Люди с больным горлом не могут выразить себя, свое отношение, постоять за себя, попросить то, что хотят. Они сами создают внутри себя разные препятствия, а потом страдают от этого.
— Хочу сказать, но не могу, — заявил мне один пациент, у которого были частые воспаления горла.
— А почему не можете? Что вам мешает высказаться? — спросил я его.
— Не знаю. Наверное, считаю неприличным выражать вслух то, что думаю. Если я начну высказывать все, что у меня на душе, то люди меня не так поймут.
— Да, вы правы, — отвечает пациент. Судя по его выражению лица, он никогда раньше так не думал и только что это осознал.
— Хорошо, вспомните, как ребенок просит что-либо для себя, как он заявляет о себе — слышат все соседи. И он не считает это плохим. Его разум пока свободен от разных условностей. Начните и вы выражать вслух все, что думаете. Поймите, что каждый человек — уникальная личность, индивидуальность, и вы в том числе. Нет людей выше и ниже, хуже и лучше. Каждый занимает свое уникальное место во Вселенной. Ваше мнение так же ценно, как и мнение любого другого человека. И постепенно, наблюдая за реакцией окружающих людей, найдите свое истинное лицо. Приведите в соответствие внешнее и внутреннее.
Я обнаружил, что есть другая важная причина — ощущение собственной неполноценности. Все комплексы неполноценности обязательно проходят через горло, так как человек при этом постоянно ругает себя, выражает недовольство собой: внешностью, действиями. И подсознательный разум вынужден вызвать болезнь, чтобы защитить нас от нас же самих. По этому же принципу подсознание действует и тогда, когда мы ругаем и критикуем других.
Злость мешает говорить. Страх мешает высказаться. Надо мной довлеют.
Возможное решение, способствующее исцелению
Я могу просить то, чего я хочу. У меня полная свобода самовыражения. В моей душе мир. Я бесконечно талантлива (талантлив).
Так безрассудно Вы не можете говорить. Страх высказаться. Негодование, возмущение, чувство обиды против авторитета.
Возможное решение, способствующее исцелению
Я чувствую себя свободно, чтобы просить то, что хочу. Выражать себя безопасно. Я испытываю чувство мира и покоя.
Ларингит – это воспаление гортани, органа, при помощи которого мы издаем звуки. Ларингит характеризуется хрипотой, кашлем и иногда затруднением дыхания. (Если речь идет о поражении гортани при дифтерии, см. статью КРУП и ЛАРИНГИТ).
Ларингит может возникать также из-за страха оказаться не на высоте, не оправдать чьи-то ожидания в том, что касается слов, речей, выступлений и т.д. Причиной болезни может быть и страх перед авторитетом в какой-то области. Возможно также, что человек кому-то что-то сказал и злится на себя за то, что сказал лишнее, проговорился; он обещает себе в будущем держать рот на замке. Он теряет голос, так как боится проговориться еще раз.
Бывает, что человек хочет высказать какую-то важную для него просьбу, но предпочитает молчать, так как боится отказа. Он может использовать даже всевозможные ухищрения и увертки, чтобы избежать какого-то важного разговора.
Какой бы страх ты ни испытывал, он только вредит тебе, так как лишает тебя непринужденности и не дает выразить себя. Если ты будешь по-прежнему сдерживать себя, это в конце концов сильно повредит тебе, причем пострадать может не только горло. Вырази то, что чувствуешь, и ты откроешь в себе энергетический центр, который связан с творчеством и располагается в горле.
Приветствую вас, друзья. Сейчас я хочу вернуться к рассмотрению нашего здоровья через понимание психологии. Темой нашего разговора будет психосоматика болей в горле. Потому, как болезни эти довольно распространённые. Особенно часто ими страдают дети.
Виды заболеваний горла
Традиционная медицина выделяет пять главных причин таких болезней:
- проникновение вирусов в результате инфекций;
- распространение болезнетворных бактерий (стрептококки, стафилококки);
- поражения различными видами грибка (чаще видом Кандиды);
- образование опухолей (аденоиды);
- травмы в результате механических воздействий.
К наиболее известным таким заболеваниям медицина относит следующие.
- Ангина. Воспаление аденоидов (увеличение небной миндалины). Усложняет прием пищи, искажает и останавливает речевую функцию.
