Техника дыхания при игре на саксофоне

Разделы: Музыка

Исполнительское дыхание существенно отличается от обычного и является одним из главных средств музыкальной выразительности.

Если обычное дыхание совершается почти непроизвольно, через равные промежутки времени и взрослый человек в состоянии покоя осуществляет 16–18 дыхательных циклов в минуту, то в исполнительском дыхании обе дыхательные фазы целиком зависят от характера и динамики музыкальной фразы. Используя при обычном спокойном дыхании не всю емкость легких (она составляет примерно 4000–5000 мл), а всего лишь 500 мл, играющий на саксофоне должен иногда доводить дыхательные изменения в легких до максимальных размеров, а значит, увеличивать объем нагрузки на дыхательную мускулатуру. Еще одно отличие состоит в том, что если при обычном дыхании мы дышим преимущественно носом, то в моменты игры на саксофоне порой необходим быстрый энергичный вдох (производится он преимущественно через рот при незначительном участии носа) и активный разнообразный выдох. В зависимости от характера музыки, построения фразы, требуемой нюансировки исполнительский выдох может быть то равномерным, то ускоряемым, то замедляемым. В зависимости от того, какие мышцы принимают участие в дыхании, принято различать три основных его вида:

Грудное дыхание (верхнереберное или ключичное), при котором активно действуют мышцы среднего участка грудной клетки, но диафрагма участвует недостаточно. Пользуясь этим видом дыхания, ученик зачастую напрягает дыхательную мускулатуру и быстро утомляется.
Диафрагмальное дыхание (нижнереберное, или брюшное), при котором активно действует диафрагма и при вдохе опускаются, но остаются относительно неподвижными мышцы средних и верхних участков грудной клетки, легкие при таком дыхании заполняются не до конца. Этим видом дыхания целесообразно пользоваться при исполнении коротких фраз, требующих частой смены дыхания.
Смешанное дыхание (грудо-брюшное), считается наиболее рациональным. При этом дыхании обеспечивается максимальное заполнение легких при вдохе и наибольшая продолжительность выдоха, благодаря комбинированному действию диафрагмы и мышц грудной клетки. Этот вид дыхания образуется в результате соединения двух вышеуказанных видов дыхания.

В принципе, дыхание должно опираться на диафрагму по типу вокального. Используя опыт вокалистов, исполнители на духовых инструментах на практике применяют грудо-брюшной (смешанный), или диафрагмальный типы дыхания, отвечающие специфике исполнительства и соответствующие продолжительности и характеру музыкальной фразы.

Овладение навыком дыхания достигается систематической тренировкой, которая должна начинаться с первых же уроков. Тренировка производится двумя способами: без инструмента и в процессе игры.

Дыхательная гимнастика без инструмента ускоряет усвоение нужных навыков, укрепляет органы дыхания, совершенствует управление дыхательной мускулатурой, усиливает кровообращение. Хотя этот способ тренировки – вспомогательный, игнорировать его нельзя, т.к. он содействует общей жизнедеятельности организма.

Ученику надо показать, как делать дыхательные упражнения. Например:

а) медленно, через нос произвести глубокий вдох, так, чтобы ребра раздвинулись, а грудь приподнялась; перед выдохом задержать воздух в легких, а затем с помощью мышц брюшного пресса и грудной клетки быстро выдохнуть через губную щель, освободив легкие от воздуха.
б) сделать вдох быстро, глубоко и после небольшой остановки медленно выдохнуть.
в) после спокойного, полного вдоха сделать сильный толчкообразный выдох небольшими порциями воздуха; каждый выдох сопровождается энергичным сокращением дыхательной мускулатуры до тех пор, пока легкие не освободятся от воздуха. [1]

Встать, ноги шире плеч, руки в стороны; выпячивая живот – вдох; руки вперед, наклоняясь и втягивая мышцы живота – выдох.
Лечь на спину, руки на живот – вдох; во время продолжительного выдоха руками надавливать на живот.
Встать, ноги на ширине плеч, руки на поясе; после вдоха производить короткие, следующие друг – за другом неполные выдохи (толчками).

Второй способ тренировки заключается в игре специальных упражнений на инструменте. Это основной вид тренировки дыхательного аппарата, поскольку в процессе игры естественно развивается сила, гибкость и координация дыхательных мышц в контакте с элементами исполнительского аппарата – губами, языком, внутриротовой полостью. Этот вид тренировки состоит из игры продолжительных звуков без определенной длительности, но с различными динамическими оттенками (p, pp, f, ff, crescendo, diminuendo) и должен включаться в ежедневные занятия на саксофоне. Умение извлекать длительный, непрерывный звук – важнейший из технических навыков, играющий главную роль в творческом процессе реального звучания музыки.

