Травы при бронхиальной астме у взрослых

Пока человек дышит, он живёт. При нарушении нормальной работы лёгких жизнь превращается в тяжёлое испытание. Одной из самых серьёзных и распространенных причин расстройства дыхания является бронхиальная астма. Это заболевание подкрадывается незаметно, лечится трудно и доставляет массу проблем.

Каковы симптомы бронхиальной астмы, какие факторы провоцируют её развитие, в чем состоит профилактика и лечение мы поговорим в этой статье.

Астма — симптомы и разновидности болезни

Самый типичный и яркий симптом астмы – приступ удушья. Кроме него, эта болезнь может проявляться в виде одышки или сильного кашля.

Врачи выделяют две разновидности астмы: аллергическую и неаллергическую. Первая проявляется при контакте с веществом-раздражителем. Ее приступы сопровождаются крапивницей, насморком и часто носят сезонный характер.

Неаллергический вид бронхиальной астмы более опасный и тяжелый. Приступ удушья может спровоцировать любой внешний раздражитель (холодный воздух, парфюмерия, табачный дым, физическая нагрузка).

Факторы риска

Главная физиологическая причина бронхиальной астмы — неадекватно острая защитная реакция дыхательных путей на внешние раздражители. Под их действием бронхи сужаются и выделяют большой объем слизи. В результате поступление воздуха в легкие резко уменьшается, вызывая состояние удушья.

Врачи выделяют несколько факторов риска, приводящих к развитию данной болезни:

30% случаев развития астмы обусловлены генетическим фактором (наследственность);
на втором месте (25% от общей заболеваемости) стоит профессиональная деятельность, связанная с вредными условиями производства. Там, где на органы дыхания ежедневно воздействуют токсичные газы и пыль вероятность поражения бронхиальной астмой очень высока.
поскольку в наше время вещества-аллергены встречаются не только на производстве, но и в повседневной жизни, то оставшиеся 45% астматических проявлений врачи списывают на бытовые факторы и экологию.

Набор раздражителей дыхательных путей, способных привести к астме, достаточно широк. Кроме пыльцы цветущих растений и шерсти животных, сюда входят продукты питания, уличная и домашняя пыль. Некоторые виды химических лекарств, в частности аспирин, также могут спровоцировать астматический приступ.

Профилактика астмы

Бронхиальная астма – прилипчивая и трудноизлечимая болезнь. Поэтому всем, кто входит в группу риска или уже подвергся её атаке, следует активно использовать методы профилактики. Их всего два: дыхательная гимнастика и диета. Не нанося ущерба организму, эти методы дают реальный положительный эффект всем, кто настойчиво и систематически их применяет.

Легко запоминается и выполняется такое упражнение: стоя или сидя поочередно закрываем пальцем одну ноздрю и делаем вдох. Выдыхаем воздух через другую ноздрю. Продолжительность 3-5 минут.

Лечение астмы с помощью лекарственных трав

Всем, у кого астма носит аллергический характер, перед началом курса фитотерапии следует посетить профильного врача. Он откорректирует перечень растений, исключив из списка те, на которые у пациента может возникнуть аллергическая реакция.

В борьбе с астмой помогают такие рецепты народной медицины:

Пожалуйста, не занимайтесь самолечением! Обратитесь к врачу! Не все травы одинаково полезны!

Надеюсь, мои рецепты станут Вам хорошим подспорьем в борьбе с этим непростым заболеванием.

Бронхиальная астма – это недуг дыхательных путей, которое полностью не излечивается и носит воспалительный характер. Данный недуг сопровождается гиперреактивностью бронхов и проявляется приступами удушливого кашля, одышкой и свистами при дыхании.

Бронхиальную астму относят к хроническим болезням и разделяют ее на 2 вида: иммунную и неиммунную (инфекционно-аллергическая, атопическая, нервно-психическая и др.). На развитие и протекание бронхиальной астмы влияют как внешние, так и внутренние раздражители. К первым относят аллергены (самый распространенный – это пыль), инфекции, перегрузки нервной системы и постоянное физическое напряжение. К внутренним раздражителям относят проблемы с иммунитетом и эндокринной системой, а также нарушение реактивности бронхов, носящее, в основном, наследственный характер.

