Воздух – основа жизни каждого человека. Однако сегодня мало кто знает, что особые дыхательные техники могут не только оздоровить организм, но и помогают справиться с различными заболеваниями. В данной статье хочется рассказать о том, что такое аппарат Фролова, как им нужно правильно пользоваться.
Что это такое?
В первую очередь нужно разобраться, с чем же мы столкнулись. Итак, что такое аппарат Фролова? Так, он имеет свое краткое название — ТДИ-01. В основе лежит особая техника дыхания. Во время использования этого тренажера человек переходит с основного дыхания на эндогенное. Чем и помогает своему организму раскрыть скрытые резервы и справиться с существующими проблемами. Этот метод нередко называют йогой для ленивых, ведь результат очень схож. Но принцип работы все же намного проще.
Лицензию данный аппарат получил в 1995 году приказом Министерства здравоохранения РФ №311.
Несколько слов о дыхании
Стоит сказать о том, что в конце 80-х годов создал данный тренажер ученый В.Ф. Фролов. Эндогенное дыхание – это основа, принцип его работы. Если сказать точнее, то, используя данное приспособление, человек меняет технику дыхания.
- Обычное дыхание. В таком случае человек дышит грудной клеткой. Но это, по мнению ученого, неправильно, ведь в это время клетки страдают от энергодефицита. Также поражаются мелкие кровеносные сосуды, артерии и легочные альвеолы. Происходит постепенное наслаивание всех этих процессов, вследствие чего организм страдает от деградации тканей, атеросклероза. Также это все включает процессы старения человека.
- Эндогенное дыхание — диафрагмальное. В таком случае дышат клетки организма. Повышается их активность, они получают достаточный уровень энергии для своего функционирования. Это все влияет не только на состояние тканей, но и на иммунную систему организма. Она становится более крепкой, устойчивой. Ученый говорит о том, что люди, освоившие эндогенную технику дыхания, могут рассчитывать на долгую жизнь без болезней и недугов.
Показания для использования: советы Минздрава
В каких ситуациях можно использовать аппарат Фролова? Так, Министерством здравоохранения он рекомендован в следующих случаях:
- Для лечения и профилактики самых разных заболеваний.
- Для повышения адаптационных и иммунных сил организма.
- Для реабилитационных целей при неблагоприятных климатических, профессиональных, экологических и других условиях.
Показания для использования: советы докторов
Однако медики значительно расширяют этот список. Так, они считают, что дыхательный аппарат Фролова можно использовать для излечения болезней сердца, сосудов, легких, иммунной системы, а также опорно-двигательного аппарата и даже обмена веществ. Так, особо эффективен он при следующих проблемах:
- Хроническом бронхите. Если использовать данный аппарат, то легче отходит мокрота, происходит нормальная вентиляция легких, исчезает удушье и одышка.
- Бронхиальной астме. Аппарат Фролова при этой проблеме улучшает бронхиальную проходимость, восстановливает газообмен, очищает легкие. Данная техника помогает больным существенно сократить прием гормональных препаратов, а также период использования ингаляторов.
- Очаговом туберкулезе. В этом случае данная техника полезна для повышения защитных сил организма, а также для улучшения обмена веществ.
- Атеросклерозе. Данный аппарат улучшает циркуляцию крови, что способствует улучшению работы больных органов (сердца, сосудов, мозга).
- Ишемической болезни сердца. Эта техника существенно улучшает коронарный кровоток, а также обменные процессы в сердечной мышце.
- Вегетососудистой дистонии. Дыхательная техника по Фролову способна в таком случае прекратить головные боли и улучшить кровообращение в конечностях.
Специалисты говорят еще и о том, что данный аппарат отлично помогает справиться с язвенными болезнями, различными невротическими расстройствами, диабетом, ожирением, остеохондрозом.
