Из всех причин, почему болит горло, ОРВИ самая частая. Доля вирусных инфекций среди всех болезней горла составляет 90%. Чтобы понять, чем вызвано заболевание, нужно обратить внимание на характерные симптомы. Лечение ОРВИ основывается на увлажнении слизистых оболочек, обильном питье. Антибиотики в таких случаях противопоказаны.
Как болит горло при ОРВИ?
Виновниками боли в горле могут быть бактерии, вирусы и раздражители (химические соединения, аллергены). Отличие ОРВИ в том, что боль в горле развивается постепенно, а температура редко повышается выше 38 градусов. Покраснение слизистой оболочки горла – главный симптом. Дополнительно могут наблюдаться следующие признаки респираторной инфекции:
- насморк;
- першение в горле;
- кашель;
- озноб;
- ломота в теле;
- слабость;
- чихание;
- слезотечение.
Если болеет маленький ребенок, который еще не умеет говорить, то важно обратить внимание на такой симптом, как отказ от приема еды и воды. В год малыш еще не может рассказать, что его беспокоит. Зачастую отсутствие аппетита объясняется болью в горле.
Внимание! Если взрослый или ребенок жалуется на боль в горле, ОРВИ нужно подозревать в первую очередь. Но также нельзя исключать развитие ангины (тонзиллита) или другой бактериальной инфекции. Если причиной болезни является бактерия, то будет наблюдаться гнойный налет и высокая температура тела 39–40 градусов.
ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции) часто называют простудными заболеваниями. На деле понятие ОРВИ гораздо шире. Это комплекс воспалительных процессов дыхательных путей. Инфекция может быть вызвана разными типами вирусов: гриппа, парагриппа, аденовируса, респираторно-синцитиального, риновируса. Одни в большей мере поражают слизистую оболочку носа, другие гортань. При аденовирусной инфекции часто наблюдается кишечное расстройство. Грипп характеризуется резким началом и выраженностью симптомов. Простуда развивается вследствие переохлаждения организма.
Помимо ОРЗ существуют вирусные инфекции, которые тоже могут давать боль в горле. Это инфекционный мононуклеоз, при котором сильно увеличиваются лимфоузлы, печень и селезенка, а также поражается горло. Другой распространенной причиной боли в горле является вирус Коксаки (вирусный герпесный тонзиллит). В таком случае на слизистой глотки, ладонях, ступнях появляется герпетическая сыпь, а температура повышается до 39–40 градусов.
Когда нужно обратиться к врачу?
Обращаться к врачу нужно всегда! Но на практике это не всегда реально. Поэтому перечислим ситуации, когда консультация специалиста нужна обязательно.
1. На 4 день болезни улучшений не наблюдается.
2. Температура тела остается повышенной на 7 день.
3. После улучшения состояние больного снова ухудшилось.
4. Появились один или несколько следующих симптомов: одышка, бледность кожи, интенсивная боль, гной в выделениях.
5. Кашель при глубоком вдохе, усиливающийся или непродуктивный.
6. Выраженное недомогание при слабых симптомах ОРВИ.
7. Ибупрофен и Парацетамол не сбивают температуру или сбивают очень ненадолго.
Если вовремя не начать лечить красное горло при ОРВИ, организм ослабляется, и тогда его легко поражают бактерии. ОРВИ может осложняться бронхитом, трахеитом, ларингитом, пневмонией.
Принципы лечения
Доктор Комаровский – известный врач-педиатр настаивает, что вне зависимости от типа вируса, лечение ОРВИ должно основываться на создании оптимальных условий для борьбы организма. Глотанием таблеток заболевание не вылечить. Для выздоровления необходимо, чтобы иммунитет выработал антитела. А на это в среднем уходит от 5 до 7 дней. Что нужно делать:
1. Поддерживать в помещении температуру 18–20 градусов, влажность 50–70%, а больного тепло, но без фанатизма одеть. Следует регулярно протирать пол и проветривать комнату.