- Ларингит. Воспаление слизистой оболочки горла. Отличительная особенность: отрывистый сухой кашель (лающий рефлекс). Хрипота в голосе, трудно дышать.
- Фарингит. Воспаление ткани оболочки гортани. Искажение голоса (сиплость, гнусавость), невозможность говорить вообще.
Луиза Хей об этом
Она одна из первых установила определения в психосоматике. Создала теорию влияния психических процессов на физическое самочувствие. И по ее мнению психосоматика болей в горле имеет свои правила. Так, горло в ее видении считается каналом яркого выражения чувств и творчества.
У взрослых людей болезни горла Луиза Хей связывает с такими причинами:
- неспособность отстаивать свои интересы (стоять за себя);
- задавленный (невысказанный) в себе гнев на какую-то ситуацию или на чьи-то действия;
- остановка в творческом развитии (состояние кризиса);
- неприятие (нежелание) изменений в себе.
В частности, такие болезни, как ларингит и фарингит говорят об удержании внутри страха и злости. Они сковывают и мешают о чем-то рассказать. А причиной невысказанности является яко бы давление окружающих своим авторитетом.
Ангина у взрослых связана с боязнью грубо высказываться и неумением себя выражать. Но, как правило, ей болеют дети в возрасте до 10 лет. У ребенка она возникает от блокировки своих переживаний. А связаны они с неприятными разговорами в семье.
Теория Лиз Бурбо
Теперь обратимся к следующему авторитету. Она связывает психосоматику болей в горле с остановленным внутри чувством страха. Другими словами, человек сдерживает свои высказывания из-за опасений по следующим причинам:
- страх быть не услышанным или не понятым;
- предположение, что кому-то могут не понравиться его суждения;
- боязнь не соответствовать чьим-то ожиданиям;
- опасение реакции авторитетных лиц;
- боязнь сказать лишнее;
- ожидание получить отказ в своей просьбе.
В виде лечения болезни, Лиз Бурбо считает необходимым научиться себя выражать (общаться). Нужно найти в себе смелость делать это так, как умеешь. У ребенка боль в горле проявляется в опухании носоглотки (аденоиды). Это затрудняет дыхание носом.
Дети неосознанно чувствуют возникающие трения между родителями. Но они скрывают свои переживания от взрослых. Им хочется что-то сказать, но они бояться. Поэтому удерживают свои опасения в себе. Ошибочно считают себя лишними и нелюбимыми.
Утверждения Валерия Синельникова
По его мнению причиной таких заболеваний тоже является страх. Психосоматика болей в горле определяет болезнь, как способ удержания. Человек не позволяет себе озвучивать запретные для него высказывания. Поэтому его сознание дает команду телу перекрыть канал речи.
Это чувство страха проявляется следующим образом:
- неумение быть собой;
- нежелание отстаивать свои взгляды;
- боязнь просить о чем-то;
- неспособность выражать свое отношение к чему-то или кому-то;
- неумение за себя постоять.
Таким образом проблемы с горлом имеют своей целью исказить или вообще остановить речь. А это, в свою очередь, решает задачи удержания:
- не произносить грубых (запрещенных) слов;
- подавлять внутреннюю злость на что-то или кого-то;
- не выражать вслух свои мысли.
Вывод
- Получается, что психосоматика болей в горле сводится к переживанию чувства страха. А сам он замешан на принятии своей ущербности. Иначе, как объяснить, что человек не может выражать то, что думает или резко (грубо) говорить, когда это нужно. Об этом в статье: как себя полюбить.
- Первый опыт проживания своей неполноценности человек получает еще в детстве. Не думайте, господа взрослые, что ваши разборки больше никого не задевают. Старайтесь объяснять ребенку по какой причине вы ругаетесь. И напомните ему, что вы его любите несмотря ни на что.
- Как мне кажется, все эти страхи быть не понятым или кого-то обидеть попахивают перфекционизмом (стремлением к идеалу). Взрослому человеку должно быть понятно, что люди уникальны, но не совершенны. По этой причине следует избавляться от детских установок прошлого.
