- Как помочь себе при бронхите
- Как избавиться от хронического бронхита
- Как вылечить острый бронхит
Обильное питье
Врачи, назначая лекарство при любой вирусной инфекции, напоминают, что в период болезни нужно много пить. Но почему-то после похода в аптеку за спасительными препаратами мы забываем это делать. А ведь обильное питье во время болезни – не просто прихоть эскулапов.
Во-первых, вирусные инфекции, в том числе бронхит, сопровождаются повышением температуры, что ведет к потере организмом воды. Вследствие этого слизь, заполняющая бронхи, загустевает и с большими проблемами выходит оттуда во время кашля.
Во-вторых, все медицинские препараты, назначаемые во время бронхита, в том числе растворы для проведения ингаляций, обладают муколитическим действием лишь при условии употребления большого количества жидкости. Так что можно долго лечить обструкцию бронхов таблетками и сиропами, но эффект будет незначительным, если не соблюдать питьевой режим.
Лучшее питье при болезни – обычная и минеральная вода, прозрачные соки, морсы и компоты. Желательно, чтобы температура жидкости была близкой к температуре тела.
Влажность воздуха
Воспаление бронхов может длиться довольно долго и ведет к серьезным осложнениям, если больной находится в помещении с сухим воздухом. И причина кроется опять же в потере жидкости. В этом случае слизь в бронхах быстро загустевает, а порой даже засыхает, поэтому откашлять ее оттуда практически невозможно. А ведь эта субстанция – лучшая среда для размножения бактерий. Именно поэтому последствием неправильного лечения бронхита является пневмония, с которой могут справиться только антибиотики.
Оптимальная влажность воздуха, которая ведет к минимальным потерям жидкости при дыхании, составляет 50-60%. Это правило распространяется и на инфекции верхних дыхательных путей, в частности, при заложенности носа при ОРВИ.
При использовании домашнего увлажнителя воздуха важно не переусердствовать, ведь при влажности 70% и выше начинают активно размножаться плесневые грибы.
Польза и вред увлажнителя воздуха оговаривается на многих форумах. Иметь в доме прибор советуют врачи. Что особенного в этой чудо-технике и как ей пользоваться, сейчас попробуем разобраться.
Для чего нужен увлажнитель воздуха
По названию прибора уже можно сделать вывод, что прямое его назначение – это увлажнение воздуха. Основная проявляется от увлажнителя воздуха польза летом, когда на улице стоит жаркая засушливая погода. Прибор позволяет поддерживать внутри помещения оптимальную влажность в пределах 40-60%. Многие могут задаться вопросом – зачем это надо. Дело в том, что человек состоит на 74% из воды. Постоянное пребывание внутри сухого помещения негативно отражается на здоровье. У человека ухудшается самочувствие, пересыхают слизистые оболочки, на теле появляются микротрещины. Испаритель влаги помогает восстановить микроклимат, благоприятный человеку, домашним животным и растениям.
Виды увлажнителей
Прежде чем искать о вреде или пользе увлажнителя воздуха советы, стоит ознакомиться с существующими разновидностями прибора. Каждый аппарат отличается свойствами, способен поддерживать определенный уровень влаги, имеет свои плюсы и минусы. Самыми распространенными в быту считаются три вида увлажнителей.
Простейший тип прибора еще называют традиционным, естественным или классическим. Отличительной чертой является бесшумная работа. Внутри корпуса прибора установлен вентилятор, забирающий воздух из помещения и прогоняющий его сквозь влажную губку – испаритель. Последний элемент дополнительно является фильтром. Губка пропитана антибактериальным раствором. Подающееся в помещение парообразное облако воды полностью очищается от бактерий. Благодаря установленному серебряному стержню, увлажнитель имеет свойство ионизировать воздух внутри помещения при каждой подаче пара.
Существуют традиционные модели с дополнительными датчиками влажности, гигростатом, антибактериальной кассетой. Прибор потребляет мало электроэнергии, прост в обслуживании. Уход заключается в своевременной доливке воды, очистке резервуара от осадка, промывке или замене фильтра.
Работающий испаритель напоминает кипящий чайник. Внутри резервуара кипит вода. Образовавшийся пар струями выбрасывается в помещение. Когда вся вода выкипит, прибор автоматически отключится. От парового увлажнителя больше пользы, чем вреда. Пар поступает в помещение всегда стерильный, так как при кипячении погибают все микробы. Если взять для сравнения холодный увлажнитель, то при выходе из строя антибактериального фильтра от такого прибора будет только вред. Внутрь помещения вместе с распыленной водой попадут микробы.
