Перейти к аудиокниге
- Объем: 230 стр.
- Жанр:з арубежная прикладная литература, з доровье, п сихологическая консультация
- Теги:а вторские методики, б орьба с вредными привычками, б орьба с курением, п атологические зависимости, п сихотехники, р абота над собой, с амопомощь
Курил 11 лет. Хотел бросить. Бросал сам, но срывался. Спокойно прочитал книгу, оставив 20 страниц. Встретил Новый год, дочитал книгу, в конце немного был удивлен, что она так странно закончилась, выкурил последнюю сигарету и всё. -)не курю уже 7 лет.
Бросила курить с этой книгой 6 лет назад. Курила более 10 лет. Это действительно здорово и не страшно, и не мучительно. Это освобождение. До сих пор не отпускает ощущение счастья, что я уже не курю.
Мотивации в книге предостаточно, вещи названы своими именами! Главное начать читать тогда, когда реально хочется завязать с куревом и все получится!
Думал что книга не поможет бросить курить. Прочитал не спеша за неделю. Собрал все до кучи (зажигалки, оставшиеся сигареты, пепельницы) выбросил. Через два дня напился что не помню как пришел домой. Друзья потом рассказали что не однократно предлагали закурить, но я даже в руки не взял. Курил 27 лет, не курю уже 8 лет, мало того брат старше меня на 12 лет соответственно курил дольше, так же прочитал эту книгу через месяц после меня и то же не курит. Что характерно- не бегаю к столу, не кушаю через каждые пять минут и форма остается не изменой при росте 190 вешу 85-87кг. Советую всем бросить курить! Курить сейчас не модно, да и по карману бьет. За 8 лет (специально посчитал) на те деньги которые я должен был выкурить я приобрел:– телевизор 107 диагональ, микроволновку 20 литровую, поменял всю резину на своей старенькой шестерке всю ходовую сменил,холодильник двухкамерный, моторную лодку с мотором, компьютер, автомобиль Нива, старшую дочь выдал замуж и жена родила мне еще одну. БРОСАЙТЕ ЛЮДИ КУРИТЬ.
Бросил курить 2 января 2006. Книгу прочитал за 4 часа. С тех пор ни одной сигареты. Спасибо Карру за книгу и светлая ему память
Работает, 100%. Бросить курить реально оказалось легко. Главное внимательно вчитываться и прочитать книгу полностью.
С помощью этой книги бросил курить ещё в 2007-м, так что в этом году юбилей)). Ничего сверх естественного в книге нет, раскладывает по полочкам, и доводит до сознания курильщика очевидные вещи. В общем 5 .
Курил 25 лет, но дочитав книгу до конца бросил курить. Не верил, но получилось! Все, что написано в книге, действительно помогает!
Я свободен!! И всем того желаю.
Главное настрой перед прочтением, и все получится.
Не верил до самого конца. Не знаю как это вышло, но курить я бросил достаточно легко, и без всяких жевачек, конфет и прочей ерунды. Если человек действительно САМ хочет бросить курить – эта книга поможет. Но сама книга не явлется волшебной.
Мне помог легкий способ бросить курить
Сначала просто прочитала. Но все же курила. Но мысль, что я раб, больше не покидали меня. И я решила бросить курить, и бросила. И рада очень этому.
И я прочитала. От корки до корки. Ни одна страница меня не задела((( Рабом себя ни секунды не почувствовала. Курить не бросила.И вообще, книга показалась ужасно скучной. Очень жаль. Слышала очень много положительного об этом авторе. Теперь думаю: может со мной что-то не так?(((
Мне помогли его книги.
Пятый год не пью и не курю. И уверен что никогда не буду.
После прочтения его книг зависимость как будто кто-то рукой снимает.
И сила воли не нужна.
ОНТОН Я СКАЧАЛА НО НИКАК НЕ МОГУ ПРОЧИТАТЬ ХОЧУ ИМЗБАВИТЬСЯ ОТВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
один раз прочла-2 мес.не курила, но снова начала. Через год снова прочла, но не курила всего несколько дней.