2. Не заставлять есть. В период болезни предпочтительнее легкая, жидкая, углеводная пища.
3. Поить больного теплой жидкостью. Можно пить чай, компоты, морсы, отвары кураги, изюма. При достаточном обильном питье инфекция быстрее выводится из организма, разжижаются и легче отделяются выделения из носа и мокрота.
4. При высокой температуре дать Парацетамол, Ибупрофен (Панадол, Нурофен). Желательно чередовать жаропонижающие препараты.
5. При насморке часто пшикать в нос солевой раствор. Можно приобрести в аптеке физиологический раствор (стоит копейки) или сделать его самостоятельно. Для этого добавьте 1 ч. ложку соли в 1 л кипяченой воды. Кроме того, можно применять готовый солевой спрей: Маример, Носоль, Хьюмер, Салин, Аква Марис.
6. Если нос не дышит – капать в носовые ходы сосудосуживающие капли: Нафтизин, Галазолин, ДляНос, Назол, Санорин и их производные. Важно понимать, что спрей не лечит насморк. Он не убивает респираторный вирус, а лишь на время помогает уменьшить отечность слизистой носа и восстановить дыхание. Дышать носом важно, в противном случае воздух будет проходить через гортань, а от недостатка кислорода может начать болеть голова.
7. Если горло начало першить, нужно пить теплые напитки и рассасывать леденцы. Последние помогают держать рот закрытым и способствуют выработке слюны, увлажняющей слизистую и уничтожающую микробы.
8. Если сильно болит горло, то нужно его полоскать раствором соды и соли. Помогают снимать боль спреи с обезболивающим компонентом (Гексорал, Ингалипт, Йокс), таблетки для рассасывания (Септолете, Граммидин, Фарингосепт, Лизобакт). Уменьшить болезненные ощущения способны и жаропонижающие средства Парацетамол и Ибупрофен. Помимо снятия жара, они оказывают анальгезирующее и противовоспалительное действие.
9. Никаких отхаркивающих средств! При одной только боли в горле они усилят кашель. Такие препараты назначаются врачом при заболеваниях нижних дыхательных путей (при бронхите, пневмонии).
10. Ингаляция физиологическим раствором поможет увлажнить и смягчить слизистые оболочки. Для уменьшения боли в горле делают паровые ингаляции спиртовой настойкой прополиса, календулы, эвкалипта. Кроме того, они способны убирать осиплость голоса. Процедура проводится только при нормальной температуре тела!
11. Нельзя самостоятельно принимать лекарства, угнетающие кашель!
Осторожно! Гомеопатия и противовирусные средства! Эффективность таких препаратов не доказана официальной медициной. За исключением препарата Тамифлю (Озельтамивир), которым лечат грипп. Он действительно разрушает вирус, блокируя белок нейраминидазу. Но назначают его, только если заболевание протекает тяжело. Тамифлю практически невозможно найти в аптеке, его назначают при госпитализации.
Общие рекомендации при больном горле
Лечение помогает от боли в горле не сразу. Какое-то время человек продолжает мучиться. Чтобы облегчить страдания, и ускорить выздоровление, рекомендуется выполнять следующие мероприятия.
1. Дышите через нос и по возможности контролируйте дыхание. Проходя через нос, воздух увлажняется и согревается, а горло и голосовые связки остаются в покое. А если есть насморк, то нужно его лечить в первую очередь. Врачи говорят, будет дышать нос – быстрее пройдет горло.
2. Если боль в горле очень сильная, леденцы будут только усугублять положение, потому что человеку придется все время сглатывать слюну.
3. Самое лучшее средство от красного больного горла – полоскание. Полощите горло содо-солевым раствором (сода и соль по 1 ч. ложке на стакан воды) каждые 2 часа, и боль вскоре пройдет. Таким образом вымывается патогенная микрофлора, и слизистая оболочка заживает быстрее.
