- ѕодводное ловли (89)
- Ловля хищника зимой (88)
- Ловля карася зимой на пруду (88)
- Ловля сига зимой (88)
- Ловля леща зимой 2017 (88)
- Ловля леща зимой в палатке (88)
- Ловля на тюльку зимой (88)
- Ловля корюшки зимой (88)
- Ловля окуня зимой (88)
- Ловля карпа зимой (88)
- Ловля зайцев зимой (88)
- Ловля сазана зимой (88)
- Ловля судака на волге зимой (88)
- Ловля зимой водохранилище (88)
- Ловля окуня зимой на блесну 2017 (88)
- Ловля леща зимой на водохранилище (88)
- Ловля зимой со льда 2017 (88)
- Ловля голавля зимой (88)
- Ловля щуки на капканы зимой (88)
- Ловля на стукалку зимой (88)
- Ловля щуки зимой на жерлицы (88)
- ѕодводная съемка ловли судака зимой (88)
- Ловля зимой смотреть (88)
- Ловля зимой озере (88)
- Ловля форели зимой на платниках (88)
- Ловля на джиг зимой (88)
- Ловля карася зимой на мормышку (88)
- Ловля окуня на балансир зимой 2017 (88)
- Смотреть ловля плотвы зимой (88)
- Ловля судака зимой на жерлицы (88)
- Ловля на удочку зимой (88)
- Ловля волге зимой (88)
- Ловля на цикаду зимой (87)
- Ловля на бокоплава зимой (87)
- Снасти для ловли зимой (87)
- Ловля налима зимой на стукалку (87)
- Ловля зайца зимой (87)
- Ловля плотвы зимой на мормышку (87)
- Ловля окуня зимой на мормышку (87)
- Снасть для ловли леща зимой (87)
- Ловля леща на течении зимой (87)
- Ловля леща зимой на течении снасти (87)
- Ловля форели зимой (87)
- Ловля зимой на флажки (87)
- Ловля окуня зимой на балансир и блесна (87)
- Ловля щуки зимой на реке (87)
- Ловля чертом зимой (87)
- Ловля окуня зимой на блесну (87)
- Ловля живца зимой (87)
- Ловля плотвы зимой (87)
- Ловля щуки на жерлицы зимой 2017 (87)
- ловля окуня в феврале (6)
- лучшая ловля окуня (6)
- подводная ловля окуня (5)
- ловля окуня на озере (5)
- техника ловли окуня (5)
- рыбалка ловля окуня (5)
- ловля окуня весной (5)
- ловля окуня на балду видео (5)
- ловля крупного окуня видео (5)
- ловля окуня зимой на мормышку видео (5)
- ловля окуня удочкой (5)
- ловля окуня на блесну зимой видео (5)
- зимняя ловля окуня (5)
- ловля окуня на мормышку (5)
- ловля окуня на блесну видео (5)
- ловля окуня на балансир зимой видео (5)
- ловля окуня зимой на блесну (5)
- ловля окуня на балансир видео (5)
- ловля окуня зимой на балансир (5)
- ловля окуня на блесну (5)
- ловля окуня на балансир (5)
- ловля окуня зимой видео (5)
- ловля окуня видео (5)
- ловля окуня зимой (5)
- ловля окуня (5)
Срок пребывания в этой жизни у каждого из нас, к сожалению весьма ограничен. Необратимые процессы старения у среднестатистического человека начинаются в возрасте около 40 лет. Примерно в этом возрасте большинство людей начинают уделять пристальное внимание своему здоровью. Особенно очевидно это становится, когда наблюдаешь за жизнью звезд шоу бизнеса. До лет 35 — 40 они живут как хотят! Многие из них употребляют алкоголь и даже наркотики, а вот с этого возраста всё резко меняется. Йога, пилатес, медитация, дыхательные практики… Они готовы на всё, чтобы продлить свою жизнь и молодость.
А на что вы готовы пойти ради молодости и бодрости духа?
Пластические операции — это дорого и противоестественно. Есть способы куда продуктивнее. Один из них — китайская дыхательная гимнастика. О ней мы и поговорим сегодня более подробно.
Мудрецы Востока
Восток — дело тонкое… Точнее, восток — место особенное. В этой части Земли живут люди, склад ума которых сильно отличается от Западного человека. Мудрецы японии и китая передают мудрость и знания о работе с собственным физическим воплощением и духом на протяжении 7000 лет из поколения в поколение.
