Хронический назофарингит у детей

Медицинский эксперт статьи

Назофарингит у детей – респираторное заболевание, которое занимает первое место среди патологии верхних дыхательных путей у детей дошкольного и раннего школьного возраста.

Такая распространенность заболевания связана с доступностью путей передачи в организованных детских колективах.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Код по МКБ-10

Причины назофарингита у детей

Назофарингит – заболевание, которым дети болеют несколько раз в год. Это связано с разнообразием этиологических факторов.

Причины назофарингита у детей – это вирусы. Среди возможных возбудителей – вирус гриппа, парагриппа, аденовирус, респираторно-синцитиальный вирус, риновирус.

Все эти вирусы имеют тропность к определенному отделу дыхательных путей, например респираторно-синцитиальный вирус чаще поражает бронхиолы, а риновирус – слизистую оболочку носовой полости, однако эти же вирусы могут вызывать назофарингит.

Заражение происходит воздушно-капельным путем. Источник инфекции – больной назофарингитом, ринитом, бронхитом или вирусоноситель. Заболевание развивается у детей на фоне ослабленного иммунитета, то есть когда ребенок полностью не выздоровел после предыдущей инфекции. Часто назофарингит развивается на фоне уже существующей острой вирусной инфекции – острого ринита. Тогда утрудняется дыхание через нос и ребенок дышит ртом. В таком случае, воздух не очищается, не согревается и отсутсвует зашитная функция ресничек эпителия носовой полости. Поэтому присоединяется вторичный вирусный агент.

Инкубационный период зависит от вида возбудителя. При гриппе – от нескольких часов до двух дней, а при респираторно-синцитиальном вирусе – от двух до пяти дней.

Вирусы имеют тропность к эпителию верхних дыхательных путей, поэтому легко попадают и фиксируются на эпителие. В оболочке вируса есть белковые структуры, которые имеют сходство с белками клеточной мембраны нормальной клетки, поэтому вирусная частица не воспринимается, как чужеродная. Это способствует заражению вирусом.

Таким образом, основная причина развития заболевания – инфицированность вирусом, особенно на фоне ослабленного иммунитета.

[9]

Патогенез

Вирус с каплями слюны или с аэрозолем воздуха попадает на слизистую оболочку носоглотки. Для развития заболевания необходимо, чтобы количество вирусных частиц было достаточным, то есть нужно определенное вирусное число.

Патогенез назофарингита у детей имеет свои характеристики, что связано с анатомо-функциональными особенностями строения верхних дыхательных путей. Лимфатическая система задней стенки глотки у детей, в отличие от взрослых, более рыхлая, эпителий хорошо кровоснабжается и недостаточно зрелый. Клетка эпителия имеет в мембране белки, которые имеют сходство со структурами вирусной частицы, что способствует очень легкому попаданию вируса всередину клетки. Находясь в клетке, вирусная частица легко проникает сквозь ядро клетки и поражает ДНК. Следующий этап – вирус встраивает собственную ДНК в ядро клетки и синтезируются новые частицы. При этом нормальные эпителиальные клетки отмирают и отторгаются. На этот процесс реагирует местная иммунная система: лимфоциты заглотковой лимфатической системы путем фагоцитоза нейтрализируют чужеродные элементы. Так развивается иммунный ответ. При этом выделяются провоспалительные вещества – гистамин, брадикинин, интерлейкины разных классов. Они способствуют расширению сосудов и развивается отек и гиперемия. Возникает гиперплазия лимфатической системы задней стенки глотки.

Таким образом развиваются клинические проявления заболевания.

[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]

Симптомы назофарингита у детей

Так как данное вирусное заболевание влияет на общее состояние ребенка, то на первый план выступают признаки интоксикации, которые выражены умеренно, учитывая вирусную этиологию. Ребенок становится вялым, ухудшается аппетит и сон. Он жалуется на головную боль, боль в мышцах, боль в горле при глотании.

Симптомы назофарингита у детей можно разделить на общие и местные.

Первые признаки заболевания – это ухудшение самочувствия ребенка, повышение температуры до субфебрильных цифр. Такое умеренное повышение температуры подтверждает вирусную природу заболевания.