Электроэнергии паровая модель потребляет много, но она работает кратковременно. Устройство аналогичное традиционному испарителю, только дополнительно внутри емкости установлены электроды для нагревания воды. Если прибор не оснащен гигрометром и гигростатом, то датчики желательно купить отдельно. Существуют модели с дополнительными емкостями для эфирного масла, позволяющие заниматься аромотерапией.
Современный увлажнитель воздуха напичкан электроникой. Прибор оснащен гигростатом, гигрометром. Многие модели выпускают с ЖК-дисплеем. Электроника позволяет дистанционно управлять функциями, сигнализирует о неисправности фильтра, выключает прибор при отсутствии в резервуаре воды.
Основная польза ультразвукового увлажнителя воздуха заключается в точной поддержке необходимого уровня влажности. За этим четко следят электронные датчики. Вода превращается в парообразное облако за счет ультразвуковых колебаний. Выброс в помещение холодного тумана происходит благодаря работе вентилятора.
Полезен ли увлажнитель воздуха в квартире
Для человека оптимальная влажность воздуха 40-60%. Микроклимат в городской квартире часто пересушен газовыми плитами, кондиционерами, работающим отоплением, обогревателями. Вред наносится не только здоровью человека, но и домашним животным, растительности. Сухой воздух имеет свойство быстро загрязняться пылью. Мелкий ворс животных, пылевые клещи попадают в дыхательные пути, вызывая аллергию. Пересушенный воздух даже ухудшает свойство кожи человека, что можно определить по образованию шелушения.
О пользе увлажнителя рассказывают на видео:
Польза увлажнителя воздуха для детей
О пользе увлажнителя для ребенка говорят педиатры. Выделяют следующие важные факторы:
- Сухой воздух наносит вред слизистой оболочке детей. Малая концентрация влаги приводит к ухудшению структуры слизи. Через пересушенные дыхательные пути проникают бактерии, вызывающие гайморит, ринит и другие болезни.
- Испаритель принесет пользу ребенку в виде ускоренного выздоровления. Если существует недостаток влаги, то существует угроза высыхания бронхиальной слизи. Ребенку становится труднее дышать, возникает угроза бронхита или пневмонии.
- Огромный вред здоровью детей наносит пыль и шерсть домашних животных. Увлажнитель подавляет летающие в воздухе аллергены.
- Полезный увлажнитель для грудного ребенка, что сказывается на хорошем сне. Новорожденный меньше капризничает.
Поддержание в детской комнате оптимального уровня влажности воздуха позитивно влияет на регулярный процесс теплообмена у ребенка.
Увлажнитель воздуха при беременности
Из увлажнителя извлекают пользу беременные женщины. В первую очередь процесс ионизации воздуха улучшает иммунитет. Организм будущей мамы лучше сопротивляется возбудителям болезней. При оптимальном уровне влажности легче протекает беременность. Женщина не страдает обезвоживанием организма, полна жизненной энергии.
Как правильно пользоваться увлажнителем
Каждая модель испарителя различается конструкцией, имеет свои свойства. Чтоб не нанести вред организму, надо соблюдать правила эксплуатации прибора. Перед использованием увлажнителя важно изучить инструкцию. Практически для всех приборов надо соблюдать следующие правила:
- Оптимальное место расположения – центр комнаты. На пол испаритель не ставят. Нужна подставка высотой около 1 м.
- Если в доме есть дети, прибор размещают вне зоны доступа.
- Чтобы парообразное распыление воды не повредило обстановку, сопло отворачивают от мебели, электроники, стен.
- Любая вода имеет свойство откладывать твердые накопления. Чтобы не причинить вред прибору, своевременно чистят фильтр, резервуар, другие рабочие детали, указанные в инструкции.
- При отсутствии встроенного гигрометра, уровень влажности помещения пользователь контролирует самостоятельно.
- Внутри помещения желательно поддерживать постоянную температуру воздуха от 20 до 24 о С, делать регулярные проветривания.
Время работы увлажнителя определяет автоматика. Если прибор не оснащен датчиками, их желательно купить отдельно. Продолжительность работы придется регулировать вручную. Фильтра обычно меняют раз в три месяца. У испарителей, стоящих в детской комнате, смену фильтра осуществляют ежемесячно. Чтобы не получать вред от увлажнителя, а только пользу, воду заливают дистиллированную или прошедшую качественную фильтрацию.