Китайские мудрецы уверены, что весь мир — это необъятный океан, сплетенных друг с другом энергий. И что из таких переплетений состоит всё вокруг: моря, океаны, трава, земля, деревья, животные, птицы и, конечно, сам человек. Энергию внутри человеческого тела они называют Ци или Чи и именно с ней учат работать такие практики как цигун и цзяньфэй.
Эти системы лежат в основе секретов китайских долгожителей. Они призваны научить человека будить эту энергию внутри себя, учиться управлять ей, накапливать её и жить в гармонии с собой и окружающей действительностью.
И вы тоже можете приобщиться к древнему знанию и обрести здоровье, молодость и долголетие, в каком бы состоянии вы не находились прямо сейчас!
Для чего это нужно?
Наша современная жизнь бьёт ключом и протекает на очень высоких скоростях! Не всегда нервная система выдерживает этот темп. А там где страдают нервы, страдает и весь организм. Наполненные мудростью предков дыхательные практики востока помогут вам:
- Восстановить баланс в теле и уме, очистить сознание от всякого рода забот и мусора. Следовательно укрепить свою нервную систему, обрести спокойствие и жизненную стойкость.
- Улучшить метаболизм и тканевый газообмен, что также способствует приобретению рельефа и стройности.
- Улучшить иммунитет.
- Снять усталость и получить прилив сил и бодрости.
- Простимулировать работу абсолютно всех органов и систем.
Тренируя дыхание, вы в целом приведете организм в более бодрое состояние и подготовите его к физическим нагрузкам. Мало кто знает, но сразу начинать жестко заниматься спортом для похудения или с целью улучшения здоровья не стоит. Это может наоборот навредить неподготовленным мышцам и органам. Комплексы на дыхание как раз существуют, чтобы вставая на тропу здорового образа жизни, вы подготовились к нагрузкам и уже подкопили энергию.
Энергия Ци и техника, которая её будит
Цигун дословно переводится, как работа с энергией Ци. Сама техника базируется на знаниях об энергетике человека и его 
энергетических центрах таких, как:
Сама по себе практика берёт истоки из даосской культуры и имеет в своем центре комплекс гармоничного сочетания физических движений с правильными вдохами и выдохами. Именно правильными!
Большинство людей и не подозревают, что дыхание их уже давно перестало быть глубоким. Для нас это такой естественный процесс, на который мы просто не обращаем внимание, не подозревая что дышать глубоко, используя не только легкие, но и задействуя при этом диафрагму — это и есть то, что необходимо нам для долголетия.
В системе Цигун существует три вида дыхания. “ Дыхание огня” — оно используется в быстрых динамичных комплексах. Как его выполнять подробно объясняется вот в этом видео.
Глубокий и размеренный вдох-выдох используется в упражнениях на очищение ума и расслабление. Ну и самый распространённый вид — это глубокое дыхание с помощью диафрагмы. Его необходимо освоить каждому желающему. Это очень просто: для этого во время вдоха ваш живот должен надуваться, как воздушный шарик и сдуваться во время выдоха.
Сам комплекс повторяйте за ведущим в этом видео. Так всего 15 минут в день значительно приблизят вас к заветной цели — блестящему здоровью!
Рекомендуем ознакомиться также с прана йогой.
Для тех, кто хочет похудеть
Многие хотят похудеть, но мало кто догадывается, что стройность — это не только правильное питание и физические тренировки. В большей степени это правильная работа всех внутренних органов и обменных процессов. Ведь если в проблемных местах скапливается жир — это значит, что у вас нарушился метаболизм. Мудрецы востока и на это имеют своё решение.
Посмотрите на китайцев, японцев и азиатов — они все поголовно очень стройные!
Конечно, это связано и с рационом их питания, в котором в основном преобладают рис и морепродукты, но также и с использованием древних даосских знаний, которые со временем оформились в технику цзяньфэй.
Уже не терпиться приступить к похудению с помощью цзяньфэй?!
Вот — видео. Приступайте и наслаждайтесь быстрыми результатами!
Целебные звуки
Для тех, кто хочет пройти курс экспресс — омоложения в Китае придумали систему — шесть оздоровительных звуков. Согласно ей выполняются специальные движения телом, при которых нужно произносить шесть специальных звуков, каждый из которых обладает своим особым смыслом.
1. “Хэ” — звук ответственный за правильную работу сердца и тонкого кишечника. Применятся для того, чтобы прийти в четкое спокойное состояние сознания и ума.