Краткое содержание статьи

Какие причины и симптомы заболевания

Механизм возникновения бронхиальной астмы одинаков для всех форм: бронхи становятся нечувствительны к внешним переменам и не реагируют на них. Это приводит к их сужению. Наследственная астма присуща практически трети больных и провоцируется именно аллергенами. Какие чаще провоцируют болезнь? Это домашняя пыль, растительная пыльца, грибковая плесень.

ВАЖНО! Любая форма бронхиальной астмы протекает циклически. Симптоматика начинает активно проявляться в период обострения, а период ремиссии проходит практически бессимптомно.

Неотъемлемым признаком бронхиальной астмы является приступ удушья. Недуг часто начинается с приступообразного кашля, который сопровождается скудным выделением мокроты. Через некоторое время появляется удушье. Причем степень тяжести его сразу может быть разной: от легкой до тяжелой. К первым признакам начинающегося приступа астмы можно отнести кашель, водянистые выделения из носа и частое чиханье.

Быстрый вдох и более длинный хрипящий выдох, который слышен на небольшом расстоянии – это базовая характеристика бронхиальной астмы. Во время приступа положение грудной клетки можно охарактеризовать максимальным вдохом. После отделения большого количества вязкой мокроты можно считать, что приступ окончен.

Особо длительные приступы могут перерасти в различные астматические состояния вплоть до острого приступа удушья тяжелой формы. Это состояние больного рассматривается как крайне тяжелое и дополнительно опасно повышением артериального давления. Если не принять экстренные меры по устранению приступа, то возможен летальный исход из-за острого недостатка кислорода.

По всему миру астматики и их семьи задаются вопросом, какие есть способы и методы немедикаментозного устранения симптоматики бронхиальной астмы? Современная фармацевтическая промышленность имеет в своем арсенале ингаляторы и таблетки, способствующие лечению заболевания, однако некоторые больные все же прибегают к использованию лечебных трав.

В последнее время все больше врачей склоняются к мнению, что врачевание различными травами помогает контролировать симптомы болезни, а также облегчает ее течение и предотвращает приступы.

Польза лечения бронхиальной астмы травами

Какие травы способны укрепить и восстановить иммунную систему, и какие будут эффективны для больного – вопрос сугубо индивидуальный. Однако однозначно можно сказать, что какие бы лекарственные растения для лечения бронхиальной астмы не были выбраны, такое врачевание имеет свои преимущества.

Главное преимущество лечения травами – это укрепление иммунной системы, ведь травы не только ликвидируют приступы астмы, но и в силу содержания минералов и витаминов укрепляют иммунитет. Лекарственные растения способны укрепить организм и тем самым увеличить его способность бороться с патогенами.

Кроме того, любое растение не содержит синтетических составляющих, способных вызвать аллергическую реакцию, которая усугубит состояние больного. Именно поэтому многие люди считаю травы более безопасным способом избавления от бронхиальной астмы.

Какие травы используют при бронхиальной астме

Самые известные травы для врачевания бронхиальной астмы – это ромашка, куркума, иссоп, солодка, чабрец, гринделия, мать-и-мачеха, белокопытник, гинкго билоба и другие. Так же стоит отметить большую эффективность применения отдельных растений, таких как чеснок, имбирь, репа, калина, малина, сирень и прочие.

Трава ромашки отлично предотвращает приступы астмы, ведь именно ромашка славится антигистаминными свойствами, благодаря которым организм больного лучше борется с аллергической реакцией. Наилучший результат больной получит, если будет пить отвар ромашки минимум 3 раза в сутки.

Для снятия воспалительного процесса при бронхиальной астме рекомендуют прибегнуть к введению в рацион питания куркумы. Куркума не только облегчит симптомы болезни, но и окажет бактерицидное, антисептическое и вяжущее воздействие, а также укрепит иммунитет.

Трава иссопа является лучшим средством снятия воспаления в тканях легких и бронхов. Какие свойства у иссопа? Он отличный антисептик и спазмолитик. У большинства больных применение иссопа на половину уменьшает степень тяжесть приступа астмы. Можно 3 раза в день пить отвар из чистого иссопа, а также при кипячении добавлять к нему инжир и мед (после остывания).

Кроме иссопа, отлично снимает воспаление и восстанавливает дыхание солодка, а именно ее корень.

