Холотропное дыхание отзывы врачей

Добрый день! Недавно на форуме была тема холотропного дыхания. Я услышала о нем впервые. Заинтересовалась. Посмотрела ролики на ютубе. Хочу попробовать. Хотела бы узнать мнения как специалистов так и «клиентов». Очень интересны отзывы практикующих (практиковавших). Как ощущения, что изменилось после. Возникли ли какие то негативные последствия.
На что нужно обратить внимания при подборе группы, наставников.

Психолог, Скайп-консультант АСТ-терапевт

Зоя, а с какой целью хотите попробовать?

Психолог, Супервизор, Краткосрочная терапия самоценностью

Опасная тема. Лучше держаться подальше от этого. моё мнение.
Своими глазами видела клиентов подобных групп, которым хоть скорую вызывай из психушки.

Психолог, Чиню крыши

Один раз попробовал, ниче не получилось, забил)
Позиционировали как сейчас у нас будет супер инсайт и мы поймем все тайны мироздания, а по факту голова закружилась и как буд-то сильно зевнул))

А вообще врачи не рекомендуют. да и зачем оно Вам?)

у меня сейчас (ну как сейчас — уже года полтора) довольно трудный период. я из него выхожу (консультируюсь с психологами, в том числе здесь на форуме). хочется вытащить из себя детские травмы, освободиться от них. хочу поменять взгляд на себя. хочется «перевернуть свои мысли». нужен мощный источник энергии. т.е. это все таки не совсем официальный метод?

Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование

Значение слова реСурс знаете?

Психолог, Чиню крыши

лучше обратиться к психологу, который Вам поможет вернуть доступ к своему стабильному источнику энергии.

Холотропка без соответствующей философии, психлогической работы может оказать не только недействительной, но и вредной. с виду конечно выглядит как сеанс экзорцизма))) вроде бы в инете пишут, что это терапевтический метод. знаю. а найти не могу.

Психолог, Супервизор, Краткосрочная терапия самоценностью

Прежде всего, нужен хороший специалист. т.е. есть вариант «не вернуться»? в роликах и в описании говорится, что сознание не отключается. или это не так. в принципе у меня стойкая психика.

Психолог, Скайп-консультант АСТ-терапевт

Зоя, этих целей вы можете добиться и в работе с психологом.

Психолог, Ваш терапевт Скайп-консультирование

Уверены, что он есть?

Психолог, Чиню крыши

что значит официальный?)
Наверное есть специалисты хорошо разбирающитеся в этом методе и используют его в своей работе, но думаю эти специалисты должны хорошо разбираться в теоретической части психологии. тоесть если специалист отличный терапевт, то может быть все хорошо будет) Но хороший терапевт знает другие, более экономичные и безопасные способы 🙂
Лженаука.
Опасная, причём.
Думаю, лучше воздержаться. ээ.. думаю да. я пока еще функционирую физически, интеллектуально, эмоционально)))

Психолог, Чиню крыши

не вернуться откуда?) ну под официальным я имела ввиду, как например, гипноз — штука необычная, но широко применяющаяся официальными психологами)

оттуда))) из подсознания или куда-там занесет)

У наставников проверяйте, кто их сертифицировал. Очень редко можно встретить настоящего специалиста в этой области.
Метод является очень спорным и относится к трансперсональному направлению психотерапии, которая до сих пор не признается в научных кругах. Про гипервинтиляцию легких и противопоказания прочитали?

Психолог, Чиню крыши

вернетесь)
но лучше туда путешествовать вместе с опытным специалистом, что бы не заблудиться и попросить помощи если что) да, прочитала. я занималась кундалини-йогой — что то похожее, может быть не такое интенсивное, что-ли (ну и адских плясок нет)))

Психолог, Супервизор, Глубинная терапия психосоматика

Я проходил холотроп, мне не подошел. Слишком интенсивное форсирование. А надо ли оно такое? Моя психика что-то прячет до поры до времени, а я тут типа решил туда прорваться. Не следую за психикой, а от ума что-то нагнетаю, и что выскочит неизвестно, то есть такая направленная внутренняя дестабилизация. А нужна ли она, и именно такая? Ум часто ошибается.

Психолог, Аналитический терапевт

Здравствуйте,
Холотропное дыхание пробовала много раз под руководством опытных тренеров. Согласна с коллегами, никаких инсайтов у меня не произошло. Я вообще не любитель трансовых методов, хотя и ничего плохого сказать не могу.
Я бы рекомендовала слушать себя, доверяете ли тренеру и безопасно ли будет погружаться внутрь себя на такую глубину.
Лично мне медитация нравиться больше.