Местные симптомы развиваются позже, когда степень повреждения эпителиальных клеток значительна и развивается интенсивный отек. Тогда появляются жалобы на боль в горле при глотании, но в отличии от бактериального поражения, при фарингите теплый чай улучшает состояние ребенка. Из-за отека носоглотки ухудшается проходимость воздуха и развивается ощущение заложенности носа. Иногда может быть ринит. Как местная реакция, увеличиваются региональные лимфатические узлы, но это встречается не часто при вирусном поражении.

Пациенты жалуются на кашель, который малопродуктивный, трудно откашливается и беспокоит главным образом с утра. Этот кашель не является признаком поражения бронхов или легких, он является реактивным процесом. Ночью в горизонтальном положении скапливается слизь из носоглотки и утром, когда ребенок встает, откашливается данный секрет. Его немного, поэтому кашель незначительный. Вот почему не стоит волноваться из-за кашля при назофарингите, если только он такой незначительный.

Клиническая картина назофарингита у детей развивается постепенно и при легком течении может не сказываться на общем состоянии ребенка, за исключением детей грудного возраста. У таких детей из-за заложенности носа может быть потеря веса, отказ от груди и диарейные проявления, поэтому такие дети требуют особого внимания при лечении любых вирусных заболеваний.

Где болит?

Формы

Заболевание верхних дыхательных путей у детей чаще имеет острое течение. Это связано с высокой реактивностью детского организма и хорошей функциональной активностью иммунной системы.

Острый назофарингит у детей длится от 10 до 14 дней: первые 2-3 дня – инкубационный период, когда признаков заболевания еще нет, следующие 3-5 дней – развернутая клиническая картина. При отсутствии осложнений, к концу второй недели ребенок выздоравливает. Заболевание может длиться дольше в случае появления осложнений. В целом, критерием острого течения является развитие заболевания на протяжении не больше трех недель.

Хронический назофарингит встречается у детей с ослабленным иммуннитетом, у детей из группы риска по патологии дыхательной системы. Течение заболевания на протяжении более трех недель позволяет заподозрить бактериальную инфекцию либо хронический процесс. Эта форма,как правило, имеет не катаральный характер, а гипертрофический или атрофический. У детей эта патология не часта, поскольку для хронизации и глубоких изменений эпителия носоглотки нужно очень длительное течение. Поэтому, если назофарингит у ребенка длится более 21 дня, необходимо комплексное обследование.

[18], [19], [20], [21], [22]

Осложнения и последствия

Своевременная диагностика и лечение назофарингита у детей профилактирует появление осложнений. Основные осложнения возникают вследствие инфицирования бактериальной флорой на фоне вирусного поражения. Тогда на 3-5 день заболевания ухудшается состояние больного ребенка, повышается температура выше 38 градусов, появляется задышка и усиливаются симптомы интоксикации. Это свидетельствует о возможной пневмонии. Иногда этиологическим фактором развития пневмонии могут быть вирусно-бактериальные ассоциации. Течение такой пневмонии очень тяжелое, возможен даже геморагический компонент в развитии изменений в легких, что имеет неблагоприятный прогноз.

У детей раннего возраста последствиями вирусного назофарингита могут быть такие симптомы, как плохой аппетит, отказ от груди, потеря веса, диарейный синдром. Это связано с ухудшением дыхания через нос, что нарушает процесс кормления грудью. Также у маленьких деток, вследствие анатомо-функциональных особенностей уха, часто развивается отит. Если возбудителем является аденовирус, то развивается сопутствующий вирусный коньюктивит, который при неправильном уходе за слизистой глаз может поражаться бактериями и развиваться кератит, увеит.

Если возбудителем назофарингита является респираторно-синцитиальный вирус, то последствием этого может стать у детей первых двух лет жизни развитие бронхиолита.

Вирус парагриппа, как одно из осложнений, может вызывать отек гортани с развитием синдрома ложного крупа.

Еще осложнениям вирусного назофарингита может быть гипертермический синдром,который характеризуется наличием фебрильных судорог, особенно у детей из группы риска.

Наиболее серьезным осложнением является развитие у ребенка токсической энцефалопатии, которая обусловленна токсическим действием продуктов метаболизма вируса на центральную нервную систему.

Главным образом, осложнения назофарингита возникают при неправильном лечении или при отсутствии адекватного лечения.