2. “Сюй” — звук, с помощью которого очищается печень и желчный пузырь. Китайцы убеждены, что злость человека скапливается именно в печени. С помощью целебного звука вы как-бы выдавливаете из печени всю злость, заново обретая равновесие и глубокий здоровый сон.
3. “Чуй” — звук, который освобождает мочевой пузырь и почки от всех неприятных застойных процессов. Если верить мудрым азиатам, канал почек в человеческом теле ответственен за счастье. Значит чем лучше работают ваши почки, тем более счастливый вы человек!
4. “Ху” — способствует выведению токсинов из селезёнки и желудка.
5. “Сы” — это правильная работа лёгких.
6. “Си” — очищает каналы от диафрагмы до горла, от пупка до диафрагмы и ниже пупка.
Чтобы лучше разобраться — что к чему, смотрите это видео.
Надеюсь, статья оказалась для вас полезной и реально поможет многим из вас повысить жизненный тонус и стать чуточку гармоничнее!
Срок пребывания в этой жизни у каждого из нас, к сожалению весьма ограничен. Необратимые процессы старения у среднестатистического человека начинаются в возрасте около 40 лет. Примерно в этом возрасте большинство людей начинают уделять пристальное внимание своему здоровью. Особенно очевидно это становится, когда наблюдаешь за жизнью звезд шоу бизнеса. До лет 35 – 40 они живут как хотят! Многие из них употребляют алкоголь и даже наркотики, а вот с этого возраста всё резко меняется. Йога, пилатес, медитация, дыхательные практики… Они готовы на всё, чтобы продлить свою жизнь и молодость.
А на что вы готовы пойти ради молодости и бодрости духа?
Пластические операции – это дорого и противоестественно. Есть способы куда продуктивнее. Один из них – китайская дыхательная гимнастика. О ней мы и поговорим сегодня более подробно.
Мудрецы Востока
Восток – дело тонкое… Точнее, восток – место особенное. В этой части Земли живут люди, склад ума которых сильно отличается от Западного человека. Мудрецы японии и китая передают мудрость и знания о работе с собственным физическим воплощением и духом на протяжении 7000 лет из поколения в поколение.
Китайские мудрецы уверены, что весь мир – это необъятный океан, сплетенных друг с другом энергий. И что из таких переплетений состоит всё вокруг: моря, океаны, трава, земля, деревья, животные, птицы и, конечно, сам человек. Энергию внутри человеческого тела они называют Ци или Чи и именно с ней учат работать такие практики как цигун и цзяньфэй.
Эти системы лежат в основе секретов китайских долгожителей. Они призваны научить человека будить эту энергию внутри себя, учиться управлять ей, накапливать её и жить в гармонии с собой и окружающей действительностью.
И вы тоже можете приобщиться к древнему знанию и обрести здоровье, молодость и долголетие, в каком бы состоянии вы не находились прямо сейчас!
Для чего это нужно?
Наша современная жизнь бьёт ключом и протекает на очень высоких скоростях! Не всегда нервная система выдерживает этот темп. А там где страдают нервы, страдает и весь организм. Наполненные мудростью предков дыхательные практики востока помогут вам:
- Восстановить баланс в теле и уме, очистить сознание от всякого рода забот и мусора. Следовательно укрепить свою нервную систему, обрести спокойствие и жизненную стойкость.
- Улучшить метаболизм и тканевый газообмен, что также способствует приобретению рельефа и стройности.
- Улучшить иммунитет.
- Снять усталость и получить прилив сил и бодрости.
- Простимулировать работу абсолютно всех органов и систем.
Тренируя дыхание, вы в целом приведете организм в более бодрое состояние и подготовите его к физическим нагрузкам. Мало кто знает, но сразу начинать жестко заниматься спортом для похудения или с целью улучшения здоровья не стоит. Это может наоборот навредить неподготовленным мышцам и органам. Комплексы на дыхание как раз существуют, чтобы вставая на тропу здорового образа жизни, вы подготовились к нагрузкам и уже подкопили энергию.
Энергия Ци и техника, которая её будит
Цигун дословно переводится, как работа с энергией Ци. Сама техника базируется на знаниях об энергетике человека и его 
энергетических центрах таких, как:
- голова
- грудь
- живот
Сама по себе практика берёт истоки из даосской культуры и имеет в своем центре комплекс гармоничного сочетания физических движений с правильными вдохами и выдохами. Именно правильными!