Бросила курить после его книги
не курю уже больше четырех лет.
бросил курить после «легкого способа». отличная промывка мозгов ))
это не промывка мозгов
это освобождение от промывки. сначала бросил пить 2 года назад, потом курить. каждому человеку помогает, надо лишь прочитать досконально и уловить суть. а то некоторые читают по диагонали, и в общем все кажется понятно, но суть то они так и не могут уловить, потом рассказывают, что не помогает.
не волнуйтесь всем помогает, я знаю даже тех кто пил лет двадцать, кодировались бог знает сколько, но сразу бросили после книги:-)
Я прочитала как бросить пить
Читала плохо, но с тех пор, нет гонки. Могу выпить баночку пива и тут же что-то внутри начинает сопротивляться и думаю про себя «нафиг выпила, только что же нормально себя чувствовала, нафиг вообще выпила.» Странно. Нет кайфа, которую ловила раньше. Как-то кожа даже начинает как-будто грязнеть и перестает дышать, все деревянеет, все падает с рук, координация ни к черту. Надо бы прочитать уже нормально, вдумываясь. Кажется должно помочь.
значит не поняли моменты. надо читать «честно»
Бросил курить при помощи книги. Не курю уже около 5 лет. До этого стаж курения 16 лет.
сразу как только прочитала книгу 2 раза. Не курю 6 лет. Стаж курения 20 лет. Раньше как только не пыталась бросить. Получалось, но на очень короткое время или надо было силу воли применять (но неудачно). А с этой книгой легко и теперь навсегда.
прочитал ажно два раза про бросить курить. после этого еще год курил
Что за книга . Тоже хочу не курить .
легкий способ бросить курить
аллена карра погугли
я прочитал две книги — про как худеть и не пить
Пить и есть меньше не стала, но кое-что полезное для себя почерпнула
поняли ни черта. его метод основан не в уменьшении дозы. а есть он вообще говорил не меньше а сколько хочешь:-)
да все я поняла, но мне нравится вино и вкусная еда и побольше, а не
одни фрукты-овощи и это мой сознательный выбор
как бросить курить прочитала, не курю 3,5 года.
как бросить жрать прочитала, толку ноль.
Книга Как легко бросить пить
Могу продать книгу
Я скачала «Легкий способ бросить курить» себе на телефон и читала каждый день перед сном. И у меня получилось!))) И я очень довольна и рада)))) И вам желаю. Не курю 2,5 года.
Мне помог,не курю уже 6 лет,стаж был 14 лет
мне помог бросить курить
я бросила курить с помощью Аллена Карра, когда читаешь становится как то нудно, но оказывается так на мозги действует! прочитала и про то как бросить вес, подумала да, это не по мне, оказалось надо отказаться от мяса, и сидеть на фруктах и овощах, так что я пока к этому не готова, мы якуты без мяса никак!
Заинтересовался. Подскажите, где продается книга ?
В книжном маркете)
Скачать в интернете :ь
прочитала легкий способ бросить курить,
не курю уже 2,5 года, стаж курения 12 лет. Очень помогает книга и думаю надо захотеть бросить, тогда получится.
хороший, ироничный писатель, бьет пером как из гранотомета
точно, прицельно и по самым больным местам:) Как глоток свежего воздуха после нудных нотаций о вреде того, сего, оттого и моден во всем мире. Советую:)
Тоже бросил курить прочитав Алена Кара.
подскажите,пож, где продается книга»как бросить пить»
нигде в якутске не могу найти
Читал Легкий способ бросить курить
один раз потом все равно курил, в конце концов бросил вроде бы сам, не курю уже второй год.
Другие книги показались полной туфтой.
А мне помог фильм Легкий способ бросить курить
а книга не подействовала. Мой стаж 13 лет, а не курю уже 3года, чему очень рада.
