Болезни верхних дыхательных путей — частый спутник осени. Восточная медицина умеет отлично их лечить. Рассказывает доктор тибетской медицины Анастасия Батуева.
Все эти причины вызывают спазм капилляров, это в свою очередь приводит к недостатку кровообращения, спазмированию более крупных сосудов, мышечным зажимам. Все болезни, которые вызваны спазмами, тибетская медицина относит к болезням холода и лечит прогреваниями.
С простудой можно справиться самостоятельно и очень быстро, но при одном условии — нужно начать лечение в первые часы, после того, как почувствовали себя плохо. Вот какие меры можно принять самостоятельно:
- Промассировать точку хэ-гу на левой и правой руке:
Точка отвечает за иммунитет, при нажатии достаточно болезненная. Необходимо массировать точку в течение 30 с на одной и 30 с на другой руке, прижимая палец к кости.
2. Много пить теплого питья. Идеально — имбирно/медово/лимонный напиток. Однако, если у вас есть аллергия на один или несколько компонентов, то этого делать не стоит.
3. Есть свежую, теплую, питательную еду. Например, суп. Причем не обязательно куриный бульон — любой другой, в том числе овощной отлично подойдет.
3. Прогревать ноги: привязывать к ногам мешочки Табан-Аршан или просто в тазу с теплой водой, с добавлением в воду настоя имбиря (один маленький корешок мелко нарезать, залить кипятком, настоять 15 минут, а затем влить в воду, в которой вы будете парить ноги)
4. Уйти с холода или с работы, залезть дома под одеяло и поспать.
Если не удалось сразу принять необходимые меры и болезнь развилась, то тут лучше оставить самолечение и показаться врачу.
На всех этапах лечения врач будет использовать фитосборы, которые облегчат течение заболевания и ускорят выздоровление. Фитосборы отличаются по силе воздействия и работают для лечения всех стадий ОРВИ и ее осложнений.
В зависимости от симптомов и конституции человека врач тибетской медицины подключает процедуры. Это можно сделать как в начальной стадии развития заболевания, чтобы купировать воспалительный процесс и активизировать защитные силы организма (в таком случае можно обойтись одним сеансом). И совершенно необходимо, когда приходится иметь дело с развивающимся воспалительным процессом. С помощью иглоукалывания, магнитотерапии, прогреваний и иногда даже гирудотерапии врач нейтрализует воспаление и улучшает микроциркуляцию крови.
Не болейте! Приходите в Чжуд-Ши и будьте здоровы!
Чем сбить температуру, как капать капли в нос и нужны ли антибиотики при лечении ангины
Антон Родионов врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской терапии №1 Первого МГМУ им.Сеченова
Если не можешь вылечить, попробуй хотя бы помочь. Как правило, эту фразу используют немного в другом контексте, но и в нашей беседе она будет вполне уместна. Действительно, если мы не можем существенно уменьшить продолжительность заболевания ОРВИ и гриппом (она определяется программой вируса), давайте хотя бы полечим температуру, насморк, боль в горле. Это же мы умеем делать хорошо?
Какую температуру сбивать?
Повышение температуры — это первый и основной симптом большинства инфекционных заболеваний. Любой школьник всегда знал: есть температура — болен, нет температуры — здоров. Да и реклама из телевизора всегда убеждала нас в том же самом: порошок жаропонижающего мгновенно делает чудо! Так значит ли это, что для того, чтобы выздороветь, надо просто снизить температуру?
Разумеется, нет. Повышение температуры — это защитная реакция организма и лучший индуктор собственных интерферонов, следовательно, безрассудная жаропонижающая терапия может даже увеличивать продолжительность болезни.
Принимать жаропонижающие средства стоит только при плохой переносимости лихорадки, очень высокой температуре (>38,5—39°С) или угрозе фебрильных судорог у детей.
Что принимать? Ведь на прилавках аптек такое огромное количество средств для снижения температуры. На самом деле подавляющее большинство лекарств содержит один и тот же препарат — старый добрый парацетамол, который в мире действительно считают препаратом первой линии. Он разрешен к применению даже у детей с 6 месяцев.
Впрочем, несколько лет назад шведы опубликовали результаты большого исследования, которое показало, что чем больше ребенку в раннем детстве давали парацетамол, тем выше у него к 6–7 годам становился риск бронхиальной астмы. Так что не увлекайтесь.
От применения анальгина в мире практически отказались, поскольку он в редких, правда, случаях может вызывать очень тяжелые изменения со стороны системы крови (снижение уровня лейкоцитов).