Принцип действия аппарата
Назначение и принцип действия аппарата Фролова – это весьма важная информация, о которой обязательно надо рассказать. Как же все происходит? Так, в данный тренажер предварительно надо залить воду (максимум – 23 мл). Это необходимо для самой техники, так как будет происходить гидравлическое сопротивление на выдохе и вдохе. В процессе тренировки будет образована некая воздушная смесь. В ее составе будет находиться углекислый газ (повышенное содержание) и кислород (пониженное содержание). При этом во время дыхания задействуется не грудная клетка, как обычно, а диафрагма пациента (т.е. дыхание будет брюшным). При этом сам вдох будет весьма активным (должен занимать примерно 3 секунды), а вот выдох – медленным, плавным (максимально долгим, до 50 сек). О чем говорил В.Ф. Фролов? Тренажер нужно использовать ежедневно, это не займет много времени. Все тренировки должны проходить в положении сидя. Сам принцип работы и методика просты, так что их может освоить любой человек в возрасте от трех лет.
Режимы дыхания на аппарате
Как правильно использовать аппарат Фролова? Инструкция к его применению об этом все и расскажет. Так, начать нужно с того, что существуют две основные техники дыхания на данном тренажере:
- Непрерывный режим. В таком случае человек дышит на этом тренажере без перерыва все занятие.
- Интервальный. За все занятие человек пройдет несколько дыхательных циклов. В таком случае порядок дыхания будет следующим: пять минут нужно дышать через аппарат, затем — две минуты отдыха.
Какой же режим лучше выбрать? Так, ученый советует дышать интервальным методом. А все потому, что за первые 5 минут дыхания тело человека достигает пика активности (относительно дыхания клеток), за следующие две минуты происходит отдых, возврат. Считается, что это более эффективно, если нужно насытить организм энергией.
Подготовительный режим
Как правильно нужно использовать дыхательный аппарат Фролова? Так, стоит помнить о том, что далеко не всем людям можно начинать работать с этим тренажером без опаски. В том случае, если пациент серьезно болен и не может вставать (назначен постельный режим) или же не может самостоятельно передвигаться, ему понадобится особый подготовительный этап. Главное его отличие в том, что вдох тут нужно будет делать через нос. При этом также будет другим объем воды, заливаемой в аппарат, длина выдоха и время самого занятия.
Первая неделя. Объем воды будет не более 9 мл, выдыхать нужно на протяжении 4 секунд. Длительность работы на тренажере – 4 минуты.
Вторая неделя. Объем воды увеличивается до 11 мл, выдох также будет длиннее и займет уже 6-7 секунд. Заниматься нужно примерно 5 минут.
Третья неделя. Объем воды достигнет 14 мл, длина выдоха должна быть 10 сек, время дыхания – примерно 10 минут.
Четвертая неделя. Объем воды – примерно 16 мл, выдыхать надо на протяжении 15 секунд. При этом время занятия может достигать 15 минут.
Пятая-шестая недели. Объем воды — 17-20 мл, длина выдоха – 16-25 сек. Время работы на тренажере может достигать 25 минут.
Внимание! Если при переходе на следующий уровень человек почувствовал дискомфорт (одышку, удушье, головокружение), стоит задержаться пока на предыдущем режиме еще хотя бы на 7 дней. Это то дополнительное время, которое по определенным причинам может понадобиться пациенту.
Общий режим дыхания
Как дышать аппаратом Фролова всем остальным людям (кому не нужен подготовительный этап, или же он уже пройден)? Так, нужно помнить несколько простых правил:
- Объем воды должен составлять 20 мл (максимум – 23 мл).
- Вдыхать-выдыхать нужно ртом. При этом нос нужно зажать рукой, чтобы избежать даже самого малого подсоса воздуха.
- Время вдоха — примерно 2-3 секунды.
- Время выдоха: в первые дни — стандартное, каждый новый день — +1 секунда. Желательно дойти до 75 секунд, во время которых должен осуществляться долгий и мягкий выдох.
- Время тренировки. Как уже было сказано, лучше использовать интервальную технику. В таком случае понадобится в среднем 4-8 подходов. Пять минут дыхания через тренажер, 2 минуты перерыва. Или же время тренировки может составлять от 10 до 40 минут.
Об увеличении выдоха
О чем еще говорил В.Ф.Фролов? Тренажер нужно использовать так, чтобы постепенно увеличивалась длина выдоха. Это очень важно, так как от этого зависит глубина перестройки организма, а также степень и быстрота выздоровления. В самом начале тренировок выдох будет предельно коротким, однако со временем он будет увеличиваться. Но через определенное время большинство пациентов сталкиваются с определенной проблемой: на протяжении некоторого времени увеличить длину выдоха не удается. Это не страшно, нужно дальше продолжать тренироваться. Ведь бывает так, что организм оказывает определенное внутреннее сопротивление. Стоит помнить, что идеальная длина выдоха на данном тренажере составляет 75 секунд.