[23], [24], [25], [26], [27]

Диагностика назофарингита у детей

Симптомы назофарингита не являются специфическими для определеннного возбудителя, поэтому часто не удается установить точный этиологический диагноз. Диагностика назофарингита у детей комплексная: жалобы, сбор анамнеза, данные объективного осмотра, инструментальная и лабораторная диагностика.

Лабораторные методы диагностики назначают с целью дифференциальной диагностики. Изменения в общем анализе крови характерны для вирусной инфекции – это относительный лимфоцитоз при неизменной лейкоцитарной формуле.

Инструментальная диагностика, как правило, при неосложненных случаях не применяется. Только при подозрении развития пневмонии для подтверждения диагноза проводят рентгенографию органов грудной полости.

Для выявления специфического возбудителя необходимо мазок задней стенки глотки направить на вирусологическое исследование. Можно определить вирус путем полимеразной цепной реакции (ПЦР) при исследовании крови. Но эти методы диагностики используют редко, поскольку лечение заболевания патогенетическое и не зависит от вида возбудителя.

Клинический осмотр ребенка — основной метод диагностики данного заболевания.

[28], [29], [30], [31], [32]

Что нужно обследовать?

Дифференциальная диагностика

Много вирусных заболеваний у детей протекает по типу назофарингита или ангины. Разные этиологические факторы могут вызывать похожую клиническую симптоматику, однако в некоторых случаях следует идентифицировать возбудителя по клиническим проявлениям для правильного лечения.

Симптом фарингита может быть при инфицировании не только респираторными вирусами, но и вирусами герпеса. Одним из примеров является инфекционный мононуклеоз, который вызывает вирус Епштейн-Барра из семейства герпесвирусов. Заболевание также проявляется яркой гиперемией задней стенки глотки, но в отличии от фарингита, также сопровождается увеличением всех групп лимфатических узлов, гепато- и спленомегалией. Основным диагностичеким признаком заболевания является увеличение в общем анализе крови мононуклеарных клеток.

Нужно различать гиперемию носоглотки при вирусном назофарингите и при кори. Вирус кори характеризуется яркой гиперемией всей ротовой полости с появлением в дальнейшем специфической сыпи в виде мелких зерен и пятен Филатова.

К кому обратиться?

Лечение назофарингита у детей

Начать лечение любого заболевания нужно как можно быстрее, и это – не исключение. Раннее и правильное лечение способствует профилактике осложнений.

Режим при назофарингите у детей должен быть постельный на период разгара заболевания, когда повышена температура.

Диета должна соответствовать возрасту ребенка и быть полноценной по основным пищевым ингредиентам. При этом нужно увеличить количество белка и уменьшить процент животных жиров и простых углеродов. Еда должна быть в теплом виде, не горячем, по консистенции каши. Это предусмотрено для того, чтобы не раздражать пораженное горло. Очень важным элементом лечения является питьевой режим. Ребенок должен пить много жидкости, так как это выводит вирусные токсины из организма через потовые железы и с мочой. Пить желательно теплый некрепкий чай с лимоном без излишка сахара. Также можно морсы, фруктовые компоты, но не многокомпонентные. Правильный питьевой режим является одним из пунктов патогенетического лечения.

Витамины должны быть в форме фруктов и овощей, что приоритетнее, чем лекарства.

Медикаментозное лечение предусматривает использование медицинских препаратов. Эти препараты используют в качестве местного лечения или системного.

Меры предосторожности во время применения препарата: не следует назначать детям до 6 лет, не назначать в случае аллергии на препараты йода или другие компоненты лекарства.

Побочные эффекты препарата – отек слизистой, ощущение горького привкуса во рту, аллергические и диспепсические реакции.

Для местного лечения используют леденцы для рассасывания. Они уменьшают отек глотки и имеют анальгезирующее действие.

Меры предосторожности: не принимать при повышенной чувствительности к веществам препарата.

Побочные эффекты – аллергические реакции, сыпь на коже.

Симптоматическое лечение при назофарингите назначают при значительном повышении температуры.

Парацетамол – жаропонижающий препарат, который рекомендуется для приема у детей. Он имеет центральное жаропонижающее действие путем ингибирования фермента циклооксигеназы. Сбивать температуру необходимо детям, если она достигает выше 39 градусов. Если ребенку меньше трех месяцев – понижать температуру выше 38 градусов, а детям с заболеваниями сердца, легких, нервной системы – выше 38,5

Меры предосторожности: не следует давать детям до 2 месяцев, при наличии аллергических реакций и тяжелых нарушениях функции почек.