4. Старайтесь меньше разговаривать. Речь всегда сопровождается неровным дыханием, что может вызывать кашель и дополнительное першение в горле при ОРВИ. При осиплости голоса, ларингите, к тому же нужно беречь голосовые связки. Мало кто знает, что при шепоте они напрягаются еще больше. Если нужно что-то произнести, лучше разговаривать нормальным голосом.
5. Не курите и избегайте вдыхания раздражающих веществ.
6. Употребляйте мягкую теплую пищу, не кислую, не острую и не соленую. Она не должна раздражать воспаленную слизистую. Горячий кофе, газировка, алкогольные напитки тоже запрещены.
7. Пейте больше жидкости. Это поможет избежать обезвоживания, что особенно важно, если болеет ребенок. Жидкость помогает организму лучше бороться с инфекцией, и снижает риск лихорадки.
8. Кушать мороженое можно. Холодные лакомства, будь то фруктовый лед или сливочный пломбир уменьшают отек и ослабляют болезненные ощущения в горле. Оказывается, лекарство бывает вкусное!
9. Гулять можно (если нет температуры). Свежий воздух способствует увлажнению слизистых оболочек. А если болеет ребенок, то прогулка еще и поднимает настроение и боевой дух. Положительные эмоции во время болезни помогают быстрее победить вирус.
Острый период при ОРВИ длится 2–3 дня. Если все делать правильно, больной быстро пойдет на поправку.
Боль в горле при беременности и у детей до 2 лет
Беременность и младший детский возраст являются противопоказанием для приема многих лекарств. Однако лечение боли в горле при ОРВИ и не предполагает приема серьезных препаратов. Достаточно придерживаться общих принципов лечения. Но при этом важно посетить врача, чтобы точно знать диагноз, и не пропустить более серьезное заболевание. Кроме того, следует учитывать, что беременный и детский организм наиболее уязвим к вирусам, поэтому следует выполнять профилактику.
Совет. После простудных заболеваний врачи рекомендуют сменить зубную щетку. За время болезни ее колонизируют вредоносные микроорганизмы. Если продолжать ею пользоваться, в скором времени возможен второй виток ОРВИ.
Профилактические меры
Не существует профилактических средств от ОРВИ с доказанной эффективностью. Можно предупредить грипп, сделав прививку. Но от других вирусов она не убережет. Чтобы снизить риск заражения, нужно вести здоровый образ жизни, соблюдать личную гигиену и избегать контактов с источником вируса. А им всегда является больной человек. Если болеет член семьи, на период болезни его нужно по возможности изолировать – выделить отдельную комнату, полотенце, посуду.
Профилактика ОРВИ заключается в следующем:
1. По возможности избегайте мест массового скопления людей: супермаркет, общественный транспорт, развлекательные мероприятия. В сезон простуд лучше пересидеть дома, чем опять-таки в домашних условиях потом 7 дней лечится.
2. Мойте руки после улицы и перед едой. Больной человек чихает и кашляет в ладонь, а затем берется за поручни, считает деньги. Таким образом вирусы попадают на руки. Поэтому почаще мойте их и не трогайте лицо!
3. Проветривайте комнату, увлажняйте воздух, и орошайте солевым раствором слизистые оболочки. Вирус сохраняет активность в сухом, теплом и неподвижном воздухе. Влага, прохлада и движение быстро уничтожают его.
Совет. Если чувствуете, что начинаете заболевать, нужно выпить согревающий чай, перейти на витаминизированное питание, больше спать, меньше нервничать. Это повысит шансы не разболеться. К сожалению, на 100% гарантированных способов купировать ОРВИ не существует.
В заключение, красный цвет горла сам по себе еще ни о чем не говорит. Покраснение может наблюдаться после крика, употребления горячей пищи, окрашенных продуктов. Если это инфекция, горло будет болеть. Кроме того, появятся дополнительные симптомы, по которым в совокупности врач сможет определить, вирусная природа болезни или бактериальная. До постановки диагноза самолечением лучше не заниматься. Следует правильно питаться, много пить и выполнять рекомендации, данные выше. Если это ОРВИ, то при правильных действиях даже без таблеток больной выздоровеет на 5–7 день. Не болейте!