ВАЖНО! Иссоп и солодка – это очень мощные травы, поэтому использовать их нужно с осторожностью и не долгий срок. Долгое использование и большие дозировки могут привести к побочным эффектам. К каким именно? В лучшем случае это может быть банальная головная боль, а в худшем резкие скачки артериального давления или острая интоксикация организма.

В медицине широко используется мать-и-мачеха. Эта трава подавляет кашель и помогает быстро восстановиться после приступа. Согласно исследованиям ежедневный прием 15 г травы на 50% улучшает проходимость дыхательных путей.

Противоастматическими свойствами также обладает трава гринделия. Отвар из ее высушенных листьев и цветущих верхушек обладает отхаркивающим свойством и отлично выводит мокроту.

Гинкго билоба давно известна всем как трава улучшающая память, однако ее антигистаминные и противовоспалительные свойства тоже не стоит игнорировать. Экстракт гинкго билобы предупреждает астматические приступы, которые провоцируются аллергенами и физической нагрузкой.

Прием в течении 2-х месяцев отвара из белокопытника, который является многолетним растением, благотворно влияет на аллергическую реакцию при астме, а также снимает воспаление. В период приема приступы астмы случаются в 2 раза реже, а их тяжесть снижается на 85-90%.

Сборы и травы для взрослых

Какие травы, и какие пропорции можно использовать при лечении астмы у взрослых, чтобы не навредить организму и усугубить протекание болезни, рассмотрим далее.

В 1 стакане кипятка соедините и заварите такие растения: 1/2 ст. ложки лопуха (желательно майского), 1/2 листа осины и 1 ч. л. молодых иголок пихты. Охладите и всыпьте 1/2 ч. л. питьевой кипяченой воды. Смесь необходимо настоять 7 суток в темноте, а потом пить перед сном по 1 ст. ложке 1 раз в 7 суток. Более частый прием возможен при улучшении самочувствия.
В 1 стакан кипятка положите 1 ст. ложку цветков яснотки, дайте им настояться полчаса. Необходимо пить по 1 стакану минимум трижды в день. Яснотку можно собирать все лето, но необходимо это делать в сухую погоду до обеда.
Залейте 100 г бузины любым спиртом или магазинной водкой (100 и 200 мл соответственно). Настаивайте 3 суток. Пить настой нужно по 30 либо 50 капель (соответственно спиртовой либо водочный настой) 3 раза в сутки.
Залейте 1 стаканом кипятка котовник венгерский – 1 ст. ложку. Дайте отвару настояться 3 часа. Пить его можно по 2 ст. ложки 4 раза в сутки за полчаса до еды. Этот отвар отлично устраняет судорожный кашель и одышку, а также используется для врачевания нервных расстройств, заболеваний печени и малокровия.
Сделайте сбор из травы иссопа, багульника и полыни (по ст. ложке каждой). В травяной сбор добавьте такую же порцию пырея (корни и корневища высушенные). Залейте смесь литром кипятка и держите всю ночь в термосе. Пить этот сбор необходимо по 1/2 стакана 3-5 раз в сутки за 20 минут до приема пищи.
Сделайте настойку из цветков конопли (100 мл спирта на 100 г цветков травы) и принимайте в дозировке по 3 капли 2 раза в сутки. Прием настойки осуществляйте после обеденного перекуса и на ночь. Обязательно запивайте ее кипяченой водой.
Залейте 1 часть семян дурмана 5-ю частями спирта или водки. Принимайте настойку по 2 капли до принятия пищи, разбавляя ее 1 ложкой питьевой воды. Этот же рецепт можно применять для семян белены.
Смешайте 25 г багульника и 15 г мелкой жгучей крапивы. Залейте смесь литром крутого кипятка. Пить взвар необходимо до 6 раз в день по 1/2 стакана. Курс приема должен длиться 2 недели. По истечении этого срока астма должна полностью отступить.
Заварите в литре кипятка 2 ст. ложки корня бедренца-камнеломки. Оставьте смесь настаиваться на ночь в термосе. Утром процедите. Нормой считается пить по 1/2 стакана 3-4 раза в сутки. Корень необходимо вскапывать в конце сентября, когда стебли травы начали только немного увядать.

ВАЖНО! Какие бы лекарственные растения вы бы не выбрали для врачевания астмы на дому, помните, что необходимо соблюдать осторожность при их применении и при малейшем ухудшении состояния отказаться от их использования. Личная непереносимость и превышение дозировок чреваты резким ухудшением течения заболевания.