Особенности исполнительского дыхания начинающего саксофониста.

Первый этап. Дыхание начинающего саксофониста необычайно коротко, вследствии чего звук имеет очень малую длительность. Воспроизводимый звук кроме того неустойчив по силе и в интонационном отношении. Объясняется это неразвитостью мышц и амбушюра, неумением начинающего саксофониста задерживать и экономить свой выдох.

Развивать мышцы следует постепенно, ни в коем случае не перегружать их. Поэтому первоначальные упражнения должны быть отдельные, не слишком продолжительные звуки и небольшие фразы.

Лучше немного дольше задержаться и поработать над стабильностью звукоизвлечения, чем стремиться преждевременно расширять диапазон. Для начинающего саксофониста извлечь звук, выдержать его ровно и устойчиво в течении четырех четвертей (в медленном темпе) составляет значительную трудность, на преодоление которой требуется время.

К систематическим тренировкам в исполнении выдержанных звуков можно перейти лишь в дальнейшем – по мере укрепления и развития мышц.

Второй этап. По мере овладения звукоизвлечением необходимо перейти к исполнению нот со строгим соблюдением метроритма. Время для вдоха при этом становится ограниченным. Чтобы дыхание не нарушало движения, его следует брать за счет сокращения последней перед вдохом ноты. Нужно стараться, чтобы это сокращение, со временем, становилось менее заметным.

Пока губы и дыхание начинающего слабы и неустойчивы, указания динамики временно отсутствуют. Играть свободно, не стесняясь громкости звука, как позволяют губы и дыхание.

При игре локти не прижимать, кисти рук не напрягать, положение корпуса тела не должно мешать свободному дыханию. Опора на диафрагму при дыхании – основа красивого, насыщенного звука. Вдох делать через нос и уголки рта. Не надувать щеки. Постоянно следить за опорой дыхания, не давать гаснуть звуку.

Литература:

Болотин С. Методика преподавания игры на трубе в музыкальной школе. – Л., 1980.
Диков Б. О дыхании при игре на духовых инструментах. – М., 1956.
Ривчун А. Школа игры на саксофоне — часть первая. – М., 1968.
Розанов С. Школа игры на кларнете. – М., 1963.
Михайлов Л. Школа игры на саксофоне. – М., 1975.
Осейчук А. Школа джазовой игры на саксофоне – часть первая. – М., 1991.
Прорвич Б. Основы техники игры на саксофоне. – М., 1977.

Этот пост я долго обдумывал и настраивался. Не так просто объяснить правильное дыхание при игре на альт- и тенор — саксофоне, используя буквы, слова и компьютер. Саксофон так же как и другие духовые инструменты ( труба, тромбон, кларнет ) звучит только тогда, когда в него дуешь. Этим он и отличается от других музыкальных инструментов ( гитара, фортепиано, гусли ).

Дыхание при игре на саксофоне

Начнём с обычного дыхания. Оно состоит собственно из вдоха и выдоха. Причём по времени вдох и выдох примерно одинаковы. Дальше я буду рассказывать вам о диафрагмальном ( брюшном ) дыхании, которое используют саксофонисты. Что такое диафрагма человека? Диафрагма — это мышца, которая разделяет грудную и брюшную полость. При обычном дыхании диафрагма практически не работает. Соответственно эта мышца не совсем развита. И задача упражнений на дыхание — развить эту самую мышцу.

Поставленное правильно дыхание, в дальнейшем даёт возможность работать над особым приёмом — вибрато на саксофоне. Вибрато в свою очередь придаёт звуку на саксофоне индивидуальность и насыщенность. В общем главный результат правильно поставленного дыхания — это правильное звукоизвлечение и красивый в итоге звук. Причём красивый звук можно извлечь не обязательно из дорогого мундштука или саксофона. Правильное диафрогмальное дыхание — основа основ любого «духовика «, а особенно вокалиста ( ну вокалистов пока оставим в покое ).

Работа над дыханием непростая, но нужная. Для этого и существуют определённые упражнения без саксофона. Кроме того я опубликовал пост и видео Секреты саксофона , где я показываю одно простое упражнение, которое позволит освоить диафрагмальное дыхание за 10 мин. Но упражнения следующего раздела делать надо ОБЯЗАТЕЛЬНО!

