Человек не может сознательно влиять на безусловные рефлексы, которые обеспечивают работу всего организма. Поэтому, задержать дыхание можно, но лишь на некоторое время. Можно даже потренироваться и научиться задерживать дыхание надолго, на очень долго, но не настолько, чтоб прекратить работу всех внутренних органов и не дышать до тех пор, пока ласты не отбросишь.
Проще говоря, как не сдерживайся — всё равно рано или поздно уписаешься) Тоже самое и с дыханием.
Скажу больше, не так-то просто не давать дышать другому человеку. Для этого надо быть гораздо сильнее и физически и морально, чем тот, кого желаешь задушить.
Убить себя, задержав дыхание — невозможно.
Объясню, почему я настолько уверен в этом. Дело в том, что у меня младший сын, начиная с полугода начал «закатываться» — то есть закатывать такую истерику, что забывал, как дышать и буквально терял сознание. синий весь, глаза «стекло» ) вырубится, обмякнет весь на руках, секунд десять вообще не дышит, а потом вдруг глубокий вдох, и глаза проясняются, начинает плакать и так далее. Врач долго и нудно объяснял, что это значит, и, чтобы избежать здесь специфических медицинских терминов, объясню по-своему, как простой человек, слегка знающий медицину и компьютеры, а в этом случае проводящий аналогию между тем и другим: организм, чувствуя, что человек теряет контроль над собой, просто нажимает кнопку «выкл» и «стартует систему заново», для того, чтобы не был нанесён серьёзный вред телу человека. Запуская систему заново, мозг первым делом даёт команду «дышать», восстанавливает дыхание и нормализует биение сердца совершенно автоматически. Поэтому совершенно невозможно «не прийти в себя» после нормального обморока — это контролируем не мы, а наш мозг, который намерен всегда и в любых ситуациях бороться за выживание. Единственный случай, когда при контролированной задержке дыхания можно на самом деле отдать концы, это если мы, уже в полуобморочном состоянии от недостатка кислорода, падаем, например на рельсы, или с большой высоты, или цепляемся случайно шарфом за дерево или столбик и тому подобное. Иначе просто невозможно )))
Если просто задержать дыхание, без всяких дополнительных приспособлений, то умереть так невозможно. Просто от недостатка кислорода теряется сознание, контроль над дыханием и естественно начинаешь дышать.
Из своего опыта.
Как-то я увлекался задержкой дыхания. Задерживал дыхание сначала на 20 секунд, затем на 30, 40, минуту и так далее. До 2-х минут задерживал дыхание легко. Помню случай. Пытался установить рекорд. Зажал рот и нос и не дышал почти 3 минуты, яростно сражаясь с диким желанием вдохнуть. А потом просто отключился, потерял сознание. Очнулся на полу. Жадно вдыхая воздух. Хорошо хоть на полу был ковер. Обошлось без травм. Так что умереть невозможно, проверено на личном опыте. Но и задерживать дыхание до потери сознания тоже не стоит, во избежание различных травм!
Ни разу не слышал о таком способе самоубийства. Остановить сердце, замедлить дыхание, — да знаю, даже сам пробовал чтобы в горах на замерзнуть когда завалило, а вот чтобы заставить себя совсем не дышать.. когда сознание отключается, программа включает аварийную кнопку и человек снова делает вздох. Если конечно он на земле еще для чего-то нужен, а в ином случае — можно и от чая захлебнуться. Выполнил цель, замкнул цепочку в которой только твое участие требовалось — и все: свободен.
Все эти процессы прочно осели в бессознательном рефлексе, чтобы ими управлять их нужно выдернуть из бессознательного в сознательное управление. Но и тогда я думаю, задохнуться не получится. Не советую пробовать.
Как? Просто решил умереть, не дыша? Без всяких «вспомогательных» средств и способов? Нет, не получится. Даже у человека с огромной волей. У человека неимоверная тяга к жизни. Люди, побывавшие на грани жизни и смерти, например, несостоявшиеся самоубийцы, спасенные из петли, рассказывают, что в последний момент всегда очень хочется жить! Хочется дышать! Асфиксия — это очень мучительное состояние. Поэтому заставить себя просто не дышать в ожидании смерти никому не удастся.
Владимир, если человек задержит дыхание с помощью петли на шее, то это возможно. Иначе никак. Даже если он супертренированный мастер автотреннинга, то в момент потери сознания организм начнет дышать рефлекторно.
Не способен человек умереть, принудительно стараясь не дышать. Как ни старается, не получится, потому что дыхание регулируется на подсознательном уровне и от волевого решения человека не зависит.
Даже при нырянии, когда ныряльщик понимает, воздуха нет, кругом вода, старается не делать вдохов, он не выдержит наконец и сделает попытку вдохнуть. Плохо закончится правда.