Лучшим методом лечения астмы все же считается грамотное совмещение медицинских препаратов и лечебных растений. Современная медицина даже рекомендует пить отвары и настойки лекарственных растений для улучшения общего состояния организма.

Однако стоит помнить, что лечение этого недуга носит строго индивидуальный характер. Это относится и к применению трав. Ведь для рационального врачевания нужно учитывать какое течение болезни у пациента на данный момент, ее настоящая фаза и возможные осложнения, какие ранее недуги перенес человек и попутные заболевания. Адекватную лекарственную терапию может назначить только квалифицированный аллерголог или пульмонолог. Назначение медикаментов будет напрямую зависеть от формы недуга.

За помощью в подборе лекарственных растений лучше всего обратиться к травнику с большим опытом. Если такой возможности нет, то все выше упомянутые рецепты стоит применять с осторожностью.

Основным средством для профилактики и устранения астматических приступов остается ингалятор с правильно подобранным лекарственным препаратом. Но в домашних условиях лечение бронхиальной астмы может дополняться различными народными средствами, способными укрепить иммунитет, снизить чувствительность к аллергенам, а также облегчить состояние больного при удушье.
Методы народной медицины следует применять в комбинации с медикаментозной терапией, назначенной лечащим врачом. Они способны не только затормозить развитие заболевания, но и компенсировать некоторые побочные эффекты, возникающие при долгосрочном применении гормональных и антигистаминных препаратов. Также часто применяется гомеопатическая терапия при бронхиальной астме.

Народные средства против одышки и удушья

В большинстве случаев лечение бронхиальной астмы народными средствами носит дополняющий характер. Но бывают ситуации, когда нет возможности воспользоваться назначенными препаратами. Чтобы быть готовым к таким обстоятельствам, следует знать лучшие натуральные рецепты от сухого кашля, одышки и астматического удушья.

Поскольку имбирь при бронхиальной астме дает практически моментальный эффект, хронические больные предпочитают держать имбирную настойку наготове, не дожидаясь осложнений заболевания. Наиболее популярен следующий рецепт:

Очистите 350-400 гр. имбирного корня, мелко нарежьте или натрите на терке.
Поместите сырье в литровую емкость.
Залейте водкой доверху.
Настаивайте в прохладном месте не менее 2 недель. Раз в 2-3 дня энергично встряхивайте емкость.
Процедите.Имбирь при астме употребляется дважды в день, не более одной чайной ложки за прием. Особенно эффективен при приступах астматического кашля, но способен снимать и более серьезный воспалительный процесс.

Чтобы добиться максимального результата, рекомендуется использовать свежие листья, собранные с домашнего растения, защищенного от дорожной пыли и выхлопных газов. Средство готовится следующим образом:

Подготовьте растение к сбору. После очередного полива приостановите орошение на 14 дней. Не следует также спрыскивать листья водой, так как это также затормозит процесс насыщения мякоти полезными веществами.
Соберите 250-300 гр. листа, хорошенько протрите, не споласкивая водой.
Порежьте мякоть ножом на мелкие кусочки, поместите в литровую банку.
Залейте 0,5 л. красного вина, добавьте до 300-350 гр. продуктов пчеловодства, тщательно перемешайте.
Оставьте в прохладном, темном месте на 10-12 дней.
Процедите через сито или марлю.

Настой алоэ при бронхиальной астме рекомендуется пить по столовой ложке за прием, 3-4 раза в сутки. Он успокаивает воспаленные ткани, снимает одышку и снижает выделение слизи, затрудняющей дыхание.

В естественном виде это вещество используется преимущественно как эффективный материал для профилактического растирания. Грудная клетка тщательно растирается с применением жира, при этом область сердца остается нетронутой, после чего пациент тщательно укутывается. Но если больной страдает от частых астматических приступов, то лечение астмы народными средствами следует дополнить напитком из барсучьего жира:

Подогрейте молоко.
Смешайте чайную ложку жира с 300 гр. теплого молока.
Принимайте по полстакана полученного средства на ранних фазах астматического приступа.

Барсучий жир при астме эффективно расслабляет дыхательный аппарат, но дети могут протестовать против употребления подобного продукта. Если Ваш ребенок не переносит смесь из жира и молока, замените ее травяными настойками: во время приступа астмы лишний стресс только усугубит состояние малыша.