Вот мы и подошли к самому главному — непосредственному выполнению. Пришло время на себе узнать, что такое брюшное дыхание и «с чем его едят «. Не надо бояться. Надо браться и делать. Тем более, что ничего сложного в этом нет. Ведь как — то овладели этим дыханием тысячи музыкантов. А они между прочим начинали так же как и вы! Возможно не получится с первого раза и даже с пятого. Но с десятого получится точно. Я гарантирую. Тем более будет видеоролик на эту тему.

Всё, о чём я писал выше, на самом деле просто. Вы поймёте это после недели занятий. Поможет вам в этом моё видео.

Линейный вид
Комбинированный вид
Древовидный вид

Дыхание при игре на саксофоне и диафрагменное дыхание

Дыхание при игре на саксофоне и диафрагменное дыхание

Правильное дыхание является одним из самых существенных факторов в формировании хорошего саунда. Игра на саксофоне требует не только больше воздуха, чем необходимо людям в обыденной жизни, ещё необходимо, чтобы поток воздуха был постоянным, подобно потоку воды из открытого крана. Для большинства людей такой процесс не является природным и чтобы этого достичь, необходимо научиться управлять этим потоком с помощью диафрагмы ( мышцы, расположенной под лёгкими) для поддержки постоянного воздушного столба из лёгких через горло в рот. Более подробно об этом далее, а пока начнём с горла и рта.

Горло должно быть всё время открыто. Чтобы уяснить понятие об открытом горле, представьте, что вы зеваете. Конечно заманчиво закрывать горло для управления потоком, но это было бы не правильно. Наилучшим путём для понимания этого является произношение слова АХАХАХ. Для того, чтобы выполнить это и начать звук, необходимо закрыть горло, почти как при лёгком покашливании. Чтобы понять, как извлечь звук на саксофоне, нужно осознать, что звук не появляется в результате внезапного создания давления воздуха во рту, как при произнесении слова АХ. Начинают и останавливают звук саксофоне языком, а не горлом. Давление воздуха во рту, при игре на саксофоне существует благодаря языку, кончик которого располагается против кончика мундштука и поддерживается столбом воздуха из лёгких. Затем необходимо быстро, но не (взрывоподобно) убрать язык назад, как бы произнося слово ТУ. Это действует как открытие клапана и воздух попадает в мундштук, где и возникает звук.

Диафрагма представляет собой плоскую мышцу, расположенную между лёгкими и желудком. Многие люди, при дыхании, почти её не пользуются, а даже те которые пользуются, считают, что управлять ею тяжело по сравнению с другими мышцами, например мышцами ног при ходьбе. Чтобы играть на саксофоне, необходимо понять как развить диафрагменное дыхание, а на полное овладение им часто уходят года.

Тип дыхания, который используют большинство людей, включает в себя расширение грудной клетки таким образом, что лёгкие тоже при этом расширяются в стороны. При диафрагменном дыхании лёгкие расширяются также и вниз, таким образом диафрагма должна двигаться вниз. Поскольку это мышца, которую не видно, я полагаю, что проще всего сконцентрироваться на мышцах расположенных впереди, иными словами – мышцах живота, которые вы напрягаете, если вас кто-то хочет ударить. Комбинация из очень лёгкого напряжения этих мышц и выпячивания живота вперёд, как при вдохе является, вероятно, самым лёгким видом тренировки.

Будьте осторожны, продолжительное напряжение этой мышцы может вызвать растяжение, если вы почувствуете боль или недомогание, значит вы переусердствовали. Будьте терпеливы и помните, что тренироваться нужно постепенно и осторожно, иначе можно получить серьёзные травмы. Если есть сомнения, то выполняйте всё под присмотром хорошего учителя. Через некоторое время (возможно месяцы и годы) вы сможете напрягать эту мышцу в течении длительного времени и придёт ощущение, что диафрагма работает подсознательно. По некоторым причинам мужчины находят такое дыхание более природным чем женщины.

Дыхание при игре на саксофоне

Наличие правильного, управляемого дыхания при игре на саксофоне важно по двум причинам:

Возможность играть длинные фразы без опасения, что закончится воздух
Обеспечение воздушной опоры из лёгких

Второе является, вероятно, наиболее важным, поскольку может реально помочь в формировании вашего звука. Держать горло отрытым во время игры – это показатель хорошей техники (открытое горло – это когда мы зеваем, в противоположность закрытому – когда мы кашляем). Это важно для вокалистов и духовиков, поскольку большая часть того, что формирует звук определяется физическими размерами ротовой полости, горла, лёгких и носовой полости. Однако умение управлять давлением в ваших лёгких, удерживая при этом горло открытым, это не то, что является природным для человека.. Обычно воздух просто выходит наружу, если только вы не закроете горло, чтобы остановить этот процесс. Трюк заключается в использовании мышцы, расположенной под вашими лёгкими с тем, чтобы управлять природным свойством лёгких сокращаясь, выталкивать при этом воздух. Эта мышца называется диафрагмой.