Большинство людей и не подозревают, что дыхание их уже давно перестало быть глубоким. Для нас это такой естественный процесс, на который мы просто не обращаем внимание, не подозревая что дышать глубоко, используя не только легкие, но и задействуя при этом диафрагму – это и есть то, что необходимо нам для долголетия.
В системе Цигун существует три вида дыхания. “ Дыхание огня” – оно используется в быстрых динамичных комплексах. Как его выполнять подробно объясняется вот в этом видео.
Глубокий и размеренный вдох-выдох используется в упражнениях на очищение ума и расслабление. Ну и самый распространённый вид – это глубокое дыхание с помощью диафрагмы. Его необходимо освоить каждому желающему. Это очень просто: для этого во время вдоха ваш живот должен надуваться, как воздушный шарик и сдуваться во время выдоха.
Сам комплекс повторяйте за ведущим в этом видео. Так всего 15 минут в день значительно приблизят вас к заветной цели – блестящему здоровью!
Рекомендуем ознакомиться также с прана йогой.
Для тех, кто хочет похудеть
Многие хотят похудеть, но мало кто догадывается, что стройность – это не только правильное питание и физические тренировки. В большей степени это правильная работа всех внутренних органов и обменных процессов. Ведь если в проблемных местах скапливается жир – это значит, что у вас нарушился метаболизм. Мудрецы востока и на это имеют своё решение.
Посмотрите на китайцев, японцев и азиатов – они все поголовно очень стройные!
Конечно, это связано и с рационом их питания, в котором в основном преобладают рис и морепродукты, но также и с использованием древних даосских знаний, которые со временем оформились в технику цзяньфэй.
Уже не терпиться приступить к похудению с помощью цзяньфэй?!
Вот – видео. Приступайте и наслаждайтесь быстрыми результатами!
Целебные звуки
Для тех, кто хочет пройти курс экспресс – омоложения в Китае придумали систему – шесть оздоровительных звуков. Согласно ей выполняются специальные движения телом, при которых нужно произносить шесть специальных звуков, каждый из которых обладает своим особым смыслом.
1. “Хэ” – звук ответственный за правильную работу сердца и тонкого кишечника. Применятся для того, чтобы прийти в четкое спокойное состояние сознания и ума.
2. “Сюй” – звук, с помощью которого очищается печень и желчный пузырь. Китайцы убеждены, что злость человека скапливается именно в печени. С помощью целебного звука вы как-бы выдавливаете из печени всю злость, заново обретая равновесие и глубокий здоровый сон.
3. “Чуй” – звук, который освобождает мочевой пузырь и почки от всех неприятных застойных процессов. Если верить мудрым азиатам, канал почек в человеческом теле ответственен за счастье. Значит чем лучше работают ваши почки, тем более счастливый вы человек!
4. “Ху” – способствует выведению токсинов из селезёнки и желудка.
5. “Сы” – это правильная работа лёгких.
6. “Си” – очищает каналы от диафрагмы до горла, от пупка до диафрагмы и ниже пупка.
Чтобы лучше разобраться – что к чему, смотрите это видео.
Надеюсь, статья оказалась для вас полезной и реально поможет многим из вас повысить жизненный тонус и стать чуточку гармоничнее!
Сегодня мы поговорим об уникальной китайской методике омоложения звуками, которая одновременно и проста, и доступна.
В Китае этот метод омоложения называют пилюлей от старости, поскольку он очень быстро запускает омолаживающие процессы в организме.
Никому не хочется пассивно наблюдать за своим старением, поэтому каждый человек старается проявить заботу о здоровье, то диеты новомодные пробует, то голоданием изнуряет организм.
Изучает комплексы оздоровительной гимнастики, не забывая при этом подкармливать организм биологическими добавкам.
Влияние звука на организм человека
Многие методы и средства, которые предлагает нам индустрия здоровья, рассчитаны в основном на людей физически здоровых и молодых, которые еще имеют в своем организме неизрасходованный потенциал жизненной энергии.
Ну а людям постарше? Специалисты утверждают, что первые признаки старения человек начинает ощущать после сорока лет. Вероятно поэтому, начиная с этого возраста, у человека вдруг просыпается интерес к своему здоровью и желание хоть как-то поддержать его и восстановить недостающую энергию.
Китайская система оздоровления направлена не только на восстановление работы всех органов и систем, гораздо больше внимания она уделяет восстановлению энергетического потенциала.
Наряду с кровеносной системой в нашем организме циркулирует энергия Ци по своим особым каналам и в организме существует свой центр, который эту энергию распределяет и направляет туда, где ее на данный момент не достает.