Побочные действия: влияние на костный мозг – агранулоцитоз, тромбоцитопения, анемия.

Народное лечение назофарингита у детей имеет большое распространение в связи с простотой и доступностью. Используют различные методики, которые дают хороший результат, поскольку тем или иным образом действуют на вирус или его токсины. У детей не используют агрессивные средства, то есть не рекомендуется чеснок, любые настойки на алкоголе.

Основные рецепты домашних средств следующие:

почки ели нужно собрать, промыть тщательно и закипятить в соотношении 1:1. Затем отвар слить, поставить в темное место настояться 3-4 часа. Перед приемом добавить мед по вкусу, чтоб ребенок мог пить, и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
хорошо помогает теплое молоко, смешанное с медом и маслом – прием такого напитка не только приятен ребенку, но и уменьшает боль в горле.
полезно попарить ноги в воде с цветками ромашки и ели, затем высушить полотенцем, надеть теплые носки и пропотеть – самочувствие значительно улучшится.
плоды калины размять, добавить мед и перетереть, затем залить горячей водой и процедив, пить вместо чая.
более взрослому ребенку можно натереть морковку на мелкой терке и смешать с соком лимона и медом, дать в рот подержать несколько минут, а затем выплюнуть и повторить процедуру несколько раз.
бесспорна польза чая с медом, лимоном и имбирем.

Также для лечения очень часто используют настои трав:

соцветия и плоды ежевики, также можно использовать чернику, залить кипятком и настоять, добавить меда для вкуса и пить по чайной ложке три раза в день.
листья мяты, мать-и-мачехи, липы, мелиссы залить кипятком, настоять и принимать по 50 мл на протяжении дня.
траву шалфея настоять в горячей воде и принимать на ночь по 1 чайной ложке, добавив немного меда.

Гомеопатические средства также используют при лечениии назофарингита, особенно у детей. К гомеопатическим средствам относятся:

[33], [34], [35], [36], [37], [38], [39], [40], [41]

Назофарингит – инфекционно-аллергическая патология, поражающая слизистые оболочки носоглотки и среднее ухо. Острый назофарингит вызывает риновирус и часто развивается у детей.

Различают 2 формы назофарингита:

острую;
хроническую.

Первопричиной острой формы заболевания признана вирусная инфекция. В отдельных случаях острый назофарингит носит бактериальную природу. Возникает он, когда к вирусам присоединяются бактерии. Заболевание объединяет инфекционные и острые риниты, ринорею. При острой стадии заболевание течет в аллергической форме.

Хронический назофарингит делится на:

Гипертрофический. В этой стадии носоглотка отекает, в горле першит, из носовых ходов вытекает светлая жидкая субстанция, возникает слезотечение.
Атрофический. Наблюдается истончение слизистых оболочек, сухость носоглотки, выделение дурного запаха изо рта.

Причины

Заболевание возникает, если:

в носоглотке постоянно течет воспалительный процесс;
ребенок переохладился;
ослаблен иммунитет;
развиваются осложнения заболеваний сердца, почек, печени.

Симптомы

подъемом температуры до 38-39 0 С;
кашлем и насморком;
зудом и жжением в носу;
болями в глотке;
болевыми ощущениями в мышцах;
тошнотно-рвотным синдромом.

Малыш капризничает: отказывается от еды, плачет, плохо спит. Еще один характерный признак – затрудненное дыхание.

Лечение

Острый и хронический назофарингит способен спровоцировать развитие осложнений: отита, менингита, гайморита, скарлатину, корь. Терапевтические методы помогают устранить симптомы заболевания и улучшить состояние ребенка.

Больные дети нуждаются в:

постельном режиме;
полноценном питании (количество белковых продуктов увеличивают, а жиры и углеводы уменьшают);
теплой, жидкой и протертой пище (такое питание не раздражает поврежденное горло);
обильном питье (напитки вымывают патогенов из организма);
натуральных витаминах, которые содержатся в овощах, зелени, фруктах.

В начальной стадии заболевания при отсутствии температуры детям ставят горчичники, парят ноги в ванночках с теплой водой, делают компрессы и прочие тепловые процедуры.

