Можно ли гулять при бронхите если нет температуры

Все самое важное об одном из самых частых проявлений ОРВИ у детей.

– Для начала нам нужно разобраться, что же такое бронхит, — объясняет Евгений Комаровский. – Воздух в легкие попадает через трахею. Она же делится на две крупных трубки, или бронха, – один идет в правое легкое, другой – в левое. А дальше они разветвляются, обеспечивая легкие воздухом. Однако вместе с кислородом в бронхи могут попасть бактерии, вирусы и аллергены, каждый из которых способен вызвать воспаление слизистой оболочки внутри бронхов. Слизистая отекает, и бронх в этом месте становится уже, а в просвете бронха начинает образовываться избыточное количество слизи. В целом это очень похоже на насморк. При этом бронх пытается от слизи избавиться, сокращая мышцы. Это так называемый спазм бронха. Таким образом, у бронхита есть три проявления: отек, слизь и спазм.

Все эти симптомы детский врач может определить, прослушивая грудную клетку ребенка. Хрипы, жесткое дыхание, признаки спазма говорят о том, что у пациента, скорее всего, бронхит

Какой вывод можно из этого сделать? Очень простой: то, заболеет ребенок бронхитом или нет, практически никогда не зависит ни от его иммунитета, ни от действий родителей. Все дело в конкретном вирусе, с которым столкнулся малыш.

По сути, бронхит лечится точно так же, как большинство ОРВИ. Что нужно делать родителям?

В комнате, где играет и спит ребенок, должно быть прохладно и влажно. Оптимальная температура воздуха – от 18 до 20 градусов, влажность – 50-70%. Если малышу холодно, спасет дополнительный слой одежды.
Как можно чаще давайте ребенку пить – воду, соки, морсы, чай. Это вкупе с правильными параметрами воздуха поможет не допустить осложнений – например, воспаления легких. Опасность в том, что слизь, образующаяся в легких, может засохнуть и перекрыть тот или иной участок бронха. Вентиляция этого участка нарушается, и там начинается усиленное размножение бактерий и воспалительный процесс.
Следите, чтобы малыш дышал носом. Сосудосуживающие капли вам в помощь. Это важно по той же причине – чтобы слизь в легких не пересыхала.
Постельный режим – только при высокой температуре тела. Дело в том, что сидя и стоя ребенку куда легче откашляться и избавиться от излишков слизи, чем лежа.
Без назначения врача не давайте ребенку антибиотики!
Это же касается отхаркивающих средств! В большинстве случаев кашель и затрудненное дыхание говорят о том, что у ребенка в легких скопилось избыточное количество мокроты. Лекарство же только увеличивает выделение этой слизи. Для ребенка, который в силу возраста не может откашляться (младенец или малыш до двух лет) это может быть смертельно опасно. Поэтому отхаркивающие средства детям такого возраста в цивилизованных странах не назначают!
Не стоит также устраивать ребенку ингаляции и купать его. Здесь опасность в том, что комок засохшей слизи в легких под воздействием пара резко увеличится в размерах, и малыш может начать задыхаться.
Если вы соблюдаете все рекомендации, а малышу все равно тяжело дышать, а также при высокой температуре, которую невозможно сбить, вызывайте врача.

За этим диагнозом может скрываться множество самых разных заболеваний. Дело в том, что обструктивным называют тот бронхит, когда в бронхах возникает какое- либо препятствие, мешающее движению воздуха. Причинами этого могут быть:

образовавшаяся в бронхах слизь;
сужение просвета бронха из- за отека ;
спазм бронха, когда мышцы сокращаются под воздействие каких-либо факторов;
опухоль или абсцесс в легких или рядом с ними, который давит на бронх и сужает его просвет.

Самое главное – понять причину обструктивного бронхита, ведь он может быть вызван не только ОРВИ, но и бактериями, аллергенами и даже ожогом дыхательных путей. А вот если каждый эпизод ОРВИ заканчивается бронхитом, стоит задуматься, нет ли у ребенка бронхиальной астмы.