ОРЗ и ОРВИ занимают первое место по частоте среди всех инфекционных заболеваний.
Каждый взрослый человек за год обычно переносит 1–2 ОРЗ, а дети болеют еще чаще.
Но, несмотря на широкую распространенность этих болезней, не все знают, чем они отличаются.
ОРЗ – острое респираторное заболевание, в первую очередь поражающее органы дыхания.
Причиной ОРЗ может быть любой микроорганизм: вирус, бактерия или даже грибок.
СИМПТОМЫ
В начале болезни обычно першит и саднит в горле при разговоре или при глотании, горло становится красным. Через некоторое время першение и боль могут усилиться. Иногда при ОРВИ горло так сильно болит, что трудно есть и разговаривать.
Кроме боли в горле при ОРЗ/ОРВИ обычно повышается температура, причем в зависимости от возбудителя, который вызвал инфекцию, может быть небольшое повышение (+37,5…+37,8 °C) или же заметная лихорадка (до +39 °C). Другими спутниками ОРЗ/ОРВИ могут стать кашель (сухой или влажный), насморк и заложенность носа, вялость, слабость, головная боль и боль в мышцах.
ЛЕЧЕНИЕ
При лечении инфекционно-воспалительных заболеваний важно не просто уменьшить болевые ощущения, но в первую очередь избавиться от причины воспаления.
От того, как и чем лечить болезнь, зависят ее продолжительность и появление возможных осложнений. Необходим комплексный подход к лечению: соблюдение постельного режима, применение специальных противовирусных и общеукрепляющих препаратов, употребление большого количества теплой жидкости.
ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В ГОРЛЕ ПРИ ОРВИ
Облегчить боль в горле и снять воспаление поможет воздействие непосредственно на больную зону: нужно чаще полоскать горло и использовать препараты местного действия: аэрозоли, таблетки для рассасывания, леденцы.
ГЕКСОРАЛ ® – лекарственный препарат, который не просто снимает симптомы, но уничтожает инфекцию – основную причину боли в горле, а значит, способствует более быстрому выздоровлению. Разные формы препарата – аэрозоль, таблетки для рассасывания и раствор для полоскания – позволяют лечить горло удобным способом. Важно, что препарат подходит не только взрослым, но и детям: аэрозоль и раствор разрешены к применению с 3 лет, таблетки для рассасывания – с 4 лет (кроме ГЕКСОРАЛ ® Табс Классик и ГЕКСОРАЛ ® Табс Экстра).
ГЕКСОРАЛ ® – номер один в категории средств от боли в горле по рекомендации врачей.1
КАК УСКОРИТЬ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ
Помимо лекарственных препаратов, более быстрому выздоровлению будет способствовать соблюдение нескольких простых правил.
1. Если заболели – оставайтесь дома. Тепло и покой, возможность в любой момент прилечь, заботливый уход со стороны близких – все это позволяет выздороветь гораздо быстрее, чем если ездить на работу с болью в горле и находиться там в течение дня. Кроме того, оставаясь дома, простуженный человек не заражает коллег.
2. Необходимо регулярно проветривать комнату, в которой находится заболевший, и по возможности увлажнять воздух в ней. Сухой воздух дополнительно раздражает и сушит и без того воспаленную слизистую ротоглотки, усиливая боль в горле и препятствуя выздоровлению. И, конечно, при боли в горле надо забыть о курении, хотя бы на время лечения.
3. Третьим правилом лечения является обильное теплое питье. Чаи, морсы, компоты, подогретое молоко – успокаивают раздраженную слизистую, смягчают болевые ощущения и одновременно способствуют выведению токсинов из организма.
4. При температуре выше +38° С следует воспользоваться жаропонижающими средствами, например на основе ибупрофена или парацетамола.
Эти простые рекомендации помогут вылечить любое простудное заболевание.
1 Источник: PrIndex. Мониторинг выписки лекарственных препаратов. Апрель, 2016.
