Сначала кратенько отом, что такое ангина. Если вышироко откроете рот перед зеркалом, тоувидите, что пообеим сторонам отнебного язычка расположены продолговатые скопления тканей— это иесть миндалины. Они состоят излимфоидной ткани, которая задерживает вирусы наподходе кносоглотке, распознает ихипосылает организму сигнал: пора, парень, вырабатывать антитела, чтобы быстренько победить вирус. Когда лимфоидная ткань перестает выполнять свою функцию, вирусы атакуют миндалины, иони воспаляются. Воспаление миндалин иназывается ангина или острый тонзиллит.
Ида, ангина заразна ипередается воздушно-капельным путем. Причем, вам необязательно целоваться или находиться вплотную рядом сбольным. Микробы попадают ввоздух при кашле, чихании идаже разговоре, поэтому чтобы избежать заражения, нужно хорошо себя обезопасить. Кслову, распространенное заблуждение отом, что ангину можно вылечить, просто попшикав горло, вкорне неверно, иразвитие инфекции может спровоцировать отек горла иперекрыть дыхание.
Что делать, чтобы незаразиться?
Забудьте оконтакте сбольным
Постарайтесь максимально изолироваться. Больной должен спать (ивообще находиться) вотдельной комнате, нивкоем случае непользуйтесь одной посудой, полотенцами, носовыми платками идругими предметами гигиены. Нуиконечно, приберегите выздоровительный поцелуй напотом, ведь основной очаг заражения находится вротовой полости. Чтобы избежать риска заражения вобщественных местах, надевайте медицинскую маску, нонезабывайте, что еенельзя носить весь день: так вытолько наберете микробов. Менять маску нужно каждые 3часа.
Больной заразен все время, пока болеет, авнекоторых случаях, если лечение потребовалось длительное, еще около недели после его завершения. Переохлаждение может повторно вызвать ангину, поэтому последите засвоим больным (нонарасстоянии, атоможете заразиться сами иэтот порочный ангинный круг никогда неостановите).
Соблюдайте гигиену ипроводите профилактику
pixabay.com
Бактерии легко окажутся вгорле, если вынебудете соблюдать элементарные правила гигиены— мытье рук илица смылом, лучше, если оно будет антибактериальное. Также нужно проводить профилактические мероприятия, особенно, если выподвержены хроническим заболеваниям носоглотки. Промывайте нос растворами морской воды, агорло полощите обычной теплой кипяченой водой или настоями лекарственных трав— ромашки, эвкалипта, шалфея.
Проветривайте квартиру нереже 4раз всутки. Больного при этом укутайте. Проветривание уменьшает концентрацию вредных бактерий ввоздухе процентов на80.
Неешьте антибиотики
Слава тому, кто придумал продавать антибиотики порецепту, потому что когда выпросто так нистого ниссего начинаете пить антибиотик, онснижает устойчивость организма квирусам. Тоесть, бороться-то свирусами онборется, нотолько сопределенными. Антибиотиков вмире насчитывается несколько тысяч, икаждый изних борется стем или иным видом бактерий, итеоретически, если выпримете какой-то один, выможете попасть вцель. Нодело втом, что бактерии быстро вырабатывают сопротивляемость кэтим препаратам, поэтому когда вам действительно нужно будет лечение, антибиотики просто несработают.
Запомните: антибиотики— это неспособ профилактики, асильное лечение, после которого вам нужно будет еще одно лечение, так что непытайтесь назначить ихсебе самостоятельно иужточно непейте просто так.
Скорректируйте образ жизни иукрепляйте иммунитет
Крепкий иммунитет— это вцелом залог защиты отангины, потому что при такой защите ваши миндалины вбезопасности. Нонельзя просто начать есть лимоны, когда кто-то изблизких заболел. Укрепление иммунитета— это систематическая процедура, скоторой нужно пройти сквозь годы. Свежий воздух неменее 2часов вдень, постепенное закаливание, занятия плаванием, контрастный душ, правильный завтрак иполноценное питание помогут вашему организму набраться сил, чтобы вслучае чего дать отпор инфекции.
Крепкая иммунная система, видимо, часто спасает народ отзаболевания, потому что вероятность заразиться еюувзрослых составляет всего 15%.