Можно ли добавлять эфирные масла в увлажнитель воздуха
Увлажнитель можно использовать для аромотерапии, но не всякий прибор подойдет. Потребуется приобрести испаритель с функцией мойки воздуха или специальную модель, где предусмотрен отсек для масла. Сейчас много говорится о пользе эфирных масел для увлажнителя воздуха, но с ними нельзя переусердствовать. Арома испаритель создаст прекрасную атмосферу в помещении, но масла могут принести вред аллергикам, больным бронхитом, беременным и кормящим матерям, грудным детям. Все зависит от того, из какого растения получено масло. Если в доме имеется перечисленный контингент людей, аромотерапией занимаются с разрешения врача.
Чем вреден увлажнитель воздуха
При неправильном пользовании вред можно получить от любого бытового прибора. Что касается испарителя, то выделяют следующие моменты:
- От парового испарителя можно получить при контакте с паром ожег. Минусом считается повышение температуры в комнате во время работы, что нежелательно жарким летом. Вред пар может нанести любому предмету, на который он попадет.
- Вред холодного увлажнителя заключается в заражении воздуха. Такая неприятность происходит, если вовремя не менять фильтра.
- Ультразвуковой испаритель может принести вред, если заливать неочищенную воду. Твердые примеси быстро осядут на поверхности всех предметов в комнате.
При соблюдении правил пользования от бытовых помощников получают только пользу.
Простуда чаще всего появляется с наступлением сырой погоды. То же самое происходит при использовании увлажнителя. Когда испаритель поддерживает норму влажности воздуха, дыхательные пути вырабатывают необходимое количество слизи. При сильном переувлажнении воздуха количество слизи увеличивается. Начинают размножаться бактерии. Появляется простуда, которая может закончиться ангиной.
Заболевание бронхитом протекает долго, особенно в сухом помещении. Недостаток влаги сказывается на появлениях сгустков слизи. У больного затрудняется дыхание. Сухую слизь невозможно откашлять. Если увлажнитель будет поддерживать уровень влажности воздуха в норме, больной быстрее идет на поправку. Однако перестараться с увлажнением нельзя. При высокой влажности воздуха больной бронхитом рискует получить пневмонию.
Работа ультразвуковых испарителей осуществляется на частоте 20 кГц, что полностью безопасно для всего живого окружения. Однако прибор вместе с пользой приносит вред. Идеально чистую воду для заливки найти невозможно. Вредные примеси обязательно будут присутствовать. Вместе с распылением они оседают не только на предметах, но и попадают через дыхательные пути внутрь организма человека. Ультразвуковые модели могут принести вред в виде астмы, простуды, бронхита, аллергии.
Мнение врачей об увлажнителях воздуха
О пользе увлажнителя воздуха советы медиков сводятся к тому, что прибор надо иметь в каждом доме. Сухой воздух не просто приносит вред здоровью, а опасен для него. Кроме того, что страдает кожа и слизистая оболочка, сухость плохо сказывается на работе сердца.
Что касается вреда испарителя, то медики тоже имеют твердую позицию. Сильная концентрация влаги грозит появлением хронических заболеваний. Внутри помещения развивается плесень, негативно влияющая на здоровье человека.
Как правильно выбрать увлажнитель воздуха
Чтобы бытовой прибор приносил не вред, а только пользу, при выборе модели придерживаются следующих правил:
- Производительность должна соответствовать объему помещения. С запасом прибор брать нельзя.
- От мощности зависит расход электроэнергии. Самыми энергоемкими считаются паровые модели.
- Работающий прибор не должен шуметь. Оптимальный уровень допускается в диапазоне 34-40 дБ.
- Компактность – не лучший показатель испарителя. В маленькие резервуары придется часто доливать воду. Оптимально отдать предпочтение моделям емкостью на 5 л.
- Дополнительные функции выбирают на свое усмотрение. Важно наличие встроенного гигрометра и гигростата.
Когда по всем параметрам домашний помощник будет подобран, можно уделить внимание дизайну, найти модель по доступной цене.
Заключение
Польза и вред увлажнителя воздуха зависит только от того, как человек пользуется прибором. При правильном подходе испаритель поможет создать внутри помещения микроклимат, благоприятный всем домашним обитателям.
Увлажнители очень полезны в быту и помогают решить проблемы, вызываемые сухим воздухом. Единственный недостаток – они требуют регулярного обслуживания. В противном случае от этих устройств больше вреда, чем пользы. Как не заболеть от увлажнителя воздуха? Есть несколько рекомендаций.
Чем полезен комнатный увлажнитель?