Народные средства против аллергического приступа астмы

Многие противоаллергические препараты действуют по принципу накопительного эффекта, поэтому в первые месяцы лечения больной остается чувствительным к различным раздражителям. В этот период лечение астмы в домашних условиях может быть дополнено применением отваров и настоек из натуральных ингредиентов. Природные средства не устранят реакцию на аллерген, но уберут самые острые его проявления, а также ускорят восстановление после астматического приступа.

Если сезон позволяет, Вы можете использовать свежие березовые листья – только убедитесь, что они были собраны в роще, удаленной от проезжей части, фабрик и заводов. Поздней осенью или зимой можно купить засушенный березовый лист в любой аптеке, эффект от него будет не меньше, чем от свежего продукта.
Употребляются листья следующим образом:

Возьмите несколько столовых ложек березового листа, при необходимости – ополосните (сушеный лист ополаскивать не нужно). Поместите в литровую банку.
Вскипятите воду и наполните банку до краев.
Настаивайте с закрытой крышкой в течение суток.

Этот рецепт поможет больным, страдающим от аллергии. Принимайте трижды в день по трети стакана до семи дней, чтобы облегчить симптоматику и снять раздражение с бронхов.

Данный противоастматический сбор уменьшит отделение слизи при аллергическом приступе астмы и поспособствует развитию толерантности к аллергенам. Подготовьте раствор для ежедневного употребления:

Возьмите 4-5 ложек березовых листьев, малины и чабреца. Перемешайте.
Поместите в банку емкостью 0,5 литров, залейте кипятком.
Накройте крышкой и настаивайте до двух часов.
Процедите.
Добавьте в отвар 200 гр. продуктов пчеловодства (прополис или мед), 200 гр. кагора, 200 гр. сливочного масла и несколько капель спирта. Перемешайте.

Готовую смесь храните в холодильнике или прохладной кладовой, чтобы избежать преждевременной порчи. Лечение астмы травами особенно эффективно, если принимать раствор каждый день, по столовой ложке перед каждым основным приемом пищи. Не забудьте подогреть перед применением, чтобы не застудить горло!

Простой рецепт настойки чеснока поможет больным, страдающим от особенно острых аллергических реакций. Единственный его выраженный недостаток – настойку приходится готовить заранее.

Возьмите килограмм чеснока, очистите и мелко порежьте (также можно прокрутить через миксер или растереть на терке).
Поместите чеснок в 3-х литровую емкость и заполните ее до краев отфильтрованной, прокипяченной водой.
Закройте емкость и поставьте в темное, прохладное место на 21 день.

Готовую настойку нужно будет принимать со стаканом горячего молока, не больше одной чайной ложки в день. Наибольший эффект средство настоянный чеснок оказывает, если употреблять его до первого приема пищи. Обратите внимание: данное народное средство от астмы рассчитано на долгосрочное применение. Не используйте его для купирования приступа: оно носит профилактический характер и не поможет в экстренной ситуации.

Народная медицина против сердечных осложнений

Частые астматические приступы не только угнетают органы дыхания, но и негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. Лечение бронхиальной астмы народными средствами в домашних условиях в обязательном порядке должно включать в себя меры по укреплению сердечного аппарата.

Данное средство применяется для восстановления сердечной функции при различных хронических заболеваниях. Если Вы собираетесь использовать прополис при астме, обратите внимание на следующий рецепт:

Возьмите 25 гр. свежего продукта и поместите в чашку или стакан.
Залейте прополис 120-130 гр. спирта.
Оставьте настаиваться на неделю в темном, прохладном помещении.
Профильтруйте готовую настойку, процедив раствор через ситечко.

Спиртовую настойку рекомендуется пропивать только взрослым пациентам. Чайная ложка жидкости растворяется в теплом молоке или кипяченой воде, и употребляется трижды за день. Эффект заметен уже через 1-2 недели применения. Максимальный срок употребления – 90 дней, затем следует сделать перерыв на месяц.

Это растение обладает мощным общеукрепляющим эффектом. Наибольший результат оно дает при ежедневном профилактическом применении. Лечение астмы иссопом проводится следующим образом:

Возьмите до 3-х столовых ложек иссопа, тщательно измельчите.
Поместите в термос емкостью около литра.
Вскипятите воду, залейте внутрь. Дайте настояться с открытой крышкой в течение 5 минут.
Закройте термос, оставьте на час.
Готовый отвар процедите через марлю или ситечко.