Я тоже бросила курить
И даже желания не возникает. Вообще спокойно. Ещё бы лишний вес сбросить.
Дарила книгу «Легкий способ бросить пить» брату
Он смеялся и говорил: ерунда полная, но долгое время не пил:)
Тоже читал книгу
Аллена Карра про курение, в тот же день потушил свою последнюю сигарету. Не курю уже 4-й год.
Осенью прочел про алкоголь, бросил пить! До этого любил хорошо погулять, но все стало хуже и хуже. Гулял и половину уже не помню. Уже неинтересно стало употреблять алкоголь и решил распрощаться. Очень доволен, девушка вернулась:)
Всем тем кто хочет бросить пить и курить! Скачайте с интернета, все там есть. Нужно реально хотеть и все досконально прочитать! Но только надо понимать, что выбор за вами:) всем удачи
виды зависимости он может лечить? а то у меня нет никакой зависимости. даже шопоголизма нет.
от боязни летать на
самолетах еще есть книжка, легкий способ добиться успеха. а на западе в его клиниках от тяжелых наркотиков тоже лечат.
- Все: 2
- Положительные:0
- Отрицательные:0
- Процент:50%
- Нейтральные:2
сортировать: по рейтингу по дате по имени пользователя
Нет лёгкого способа бросить курить
Сразу скажу, что книга Аллена Карра ‘Лёгкий способ бросить курить’ — очень известная вещь в мире борьбы с курением. Сам Аллен Карр и его соратники сумели её обильно пропагандировать, и это продолжается по сей день.
Безусловно, фильм сделан по книге. Суть доведения психологии та же. Книга просто объёмнее. Читать книгу или смотреть фильм, или то и то — дело каждого. Или вообще не вдаваться в психологию других людей, а думать своей головой.
Что меня реально напрягает? Название. ‘Лёгкий способ. ‘. Если человеку что-то тяжело даётся, как может быть лёгкий способ в преодолении себя? Люди в силу своей наивной природы (а наивность всегда связана со слабостью) подкупаются на это название. Люди хотят облегчить себе жизнь, ища простые пути, — это естественно для нашей людской сущности, но это не приведёт к осиливанию себя и улучшению жизни.
Аллен Карр в книге или ведущий в фильме так легко и сказочно рассказывают о том, что для преодоления своей слабости не нужна сила воли (это и так понятно из названия, ведь фигурирует слово ‘лёгкий’). Нормальная ситуация, когда у любого человека, который каждый день борется со своими проблемами, возникает недопонимание насчёт этого метода, представленного в работе Аллена Карра.
Запомните, осиливать себя — это не простая вещь!
Запомните, нет лёгкого способа бросить курить!
Не будьте слабыми и наивными.
Сложилось больше впечатление о том, что Аллен Карр — это успешный бизнесмен, который написал книгу, выпустил её огромным тиражом и заработал миллионы фунтов стерлингов. Успешный бизнес-проект. Я уверен в том, что сам Аллен Карр, бросая курить, не ощущал лёгкий способ. А предоставление такой методики — способ заработать денег, помимо желания бороться с курением (факт борьбы есть, это так, но я вижу и другие вещи).
Конечно, нашлись люди, которые говорили о том, что только при помощи книги Аллена Карра они бросили курить. Но и нашлись те, кому эта книга не помогла вовсе.
Да как вообще может помочь другой человек осилить себя? Разговорами? Человек в преодолении себя может помочь себе только сам. Ведь у каждого своя жизнь, и каждому в своей жизни можно жить только со своим телом, психикой, мышлением.
В этом методе Аллена Карра говорится о том, что курение — плохо. Это правильно. Поэтому моя оценка к данному изданию имеет баллы. Любые слабости — это плохо, от них сложнее, труднее живётся. Но главная моя мысль в том, что нет лёгких путей в осиливании себя. Поэтому я не буду яро пропагандировать психологию Аллена Карра, который сказал, что есть лёгкий способ, и, соответственно, ставить большую оценку.