О начале ОРВИ часто свидетельствует першение в горле, которое мешает говорить и проглатывать пищу. Чтобы избавиться от такого дискомфорта и помочь организму быстрее побороть инфекцию, нужно своевременно обратиться к врачу. Неплохим дополнением к медицинскому рецепту могут стать простые народные способы лечения, о которых тоже стоит проконсультироваться с доктором.
Першение и боль в горле при ОРВИ
Такие неприятные симптомы, как першение и боль в горле, наблюдаются при различных заболеваниях, в том числе и при ОРВИ. Как правило, дискомфорт в горле и его покраснение — одни из самых ранних признаков начала острой вирусно-респираторной инфекции. Обычно после 1-3 дней к ним присоединяется насморк, чихание, небольшое повышение температуры (37,5-38°С), головные боли, потеря аппетита и пр.
Домашние способы устранения болей в горле при ОРВИ
При самых первых порах развития ОРВИ эффективно бороться с болезнью с помощью народных способов. Вот несколько полезных и простых рекомендаций, чтобы улучшить состояние раздраженного и воспаленного горла.
Замечательный способ, чтобы справиться с воспалением горла во время ОРВИ — полоскания теплой соленой водой. Теплая вода оказывает успокаивающее действие на горло, а соль помогает справиться с инфекцией. Достаточно всыпать в стакан воды соль (полчайной ложки) и тщательно перемешать. Першение и боль в горле уменьшится, если ежечасно полоскать горло солевым раствором в течение 10-15 секунд.
Еще одно полезнейшее средство, уменьшающее першение в горле — жгучий перец. Эта популярная во многих национальных кухнях специя борется с воспалением и вирусами, уменьшает першение и боль в горле при лечении ОРВИ. К тому же, алкалоид капсаицин в перце — помощник в борьбе с токсинами. Нужно перемешать ¼ чайной ложки порошка высушенного стручка жгучего перца с ложкой меда и тремя тертыми зубчиками чеснока. Полчайной ложки полученной смеси держат во рту в течение 30-60 минут по нескольку раз в день. После этой процедуры желательно подождать около 15-20 минут, прежде чем выпить воду или что-либо съесть.
Еще один народный рецепт: ¼ чайной ложки порошка острого перца смешать со столовой ложкой лимонного сока и перемешать их в стакане воды. Регулярное полоскание этим раствором один-два дня помогает смягчить першение и боль в горле и ускорить лечение ОРВИ.
Древнейший помощник в борьбе с различными видами инфекций, в том числе и ОРВИ. Противовоспалительные и антибактериальные свойства чеснока делают его эффективным и доступным домашним средством. Высокое содержание серы в этом овоще активизирует работу иммунной системы, что помогает ей скорее справиться с болезнью. Не менее ценны селен, марганец, витамины С и В6 в чесноке, повышающие общий тонус организма.
Это средство активно используется как в домашней косметичке, так и аптечке. Его целебные качества пригодятся и при лечении ОРВИ. Уксус, полученный из яблок, повышает защитные барьеры организма перед болезнями. От одной до трех чайных ложек яблочного уксуса перемешивают в 250мл теплой воды и полощут раствором горло несколько раз в день. Другой вариант — приготовить целебный напиток, положив в стакан воды по одной столовой ложке уксуса и меда. Размешав компоненты, нужно пить полученный раствор дважды в день, пока першение и боль в горле не спадут.
Это еще одно из известных и доступных природных средств. Ромашка хорошо снимает как головную боль, так и дискомфорт в горле. Она обеззараживает, успокаивает, борется с вирусами и укрепляет защитные функции организма. Ромашка аптечная станет отличным помощником при лечении гриппа, простуды и ОРВИ. Нужно приобрести ее высушенные цветки в аптеке и положить две-три чайные ложки в стакан кипяченой воды. Пусть раствор настоится около 5-10 минут. Затем его следует процедить через ситечко или марлю, по вкусу положить мед или сок лимона и пить по три-четыре раза в день до наступления облегчения.