Может немного сумбурно. Но по сути я изложил все правильно. На этом все. Удачи вам и хорошего настроения. Читайте, обсуждайте и комментируйте. Не забывайте подписываться на новости. До свидания.
Болезни горла доставляют множество неприятностей: мы фактически теряем возможность общаться, испытываем постоянный дискомфорт, не можем полноценно есть.
Даже банальная простуда способна очень сильно испортить жизнь, что же говорить о таком заболевании, как фарингит. Психосоматика подскажет, как избавиться от неприятных ощущений в горле и не испытывать их больше.
В чем опасность фарингита?
Это заболевание поражает слизистую оболочку глотки, как раз тот участок, который направляет пищу в пищевод. Кроме того, глотка играет важную роль в процессах слуха и речи, обеспечивая коммуникацию. Фарингит затрудняет все эти процессы, препятствуя самым важным вещам в жизни: питанию и общению.
Что провоцирует заболевание?
В психосоматике заболевания горла напрямую связаны с невысказанными словами и заблокированными чувствами. Это могут быть ругательства, злость, обида, ненависть: прочно запертые внутри, они блокируют горло, что и вызывает воспаление.
Человек молчит, потому что боится показаться грубым, невоспитанным, слишком требовательным. Опасается, что высказанную претензию или просьбу неправильно поймут. Страх проявить себя сжимает горло, заставляет чувствовать вину из-за своей нерешительности.
Особенно остро это проявляется, если человек промолчал в явно несправедливой ситуации, где требовалось вмешательство. Кроме воспаления горла здесь могут проявляться и головные боли как расплата за собственное несовершенство.
Нереализованный потенциал — еще одна причина фарингита. В горле сосредотачивается творческая энергия, оно служит проводником для принятия не только пищи, но и новых идей, перемен, возможностей.
Человек на подсознательном уровне хочет проявить себя, показать свои таланты, попробовать что-нибудь необычное, но боится неудач, разочарования и осуждения окружающих. Чувствуя это, организм делает так, чтобы энергия не циркулировала, заставляя горло воспаляться.
Как бороться с фарингитом
Чтобы устранить фарингит, необходимо разобраться, что именно его вызвало. Проанализируйте свою жизни и постарайтесь честно выявить свои самые жуткие страхи:
- Отпустите свои эмоции. Если вы постоянно сдерживаете чувства, научитесь их выражать. Важно не кричать и не обвинять окружающих, а четко и спокойно обозначить свою позицию. Начинайте с малого, проговаривая свои обиды вслух самому себе. Мысленно объясните человеку, почему он не прав или в чем он ошибся. Впервые озвучив эти слова, вы поймете, что это не так сложно. И помните, что необходимо выражаться корректно, поскольку скандалы зря расходуют энергию;
- Учитесь отвлекаться. Если не получается выражать эмоции, переключайте их. Слыша что-то, что вас раздражает, начинайте напевать песенку, считать птиц за окном, рассматривайте красивый букет. Цель — сфокусировать внимание на других вещах, в идеале — более приятных. Всего пара минут, и вы заметите, что раздражение начинает таять;
- Занимайтесь творчеством. Созидательный потенциал есть у каждого человека, и если вы давно хотели начать петь или научиться рисовать, начните наконец это делать! Творчество аккумулирует положительную энергию, позволяет расслабиться и насладиться моментом. Не стоит опасаться осуждения со стороны окружающих. Во-первых, вы не обязаны никому демонстрировать свои таланты, во-вторых, возможно, вам понравится делиться с друзьями результатами творчества;
- Принимайте перемены. Новое — не значит плохое. Вы зажимаетесь от страха и не позволяете своей жизненной энергии полноценно двигаться. Старайтесь получать новые впечатления, знакомиться с новыми людьми, искать нестандартные пути. Эмоции — та же пища, только для души и ума, а фарингит не позволяет вам принимать ее, истощая организм;
- Не критикуйте. Ни окружающих, ни себя. Если вы говорите плохо о других людях и чувствуете, что это неправильно, подсознание принимает сигнал и лишает вас возможность говорить. То же самое касается и мнения о себе: признайте, что вы способны на многое, если отбросите страх.
Возможно, у вас не выйдет изменить все сразу — это нормально. Понемногу отпускайте внутреннюю пружину, и вскоре вы забудете о фарингите.