Сухие пазухи, слезящиеся глаза, потрескавшиеся губы – все эти проблемы возникают из-за малого количества влаги в помещении. Увлажнять слизистые оболочки и кожу помогают комнатные испарители. Кроме того, генераторы холодного тумана помогают легче перенести ОРВИ или грипп. Возможно, даже вы не перезаражаете всех родственников в пределах досягаемости, если будете им пользоваться.
Как работают увлажнители воздуха?
У всех подобных устройств схожий принцип работы: генерация пара с последующим охлаждением, либо распыление аэрозоля из воды в резервуаре. Разновидности:
Центральные. Встроены в системы отопления и кондиционирования воздуха/офиса;
Ультразвуковые. Генерируют холодный туман, который распространяется с помощью пьезоэлектрических вибраций;
Лопастные. В центре устройства находится вентилятор, который направляет капельки влаги на специальные испарительные диски;
Паровые. Используют принцип нагревания воды электричеством с последующим охлаждением. Рекомендуется избегать увлажнителей этого типа, если в доме есть маленькие дети (горячая вода при неаккуратном обращении может вызвать ожоги);
Форсуночные. Влага проходит через специальные форсунки и распыляется по помещению в виде аэрозоля.
Каким должен быть уровень влажности в помещении
Низкая влажность ведет к сухости кожи, раздражению слизистой, зудению глаз и носа, першению в горле.
Можно ли простыть из-за увлажнителя воздуха?
Да, такое возможно. Во влажной среде вирусы циркулируют не очень хорошо, поскольку разносятся воздухом. Однако, если патоген уже проник в организм, холодная и сырая атмосфера в доме способна усугубить проблему.
При избыточной влажности вода начинает конденсироваться на мебели, стенах, полу. Это подстегивает размножение вредоносных бактерий, пылевых клещей и плесени – всё это серьезные аллергены и источник респираторных инфекций. К примеру, именно клещи (Dermatophagoides), а не сама пыль, считаются источником аллергического ринита, конъюнктивита, приступов бронхиальной астмы и атопического дерматита.
Лучший способ – воспользоваться специальным прибором, гигрометром, либо покупать увлажнитель со встроенными датчиками измерения влажности и настройкой параметров.
Увлажнитель воздуха и бронхиальная астма
Если у кого-то в семье есть проблемы с органами дыхания, то перед покупкой увлажнителя воздуха нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Влажность в доме несет некоторые преимущества для астматиков: благодаря каплям влаги частицы пыли, пыльца или шерсть животных не разносятся по помещениям.
Однако с другой стороны избыток влаги обостряет все хронические ЛОР-заболеваний, включая и бронхиальную астму, поэтому увлажнитель воздуха следует периодически отключать. Чтобы избежать переувлажнения, также обзаведитесь кондиционером – он сушит воздух.
Как держать увлажнитель в чистоте: советы
Плесень и бактерии скапливаются, как правило, на фильтрах и внутренних стенках аппарата, а также в резервуаре с жидкостью. Чтобы они меньше размножались, нужно соблюдать ряд правил:
Заливайте только дистиллированную или деминерализованную воду. Вода из-под крана создает питательную среду для микробов. Кроме того, солевые отложения из нее будут летать по всей комнате и оседать в легких. В некоторых устройствах также предусмотрены специальные картриджи, смягчающие воду;
Чаще меняйте воду. Не допускайте образования пленки на поверхности и солевых отложений в самом устройстве. После опорожнения резервуара тщательно промывайте все внутренние поверхности. По возможности доливайте свежую воду каждый день, особенно если пользуетесь ультразвуковыми туманообразователями;
Проводите чистку увлажнителя не реже раза в трое суток. Лучше всего для этого пользоваться 3% раствором перекиси водорода. Некоторые производители рекомендуют также хлорный отбеливатель и прочие дезинфицирующие средства, но они подходят только, если нет аллергии на эти компоненты. Не забывайте также ополаскивать резервуар после мойки;
В лопастном увлажнителе регулярно меняйте фильтры. Делать это нужно не реже 2–3 раз в месяц. То же самое касается систем центрального кондиционирования воздуха;
Не допускайте излишней влаги в помещении. Если скатерти, шторы, ковры становятся влажными наощупь, а на окнах скапливается конденсат – нужно уменьшить частоту использования прибора;
Если нужно поместить увлажнитель на хранение, слейте всю воду и очистите его. Повторно промойте и просушите, когда вновь соберетесь его использовать. Все старые картриджи и фильтры следует выбросить и заменить на новые;
Подумайте о том, чтобы заменить старое устройство, если не можете очистить его от минеральных отложений.