Эту лекарственную траву многие заводят у себя на подоконнике, чтобы она была всегда под рукой на случай различных инфекций. Особенно она ценна при болях в горле, которые часто сопровождают ОРВИ и простуду. Благодаря своим антибактериальным свойствам шалфей замедляет распространение вирусов в области горла, облегчает боль, снимает раздражение.
Два-три листка свежего растения или чайную ложку порошка шалфея кладут в стакан горячей воды и накрывают крышкой на 10 минут. Перелив напиток в другой стакан через ситечко, можно пить его как чай. Две чашки шалфейного настоя — отличная подмога для больного горла в период ОРВИ и других инфекций. Можно дополнить этот рецепт полезным нюансом — смесью из чайной ложки соли и сока половины лимона. Таким раствором лучше полоскать горло по три или четыре раза в день. Но стоит помнить и о предосторожности: женщинам в период беременности и лактации шалфей не рекомендован.
Древнейшая специя, обладающая большой целительной силой — корица. Она хороша как в борьбе с бактериальными, так и вирусными инфекциями. Ее мощные антимикробные и противовоспалительные свойства облегчают лечение ОРВИ и стимулируют иммунную систему для быстрого восстановления. Полчайной ложки порошкообразной корицы заливают горячей кипяченой воды (250 мл), после 10 минут настаивания добавляют к напитку мед и пьют его по 3-4 раза в день.
Наверняка многие при первых симптомах простуды бегут в магазин за медом и лимоном. И неспроста. Эта целебный дуэт действительно эффективен особенно при начальной стадии развития болезни. Витамин С в лимоне — хорошее подспорье для борьбы с вирусами и для укрепления общего состояния здоровья. А мед является природным, заживляющим средством, смягчающим боли в горле, уменьшающим воспаление. Согласно народной медицине, нужно взять по столовой ложке меда и сока лимона, размешав их в стакане горячей воды. Такой раствор следует пить медленными глотками, чтобы усилить его эффект и ускорить лечение ОРВИ.
Если воспаленное горло мешает говорить и вызывает хрипоту в голосе, то хорошим средством от этой проблемы будет обычное подсолнечное масло. Оно справляется с болезненными ощущениями больного горла, снимает раздражение и успокаивает. Одну чайную ложку масла нужно выпить медленными глотками, чтобы масло хорошо обволакивало и питало горло. Повторять стоит два раза в день, пока хрипота в голосе не исчезнет. После применения масла не стоит пить и есть в течение минимуму получаса.
Бабушкино проверенное средство от семи или даже от ста недуг. Бактерицидные свойства лука неплохо справляются как с вирусами, так и бактериями в горле. Этот природный антисептик готов снять основные симптомы ОРВИ при начальной стадии заболевания и ускорить выздоровление. Нарезав свежую луковицу на большие кусочки, нужно медленно прожевать и проглотить, чтобы сок овоща смог постепенно высвобождаться и эффективно работать против воспаления в горле. Для полоскания подойдет раствор с 3-4 ложками лукового сока, размешанными в 250 мл горячей воды. Полоскать нужно по нескольку раз в день.
Советы при першении в горле и лечении ОРВИ
- Желательно больше отдыхать, чтобы тело наполнилось энергией и было готово дать серьезный отпор инфекции.
- Важно пить много жидкости и, в том числе, обычной воды во избежание обезвоживания.
- Полезно обзавестись увлажнителем воздуха для поддержания нужной влажности в доме и для снижения дискомфорта во время болезни.
- Диета должна включать продукты и блюда, не раздражающие и так воспаленное горло: бульоны, супы, каши, овощные пюре, мягкие фрукты и йогурт.
- Уменьшить боль и раздражение горла способны сосательные леденцы.
- Необходимо исключить из ближайшего окружения (хотя бы на время болезни) сигаретный дым, запах краски или бытовой химии.
- Не рекомендуется пить алкогольные напитки и курить во время боли в горле.