В первую очередь и энергия и кровь организмом направляется к внутренним органам, а после уже к конечностям, ведь именно внутренние органы являются хранилищем и крови и энергии. И если внутренние органы здоровы, то энергия распределяется во все остальные части тела.
Когда внутренней энергии в организме недостаточно, человек чувствует недомогание и вялость, и решает взбодрить себя фитнесупражнениями, зарядкой, физической работой, тем самым наносит еще больший вред своему здоровью.
Ведь физическая нагрузка требует дополнительного притока и крови и энергии Ци, но она не успевает восполняться, ее и так уже недостаточно в организме, и тогда эта энергия перераспределяется от внутренних органов к конечностям и мышцам, что нарушает работу самих внутренних органов.
В такой период все органы работают на износ. Мышечная система мал-помалу приходит в тонус, а внутренние органы при этом слабеют. И это противоестественно для организма. Встречали вы когда-нибудь в окружающей природе дерево с тонким стволом и раскидистыми, мощными ветвями, покрытыми крупными, яркими листьями? Нет. Так же и у человека.
Прежде чем укреплять и омолаживать свое тело, необходимо сначала позаботиться о здоровье внутренних органов и систем. Если в это время внутри организма недостаточно жизненной энергии, то физические упражнения и любая физическая нагрузка принесут только вред.
Уникальная китайская методика омоложение звуками разработана китайскими специалистами на основании системы, созданной даосскими врачевателями древности и направлена на укрепление и омоложение внутренних органов, очищение всех энергетических каналов и относится к оздоровительной системе цигун.
Эта методика доступна для людей любого возраста, она включает в себя всего шесть упражнений, связанных с дыханием и произношением определенных звуков, на которые потребуется всего 12 минут в день.
При ежедневных занятиях уже через 2-3 месяца происходит очищение всех энергетических каналов, восстанавливается нормальное движение энергии и человек ощущает это на себе:
- изменяется цвет лица, кожа омолаживается изнутри, становится свежей и цветущей,
- возрастает активность, за счет восстановления внутренней энергии,
- восстанавливается нормальный сон, уходит раздражительность,
- в глазах появляется блеск молодости, живость и интерес,
- исчезают недомогания и болезненные состояния, ведь запас энергии Ци увеличивается,
- самое важное, что восстанавливаются функции всех внутренних органов, тем самым запуская механизм омоложения организма,
- упражнения не сложные, их могут освоить люди всех возрастов.
Омолаживающие звуки
В основе этого метода заложены дыхательные упражнения, которые совмещены с простыми движениями и произношением звуков на выдохе.
Методика омоложения звуками состоит из 6 упражнений с шестью целительными звуками, их можно выполнять отдельно, оздоравливая определенный орган и очищая определенный канал или сразу все 6 упражнений подряд.
Учеными было подмечено, что любое эмоциональное состояние человека соответствует определенному звуку. Например, звуки счастья, радостного смеха (ха-ха), соответствуют сердцу, а звуки плача и печали — печени.
Кроме перечисленных звуков, которые используются китайской медициной, существуют и другие, читайте: Целебные свойства звуков.
Выполнение упражнений с целительными звуками восстанавливает работу внутренних органов и циркуляцию энергии во всех 12 энергетических каналах. Согласно китайскому учению каждый энергетический канал неразрывно связан с внутренними органами.
Они разделены на 2 группы: органы плотные ( печень, сердце, почки, легкие, перикард и селезенка) и полые ( тройной обогреватель, желчный пузырь, мочевой пузырь, кишечник тонкий и толстый, желудок).
Энергетические каналы тоже разделены в две группы и каждому каналу полого органа, соответствует канал плотного органа.
Читать все это может быть и не очень интересно, но для восстановления здоровья это играет большую роль. Поскольку:
Как выполняются упражнения, вы можете посмотреть на видео: Шесть целительных звуков:
Не забывайте, что это дыхательная гимнастика и дышать нужно диафрагмой, то есть использовать брюшное дыхание. Это самый быстрый метод естественного омоложения организма, который позволяет накопить энергию Ци, энергию жизни в своем теле и восстановить работу всех 12 энергетических каналов и работу внутренних органов.
Исследования последних лет, проводимых китайскими учеными, подтвердили полезное воздействие омоложения звуками на оздоровление организма и омоложение органов и систем.
Желаю вам крепкого здоровья, уважаемые читатели блога!
В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!