Зная, какая бездна неизвестных человеку в обычном состоянии способностей вдруг разверзается перед ним, когда он почему-либо выходит за грани обычного, — я поостерегся бы утверждать, что так-таки никто не смог бы убить себя остановкой дыхания. Да, в обычном состоянии, прекратив дышать сознательно, мы через разное для каждого время — кто через минуту, кто позже — впадаем в бессознательное состояние, и в нем дыхание возобновляется. Об этом здесь уже писали. Но это не значит, что нет никакого сознательного доступа к тому физиологическому состоянию, которое иногда накатывает на людей, убивая их, — когда тело как будто забывает, как дышать (апноэ — остановка дыхания во сне). Если бы я даже знал этот доступ, я бы, конечно, не стал о нем рассказывать. Это все равно что рассказывать малолеткам о сексе. Да и понятных слов для этого, наверно, нет. Скажу только, что у меня ночами бывало ощущение, как будто не могу дышать как все живые существа, по инстинкту, ушло это, разучился — и должен делать каждый вдох-выдох сознательно. Сначала меня это пугало, а потом однажды расслабился, и прошло навсегда. Так вот, повторюсь еще раз: к каждому состоянию, накатывающему на человека против его воли (например, ко всем описанным наркотическим эффектам), где-то в сознании есть доступ силой воли. Значит, и к этому состоянию тоже — я свидетель, что оно бывает.
Другое дело — такое самоубийство никому не нужно! Тот, кто может его вызвать, не будет испытывать чересчур отрицательных эмоций ни при каких обстоятельствах. В том числе в плену, о чем здесь упоминали. И убиваться ему ни к чему. А пока тебя трясет при мысли о том, что с тобой вскоре будет происходить, остановить дыхание (а также проделать некоторые другие интересные вещи, не смертельные, но тоже очень интересные) не получится.
Ну как не умилиться хитрому устройству сохранения жизни: тому, кто мог бы вызвать свою смерть остановкой дыхания, просто незачем это делать!
Как, расскажи пожалуйста!
Как, расскажи пожалуйста!?
я попробовал ,разве кагда дуешь в закрытый рот ,должно быть чувство покалывания ?
РЕБЯТА. ОЧЕНЬ КРУТО. ПРОКАТИЛО С КОРТОЧКАМИ(КАК ГОПНИК) Я СИДЕЛА, ПОТОМ ВСТАЛА И СЪЕХАЛА ПО СТЕНКЕ ВНИЗ И УПАЛА НА БОК,МЕНЯ РАЗБУДИЛА ОДНОКЛАССНИЦА, И Я УШЛА ДОМОЙ СО 2-ГО УРОКА:333
СОВЕТУЮ ВСЕМ!!
Очень интересно, хотел задать пару вопросов по этому поводу. Интересно, а на сколько сложно потом пробудить отключившегося? И еще ты отключаешься случайно не от удушья (недостатка воздуха)?
Из поста: «Потом, где-то через секунд пятнадцать этого, встаете и СИЛЬНО ДУЕТЕ В ЗАКРЫТЫЙ РОТ. Главное что-бы воздух не выходил, но что-бы вы дули. Через 5 секунд все поплывет, и вы потеряете сознание»
Бл*** Сделал только что так же, встал, сзади диван, начал делать все по инструкции, когда дул в палец, все резко поплыло, дальше ничего не помню, сквозь какое-то непонятное состояние (очень похожее на сон) услышал грохот, а потом голос родных:»Ну что там происходит?!» В итоге: скорее всего я сначала упал на колени, потом чем-то задел футляр с гитарой, так и лежал, пока не услышал их. В общем, прикольный трюк, голова не болит, только колено поцарапал)
Я сделала это, но прилюдии перед потере заняли намного больше времени. Я не упала. Я сначала опустилась на четвереньки, потом повалилась на спину. На спине я была секунды 2, после чего приходила в сознание. Я делала это 3 раза, так как не могла понять, что со мной происходило и несогласия поверить, что это случилось. Но , ещё раз повторюсь, никакого ,,падения,, небыли. Я , будто бы осознанно легла. Засняла это на камеру, что бы понять, что со мной происходило.
делала всё по инструкции, но вместо потери сознания меня парализовало где-то на секунд 5, тело было как камень тяжёлое а перед глазами всё расплылось. не то что я ожидала, но всё равно прикольно.
На сколько вы можете задержать дыхание? На минуту или полторы? Организм человека способен продержаться без дыхания гораздо дольше, надо только знать, как это делается.
Фокусник-иллюзионист Гарри Гудини прославился своим умением задерживать дыхание на три минуты. Но сегодня опытные дайверы могут задерживать дыхание на десять, пятнадцать и даже двадцать минут. Как дайверы это делают, и как тренироваться, чтобы задержать дыхание на долгий срок?