Ориентируйтесь на то, дышит ли у ребенка нос. Если дышит – гулять можно даже в мороз, если нет – воздух при попадании в легкие не будет успевать прогреваться, что чревато осложнениями.

Бывает, что вирусный бронхит перетекает в бактериальный. Противовирусный иммунитет вырабатывается 3-5 суток, если к 5 дню болезни бронхит не прошел, значит, вам нужен врач.

Гулять при бронхите или оставаться дома – этот вопрос интересует многих пациентов, страдающих воспалением бронхов в острой или хронической форме.

Универсального ответа в данной ситуации нет: возможность прогулок зависит от тяжести воспалительного процесса, наличия или отсутствия бронхиальной обструкции, фазы заболевания и многих сопутствующих факторов.

Чтобы понять, в каких ситуациях разрешены прогулки при бронхите, а когда от них лучше воздержаться, необходимо понимать основы болезни и механизм его развития.

Прогулки при бронхите

Если нет температуры, признаков дыхательной недостаточности или мучительных, изнуряющих приступов кашля при бронхите – выходить на улицу можно.

Доктор Комаровский однозначно советует совершать недолгие прогулки с ребенком, если отсутствуют ограничение или противопоказания.

Почему это не рекомендуется делать в перечисленных случаях? В таких ситуациях любая физическая активность накладывает дополнительную нагрузку на основные органы жизнеобеспечения, тем самым повышая риск развития осложнений.

Можно ли гулять при бронхите ребенку? В том случае, если отсутствует гипертермия и ребенок чувствует себя удовлетворительно, прогулки разрешены. Но существуют некоторые ограничения:

Зимой длительное пребывание на свежем воздухе не рекомендуется. Это связано с уязвимостью воспаленной слизистой оболочки бронхов и риском развития осложнений. Время прогулки следует ограничить 10-30 минутами. Необходимо следить, чтобы ребенок вдыхал носом, не допускать переохлаждения организма.
При холодной влажной погоде совершать прогулки не следует. Когда погода прохладная, но сухая – ребенка можно без опасений выводить на улицу.
Если температура окружающего воздуха составляет -10 °С или меньше, от прогулки также лучше отказаться.
Период новорожденности.

Доктор Комаровский однозначно советует совершать недолгие прогулки с ребенком, если отсутствуют указанные ограничение или противопоказания. При этом надо избегать посещений массивного скопления людей (торговые центры, рынки, развлекательные заведения), поездок в общественном транспорте.

Часто встает вопрос о том, можно ли водить ребенка в сад или в школу, если кашель есть, а температуры нет? Ответ – нет, до полного излечения контакты необходимо максимально ограничить.

Что такое бронхит и почему он возникает

Бронхитом называется воспаление слизистой оболочки бронхиального дерева без вовлечения в патологический процесс тканей легких.

Зимой длительное пребывание на свежем воздухе не рекомендуется. Это связано с уязвимостью воспаленной слизистой оболочки бронхов и риском развития осложнений. Время прогулки следует ограничить 10-30 минутами.

При этом происходит целый ряд структурных и функциональных изменений:

специальные клетки, вырабатывающие бронхиальную слизь, продуцируют ее в чрезмерном количестве, образуется мокрота;
меняются физико-химические свойства секрета, он становится вязким и густым;
реснички мерцательного эпителия не справляются с выведением измененной слизи, она застаивается, обволакивая стенки бронхов;
застойное содержимое раздражает рецепторы слизистой оболочки, появляется кашель.

В случае, когда наличие мокроты не затрудняет прохождение воздуха, бронхит называется простым. Однако в некоторых ситуациях к воспалению слизистой оболочки присоединяется повышение тонуса гладкой мускулатуры бронхов, их просвет сужается. Густая, трудноотделяемая мокрота закупоривает нижние отделы дыхательного дерева, эффективность газообмена значительно падает. Такой бронхит, сопровождающийся закупоркой бронхов, называется обструктивным.