И еще одно важное соображение. Старайтесь не комбинировать несколько жаропонижающих препаратов: каждый из перечисленных (парацетамол, ибупрофен, аспирин и т.д.) в той или иной степени действует на слизистую желудка, а их комбинация существенно усиливает этот риск.
Как лечить насморк
Тут уж, казалось бы, чего проще — купил капли от насморка, да и капай себе сколько потребуется. Однако и в этом деле существует подвох. Дело в том, что привычные всем капли в нос обладают выраженным сосудосуживающим действием. Именно сужение сосудов в слизистой оболочке приводит к уменьшению отека и количества отделяемого из носа, то есть, по-простому, уменьшает заложенность носа и собственно насморк. Однако эти препараты довольно коварны своими побочными эффектами.
Начнем с того, что почти никто не умеет правильно капать капли в нос. Считают, что надо максимально запрокинуть голову, чтобы капля докатилась аж до желудка. Так вот этого делать категорически не надо. Сужение сосудов слизистой желудка под действием каплей приведет к появлению эрозии в этом месте, а при длительном применении — язвы.
Правильная техника закапывания: голову поворачиваем набок, капаем и дожидаемся, пока капля всосется в слизистую (2-3 минуты), потом процедуру повторяем с противоположной стороны. Впрочем, новые системы доставки препарата (спреи-распылители) лишены этих недостатков.
Другие проблемы, связанные со злоупотреблением средствами от насморка: сухость слизистой носа (это следствие сужения сосудов), осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы (повышение давления, тахикардия, нарушения ритма и даже провокация стенокардии у пожилых людей) и, главное, развитие зависимости и привыкания.
Еще один очень простой, а главное, надежный и абсолютно безопасный метод, который можно использовать при лечении насморка, — это промывание носа солевыми растворами. Можно купить готовые препараты в аптеке, которые удобны в применении, но дорого стоят, а можно использовать дешевый физиологический раствор из аптеки или даже слабосоленую воду, приготовленную в домашних условиях (2 г соли на стакан воды).
Если болит горло
Самые частые причины боли в горле — это воспаление глотки и миндалин. Первое называют фарингит, второе — тонзиллит. Если при боли в горле заглянуть себе или ближнему своему в рот, то при фарингите мы увидим красное горло, а при тонзиллите — увеличенные и тоже покрасневшие миндалины. Впрочем, при ОРВИ нередко присутствуют оба признака.
Для лечения боли в горле чаще всего используют антисептики с обезболивающими добавками, которые хотя и не влияют на длительность болезни, но помогают скоротать неприятную пару дней.
Антибиотики при ангине не нужны!
А теперь о гораздо более серьезном заблуждении, которое сопутствует такому частому симптому, как боль в горле. Дело в том, что острый тонзиллит в русском языке имеет еще один странный синоним — ангина. Странный — потому что во всем мире ангиной называют стенокардию (грудную жабу). Но проблема вовсе не в терминологии, а в том, что в народе считается (многие врачи, увы, разделяют это заблуждение), что ангина — это обязательно бактериальное заболевание, а значит, немедленно нужно назначать антибиотики.
Это далеко не так. Свыше 90% ангин (а у взрослых до 99%) вызвано все теми же вирусами, а значит, хвататься за антибиотики не надо. Стрептококковая (бактериальная) ангина встречается лишь в 10%, да и то преимущественно у детей и подростков.
В старые времена для того, чтобы заподозрить (не диагностировать, а только заподозрить!) стрептококковую ангину, использовали такие критерии:
- лихорадка;
- отсутствие кашля;
- увеличение лимфоузлов;
- налет на миндалинах.
Наличие трех из четырех критериев считали достаточным основанием для начала антибиотикотерапии.
Сегодня же правилом хорошего тона считается проведение экспресс-диагностики стрептококковой инфекции. Существуют специальные тест-полоски (стреп-тест), которые за несколько минут прямо у постели больного позволяют сказать — есть ли стрептококковая инфекция или же во всем виноват вирус.
Если роль стрептококка (не любого, а именно бета-гемолитического стрептококка) доказана, тогда нужны антибиотики пенициллинового ряда (амоксициллин или амоксициллин/клавуланат), поскольку стрептококковый тонзиллит способен давать серьезные осложнения на сердце и почки.
Но, еще раз повторю, просто так при болях в горле, даже если вы видите во рту увеличенные миндалины с налетом, принимать антибиотики нельзя.