Мой лучший результат по задержке дыхания в статичном положении вообще не впечатляет, я думаю, он около 5,5 минут. Марк Хели, серфер
В 2001 году знаменитый фридайвер Мартин Степанек задержал дыхание на восемь минут шесть секунд. Его рекорд продержался три года, до июня 2004, когда фридайвер Том Сиетас повысил планку на 41 секунду с лучшим временем под водой 8:47.
Этот рекорд был побит восемь раз (пять из них самим Томом Сиетасом), но самое впечатляющее время на сегодня принадлежит французскому фридайверу Стефану Мифсуду. В 2009 году Мифсуд провел под водой 11 минут 35 секунд.
Что такое статическое апноэ
Статическое апноэ — это единственная дисциплина во фридайвинге, измеряемая по времени, но она является чистым проявлением этого вида спорта, его основой. Длительная задержка дыхания важна для всех остальных дисциплин фридайвинга, как в бассейне, так и в открытой воде.
Но и та, и другая дисциплины основаны на апноэ — умении как можно дольше продержаться без воздуха.
Изменения в организме
Кислород, который вы вдыхаете, поступает в кровь и доставляется к разным тканям тела, где трансформируется в энергию. В конце этого процесса образуется CO2, который поступает обратно в легкие и выводится из организма с выдохом.
Когда вы задерживаете дыхание, кислород также превращается в CO2, но ему некуда выходить. Он циркулирует по вашим венам, окисляя кровь и подавая сигналы организму, что пора вдохнуть. Сначала это горящие легкие, а потом — сильные и болезненные спазмы диафрагмы.
Фридайверы тратят годы тренировок, чтобы прокачать задержку дыхания, и в процессе постепенно меняется их физиология. Кровь фридайверов окисляется медленнее, чем кровь обычных людей, которые всю жизнь вдыхают и выдыхают рефлекторно.
Активация симпатической нервной системы заставляет их периферические кровеносные сосуды сжиматься вскоре после того, как они перестали дышать. Кровь, богатая кислородом, сохраняется в теле и перенаправляется от конечностей к самым важным органам, в основном, к сердцу и мозгу.
Некоторые фридайверы также практикуют медитацию, чтобы успокоить сердце. Они замедляют естественные ритмы, и кислород медленнее превращается в углекислый газ.
Медитация оказывает успокаивающий эффект и на разум тоже, потому что основная сложность в задержке дыхания как раз заключается в сознании. Вы должны знать, что ваше тело может существовать на кислороде, который уже в нем есть и успешно игнорировать потребность организма вдохнуть.
На это требуются годы тренировок, но есть и другие, более быстрые способы для задержки дыхания.
Подводный охотник из Индонезии ловит рыбу
Человек полностью наполняет легкие воздухом, после чего с помощью мышц глотки перекрывает доступ, чтобы воздух не выходил. После этого он набирает воздух в рот, и при закрытии рта с помощью мышц щек вталкивает дополнительный воздух в легкие. Повторив такое дыхание 50 раз, дайвер может увеличить запас легких литра на три.
Емкость легких также может отличаться в зависимости от человека. Примерный объем легких женщины составляет четыре литра, мужчины — шесть, но может быть и больше. Например, известный фридайвер Герберт Нич имел объем легких 14 литров.
Есть ещё один способ — гипервентиляция легких, которую часто используют дайверы. Этот способ позволяет избавить организм от углекислого газа и наполнить тело кислородом. Самая экстремальная версия этой техники включает в себя дыхание только кислородом за 30 минут до погружения.
В воздухе содержится только 21% кислорода, так что, если дышать атмосферным воздухом перед погружением, кислорода в организме будет меньше, чем если вдыхать чистый кислород.
Именно эта техника позволила фокуснику Дэвиду Блэйну побить мировой рекорд по задержке дыхания в 2008 году, продержавшись без воздуха 17 минут и 4 секунды. С её же помощью Стиг Северинесен побил этот рекорд в 2012 году со временем 22 минуты.
Опасности апноэ
Но все эти техники и тренировки по-своему опасны. Длительная задержка дыхания и кислородное голодание организма может плохо сказаться на здоровье, а гипервентиляция может привести к потере сознания и другим рискам. Что касается метода щечной накачки, от этого может случиться разрыв легких.
И по этой причине фридайверы не проводят тренировки в одиночку, только под присмотром. Даже когда они находятся в неглубокой воде, поскольку нет различия, на какой глубине ты находишься, если потерял сознание.
Так что, если вы решили потренироваться задерживать дыхание, лучше не делайте этого в одиночестве, мало ли что может случиться.