Внимание!
Разобрались, как работает аппарат Фролова. Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что положительный эффект тренажер оказывает только в том случае, если сама тренировка человеку в удовольствие. Нельзя допустить, чтобы процесс дыхания был связан с дискомфортом или неприятными ощущениями. У пациента не должно быть одышки, головокружения, удушья. В таком случае аппарат не принесет пользы. Если это произошло, нужно вернуться на более легкий уровень и сократить длину выдоха — значит организм просто не успел адаптироваться к предварительному этапу.
Комплектация тренажера
Весьма прост в своей сборке аппарат Фролова. Цена его также приемлема для каждого, она составляет примерно 550-800 рублей (в зависимости от места покупки). Комплектация его следующая:
- Стакан с крышкой.
- Внутренняя камера с крышкой.
- Дыхательная трубка с мундштуком.
- Сетчатая насадка.
К аппарату обязательно должен прилагаться паспорт, а также инструкция по применению.
Отзывы пациентов
Стоит сказать о том, что клинические испытания данного тренажера велись на протяжении 15 лет. И за все это время он зарекомендовал себя как отличный аппарат, который помогает справиться с множественными проблемами, а также повышает защитные силы организма. Может ли приносить вред аппарат Фролова? Отзывы отрицательные можно иногда услышать или встретить среди пациентов. Однако тут нужно уточнить: все они основаны на том, что данный тренажер воспринимался ими как единое лекарство, некая панацея для избавления от всех бед. Но данный аппарат – это только лишь помощник, он не способен в одиночку побороть, например, атеросклероз. Только лишь при комплексной терапии он окажет позитивное влияние на течение болезни и состояние пациента. Что еще можно услышать от тех, кто использовал аппарат Фролова? Отзывы отрицательные нередко основываются на том, что человеку совершенно не видны результаты его усилий и работы на тренажере. Но это не значит, что ничего не происходит. Конечно же, на первых порах нельзя будет ощутить видимый прилив сил и здоровья. Все будет происходить постепенно, медленно. Чтобы нормально работал организм, клетки его должны достаточно насытиться. А это не скорый процесс. Это же касается и времени выздоровления. Все не произойдет в считанные дни или даже недели. Понадобятся месяцы тренировок, прежде чем болезнь ослабнет. И только через определенное время хворь начнет отступать. Но нужно помнить о том, что усилия того стоят, и время, выделенное на тренировки, не будет потрачено зря.
Трудности, с которыми можно столкнуться
Нередко бывает так, что человек, начиная работать с тренажером, сталкивается с определенными трудностями. Что же это может быть?
В качестве небольшого вывода хочется сказать о том, что использование данного аппарата имеет только плюсы. И при правильном его применении он совершенно не приносит никакого вреда.
Дыхательный тренажер Фролова – прибор, который предназначен для проведения сеансов дыхательной гимнастики. Выпускается в двух видах – индивидуальный аппарат ТДИ 01 и прибор ИТИ для проведения комплексного воздействия (дополнительно ингаляции, ароматерапии).
Применяется для лечения и профилактики практически всех заболеваний органов дыхательной, сердечно-сосудистой, пищеварительной систем. Проводить упражнения можно и нужно абсолютно здоровым людям, потому что они укрепят иммунитет, ускорят обмен веществ и регенерацию на клеточном уровне.
Стоимость прибора колеблется в пределах 500-1100 рублей. Тренажер имеет патент, сертификаты качества, одобрен к использованию Минздравом и получает положительные отзывы от практикующих врачей.
Читайте в этой статье
Основные характеристики дыхательного тренажера Фролова
Дыхательный тренажер Фролова был разработан не только для лечения патологий дыхательной системы, но и других внутренних органов/систем, а также для их профилактики и общего укрепления здоровья.