Статья предоставлена издательством «ЭКСМО»
Если заложен нос и горло, есть температура, то в большинстве случаев это свидетельствует о простудном заболевании или ОРВИ. Простуда вызывается бактериями, а ОРВИ — вирусами. Но в некоторых случаях температуры может не быть. Кроме того, насморк, головная боль и больное горло могут свидетельствовать о гайморите, фронтите, сфеноидите или синусите.
Все перечисленные патологии отличаются между собой по ряду признаков. Именно о них поговорим далее. Ведь правильность лечения зависит именно от причины болезни. А вовремя начатая терапия поможет избежать осложнений и хронизации процесса.
Причины
Если болит горло и заложен нос, то причины этому могут быть следующие:
В зависимости от симптоматики, выделяют следующие заболевания, способные привести к насморку и заложенности глотки:
К какому врачу обратиться
Если заложен нос и болит горло, есть температура и насморк, то следует обратиться к терапевту или ЛОР-врачу. Если симптомы появились в весенний период, нужно проконсультироваться с аллергологом.
Если болезненность в горле и заложенность носа возникли вследствие профессиональной деятельности, то следует посетить профпатолога либо пульмонолога. Если симптоматика проявляется постоянно, и при этом отсутствует температура, необходимо сделать ФГДС и бронхоскопию, чтобы удостовериться, что нет новообразований.
Лечение
При заложенности носа и горла, если появились одышка или удушье, в первую очередь необходимо вызвать скорую помощь. В остальных случаях необходимо посетить врача — он назначит правильное лечение. Самолечение может привести к появлению осложнений или хронической патологии.
Антибактериальная терапия может быть назначена только врачом в случае наличия гноя, мокроты, налетов, высокой температуры. Самостоятельное назначение антибактериальных средств грозит дисбактериозом кишечника. При вирусных инфекциях антибиотики не помогут. Поэтому важно дифференцировать бактериальную патологию от вирусной. В последнем случае назначаются противовирусные препараты (Ремантадин, Амантадин, Фамцикловир, Зовиракс) или индукторы интерферона (Эргоферон, Циклоферон, Виферон, Амиксин).
Снять головную боль, уменьшить температуру помогут лекарства на основе Парацетамола. Устранить воспаление горла помогут пастилки для рассасывания (Гексализ, Лизобакт, Стрепфен). При насморке будут эффективны промывания полости носа препаратами Аквамарис, Аксалор, либо солевым раствором. Для уменьшения заложенности можно закапывать сосудосуживающие средства (Ксилен, Отривин, Длянос). Их можно применять не более 7 дней.
Эти процедуры эффективны для устранения воспалительных явлений в зеве и его покраснения. Для полосканий можно применять соду и соль, календулу, Мирамистин, Хлоргексидин, Фурацилин.
Ингаляции могут быть паровыми, когда вдыхаются пары лекарственных растений. Для ингаляций могут быть применены и ультразвуковые ингаляторы, которые создают мелкодисперсные аэрозольные частицы. При помощи таких устройств можно дышать препаратами, например, Лазолваном, Беродуалом, Амбробене, Атровент. Они эффективны при наличии мокроты. Данные лекарственные средства уменьшают ее вязкость, расширяют бронхи, ускоряя ее выведение.
Как самостоятельное лечение компрессы неэффективны. Их можно применять только в комплексной терапии при наличии мокроты, для улучшения ее выведения. Используют горчичники, полуспиртовые растворы, скипидар. Противопоказанием являются стенокардия, артериальная гипертензия, индивидуальная непереносимость.
Профилактика
Профилактическими мероприятиями являются следующие:
- отказ от курения для избегания постоянного раздражения слизистой оболочки табачным дымом;
- лечение очагов хронической инфекции ЛОР-органов, легочной патологии, болезней ротовой полости;
- постоянное прохождение медицинских осмотров, диспансеризации для своевременного выявления онкологической патологии;
- использование средств защиты при наличии профессиональных вредностей;
- прием витаминов, закаливание, повышение иммунной защиты, полезное питание.
Боль в горле и заложенность носа редко заставляют больных посетить врача. В особенности если эти симптомы не сопровождаются температурой и тяжелым самочувствием. А самолечение может привести к серьезным осложнениям. Поэтому важно посетить специалиста для того, чтобы понять причину болезни и назначить правильное лечение. Немаловажным моментом является и профилактика, которая во много раз уменьшит вероятность развития патологии.