Для облегчения носового дыхания используют сосудосужающие капли. При выделении гнойной слизи из носовых пазух пользуются местными антибиотиками. Для этого врач выписывает капли. Детям дают противовирусные средства, антисептические леденцы или пастилки для рассасывания.

Промывают нос травяными отварами, морской или минеральной водой, раствором Фурацилина. В случае присоединения бактериальной инфекции используют антибиотики. Зев орошают противовоспалительными аэрозолями. Справиться с заболеванием помогают физиотерапевтические процедуры: УВЧ и УФО.

Применение антибиотических препаратов оправдано, когда болезнь вызвана бактериями. С вирусными инфекциями антибиотики бороться не способны. Они не оказывают лечебного действия, зато дают побочные реакции, негативно влияющие на организм, а также ослабляют иммунную систему ребенка.

Антибиотики нельзя использовать в профилактических целях. При нерациональном применении антибиотических средств у патогенных микроорганизмов вырабатывается к ним устойчивость.

Нет смысла применять для лечения назофарингита антибиотики широкого спектра воздействия. Их выписывают после исследования мазка на бактериологический посев.

Важно придерживаться рекомендаций педиатра по использованию антибиотических препаратов. Главная ошибка родственников – самостоятельная отмена антибиотиков после того, как состояние малыша начнет улучшаться. Неоправданное прерывание антибиотической терапии недопустимо. Назофарингит из острой формы трансформируется в хроническую, сложно поддающуюся лечению.

Лечение по Комаровскому

Доктор Комаровский уверен, что эффективность лечения зависит от того, насколько правильно выявлен возбудитель. Для его определения проводят исследование мазка, взятого из зева, и анализ крови. По итогам проведенных тестов назначают соответствующее лечение.

Вот чем лечить можно назофарингит:

витамином C;
экстрактами эхинацеи и желтокорня канадского;
гомеопатическими препаратами, выписанными врачом;
гидротерапией (смочить ткань горячей водой и приложить к горлу, затем сделать аппликацию с тканью, которую намочили холодной водой);
антибиотиками при бактериальном характере болезни.

Еще несколько советов от доктора Комаровского:

использовать антисептические растворы на травах для полоскания горла после каждого употребления еды;
орошать глотку аэрозолями, содержащими антибиотики;
пить антибиотики в таблетках, если назначил врач;
рассасывать антисептические пастилки.

Кроме того, Евгений Олегович Комаровский рекомендует создать особые условия:

следить за влажностью воздуха (это особенно важно, если у ребенка развился хронический назофарингит);
проветривать помещение;
обеспечить прогулки на свежем воздухе;
позаботиться о том, чтобы дети не вдыхали пыль, загазованный воздух, табачный дым.

Народные методы

Устранить заболевание помогают ингаляции с экстрактами лекарственных растений (ромашки, календулы, эвкалипта). Вместо трав для приготовления ингаляций используют содовый раствор и отвар картофеля. Ингаляции грудничкам делают осторожно, следят за тем, чтобы горячий пар не вызывал ожог слизистых оболочек.

Для очищения носа готовят капли из свеклы либо каланхоэ. Для этого из растений выжимают сок. Горло полощут соком свеклы или каланхоэ, вытяжной чеснока (дольку чеснока перетирают, заливают кипятком, настаивают до остывания, фильтруют).

Отличным помощником признана общеукрепляющая терапия. Функции иммунной системы стимулируют чаем с добавлением лимона и меда. Такой чай нельзя давать деткам, у которых возникает аллергическая реакция на цитрусовые и мед.

Исключить заражение вирусными и бактериальными инфекциями невозможно. Справиться с заболеванием, избежать серьезных осложнений помогает терапевтическое лечение и соблюдение врачебных рекомендаций.

Назофарингит – инфекционно-аллергическое заболевание, способное поразить не только полость носа, но также среднее ухо и придаточные пазухи. Чаще всего болезнь встречается у детей. Возбудителем является риновирус.

острый;
хронический.

Острый назофарингит провоцируют вирусы, реже бактерии. Но первопричина – вирусная инфекция. К этой болезни относятся: риниты (острого и инфекционного характера), ринорею (острый насморка). Обычно острый назофарингит протекает в аллергической форме.

Хронический назофарингит бывает:

гипертрофический сопровождается отеком слизистой носоглотки, першением, слезотечением и выделением светлых субстанций из носа;
атрофический назофарингит противоположен гипертрофическому, он истончает слизистую, сушит горло и сопровождается неприятным запахом во рту.