Виды тренажера | ТДИ-01 – индивидуальный аппарат для эндогенного дыхания; ИТИ – модель последнего поколения для тренировки дыхания, проведения ингаляций и сеансов ароматерапии | |||||||||
Вид товара: | Медицинские изделия |
Производитель: | Компания Динамика, ООО |
Страна происхождения: | Россия |
Форма выпуска и упаковка: | инд/уп |
Беречь от детей: | Да |
Все аналогичные товары |
Коротко о товаре
Все характеристики
Дыхательный тренажер фролова инструкция по применению
Стакан, Контейнер внутренний, Ёмкость для масел ,Крышка тренажёра ,Дыхательная трубка, Мундштук
В результате регулярных дыхательных тренировок на аппарате ИТИ улучшаются функции различных органов и систем:
• Восстанавливается бронхиальная проходимость, нормальная вентиляция легких и газообмен.
• Исчезает одышка, кашель, удушье, на 60-80% уменьшается потребление лекарств при хронических заболеваниях органов дыхания, снижается активность аллергического воспаления в бронхах.
• Нормализуется кровоснабжение миокарда, головного мозга, состояние капиллярного кровотока.
• Значительно улучшается кровообращение и циркуляция лимфы, ликвора.
• Улучшаются показатели электрокардиограммы, кардиоинтервалографии, реовазографии, показатели артериального давления и пульса.
• Нормализуется состояние вегетативной нервной системы, показатели ее тонуса.
• Восстанавливаются регуляторные возможности нервной и гуморальной систем организма, улучшается насыщение крови кислородом.
• Улучшается психо-эмоциональное состояние (повышается настроение, работоспособность, нормализуется сон, уменьшается раздражительность).
• Улучшается клеточный метаболизм, обмен веществ.
• Установлено положительное влияние занятий на ингаляторе-тренажере на динамику показателей гуморального иммунитета.
• Уменьшается дисбаланс сывороточных иммуноглобулинов и показателей периферической крови, нормализуется местный иммунитет.
• Повышаются адаптационные возможности организма.
• Замедляются процессы старения организма.
Ингалятор-тренажер индивидуальный используют для лечения острых и хронических бронхитов, бронхиальной астмы, вегетососудистой дистонии (по гипо- и гипертоническому типу), в комплексном лечении и для реабилитации при пневмонии, туберкулезе легких, психосоматических заболеваниях, после инфаркта миокарда, инсульта, хирургических операций.
Конструкция аппарата тренажера Фролова и методика тренировки дыхания позволяет сочетать несколько наиболее эффективных факторов тренировки дыхательной системы. Все они положительно воздействуют на дыхательную систему и организм в целом, наполняя его силами, бодростью, повышая жизненный тонус и оздоравливая.
Острые соматические и инфекционные заболевания, хронические заболевания в стадии обострения и декомпенсации, дыхательная недостаточность выше II степени, сердечно-сосудистая недостаточность II А стадии, легочные кровотечения и кровохарканье, наличие имплантированного кардиостимулятора, общие противопоказания для физиотерапии
- Купить Дыхательный тренажер фролова в Брянске можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.RU.
- У нас низкая цена на Дыхательный тренажер фролова в Брянске.
Ближайшие к вам пункты доставки в Брянске вы можете посмотреть здесь.
Перед использованием внимательно изучите методические рекомендации (в комплекте).
Основные отличительные особенности методики:
1. Объединяет лучшие достижения разных дыхательных техник.
2. Совмещает тренировку дыхания и ароматерапию.
3. Подразумевает индивидуальный подход и программу для каждого пациента (через изменение таких факторов как количество воды в аппарате, тип вдоха, продолжительность тренировки и т.д.).
4. Предлагает не просто дыхательные тренировки, а целую гигиену дыхания, которая особенно важна для людей с проблемами дыхания.
5. Основным методическим приемом, испольуемым в нашей методике, является постепенное увеличение длительности выдоха. При такой тренировке человек дышит медленнее и реже, чем обычно. Для иллюстрации полезности дыхательных упражнений с уменьшением частоты дыхания нами используется следующий пример: собака-человек-черепаха. Собаки дышат быстро, потребляют больше кислорода, и погибают в течение 15 лет; человек дышит медленнее, потребляя меньше кислорода, и живет в среднем 70 лет; черепахи дышат медленно, получая мало кислорода, и живут 200 лет. Хотя пример и недостаточно научен, он является хорошей иллюстрацией самой теории, и помогает понять все на простом уровне, без подробного разбора клеточных реакций.