Причин развития заболевания несколько:

поражение бронхов патогенными микроорганизмами (бактериями, вирусами), при этом микробы колонизируют слизистую оболочку и начинают размножаться в клетках эпителия, вызывая воспалительные изменения;
воздействие профессиональных вредностей (горячий воздух, пыль, пары агрессивных химикатов и прочее);
длительный стаж курения (как активного, так и пассивного);
злоупотребление алкогольным напитками;
проживание в регионах с агрессивными климатическими условиями;
неблагоприятная экологическая обстановка;
наследственные конституциональные особенности.

Бронхит может быть острым, купирующимся в течение 10-14 дней, или хроническим. Во втором случае кашель беспокоит пациента не менее трех месяцев в году (суммарно) на протяжении двух или более лет. Хронический процесс протекает волнообразно: с периодами обострений и ремиссий. При тяжелом течении симптомы заболевания сохраняются постоянно даже вне обострений.

При холодной влажной погоде совершать прогулки не следует. Когда погода прохладная, но сухая – ребенка можно без опасений выводить на улицу.

Как проявляется бронхит

Основным проявлением болезни является кашель, сопровождающийся отхождением мокроты. При обструктивном процессе, особенно при хроническом течении и длительном его стаже, больных также беспокоит одышка.

На начальном этапе заболевания кашель сухой, непродуктивный, мокрота скудная. По мере разрешения воспалительного процесса кашель становится более активным, приобретает влажный характер, количество отделяемой мокроты увеличивается. Такая трансформация свидетельствует о начале выздоровления. Усиление отделения мокроты связано с улучшением ее отхождения из бронхиального дерева.

Кроме того, пациентов при бронхите беспокоят слабость, сонливость, снижение переносимости нагрузок, состояние разбитости. Могут отмечаться головная боль, головокружение, нарушения сна.

Ни повышение температуры тела, ни сопутствующие симптомы со стороны ЛОР-органов (насморк, заложенность и боль в горле, першение, чихание и прочее) не являются специфическими признаками бронхита. Чаще всего они говорят об инфекционном характере болезни. При бронхите температура тела не повышается или фиксируется на отметках 37–37,5 градусов. Выраженная гипертермия также свидетельствует об активном инфекционном процессе или о развитии гнойного воспаления.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Бронхит – это распространенное заболевание дыхательного тракта, при котором воспалительный процесс локализован в бронхах. Клиническая картина включает в себя сухой или влажный кашель, общую интоксикацию организма, слабость, повышенную утомляемость, озноб, ломоту. Однако симптоматика заболевания индивидуальна у каждого пациента. У кого-то болезнь проходит в более легкой форме, и в такой ситуации человек не меняет свой образ жизни. Некоторые люди принципиально не соблюдают постельный режим, считая, что прогулки на свежем воздухе способствуют более быстрому выздоровлению.

Свежий воздух при бронхите принесет только пользу, если следовать рекомендациям врача

Разрешено ли гулять с бронхитом

Взрослым и малышам с бронхиальным кашлем не стоит опасаться пребывания на улице в период болезни. Дело в том, что свежий воздух показан при многих заболеваниях дыхательного тракта, а микроклимат закрытого помещения, наоборот, отрицательно влияет на органы дыхания: при вдыхании в организм человека попадают бактерии, вирусы, споры плесени и комнатная пыль. Кроме того, современные стройматериалы выделяют фенол и формальдегид, которые также раздражают слизистую оболочку бронхов.

Что касается постельного режима, то его строгое соблюдение рекомендовано докторами лишь в первые дни болезни при наличии повышенной температуры тела. Непродолжительная прогулка при температуре 37°C вреда не принесет даже в детском возрасте.

Еще один аргумент в пользу лечебного моциона – это усиление кровообращения в бронхах при вдыхании прохладного воздуха. Секреторные железы начинают активнее работать, что способствует размягчению мокроты. Нет причин для беспокойства, если при ходьбе возникло усиление влажного кашля. Данный симптом свидетельствует об очищении организма от патологической слизи.