Сила — самое важное. Сила тела, сила психики, сила мысли, сила желания и т.д. А находить силы, бороться с проблемами — это нелёгкий способ. Это метод силы. И к слову ‘сила’ никак не клеится слово ‘легко’.
Моя рецензия серого цвета, такая же серая, как жизнь курильщиков, как сигареты, как сигаретный дым.
Курение — это только одна из проблем. И мои мысли в целом о любых проблемах, слабостях. И о силе.
Будьте сильными, и только это вам поможет.
Фильм был снят для международной сети клиник Аллена Карра. Человека, который смог опередить тысячи конкурентов в борьбе за деньги клиента, желающего избавиться от одной из самых глобальных вредных привычек — курения. Понятное дело, что особых художественных изысков в рекламно-пропагандирующем чудо-методику фильме нет по определению. Только отлаженные временем маркетинговые ходы, способствующие лучшей продаже товара. Правда, славянской душе, не поднаторевшей в вековых бизнес-схемах, трудно осознать тот факт, что продают не только Тайд или Майский чай, но и участливое стремление помочь страждущим.
Но отбросим в сторону меркантильное брюзжание и станем в ряды миллионов курильщиков, не желающих познакомиться с онкоцентрами изнутри. Их, безуспешно пытающихся перейти в лагерь некурящих, сначала подбадривают — не получилось, потому что никотин вам не хухры-мухры какие-нибудь, а наркотик посильнее крэка и героина. Но чтобы самооценка не провисла на пол-шестого, тут же обнадеживают, что сейчас мы научим вам ЛЁГКОМУ (это важно) способу избавиться от сигареты. Только прочитайте нашу книгу, купите наши диски, посетите наши курсы. Для русских, кстати, был выпущен специальный вариант методы — ПРОСТОЙ способ, с поправкой на национальный менталитет.
Оказывается, зло никотиновое скрыто в анимешном зубастом зверьке, который проникает внутрь человека с первыми затяжками. Именно этот двумерный гадёныш влияет на психику человека (для наглядности было нарисовано нечто вроде термометра, где градус настроения постоянно стремился к нулю). И если это лихо кривозубое не кормить очередной дозой, то вмиг жизнь наладится, а атмосфера вздохнёт чистыми лёгкими.
Главная мысль псевдодокументалки — человеку незачем бояться утраты никотиновой соски — ломки не будет, стрессов-психозов тоже, да и окружающие к вам потянутся со страшной силой, охотно приглашая на совместную пробежку или в ресторан. Кстати, увидев как красивые люди бодренько попивают коньяк, начал ждать намёк на внедрение в организм другого зверька — синюшно-зеленоватого страшилища, порожденного спиритусом. Но курс ‘Как легко бросить пить’ — это отдельные книги, диски и клиники (Карр и тут отметился). И сэкономить клиенту деньги за ‘два-в-одном’ было бы не по-капиталистически.
Правда, как поговаривают, если даже нескольким людям фильм принес избавление, то уже ценность работы велика. Не буду спорить с очевидным. Согласен на все сто, что рекомендации Карра, Жданова, или, прости Господи, Малахова+ не в пример полезнее просмотров снаффов или видео ‘Ранеток’. Худо-бедно, но западники перешли в наступление на желающих подымить, и открытое курение становится таким же неприличным явлением, как публичный флатус. Возможно, через определенный период, произойдёт перелом сознания и у нас.
Но пока скептицизм непоколебим. И, внезапно приходит в голову простая мысль, что, если коммерчески успешный диетолог Аткинс умирает с весьма избыточным весом, а не менее популярный борец с курением Аллен Карр становится жертвой рака лёгких, то воспринимать их учение за истину, вероятно, не стоит. Да и слово ‘лёгкий’ звучит подозрительно для прошедших искушения Лёней Голубковым.