постоянного нахождения носоглотки в воспалительном состоянии (неправильное лечение, либо его игнорирование);
переохлаждения детей;
слабого иммунитета;
несоблюдения гигиенических норм (отсутствие регулярной уборки);
осложнений, вызванных болезнью сердца, печени, почек.

Симптомы

высокая температура (38-39 градусов);
кашель, чихание, усиливающиеся ночью;
зуд и жжение в носу;
боли в горле;
мышечные боли;
насморк (может быть гнойный);
тошнота и рвотные позывы;
изменение реакции нервной системы (отказ от еды, слабость, плаксивость, нарушение сна).

Лечение

Возьмите флакончик Аквалора, наклоните голову ребенка на бок, вставьте в носик наконечник баллона, нажмите и в течение нескольких секунд осуществляйте промывку носа. С помощью аспиратора удалите оставшуюся жидкость, если будет необходимо, повторите процедуру. Лечить назофарингит у детей специальными каплями, устраняющими причину заболевания, можно только после полного прочищения носа и устранения отека слизистой.

Вместо аквалора можно воспользоваться резиновым аспиратором, клизмой, грушей и теплой водой с солью или содой (любое из веществ взять чайную ложку, смешать в стакане воды). Промывание этим методом осуществляется над раковиной. Ребенок должен склонить голову, открыть рот, высунуть язык. Мама в это время промывает поочередно носовые отверстия. Начинать следует с небольшого напора, со временем усиливающегося. Жидкость, промывающая нос, должна вытекать из носоглотки по языку наружу.

Содовыми или солевыми растворами способствуют устранению из ротоглотки аллергенов, находящихся на слизистой и, провоцирующих назофарингит. Благодаря этому лечение ускоряется.

Если ребенок грудной, прикладывайте к груди. Когда нос совсем заложен и малыш не может сосать молоко, давайте его с чайной ложечки. Обильное питье необходимо, чтобы ротоглотка не пересохла, и не возникало першения в горле.

С травяными отварами корней высокого девясила. Возьмите большую ложку сушенного девясила (предварительно измельчите его), залейте кипятком (двумя стаканами), поставьте на плиту, включите слабую температуру и варите около 20 минут. Снимите с плиты, процедите через ситечко или марлю (если ни того, ни другого под рукой нет, можно воспользоваться медицинским бинтом).

Приготовленный раствор в глубокую емкость, обложив ее полотенцами так, чтобы ребенок не обжегся. Если ребенок совсем маленький, то сядьте вместе с ним, накройтесь одеялом, наклоните голову малыша над кастрюлей. Пусть дитя подышит паром в течение 5-10 минут. После процедуры, уложите чадо в постель не менее, чем на полчаса. Лучше всего ингаляции проводить перед сном.

Из пищи детей следует исключить продукты, способные вызвать аллергию, от которой может может развиться острый назофарингит, а в случае осложнений – хронический.

Регулярное проветривание помещения, отказ от содержания домашних животных и комнатных растений, смена мебели, либо тщательная прочистка.

Снять температуру можно с помощью нурофена или парацетамола. Лучше не увлекаться сбиванием температуры, ведь так организм борется с инфекцией. Улучшить дыхание способны мази для наружного применения. Ими у детей смазывают кожу под носом, носовые крылья. Следите за чистотой дыхательных путей, кроме промывания их можно чистить ватными палочками, смазанными миндальным маслом или вазелином.

Назначает только врач. Для снижения кашля прописываются муколитические препараты.

Профилактика

Основных методов профилактики назофарингита нет, но имеются общие рекомендации:

закаливание;
ежедневная зарядка;
регулярные прогулки на свежем воздухе;
правильный режим (ночной сон у детей должен длиться не менее 8 часов, а дневной до 3 часов);
исключить попадание в дыхательные пути дыма, который провоцирует возникновение ангины (не курите около детей, если на улице наблюдается смог, откажитесь от прогулки, дождавшись, когда воздух станет свежим);
ограничьте малыша от общения с больными детьми;
во время эпидемии откажитесь от походов с детьми в места, которые посещают большое количество людей.

Заметив симптомы назофарингита, не стоит лечить детей самостоятельно. Обязательно обратитесь к отоларингологу, только он сможет назначить адекватное лечение.