При бронхите желательно время от времени выходить на свежий воздух. Спертый воздух, домашняя пыль в доме не лучшим образом отражаются на больных бронхах. Прогулки совершать лучше всего в парке или лесу. Таким образом человек не только укрепит организм в борьбе с инфекцией, но и получит позитивные эмоции. Свежая прохлада и легкий морозец усилят кровообращение, улучшат работу секреторных желез, выделение мокроты из бронхов, сделают кашель более продуктивным.

Парадоксально, но гулять с грудничками безопаснее, чем с детьми старше возраста. Во время пребывания на улице маленькие дети обычно спят и не контактируют со сверстниками. Малыши постарше рискуют перегреться или подхватить заразную инфекцию, передающуюся воздушно-капельным путем.

При хроническом рецидивирующем бронхите показаны прогулки у моря. Ионизированный морской воздух улучшает вентиляцию лёгких, стабилизирует работу сердца, нормализует артериальное давление и насыщает организм йодом.

При обструктивном бронхите наблюдаются бронхиальные спазмы и прогрессирующее нарушение лёгочной вентиляции. Если данная форма заболевания сопровождается высокой температурой, то нарушать постельный режим и покидать пределы квартиры категорически запрещено. Несоблюдение предписаний врачей может стать причиной развития пневмонии и других осложнений с высокой летальностью.

В каких случаях гулять при бронхите нельзя

Больным не рекомендуется ходить на улицу при бронхите в следующих случаях:

Если температуре тела высокая, лучше остаться дома

температура тела поднимается почти до 38°C и выше;
в первые 3 дня с начала заболевания;
дождливая ветреная погода;
столбики термометров опустились ниже минус десяти градусов.

Непродолжительная прогулка будет способствовать выздоровлению лишь при комфортной температуре окружающей среды и при слабо выраженной симптоматике. В зимние месяцы гулять с бронхитом можно лишь при нормальной температуре тела от 36,5 до 37°C. При этом закрывать лицо шарфом не нужно: от тёплого дыхания образуется влага, которая является благоприятной средой для развития болезнетворных бактерий.

Опасные последствия

Прогулка при аллергическом бронхите в период активного цветения растений может спровоцировать анафилактический шок у больного. Патологическое состояние характеризуется появлением сильного отека гортани, бронхоспазма и ларингоспазма, что приводит к резкому затруднению дыхания. Оно становится хриплым, учащенным и шумным.

Избежать рецидива при хроническом бронхите можно лишь при нахождении на улице в солнечную погоду. Уязвимый организм больного пациента, ослабленный продолжительным воспалительным процессом, становится мишенью для простуды. Заражение острой респираторной вирусной инфекцией грозит тем, кто отказывается от больничного и продолжает появляться в местах массового скопления людей. Рецидивам способствует выход на улицу после горячего чая с лимоном и проведения ингаляций, поэтому оздоровительные процедуры желательно проводить перед сном или выждать не менее 30-40 минут после их завершения.

Избежать нежелательных последствий поможет соблюдение несложных рекомендаций:

Идеальное место для прогулок при бронхите – парк, подальше от автомобильных дорог

Первые выходы на улицу должны быть непродолжительными.
Желательно выбирать парки и скверы и не находиться вдоль оживленных автомобильных дорог.
Оптимальное время для прогулки составляет не более 20 минут.
В теплую погоду время можно увеличивать, но с перерывами на отдых.
Сидеть на лавочке допустимо лишь при температуре выше 15-18°C. Во-первых, сидение на холодной поверхности опасно для мочеполовой системы, во-вторых, в статическом положении организм не согревается.
Длительность прогулок при бронхите должна увеличиваться постепенно. Начинать лучше с выхода на открытый балкон.

Что касается пребывания в общественных местах, то дыхательные пути желательно прикрывать одноразовой медицинской маской до полного выздоровления. Гуляют с ребенком при бронхите и в грудном возрасте: зимой главное тепло укутаться, а летом ставить коляску в тень.