Дыхательная гимнастика для заикающихся детей

Упражнения дыхательной гимнастики при заикании у детей способны полностью восстановить свободную непринужденную речь. Регулярные ежедневные занятия эффективны, но положительный результат достигается упорным трудом. Первые тренировки должны выполняться под контролем специалиста, чтобы избежать ошибок. Восстановление плавной речи важно, так как общение с окружающим миром играет ведущую роль в формировании личности и ее психологических качеств.

Начинать занятия гимнастикой Стрельниковой при заикании нужно как можно раньше, потому что дыхательные упражнения при заикании эффективны в раннем детском возрасте. Отсутствие коррекции может привести к тому, что ребенок замкнется в себе, ограничит общение и даже перестанет разговаривать.

Навигация по статье

Как нарушается дыхание при заикании?

Ритмичное дыхание во время произношения звуков и фраз обеспечивает свободную артикуляцию. При расстройстве функции двигательного центра в коре головного мозга расстраивается регуляция ритма дыхания. В результате у малыша наблюдаются спазмы мышц гортани, глотки, губ, языка, которые могут сопровождаться судорогами. Нарушение ритмичного темпа вызывает логоневроз. Для детей с заиканием характерны нарушения дыхательной функции:

• недостаточный вдох (маленький объем воздуха не позволяет закончить смысловую фразу);
• ощущение нехватки воздуха на середине предложения;
• отсутствие участия в дыхании мышц диафрагмы и брюшного пресса.

Дыхательные упражнения при заикании координируют дыхательный акт, способствуют активации всех мышц, задействованных в его участии.

Причины заикания у детей

Существует ряд причин, которые вызывают сбой ритмичного дыхания при заикании.

Факторы, вызывающие заикание у детей

На ребенка может повлиять один или несколько факторов. Для работы над дыханием у заикающихся потребуется выяснить и проанализировать каждую причину.

Правильное дыхание при заикании

Дыхательная гимнастика от заикания призвана обеспечить:

1. Гармоничный баланс между вдохом и выдохом.
2. Обучение дыханию с активным использованием диафрагмы.
3. Регулирование ритмичности вдоха и выдоха с помощью сознательного контроля.
4. Развитие мышц брюшного пресса, диафрагмы, глотки и повышение их тонуса.
5. Расслабленное дыхание при произнесении отдельных слов и фраз.

Регулярное выполнение гимнастики способно наладить и отрегулировать правильное взаимодействие дыхательной и нервной системы. В результате улучшается не только речь, но и эмоциональное состояние ребенка. Исчезает страх перед необходимостью общения, малыш приобретает уверенность в себе. Личность получает дополнительный стимул для дальнейшего развития, так как заикание может стимулировать асоциализацию и препятствовать общению.

Виды дыхательной гимнастики от заикания

Для достижения положительного результата используют различные виды гимнастики для тренировки правильного дыхания. Упражнения делятся на две большие группы:

• статические (выполняются без движения);
• динамические (во время занятий используется двигательная активность).

Ребенок может лежать, стоять или сидеть во время тренировки.

Интерес у малышей вызывает комплекс дыхательной гимнастики с элементом игры: надувание воздушных шаров, мыльные пузыри. Ребенок вместе с родителями с удовольствием дует на воду или ватные шарики.

Обязательным условием является влажная уборка комнаты перед началом занятий, так как иначе частицы пыли могут попасть в дыхательные пути и вызвать защитный кашлевой рефлекс. Малыш должен быть заинтересован в выполнении упражнений, инструктор вместе с родителями следит за правильным их выполнением.

Метод Стрельниковой: список и техника упражнений

Гимнастика по методике Стрельниковой – наиболее эффективна для исправления заикания и связанных с ним нарушений дыхания в период артикуляции. Парадоксальная техника основана на чередовании быстрого, шумного и жесткого вдоха и длинного плавного выдоха. Вдохи должны быть короткими, а выдохи плавными и длинными. Упражнения доступны даже для маленьких детей, поэтому заниматься необходимо при появлении первых признаков заикания.

Время выполнения упражнений ограничивается получасом, после употребления пищи должно пройти не менее двух часов. Родители должны быть готовы к тому, что у малыша может закружиться голова из-за резкого насыщения мозговых клеток кислородом.

Необходимо приучить ребенка начинать произношение слов после вдоха, чтобы вся фраза проговаривалась на длинном продолжительном выдохе.

В комплекс гимнастики включаются упражнения:

Для каждого упражнения используется по 8-12 подходов.

Ребенок стоит прямо, его руки согнуты в локтевых суставах и подняты вверх. Ладони разжаты и направлены вперед. Губы необходимо плотно сомкнуть. Потребуется сделать 4-8 коротких вдохов подряд, одновременно сжимая ладони в кулаки. Выдох должен быть плавным и спокойным. После паузы в 3-4 секунды ребенок должен продолжить выполнения гимнастики.

Руки лежат на поясе, ладони сжаты в кулак. Во время вдоха кулаки с силой опускаются вниз, подряд необходимо сделать 8 вдохов. На выдохе руки плавно возвращаются в исходное положение. Важно помнить о том, что вдох должен совершаться только через нос, а выдыхается воздух через рот.

Плечи поднимаются при вдыхании и опускаются при выдыхании наподобие погончиков.

Упражнение нужно проводить так, чтобы руки свободно свисали вниз. Нужно сделать 8 вдохов подряд, представляя, как накачивается воздухом автомобильный насос. На выдохе нужно выпрямиться и выдохнуть ртом. При появлении головокружения упражнение нужно выполнить сидя.

Руки согнуть в локтевых суставах и опустить локти вниз. Охватить свои плечи руками, обнимая себя и сделать вдох. Голова должна быть запрокинута назад. На выдохе руки опускают вниз и расслабляются.

Малыш встает на четвереньки наподобие кошки. На выдохе спина округляется и поднимается верх, а голова наклоняется книзу. При выдыхании спина должна прогнуться, а голову нужно поднять вверх.

Ребенок наклоняет туловище вперед и резко вдыхает через нос, руками стртараясь дотянуться до пола. На выдохе ребенок должен выпрямиться и свободно расправить плечи.

Противопоказания к дыхательной гимнастике

При регулярном лечении дыхательной гимнастикой по Стрельниковой есть возможность полностью избавить больного от заикания. Перед началом выполнения дыхательной методики необходимо оценить состояния маленького пациента, так как метод имеет следующие противопоказания:

• Заболевания нервной системы (ДЦП);
• Врожденные пороки сердца;
• Внутричерепная гипертензия;
• Повышение артериального давления;
• Искривление позвоночника;
• Травматическое повреждение конечностей и позвоночного столба;
• Острые инфекционные заболевания с высокой температурой тела.

После консультации специалиста подбираются альтернативные методы коррекции.

Эффективность упражнений доказана многочисленными положительными результатами. Речевое дыхание имеет первостепенное значение для плавного произношения слов и фраз. Болезни нервной системы функционального характера поддаются воздействию дыхательной гимнастики, а методика Стрельниковой зарекомендовала себя как наиболее действенная.

Лечение заикания должно проводиться с учетом противопоказаний, а родителям необходимо внести свой вклад в развитие речи благодаря полноценному общению с малышом. Решающее значение для коррекции заикания имеет эмоциональное состояние, так как напряженность во время занятий может препятствовать достижению успеха.