Натуральное лекарство следует хранить в термосе, чтобы оно не остывало. Раствор принимают в течение 30 дней, выпивая по 300-350 гр. горячей жидкости за 15-20 минут перед приемом пищи.

Сердечные осложнения астмы можно нейтрализовать свойствами таких растений, как калина, солодка и коровяк. Наибольший эффект дает следующая микстура, легко изготовляемая в домашних условиях:

Заранее подготовьте настойки для смеси. Отдельно залейте кипятком калину с растительным глицерином, и травяной сбор – клопогон, солодку и лобелию. Настаивайте в течение суток.
Смешайте 2 меры (до 2 ст. ложек) калиновой настойки и 1 меру настоя из трав.
Добавьте половину ст. ложки эфедры и столько же коровяка. Тщательно перемешайте, при необходимости – процедите.

Немедикаментозное лечение бронхиальной астмы особенно востребовано, если болеет маленький ребенок. Преимущество данного средства – в том, что его можно применять вне зависимости от возраста пациента. Если малыш испытывает сложности с дыханием, давайте ему по четверти чайной ложки четырежды в течение часа. Смесь не только восстановит сердечный ритм, но и существенно снизит напряжение в дыхательных путях.

Какие народные средства нельзя применять при бронхиальной астме?

Не все народные методы лечения астмы прошли проверку временем. Некоторые методики, считавшиеся эффективными на протяжение столетий, способны усугубить состояние больного – как немедленно, так и в долгосрочной перспективе. Запомните следующие простые правила, чтобы защитить себя и своих близких:

Горчичники при бронхиальной астме, осложненной аллергией, ставить категорически запрещается! При этом не имеет значения, используете ли вы это средство для нейтрализации астматического кашля, или для облегчения состояния при обычной простуде. Активное отделение эфирных масел при прогреве может спровоцировать осложнение у аллергиков, а желаемого облегчения не принесет. Многих родителей интересует, можно ли ставить ребенку горчичники при бронхиальной астме, если она имеет неаллергическую природу. Несмотря на то, что прямого запрета нет, в целом врачи советуют не использовать горчичники при астме. Даже простое прогревание груди способно вызвать продолжительный кашель, который вызовет лишнюю панику и неминуемо приведет к приступу.
Лечение астмы голоданием не дает положительного результата! Полное воздержание от еды, также известное как голодание, имеет огромное количество последователей, уверенных, что подобный образ жизни исцелит от всех болезней. Но народные рецепты от астмы не содержат упоминаний о целительной силе голодания, и не зря. Голод ослабляет иммунные системы организма, а значит – повышает уязвимость к аллергенам. В результате, приступы только учащаются.
Фитотерапия при бронхиальной астме подбирается с учетом индивидуальной чувствительности к аллергенам! Большинство больных, страдающих от данного заболевания, являются носителями аллергической или смешанной формы болезни. Каждый рецепт необходимо проверять на соответствие Вашим индивидуальным ограничениям. Некоторые компоненты можно заменять, но убедитесь, что замена происходит из другого растительного семейства, даже если обладает схожими полезными свойствами. Непродуманная фитотерапия бронхиальной астмы может спровоцировать очередной приступ, поэтому будьте внимательны, даже если рецепт одобрен Вашими друзьями или членами семьи.
Никогда не заменяйте травяные сборы насыщенными экстрактами! Эфирные масла при лечении бронхиальной астмы могут использоваться только в составе одобренных медицинским сообществом лекарственных препаратов. Насыщенность масел слишком велика для прямого использования, поэтому от них стоит воздержаться даже астматикам без выраженных аллергических реакций.

Оставайтесь разумны и сдержанны в лечении астмы народными средствами. Не превышайте рекомендуемых дозировок, избегайте чрезмерно активного экспериментирования с разнообразными настоями – и Вы сможете получить максимум от знахарской мудрости, собранной поколениями.

Заключение

Теперь Вы знаете, как лечить астму в домашних условиях с применением народных средств. Но, может быть, мы пропустили Ваш любимый рецепт от одышки, или не упомянули травяной сбор, который Вы находите наиболее эффективным? Восполните этот пробел – поделитесь своими знаниями с остальными читателями в комментариях!