Но как мне управлять диафрагмой?

Хороший вопрос, особенно когда большинство людей вообще ничего об этой мышце не знают, не говоря уже об управлении ею. Вместо попытки нащупать диафрагму более эффективно визуализировать её с помощью вашего живота. Они на самом деле не связаны друг с другом, однако я полагаю, что это лучший способ при разговоре об управлении диафрагмой. Представьте себе, как вы напрягаете ваши мышцы если кто-то собирается ударить вас в живот и применим этот способ управления, когда вы выпячиваете живот во время вдоха. Это не то, что можно выучить за одну ночь, особенно, когда всю жизнь дышишь грудным дыханием верхним отделом лёких (как дышат большинство людей). Диафрагменное дыхание заставляет вас использовать наряду с верхним отделом также и нижний отдел лёгких, что обеспечивает больший объём лёгких и большую возможность управления.

Прекрасным видом тренировки является дыхание йогов. Далее мною приведены 3 вида ежедневной тренировки дыхания, которые практиковал выдающийся саксофонист Сонни Роллинс. Они помогут расширить ваш контроль над лёгкими и диафрагмой. Я также заметил, что эти упражнения развивают грудные и плечевые мышцы.

Дыхание йогов (полное дыхание йогов)

Наиболее легко выполнять это лёжа на спине, однако можно также выполнять стоя или сидя с прямой спиной. Оно состоит из трёх фаз вдоха и трёх фаз выдоха с плавным переходом от одной к другой.

Выпячиваем живот, вдыхая в нижний отдел лёгких. Во время выпячивания живота представляем себе, как диафрагма под вашими лёгкими расширяется вниз в область таза. В этой стадии не нужно сильно беспокоиться о напряжении мышц живота.
Расширяем рёбра вашей грудной клетки и помним при этом, что горло должно быть максимально открыто.
Расширяем верхнюю часть грудной клетки и плечи вверх и в стороны.

Удерживаем это положение одну-две секунды не закрывая горло, ваша диафрагма, мышцы живота и рёбер должны быть слегка напряжены, что будет препятствовать выходу воздуха. Затем выполняем выдох в том же порядке – живот, грудная клетка и плечи и делаем задержку одну – две секунды не закрывая горло. Конечно, в действительности вы не делаете вдох в живот, однако, это может оказаться полезным, представлять себе, что при выпячивании живота воздух попадает в него. На самом деле, в пространство, освободившееся при выпячивании живота, расширяется нижний отдел лёгких.

3 ежедневных дыхательных упражнения

Каждое из них поможет развитию и расширению различных отделов лёгких и грудной клетки.

Фронтальное растяжение (вертикальное)

Исходное положение — стоя с прямой спиной, руки опущены по бокам.

Удерживая руки прямыми, поднимите их плавно вперёд, вдыхая при этом, пока они не займут вертикальное положение над головой.
Удерживайте вдох одну-две секунды не закрывая горло.
Опустите плавно руки вниз в исходное положение, выполняя при этом выдох.

Фронтальное растяжение (горизонтальное)

Исходное положение — стоя с прямой спиной, руки опущены впереди.

Удерживая руки прямыми, поднимите их плавно в стороны, вдыхая при этом, пока они не займут горизонтальное положение.
Удерживайте вдох одну-две секунды не закрывая горло.
Опустите руки в исходное положение, выполняя при этом выдох.

Сконцентрируйтесь на второй фазе упражнения йогов т.е. расширение грудной клетки.

Исходное положение — стоя с прямой спиной, руки опущены по бокам.

Удерживая руки прямыми, поднимите их плавно через стороны вверх, вдыхая при этом, пока они не займут вертикальное положение над головой.
Удерживайте вдох одну-две секунды не закрывая горло.
Опустите плавно руки через стороны вниз в исходное положение, выполняя при этом выдох.

Выполняя последнее упражнение, следует помнить о расширении нижней части грудной клетки в стороны и третьей фазе дыхания йогов: верхний отдел лёгких. Как и в случаях с любыми упражнениями не следует спешить и перенапрягаться. Начните с 10 повторений каждого упражнения 1-2 раза в день, увеличивая число повторений постепенно.