отделах, развивается речевое дыхание.

Как у змейки язычок

Узкий, тонкий, как смычок.

И совсем не устаёт!

Длинный хобот у слона,
Воду им он пьет с реки,
Достает все с высока,
Он ему вместо руки.

Хамелеон меняет цвет,
На ветке он, а глянешь — нет.
Хитер храбрец, сидя тайком,
Хватает мошек языком.

Это житель жарких стран
И крупнее, чем варан,
Также в старых сказках он —
Огнедышащий дракон.

На ракете, на ракете

Мы летим к другой планете,

Впереди сиянье звезд,

Путь далек и путь не прост.

В темноте всегда летаю

И людей порой пугаю.

А наряд мой — загляденье,

Может, это простыня?

Полюбуйтесь на меня!

Дуют дети на вертушку

Очень славная игрушка!

Детишкам очень нравиться!

Живёт в океане, огромный, как глыба,
Похож он на рыбу, но всё же не рыба.
Планктоном питается кит-великан
И кверху пускает высокий фонтан.

Любят плавать и нырять,
Любят на камнях лежать
И на солнце и под дождиком
Мирные морские котики

Подписи к слайдам:

В настоящее время, наметилась устойчивая тенденция ухудшения здоровья детей. Объем познавательной информации для дошкольников достаточно высок, растет доля умственной нагрузки и в режиме дня. Вследствие этого нередко наблюдается переутомление детей, снижение их функциональных возможностей, что отрицательно влияет не только на состояние здоровья дошкольников, но и на перспективы их дальнейшего развития. АКТУАЛЬНОСТЬ 2

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Представлены фотографии нетрадиционного физкультурного оборудования, которое можно использовать в работе с дошкольниками.

Мир детства невозможно представить себе без игры, которая является, по определению психологов, ведущей формой деятельности ребёнка. Игра развивает физически, интеллектуально и, конечно, эстетически.

Данный материал предназначен для воспитателей детских дошкольных учреждений, использующих в своей работе здоровьесберегающие технологии.

Данный материал поможет разннобразить работу по художественно-эстетическому направлению с детьми дошкольного возраста.

в данном материале предложен вариант консультации для воспитателей дошкольного учреждения.

Элементарное музицирование (ЭМ) – это практическая деятельность, а не абстрактно-Элементарное музицирование (ЭМ) – это практическая деятельность, а не абстрактно-интеллектуальная или &laqu.